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1、提升孩子的记忆力的技巧提升孩子记忆力的方法一、有的放矢 明确近期记忆目标人不管做什么事, 都要有目标. 这个目标,诱惑着人, 引导着人, 使人步入更高的境界.同样,家长必须使孩子清醒地意识到,自己的 学习总是有一定的目标的, 这是成功地改良记忆效能的一个前提和基 础.那么,如何确立记忆的近期目标呢 ?关键是要学会安排记忆进程, 把长远目标划分成假设干不同的近期目标, 一个一个地实现, 一个一个 地跨跃.每当到达了一个近期目标,就能增强信心,改良记忆效能, 提升记忆速度. 当到达了所有的近期目标后, 苦心积虑所要追求的长 远目标也就胜利在望了. 而对长远目标的靠近, 无疑会更强有力地刺 激记忆效
2、能,从而更有效地提升记忆水平.例如,一个小学生要学习英语,倘假设笼统地确立一个目标,将来 出国深造 他会感到前途渺茫 ;如果确定不同的近期目标,先完成 容易的局部,如每天学习 10 个名词,进而掌握动词、形容词、副词 等,他就会感到信心十足, 感到学习语言不再是枯燥乏味的工作.每 一次克服了困难,每一次获得了成功,自信心便会随之增长,而自信 心同时又鼓舞他去争取更大的成功.各种各样的学习和记忆活动,都可以运用这种方法,化整为零, 使长远目标分解成假设干不同的近期目标,由易而难,由浅入深,不断 地刺激学习兴趣,增强记忆力.在学习过程中,小学生给自己提出一个记忆目标,充分利用有意记忆,可以使记忆效
3、果大大提升.二、在理解根底上进行记忆在积极思考、 到达深刻理解的根底上记忆材料的方法, 叫做理解 记忆法.理解记忆的根本条件是对材料进行思维加工.有些材料,如 科学概念、范畴、定理、法那么和规律、历史事件、文艺作品等,都是 有意义的. 人们记忆这类材料时, 一般都不采取逐字逐句强记硬背的 方式,而是首先理解其根本含义,即借助已有的知识经验,通过思维 进行分析综合, 把握材料各局部的特点和内在的逻辑联系, 使之纳入 已有的知识结构,以便保持在记忆中.理解记忆的全面性、牢固性、 精确性及迅速有效性, 依赖于小学生对材料理解的程度. 理解记忆的 效果优于机械记忆.德国著名心理学家艾宾浩斯在做记忆的实
4、验中发现：为了记住 12个无意义音节,平均需要重复 25 次;为了记住 36个无意义音节, 需重复 54次;而记忆六首诗中的 480个音节,平均只需要重复 8 次! 这个实验告诉我们： 但凡理解了的知识, 就能记得迅速、 全面而牢固. 不然,愣是死记硬背,那真是费力不讨好.理解记忆是以理解材料内 容为前提的.我们要孩子明确 “先理解、后记忆 的要求,而不要从一 开始就逐字逐句地死记.三、利用直观形象进行记忆根据心理学家的统计和研究, 小学生擅长于具体形象的记忆. 直 观、形象的东西,尤其是视觉映像,容易给孩子留下深刻的印象.因 此,当孩子记忆一些抽象的东西,尽可能与具体、形象的东西结合起来,在
5、形象的根底上,概括出具有普遍性的结论.一位小学生说：他很快就记住了他的一个朋友的 号： 32349918.问他是怎样记的,他答复说,这组号外表看毫无意义, 但把它们分解成几个局部, 并与自己所熟知的字挂起钩来, 就容易记 住了.比方这组数字, 3234是他所居住区域的邮政编码, 99 又恰恰 是他所居住公寓号,他住在 18 号房间.几组数字加起来正好是 32349918.四、精选记忆法 对记忆材料加以选择和取舍,从而决定重点记哪些,略记哪些, 这种记忆方法叫做精选记忆法.据说古时候,有的人记忆力极好,甚 至可以把文章倒背如流,过目成诵.可是郑板桥却看不起这种人,把 他们叫做 “没分晓的钝汉 .
