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1、* *第一章职业与生涯规划学习要点及目标通过本章学习，了解职业的内涵及其分类，理解生涯及其相关概念， 掌握职业生涯规划的内涵、特征、意义与价值，引导学生增强职 业意识，树立正确的职业观，形成职业生涯规划的初步认识，理 解职业生涯规划对实现人生目标的重要性。核心概念 职业；生涯；职业生涯；职业生涯规划案例导入 目标中没有“随便” *第一节 职业及其分类 一、职业的内涵1 职业 是从业者获得生活来源、建立和扩大社会关系、发挥其在所受教 育中取得的专业技能、实现其自身社会价值和个人价值的专门工 作活动，是指人们从事的相对稳定的、有收入的、专门类别的社 会劳动。通俗地讲就是人们所从事的工作。2职业是一
2、个历史范畴，是社会发展到一定阶段， 在社会分工逐步形成和发展的基 础上产生的，并随着社会的进步不断发展。 国家职业资格证书 *第一节职业及其分类二、职业的分类 一职业分类含义是指按一定规则和标准把一般特征和本质特 征相同或相似的社会职业，分类并归纳到一定类别系统中去的过 程。 二国际标准职业分类八大类*第一节职业及其分 类 二、职业的分类 三 我国现行社会职业分类 职业分类 中 华人民共和国职业分类大典 中确定的职业分类结构包括四个层 次，即大类、中类、小类、细类，依次体现由粗到细的职业类别。 产业分类 第一产业：包括农业、林业、牧业、渔业、水利业。第 二产业：包括工业和建筑业。第三产业：指广
3、义的服务业，包括流通部门、服务部门、科教文卫体育部门、机关团体四大部分。 行业分类2002年新颁布的国民经济行业分类国家标准将国 民经济行业划分为门类、大类、中类和小类四级，共有 20个行 业门类，95个大类，396个中类，913个小类。*第一节 职 业及其分类三、职业特性一社会性职业是从业人员在特定社会生活环境中所从事的一种与其他社会成员相互关联、相互服务的社会活动。二 经济性在承担职业岗位职责并完成工作任务后，劳动者应从中索取报酬，获得收入。三 技术性每一种职业表现出的技术要求程度不同，但任何一个职业都有相应的职责要求，任职者至少要达到持证上岗的技术水平。四 规范性 职业主体从事的职业活动
4、必须符合国家法律法规和社会伦 理道德。从业者本身应遵守法律法规。* 第一节 职业及其分类 四、职业发展趋势 1 社会职业的种类越来越多。2社会职业结构变迁速度越来越快， 各行业主次地位的变化也越来 越快。3脑力劳动职业在社会职业中所占比重越来越大。4 分布于第三产业中职位的比重在不断增加。 当前最具成长性的10种人才*第一节 职业及其分类 五、职 业与专业一专业的含义 所谓专业，是指在高等学校里，根据生产部门的科学分工而形成的学业门类。二 职业生涯与专业选择 专业选择对人的职业生涯有着很大影响，但并非一次 专业选择就决定了终身的职业生涯。误区一：把职业与专业当一同事 误区二：缩小了专业选择面，
5、埋没了自己在其他专业的潜能* 第二节生涯及其相关概念一、生涯及其特征“生 涯”的英文“ career即人生的发展道路，又可指人或事物所 经历的途径，或指一个人一生的发展过程， 也指个人一生中所扮 演的系列角色与职位。生涯的六大特征 方向性 时间性 空间性独特性现象性主动性*第二节 生涯及其相关概念二、 职业生涯发展理论 职业生涯是一个人长期的发展过程，在不同 的发展阶段，个人有着不同的职业需求和人生追求。这里，我们 重点介绍舒伯的职业生涯发展理论。（一）舒伯的职业生涯发展理论1953 年，舒伯将生涯发展阶段划分为成长、探索、建立、维持与衰退五个阶段。1 成长阶段：014岁 2探索阶段：1524
6、岁 3 建立阶段：2544岁4维持阶段：4565岁5衰退阶段：65岁以上（二）舒伯的循环发展任务舒伯认为，在人一生的生涯发展中，各个阶段同样要面对成长、探 索、建立、维持和衰退的问题，因而形成“成长一探索一建立一 维持一衰退”的循环。*第二节 生涯及其相关概念 二、职业生涯发展理论（三）一生生涯的彩虹图1.横贯一生的彩虹一一生活广度 在一生生涯的彩虹图中，横向层面 代表的是横跨一生的生活广度。 彩虹的外层显示人生主要的发展 阶段和大致估算的年龄：成长期约相当于儿童期、探索期 约相当于青春期、建立期 约相当于成人前期、维持期 约相当于 中年期 以及衰退期 约相当于老年期。2. 纵贯上下的彩虹一一
