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第 5 课内容一、运球过障碍二、游戏:吃豆豆目标掌握脚外侧运球动作，能运球绕过障碍，发展协调素质。课次第 2次课 （单元总计10课次）课的部分时间课的内容和要求课的组织与实施实施过程练习时间场地布置与基本组织形式准备部分8一、课堂常规集合、整队、师生问好、清点人数要求:精神饱满，组织有序二、队列:原地踏步走要求: 动作准确三、准备活动:武术操、慢跑五圈要求:动作准确、跑步有序1、课堂常规集合、整队、师生问好、清点人数2、听口令练习原地踏步走3、齐喊口令练习武术操4、由体育委员带领慢跑五圈5全班成四列横队报数练习基本部分1712四、教学内容:运球过障碍重难点:左右脚共同完成五、游戏:吃豆豆方法:学生（扮演豆豆）沿着篮球场白线任意移动，选一名学生戴上帽子（扮演蛇）吃豆豆。失败者做立卧撑3个。规则:豆豆必须踩着篮球场白线移动。六、素质练习:柔韧练习次数或时间:30秒组数:31，脚外侧运球急停急起2，脚外侧运球变向3，多种方式运球练习4，多种方式运球过3-5个障碍5，运球过障碍接力1、精讲游戏规则和方法2、教师指挥实行示范3、分组实行游戏比赛4、自评互评5、柔韧练习53