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1、本文整理于网络,仅供阅读参考小孩晚餐食谱大全现在很多小孩子经常会出现食欲不振的现象,由于饮食方面 的问题,导致胃口发生了一些不一样的变化,作为家长先不要着 急,试着给孩子通过饮食方面来慢慢的调理,很快能看到不一样 的效果,让孩子可以爱上吃饭.三色脆蔬炒鸡肉材料鸡胸肉1片玉米笋1盒红萝卜1根甜豆1盒麻油适量盐巴少 许米酒少许做法鸡胸肉切条之后,洒一点点盐巴,加一点点米酒,抓一下,放在旁边醃不然炒的时候才加盐巴鸡胸肉会柴柴没味道 玉米笋斜切成片状胡萝卜剖半后斜切甜豆洗完之后稍微处理一下：头尾掐掉并稍微撕掉较老的纤维这样小孩才比拟容易咬断炒锅放入适量麻油之后微微热时就能放胡萝卜用小火在胡萝卜开始有一
2、点变色时参加甜豆拌炒甜豆油油亮亮之后把火稍稍转大放入鸡肉条鸡肉条外表呈现白色之后转小火,放入玉米笋,洒一点盐巴 稍微再拌炒一下起锅川烫鱿鱼佐泰式五味酱快速的晚餐料理材料泡发好鱿鱼或透抽160g葱粒1小匙蒜末1小匙嫩姜末1小匙 辣椒末适量或省略番茄酱 2小匙酱油膏1.5小匙白醋1.5小匙糖1 小匙鱼露1小匙做法将葱姜蒜全部切匀,入小碗中,所有酱料搅拌均匀,静置10分钟即可.鱿鱼或透抽等海鲜入滚水中川烫丨下,捞起滤干.即可淋上 五味酱使用.或将酱汁另外用碟子装起沾用.假设想吃凉的,可先将川烫好的海鲜入冰箱冷藏丨下,要吃时 拿出冰凉好的海鲜即可.美味“苹果虾松自己做糖果小姐的晚餐材料虾仁200克苹果1/4个西芹菜一办洋葱1/4颗大蒜2颗油条 半根洋芋片5-6片盐适量胡椒适量玉米粉一茶匙蛋白半个油适量 生菜一颗做法洋葱,西芹切,大蒜切碎,苹果切小块备用,虾仁拍扁剁碎 虾仁加玉米粉,油,蛋白及少量盐拌匀锅内加油,先爆香洋葱,再参加大蒜炒香,下虾仁炒至7-8分熟,参加西芹翻炒,最后参加苹果略炒匀并参加盐和胡椒调味 后便可起锅装盘洋芋片和油条放入食品袋捏碎将洋芋片和油条碎撒在虾松上,配上新鲜水嫩的生菜就可以