心理健康主题班会策划书.docx

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1、心理健康主题班会策划书心理健康主题班会策划书在大学里，生活要度过三年，在不断学习和生活中，大学生经常 会遇到一些问题，虽然不是很窘迫，比例也不高，但是这足以引起 我们的重视了。因为大学生受教育多年，心理素质和思想素质都得 到不少的提高，出现一点问题我们也要关注。一、活动背景据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比 例高达25%30%而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣 传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。 因此在今年“ 5。25”大学生心理健康日来临之即，学校心理健康教 育中心特组织开展心理主题班会活动，让心理健康教育走进班级。二、活动目的1、让

2、同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出 误区，了解彼此；2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周 围的每一个人，善待生命的每一天。三、活动宗旨“不管我们是否熟悉，当我们坐在一个教室，我 们就是一家人。”四、活动主题“打开心扉，畅游爱的海洋”五、活动形式主题班会；全班互动、交流六、活动时间xx年4月（具体待定）七、活动地点具体待定八、活动策划负责人：机电101班全体班委赞助单位：九、活动过程1、向同学们介绍一下525大学生心理健康日的由来。2、介绍大学生心理健康的重要性、学校心理健康教育的服务机 构以及服务的内容。3、同学们讨论主题话题。同学们，今天我们要用一节课的时

3、间来聊一个话题，这个话题就 是一一友情。可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨 先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为 了朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送 别者。”那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置 呢？今天我们就来讨论一下友情这个话题。话题一：什么是友情什么是朋友如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清 泉；如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中 升起的太阳。话题二：友情是广博的，不在乎距离4、对一些典型案例的思考北京某大学xx级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检 察院起诉到法院，这是

4、近年来北京市最大一起大学生盗窃案。21岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某大学 xx级学生，平时与一同学 不和，且一向看不惯其平素处处炫耀自己有钱、目中无人的做派。 20xx年11月11日，奚某利用学校上课收作业的时机，趁同学不备 将其上衣兜内的车钥匙偷走，随后将其放在校内停车场的白色宝来 1。8t型轿车偷走，该车价值人民币 246733元，同时偷走车内现金 人民币10000元，美元2100元（价值人民币17408元），奚某于第 二天被查获归案。据了解，近年来大学生特别是女大学生校园盗窃增多，但是该案 盗窃数额特别巨大，居近年来大学生犯罪之首。5、组织每位同学都讲讲自己的优点，让大家了解彼此。6、班会满

5、意度调查。7、请班主任总结发言。十、活动意义：通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保 健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起 关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题， 让更多的人对心理健康引起足够重视。心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的， 就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生 的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！活动策划人：xxx为贯彻学校、学院精神，加强我班级建设，合理利用“5 25”心理健康日这一契机。让我班同学能够进一步增进对自我了解、探 索自我，解决在成长、学习上的诸

6、多困惑，以使同学们心理健康成 长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规 划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。具体安排如下：一i、活动主题绘人生蓝图圆青春梦想二、活动时间XX年5月20日三、活动地点待定四、参于人员xxxx级x班全体同学，倪导师，张辅导员五、前期策划准备1、心里联络员了解同学们生活学习中遇到的疑惑，通过查资料、 询问有关老师找到解决方法；2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心 理联络员作主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们积极性是 尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。六、活动流程：1、前期准备设计并筛选活动流程，

7、确保同学们在快乐的同时学习心理知识， 解决学习生活疑惑，做好人生规划。2、班会序幕做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引 出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。3、班会开始讲解此次班会的意义，并对整个健康月的活动做一个总结，把此 次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解， 做好心理准备。4、视频观赏播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视5、疑惑解答讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同 学们之间的相互了解。与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习 到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。6、