7、生活空间 在一生生涯的彩虹图中，纵向层面代表的是纵 贯上下的生活空间，是由一组职位和角色所组成。 舒伯认为人在 一生当中必须扮演九种主要的角色，依序是：儿童、学生、休闲 者、公民、工作者、和持家者。各种角色之间是相互作用的，一 个角色的成功，特别是早期的角色如果发展得比较好，将会为其他角色提供良好的关系基础。* 第二节 生涯及其相关概念三、职业生涯相关概念术语 职业生涯涉及的几个重要概念：职 业生涯、外职业生涯与内职业生涯、职业锚。 （一）职业生涯 1、职业生涯的概念职业生涯是一个人在其一生中所承担职务的 相继历程。2、职业生涯的分期 （1）职业准备期（15 就业）（2）职业选择期（1830岁
8、）（3）就业初期（2530岁） （4）就业中期（3150岁） （5）就业后期（5065岁） （6）职业结束期（6070岁）*第二节 生涯及其相关概 念 三、职业生涯相关概念术语（二）外职业生涯与内职业生涯美国职业心理学家施恩教授提出将职业生涯分为外职业生涯和 内职业生涯。 外职业生涯是指从事一种职业时的工作时间、工 作地点、工作单位、工作内容、工作职务与职称、工资待遇等因 素的组合及其变化过程。内职业生涯是通过从事职业时的表现、工作结果、言谈举止表现出来的。在职业生涯发展过程中，起更重要作用的是我们的内职业生涯。*第二节 生涯及其相关概念 三、职业生涯相关概念术语（三）职业锚1、职业锚的概念
9、职业锚（Career Anchor ）,又叫职业定位，是指当一个人不得不做出选择的时候，他无论如何都不会放弃的职业中的那种 至关重要的东西或价值观。2、职业锚的类型 （1）技术职能型（5） 安全稳定型 （2） 经营管理型 （6）服务型（3）创造型（7）挑战型 （4）独立自主型（8）生活型3、职业锚的作用 （1）帮助认识自我 （2）确定职业目标 （3） 选择毕业方向 * 第二节 生涯及其相关概念 四、职业生涯的 意义（1）在于它是满足人生需求的重要手段。（2）职业生涯也是促进人的全面发展的重要手段。周 杰 伦 谱 音 乐 职场 ”佳话*第三节 职业生涯规划内涵及特征一、职业生涯规划内涵职业生涯规
10、划是指通过个人和组织相结合，对个人职业生涯 的主客观条件进行测定、分析、研究和总结，尤其是在对自己的 兴趣、爱好、个性、能力、价值观、特长、经历以及存在的不足 等各方面进行综合分析的基础上，确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。职业生涯规划不同于职业生涯设计，前者针对个人层面，后者针对专家层面而言。职业生涯规划也不同于职业生涯开发和职业生涯管理。* 第三节 职业生涯规划内涵及特征伊索寓言中的故事：百兽聚会，各展其能，金丝猴表演舞蹈，掌声雷动； 骆驼仿之，嘘声一片。其实，驼伤心而泣驼之长处是行走之耐力。想一想：这则寓言说明了什么？*第三节 职业生涯规划内涵及特征二、职业生涯
11、规划特征与已从事工作一段时间的职业者的职业生涯规划相比较， 大学生的职业生涯规划有其一定的 特点，二者的侧重点和规划内容不尽相同，主要体现在以下几方面：（一）设定目标不同 （二）规划年限不同（三）实施策略不同五条毛毛虫的故事*第四节 职业生涯规划意义与价值职业生涯规划，对于大学生而言，就是在自我认识的基础上，根据自己专业 特长、知识结构，结合社会环境与市场环境，对将来要从事的职 业以及要达到的职业目标所做的方向性的方案。按照舒伯的职业生涯发展理论，大学生处于职业生涯的探索阶段，且正好跨越了该阶段的过渡期（1822岁）和试验承诺期（2224岁）两 个时期（见下图）。* 第四节 职业生涯规划意义与价值职业生涯规划对大学生实现自己的人生价值，对于一生的幸福和满足都具有重要意义，具体表现在以下四方面：一、职业生涯规划能帮助大学生树立高尚人生目标二、激发大学生自我实现的需要，培养积极上进的人生观三、职业生涯规划可以帮助大学生发掘自我潜能，增强个人实力四、增强大学生在就业中的核心竞争力* 第四节职业生涯规划意义与价值大学生职业生涯规划调查报告*第一章职业与生涯规划习题与实训1.（1）什么是职业？什么是职业生涯规划？（2）结合职业分类，说说你毕业后想从文档力载中广告还剩 秒