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1、教师心理健康的调查分析岔河则中学2014年10月教师心理健康的调研分析通过对我校 26 名教师进行的心理健康状况调查。其中 22 人完成了问 卷， 22份为有效问卷。调查具有较高的可信度。调查结果表明有12%的教师存在心理问题， 73%的教师感到职业压力很大，其中班主任压力大于非 班主任教师。考试期间压力大于平时。22 名有效问卷调查问卷中，出现职业倦怠的 16 人，占 73%。 近一半受访教师认为工作很劳累， 出现明显疲劳、 记忆力下降、 头疼、 身体痛、失眠多梦等症状。其中，大部分教师认为影响个人健康状况的最 主要因素是工作压力，排在第一位的是来自日常教育教学工作的压力，其 次，来自学校管
2、理的压力等。而这种种心理压力进一步加重了教师的身体 亚健康的状态。调查显示，上班时间越早，压力越大，亚健康水平越高。下班时间越 晚，压力越大，亚健康水平越高。而且，班主任的心理压力明显大于科任 教师；美术、音乐、体育这类老师课余时间相对轻松，其他科任老师都比较忙，这说明应试教育在一定程度上仍然存在。 教师心理压力大，心理健康情况不佳，具体体现为以下几个方面： 1 30%的被调查教师反映压力非常大，有42%的被调查教师反映压力比较大，两者加起来说明绝大部分教师都感觉压力比较大，教师的压力已 经成为我校教育改革必须关注的问题之一。273%的被调查教师存在严重的工作倦怠，也就是每10 个被调查教师基
3、本上有 7 个出现了比较严重的工作倦怠。虽然我们对教师的工作倦怠 还没有高度重视，但实际上某些教师的工作倦怠情况已经非常明显，学校 很有必要马上采取措施来帮助教师治疗与预防工作倦怠，以进一步提高教 学的质量与水平。3素质教育的一个重要方面就是学生的心理健康，而从调查结果来 看，有 36%的被调查教师自身的心理健康状况不佳。心理健康状况不佳的 教师如何去培养心理健康的学生？我们又如何能保证这批教师的教学质 量与效果？因此，在我们推行教育与教学改革的同时，必须高度关注教师 的心理状况。4虽然有 62%的被调查教师的生理状况比较好， 是一件值得欣慰的事 情。但是，我们也要看到，还有 38%的被调查教
4、师的生理状况不是很理想， 高血压、高血脂、高血糖等情况在我校还很严重。学校有必要进一步加大 力度，采取措施来确保教师的生理健康，平时注重组织教师参加体育活动 等。是什么影响着教师的心理健康呢？通过问卷反映了产生的原因：一、难释的教育教学重负1教师的日平均工作时间长。在升学压力越来越大的今天，对于大 多数教师来说，日平均工作时间越来越长，隐形劳动付出越来越多。小学 教师不仅要向学生传授科学文化知识，发展学生的智力，还要承担起培养 学生优良品德和良好个性、促进学生心理健康成长等重任。而要完成这一 重任，却不是一朝一夕的事情。特别是现在的小学生，很大一部分是独生 子女，他们身上存在着许多个性方面上的
5、缺陷，如自我为中心、依赖、孤 僻、集体意识和劳动观念淡薄、意志薄弱等。另一方面，当前应试教育依 然存在，“以分数论学生，以升学率论教师”的现象还相当普遍。家长在 希望自己的孩子能够上重点中学、考上大学乃至名牌大学的动机驱动下， 更是把学生的未来完全寄托在教师身上，希望教师对自己的孩子加大投 入，给自己的孩子“开小灶” ，无形之中增加了教师的心理压力。尤其值 得注意的是，在追求升学率的大背景下，学校也以学生成绩的好坏来评估 教师，并与职称评定、年终考核等直接挂钩，因而，加重了教师之间的竟 争性， 迫使教师不得不投入更多的时间和精力， 精心备课， 精心设计教学。2教师的工作项目繁多。各任课教师除正