8、游戏阶段心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不 足之处。进一步了解自己，探索自己。文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学们在集体 中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。户外活动。另找时间开展户外活动，譬如，混合篮球，编花篮， 兄弟连等各种的娱乐活动，放松同学们的身心，认识到身体是未来 竞争的资本。7、班会总结与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与 对最近班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后 同学们共建和谐班级提出合适的建议。8、班会结束班委做后期工作。如，卫生方面，会后保持教室优良的环境。讨 论此次活动存在的问题，

9、寻找更加合适的解决方法，为以后开展活 动汲取更多的经验，以完善各项工作。七、后期工作心里联络员对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的情况适 当的与其交流，让更多的同学了解自我，做好人生规划。一、活动背景及目的为贯彻我校、学院精神，加强我们的班级 文化建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解 决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同 学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明 确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础；同时，开展主题班会，鼓励班级同学写出对家人、老师、同学和朋友的关心、鼓励、祝福、真诚的祝福等话语。二、活动主题320心理健康周

10、三、活动对象12级气科三班全体同学四、活动形式以班级为单位召开主题班会进行探讨五、活动内容1.由宣传委员宣传现在我们大学生心理特征及隐 患2,请部分同学们上台分析自己存在的心理问题3 .班内同学之间互相分析心理问题的解决方法4 .与同学讲述自己解决心理问题的过程和方法5、制作相关心理题目让同学们竞猜，以便更深刻的剖析大学生 的心里6、播放关于父母老师同学的视频7.心理委员总结六、活动地点明德楼S201八、活动时间XX年3月26日九、活动负责1.由班长发言宣布主题班会开始2.由组织委员进行拍照进行照相3,由心理委员将班会内容记录好，再交于 12级心理委员负责人十、活动宣传：1.以海报进行宣传2.

11、在班级QQ¥进行资料宣传十一、经费预算海报：20元宣传单：5元总计：25元一、活动背景及目的为贯彻我校、学院精神，加强我们的班级文化建设，让我班同学 能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸 多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦 的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今 后的社会生活打下坚实基础；同时，开展主题班会，鼓励班级同学 写出对家人、老师、同学和朋友的关心、鼓励、祝福、真诚的祝福 等话语。活动主题320心理健康周三、活动对象12级气科三班全体同学四、活动形式以班级为单位召开主题班会进行探讨五、活动内容1.由宣传委员宣传

12、现在我们大学生心理特征及隐患2,请部分同学们上台分析自己存在的心理问题3 .班内同学之间互相分析心理问题的解决方法4 .与同学讲述自己解决心理问题的过程和方法5、制作相关心理题目让同学们竞猜，以便更深刻的剖析大学生 的心里6、播放关于父母老师同学的视频7,心理委员总结六、活动地点明德楼S201八、活动时间XX年3月26日九、活动负责1 .由班长发言宣布主题班会开始2 .由组织委员进行拍照进行照相3 .由心理委员将班会内容记录好，再交于 12级心理委员负责人十、活动宣传：1 .以海报进行宣传2 .在班级QQ¥进行资料宣传十一、经费预算海报：20元宣传单：5元总计：25元一、活动背景据调

13、查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比 例高达25% 30%,而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、 宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要 求。因此在今年“ 5。25”大学生心理健康日来临之即，我院心理健 康教育中心特组织开展心理主题班会活动，让心理健康教育走进班 级。二、活动目的1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出 误区。2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周 围的每一个人，善待生命的每一天。二、活动宗旨“提高班级凝聚力，构建和谐班级。”四、活动主题“打开心扉，畅游爱的海洋”五、活动形式主题班会六、活动时间20xx

14、年XX月XX号七、活动地点体育学院18幢203八、活动过程1、向同学们介绍一下5 25大学生心理健康日的由来。思：XX年，由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议， 十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的 5月25 日为北京大学生心理健康日。“ 525”与我爱我谐音，表明了心理健 康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。鱼：把这样一个意义重大的日子定在 5月25日，是用心挑选的, 首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了 和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当 然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解， 由此导

