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发展快速跑能力单元知识结构图课次教学内容教学要点13050米迎面接力跑高抬腿跑3050米中速跑50米迎面接力计时跑23050米加速跑后蹬跑听信号转身跑2030米智取巧夺游戏32030米负重跑双人夹肘蹲跳3050米加速跑推小车1520米，背人、抬人2030米跑43050米追逐跑四角接力赛30米行进间测验跑3050米追逐跑563050米双人合作跳绳跑抓尾巴游戏原地跳绳双人跳绳跑双人三足3050米跑78集体合作接力跑各种姿势起跑追逐跑2030米50米计时跑小组交流分配棒次时代列车游戏人数50米接力跑活动目标：检验课上合作跑的设计与完成情况，培养学生自学自练能力；提高学生发现、分析、解决问题的能力，及克服困难的意志品质。