6、什么叫没分晓 ?就是不分主次、轻重,不 管有用、无用,一股脑儿全都背下来.小学生每天接触的信息太多了.这些信息并不是都需要记忆的. 教材和笔记中很多详细的说明性文字、 同一类型的很多道习题、 非重 点的内容、可以根据其他公式推导出来的那些较复杂难记的公式等, 都可以忽略不记. 这样,就可以拿出主要精力记忆那些对测试来说最 重要、最有意义、最有价值的材料.牵牛要牵牛鼻子,记忆要选择知 识的“牛鼻子.因此要想考出好成绩, 必须对所学知识充分消化理解, 精选重点内容,把它们牢牢的记住.许多公式、定义、定理、定律是精髓和本质所在,要理解,也要 牢记.它们往往是以一当十,有着举一反三的作用.有些人对一些
7、解 题过程和答案也要强行背下来, 是完全没有必要的. 考题是千变万化 的,它要求你灵活地运用公式或定理,绝不会要你去死记.学习好的 人,记忆力强的人,往往善于抓住重点,抓住精髓,善于组织材料.五、联想法记忆当一种事物和另一种事物相类似时, 往往会从这一事物引起对另 一事物的联想. 把记忆的材料与自己体验过的事物连结起来, 记忆效 果就好.在外语单词里,有发音相似的,有意义相似的,这些都可以 利用相似联想法来帮助记忆. 辽宁黑山北关实验学校和北京景山学校 在小学低年级试验一种集中识字的方法, 可使学生在两年内认字 2500 个,阅读一般书籍报纸.这种识字法就运用了类似联想记忆法的道理, 把字形、
8、字音相近, 能互相引起联想的字编成一组一组的,像把 “扬、肠、场、畅、汤 放在一起记,把 “情、清、请、晴、睛 放在一起记.每组汉字的右边 都是相同, 每组字的汉语拼音也有共性, 前一组的汉语拼音后面都是“ ang后一组的汉语拼音都是qing,这样就可以学得快、记得住.联想的方法是多种多样的. 指导孩子进行联想记忆, 可采用相似 联想、接近联想、比照联想等不同方法.六、多通道记忆法要记忆外部信息,必先接受这些信息,而接受信息的 “通道不止 一条,有视觉、听觉、动觉、触觉等等.有多种感知觉参与的记忆, 叫做“多通道 记忆.这种记忆方法效果比单通道记忆强得多.宋代学者朱表说,读书要三到： “谓心到
9、、眼到、口到.心不在 此,那么眼看不仔细.心眼既不专一,决不能记,记亦不能久也.三到 之中,心到最急,心既到矣、眼、口岂不到乎 ?现代科学研究说明, 人从视觉获得的知识,能够记住 25%,从听觉获得的知识能够记住 15%,假设把视觉与听觉结合起来,能够记住 65%.多通道记忆法发动 脑的各部位协同合作,来接收和处理信息.提升孩子记忆力的技巧一、设定练习目的明确自己在一定时间内的任务量, 提醒自己要集中注意力, 经常 这样练习潜意识里就会有这种印象,学习质量肯定会有所提升.二、善于排除干扰一是外界的干扰, 首先要寻找安静的学习环境, 如果在公园里看 书,效果肯定差强人意 ;二是排除内心干扰,在学
10、习的时候,心中不 要想其它的事情,专心精力投入学习.三、讲究劳逸结合人的记忆是有曲线的, 不要盲目的学习, 而且你不能把学习当作 是一种负担,而要当作是一种乐趣,从学习中找到快乐 !四、保持空间清净在学习的时候, 把桌面整理的干干净净, 这样对提升学习效率有 很大的帮助.举个例子：如果在办公桌上摆上报纸,咖啡等,那我们 刚坐下能马上开始工作吗 ?我肯定是先看看报纸喝杯咖啡,这样很容 易半个小时就过去了 !五、学会理解记忆教材上的东西有很多都是要求理解的, 我们要学会把抽象的问题 具体化,善于从理解的角度上掌握问题.当然,有些概念是不要求理 解的,只需要记住例如法律,法规等知识点.六、经常回忆 经常回忆也就是滚动学习的概念,我们在学习完一章的内容后, 抽出一段时间闭上眼睛想一下这一章都讲了什么内容,哪些是重点, 重要的知识点都掌握了没有. 这样可以随时检测我们的学习效果, 是 一个不错的学习方法.七、采用多种手段来记忆 这种方法我们在上学的时候就经常采用. 比方做一些卡片, 图表 等便于携带的学习资料,随时带在身上 ! 在上下班的路上或者是有空 余的时间,可以随时拿出来学习 !第6页/共6页