15、致缺乏的自己心理问题的认识，所以“心理健康日”活动就 是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自 己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。2、介绍我院心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。思：体育学院心缘室盛老师心理互助员3、班主任讲话4、同学们讨论主题话题鱼：同学们，让我们先用掌声欢迎今天来我们这里做客的朋友和 老师们思：同学们，今天我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话 题就是一一友情。可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的.。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上 是为了朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者

16、 和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的 位置呢？今天我们就来讨论一下友情这个话题。话题一：什么是友情什么是朋友如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清 泉；如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中 升起的太阳。话题二：友情是亲密的，要不得距离话题三：友情是和谐的，来不得冲突一一同学、朋友之间的关系 应当和谐，但产生了冲突该怎么办5、对一些典型案例的思考北京某大学XX级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检 察院起诉到法院，这是近年来北京市最大一起大学生盗窃案。21岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某大学 XX级学生，平时与一同学 不和，且一向看不惯

17、其平素处处炫耀自己有钱、目中无人的做派。XX年11月11日，奚某利用学校上课收作业的时机，趁同学不备将 其上衣兜内的车钥匙偷走，随后将其放在校内停车场的白色宝来18 t型轿车偷走，该车价值人民币 246733元，同时偷走车内现金人民币10000元，美元2100元（价值人民币17408元），奚某于第二 天被查获归案。据了解，近年来大学生特别是女大学生校园盗窃增多，但是该案 盗窃数额特别巨大，居近年来大学生犯罪之首。6、小游戏：口传悄悄话（我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是 不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个 大晴天）。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人

18、，再 请同学们谈感受。此练习目的是了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长, 失真就越大。所以与人交往是，如果想知道真情.一定不要道听途 说；传播和接收信息的人都有责任保证准确。）7、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点8、请辅导员总结发言九、活动意义：通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保 健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起 关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题， 让更多的人对心理健康引起足够重视。心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的， 就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生 的最根本，我

19、们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！1 .班会目的：为贯彻学校、学院精神，加强我班级建设，让我班同学能够进一 步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑， 同时增进同学之间的交流与感情；以使同学们心理健康成长，保障 同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立 明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。2 .班会时间：20xx年3月11日3 .班会地点：教学楼7-4024 .参与人员：20xx级临床本四班全体同学、王帮华老师5 .班会形式：多媒体播放、自由讨论、心理游戏6 .班会流程：1.主持人宣布班会开始，说明此次班会的目的。3 .主持人播放PPT

20、讲解大学生心理障碍是由于五大心理压力造成， 并逐一讲解；其中穿插一些心理测试和心理游戏。5 .主持人播放国内著名心理专家岳晓东博士的心理知识讲座视频。（岳晓东：中国著名的心理学家，大学毕业后赴美深造，1993年获得哈佛大学心理学博士学位。目前他是国内唯一毕业于哈佛大学的 心理学家，现在香港城市大学任教，并受聘但任南京大学、华南师 大、南京师大等10余所大学的客座教授。）6 .班主任总结班会，主持人宣布结束班会。在大学里，生活要度过四年，当然也有三年或是五年，这些都是 视情况而定的，不过在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问 题，虽然不是很突出，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。 因为大

21、学生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高， 出现一点为题我们也要关注。一、活动背景据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比 例高达25*30%而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、 宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要 求。因此在今年5.25大学生心理健康日来临之即，我院心理健康教 育中心特组织开展心理主题班会活动，让心理健康教育走进班级。二、活动目的1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出 误区；2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周 围的每一个人，善待生命的每一天。三、活动宗旨：提高班级凝聚力，构建和谐班

22、级。四、活动主题：打开心扉，畅游爱的海洋五、活动形式：主题班会六、活动时间：20xx年5月x号七、活动地点：体育学院18幢203八、活动过程1、向同学们介绍一下525大学生心理健康日的由来。思：XX年，由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议， 十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的 5月25 日为北京大学生心理健康日。525与我爱我谐音，表明了心理健康 节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。鱼：把这样一个意义重大的日子定在 5月25日，是用心挑选的, 首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了 和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的

