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1、体育教育与全民健身的适应性分析1995年 6月 20日国务院正式颁布了 全民健身计划纲要 ， 纲要明确提出，“全民健身计划以全体国民为实施对象，以 青少年和儿童为重点”及“学校体育是全民健身的基础”。 18 年过去了， 全民健身计划的第二期工程也即将到期， 其目标是从 2001年到 2014年，经过本期 14 年的努力，要把全民健身工作 提高到一个新的水平，基本建成具有中国特色的全民健身体系。 该工程是否已经完成该阶段的计划， 作为全民健身基础的学校体 育是否与之相互适应， 两者之间如何协调发展。 这些问题的解决 对全民健身计划能否在新世纪持续发展起着决定性因素。一、体育教育与全民健身之间的联
2、系 为了提升国民身体素质， 国家制定了全民健身计划， 这就对 体育教育提出了新的要求。一方面，体育教育目标发生改变，希 望通过体育教学提升学生的身体素质， 同时要使学生树立起终身 体育的理念；另一方面，体育教学方法发生重要改变，要求教师 采用灵活的教学手段激发学生的运动热情， 落实“快乐”体育理 念。在全民健身计划的影响下， 体育教育回归本质已经成为一种 必然趋势， 如何提升体育教育与全民健身之间的适应性， 是所有 体育教育研究者必须要思考的问题。二、提升体育教育与全民健身适应性的方法（一）体育教育中树立全民健身思想受到考试机制的影响，体育教育已经逐渐偏离本质， 虽然一直在宣传健康第一的思想，
3、但是体育教育中却存在着这样一种现 象：学生对锻炼提不起兴趣， 往往都是在考试之前加强某项技能 的训练，考试结束锻炼也随之停止。 这就是为什么虽然高校学生 体育考试成绩不错，但是学生实际身体素质却与之不符的原因。 要想使体育教育与与全民健身计划相适应，就必须树立全民健身的体育教育思想，一方面要使学生摆脱考试的压力， 不是为了考 试而运动，从“要我锻炼”向“我要锻炼”转变， 使学生真正感 受到运动的乐趣；另一方面，要帮助学生树立终身体育的思想， 将体育运动作为自身生活的一部分， 即使离开校园，也能够保留 良好的运动习惯，促进全民健身计划的贯彻落实。（二）丰富教学内容和手段多年以来，体育教育模式固定
4、，教学内容比较单一，大都数 都是以竞技体育为主，教育中过分强调动作技能的标准性， 导致 学生对体育锻炼的认识出现偏差。 花费大量时间和精力去练习的 内容在进行实际锻炼时却发现基本上都会受到运动场地和健身 器材的限制，就好比其他学科教学中缺乏实践，导致学习到的知识不知道该如何运用是一个道理。 一方面，学生对体育课产生了 一种厌烦情绪，没有从运动中感受到乐趣；另一方面，随着学生 生涯的结束，所接受的体育教育也结束了， 运动生涯也就随之结 束，这就是为什么全民健身计划提出以后落实效果并不理想的重 要原因。为了提升体育教育与全民健身之间的适应性，教师必须 丰富教学内容和手段，突破教学大纲的束缚，传授一
5、些更亲民、 适应性更强的健身方法，通过这种方式来激发学生的运动热情， 而不是强迫学生去掌握某种运动技能。 教学过程中要注重师生之 间的平等性，鼓励学生开发自己喜欢的运动方式， 只要可以达到 健身目的即可，改变灌输式和强制性的教育模式， 使学生主动将 体育教育与全民健身联系起来。（三）对教师进行专业培训教师的认识和能力会对体育教育模式产生重要影响，为了提升二者之间的适应性，应该对教师进行专业培训。 这里所说的培 训并不是指让教师去掌握哪些专业技能，而是鼓励教师认真研究 全民健身计划内容，并将其作为依据来制定科学合理的教育计 划，实现二者之间的无缝对接。这样，无论是在体育教学研究中 还是在实际体育
6、教学中，都能够自然而然联系到全民健身计划内 容，在开展体育教育的过程中落实全民健身计划，帮助学生形成良好的运动习惯。（四）学校体育教学应开设全民健身指导员的选修课全民健身计划纲要提出：“学校体育是全民健身的基 础。”受过正规专业教育的学生， 他们毕业后不仅担负繁重的育 人任务，同时还是指导社会体育锻炼的一支重要队伍，在全民健身活动中将发挥重要作用。 因此，学校体育课应开设一些选修课 为全民健身培养一些高素质的指导员。 由于影响人体健康的因素 内容很多，选修课的内容应涉及遗传、营养、环境、医疗卫生、 体育活动、艺术欣赏、心理和精神状况等。随着人们生活水平的 提高，群众体育活动的蓬勃开展， 体育指
7、导员不单单只是需要体 育技能方面的知识，也需要健身器材的使用和维修、运动生理、 运动心理、体育保健等方面的知识。因此，选修课的内容要淡化 系统性和理论性， 突出全面性和针对性， 重点学习全面多样的运 动技能知识，不求其精，但求其广，要具有操作健身器材的知识 技能。这样，才能有目的、有步骤地为全民健身运动的深入发展 培养出一批实用而急需的体育指导员。总结：顺应时代潮流，全面推进素质教育，已成为 21 世纪高校体 育改革的主题，提高民族素质，培养全面发展的现代化人才，高 校体育肩负着光荣而神圣的使命。 然而我们务必理性地把握好方 向，弄清楚高校体育与素质教育的关系， 二者之间相互渗透与辐 射的作用， 并作持续的探索， 使高校体育改革沿着素质教育的道 路，健康有序地向前发展。