6、常的教学工作外，还有一 部分教师承担其它工作项目。如指导课外活动、兴趣小组活动及各类竞赛 活动、上公开课或参加听课、说课等教研活动。很多教师还担任了班主任 工作，仅此一项便又增加了许多连带性工作，如班级纪律、卫生工作；组 织出黑板报、 班队活动、 社会实践等工作； 学生的思想工作， 如个别教育、 培养班干部、与家长交流联系（家访、家长会等） ；其它，如写品德评估、 指导学生写成长记录册等。教师的工作可谓名目繁多！这无疑给教师带来 了心理上的紧张感和压力感。二、难卸的多重角色 如上所述，教师在学校里扮演着多重角色，肩负着多方面的重任。教 师不仅仅为学生而存在，作为社会个体，她们分散和生活在其他社
7、会群体 中，无疑扮演着其他各种社会角色。一般说来，教师是重要的家庭成员， 这便决定了他们对家庭负有不可推卸的责任和义务，诸如琐碎繁重的家务 劳动、家庭的管理和家庭的发展目标、家庭成员关系的协调、子女的就业 安排及与社会关系的联系等等，无一不在他们的考虑之中，成为他们精神 负担的一部分。尤其是在作为尚不富裕的“工薪”族，面对购买住房、积 累子女教育基金等等大宗开支，他们不得不承受着日益沉重的经济压力。 另外，由于多重角色与角色间的冲突，更导致她们心理冲突的加剧和心理 压力的加重。出于知识分子的良知和责任感，教师们常常是全力顾及工作 而放弃家庭，顾及学生的前途而牺牲子女的未来。社会对于教师的高期望
8、 值和高标准要求，也给教师带来一定的心理压力。教师同什么人交往，怎 样交往及交往过程中的行为，时时刻刻处在周围人的有形和无形的监视之 中。因此，教师总是努力成为模范公民，自觉遵守社会公德和法律法规， 文明礼貌，为人表率。尽管这也是社会对普遍公民的行为要求，而且作为 教师职业道德规范之一，这些文明行为也应该成为教师的自觉行为，但与 普通公民一样，教师并非圣贤，也有犯错误的时候，教师一时的行为闪失 会遭到社会舆论的强烈谴责，社会道德要求对于教师的双重标准致使教师 必须处处留心，尽是做得尽善尽美，从而加重了教师的心理压力。三、难圆的职称梦教师具有强烈的精神需要，他们热爱知识，有强烈的求知欲，追求事
9、业的成功，渴望得到同事同行的尊重和学生的尊敬，在工作上作出较大成 绩，学术上保持自己的优势地位。晋升高一级职称能够满足教师丰富强烈 的精神需要和价值认定。再说，因为职称与教师工资联系在一起，因此， 晋升高一级职称就成了教师一定时期内的第一需要，成为教师职业过程中 的第一追求。因为指标有限，接踵而来的是职称评定过程中人为造成的教 师心理不平衡，并因此所引起的心理压力。医学专家认为，过重的心理压力会加重亚健康身体状况，亚健康 主要表现在仪器无法检测，但是又出现失眠、心悸、腰酸背痛、反复感冒 等症状。有人把亚健康称为“慢性疲劳综合症” 。亚健康人群如果不注意 调整， 就会进入 10%的生病人群， 但
10、是，如果阻断其发展， 就会回复为 15% 的健康人群。所以要关注教师的心理健康、从多渠道来阻断病因，关注教 师的身心健康。教师是一种神圣而又特殊的职业，是一种用生命感动生命、用心灵浇 灌心灵的职业。要关注学生的心灵成长，我们不能忘却呵护教师的心理健 康。全社会要共同营造有利于教师心理健康的氛围，要从社会、学校管理 等各方面尽可能地为教师创造宽松、愉快的工作环境，不断提高教师待遇 和社会地位，切实减轻教师负担，努力为教师创造一个相对宽松的环境。 关心教师生活，促进教师的心理健康。心理健康问题是环境和个体共同作 用的结果，面对环境的变化和外在的压力，教师应及时转变观念、调整心 态、悦纳自我，做一个快乐的自己。