23、活动当 然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解， 由此导致缺乏的自己心理问题的认识，所以心理健康日活动就是要 提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创 造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。2、介绍我院心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。思：体育学院心缘室盛老师心理互助员3、班主任讲话4、同学们讨论主题话题鱼：同学们，让我们先用掌声欢迎今天来我们这里做客的朋友和 老师们思：同学们，今天我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话 题就是友情。可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨 先生的散文中提到这样一句话：已过中年，人在很大程

24、度上是为了 朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别 者。那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢？今天我们就来讨论一下友情这个话题。话题一：什么是友情什么是朋友如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清 泉；如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中 升起的太阳。话题二：友情是亲密的，要不得距离话题三：友情是和谐的，来不得冲突同学、朋友之间的关系应当 和谐，但产生了冲突该怎么办一、活动背景：从进入大学到现在，随着学习、工作等各方面压力的不断增大， 有些同学们的心理有了一定的变化，摆正心态，迎接新的挑战，已 经成为我们班当下不可忽视的问

25、题。有必要开展一节心理主题班会， 增强同学们的心理健康意识，提高同学们心理健康水平。二、活动目的及意义：通过活动让同学们了解健康心理的新概念； 让同学们认识到关爱的力量、协助的力量；同时，让同学们在轻松 的气氛下调节身心，提高班级凝聚力，构建和谐的10平面设计二班三、活动主题：摆正心态，圆我大学梦五、活动时间六、活动地点：12月1日七、活动所需物品：精美礼品、音响等八、活动流程：(一)活动前期工作：申请教室、购买活动所需要的物品，安排 等海报制作各班干具体的工作。(二)活动开始：(1)支持人讲话，请班主任为这次活动做重要讲话，宣布活动 开始。(2)请我们班的K王刘一贤同学高歌一曲。(3)文字接

26、龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学在 集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会合作的重要 性。(4)听音乐猜歌名接歌曲A.由主持人放出音乐，用抢答的形式 猜出这首歌的名字或者接唱歌曲；B,让猜对歌曲名字或者接上歌曲 的同学，可以获得班委准备的精美礼品一份，猜错歌曲名字或者接 不上歌曲的同学也可以获得班委准备的精美礼品一份同时需要表演 一个节目。(四)请班主任对我们的这次班会举行评点和总结九、活动经费预算：约35元。为贯彻学校、学院精神，加强我们的班级建设，让我班同学能够 进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困 惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一

27、个愉悦的大 学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的 社会生活打下坚实基础。具体安排如下：一i、活动主题绘人生蓝图圆青春梦想二、活动时间三、活动地点四、参于人员数本1班五、前期准备1、心里委员了解同学们生活学习中遇到的疑惑，通过查资料、 询问有关老师找到解决方法；2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心 理委员作主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽 可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。六、活动流程：1、前期准备设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识， 解决学习生活疑惑，做好人生规划。2、班会序幕做一个真心大冒险游戏，既可以调

28、动同学们的好奇心，又可以引 出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。3、班会开始讲解此次班会的意义，并对整个活动做一个总结，把此次班会的 安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理 准备。4、疑惑解答讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同 学们之间的相互了解。与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习 到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。5、游戏阶段(1)心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特 点及不足之处。进一步了解自己，探索自己。(2)文字接龙。以分组为单位，进行语言传达。让同学们在集 体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。6、班会总结与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与 对最近班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后 同学们共建和谐班级提出合适的建议。7、班会结束班委做后期工作。如：卫生方面，会后保持教室优良的环境。讨 论此次活动存在的问题，寻找更加合适的解决方法，为以后开展活 动汲取更多的经验，以完善各项工作。七、后期工作心里委员对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的情况适当 的与其交流，让更多的同学了解自我，做好人生规划！