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2、蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄
3、螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿
4、薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃
5、螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀
6、蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄
7、蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿
8、螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃
9、薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇
10、螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁
11、蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆
12、袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃
13、蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇
14、薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁
15、螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅
16、蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀
17、袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄
18、蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁
19、薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅
20、螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿
21、蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄
22、袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈
23、蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节
24、薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆
25、螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃
26、蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈
27、袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂
28、蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈羂芀蚁薄羁莃蒄袂羀肂芆螈罿膅蒂蚄肈芇芅薀肇羇蒀蒆肆聿芃螅肆芁葿螁肅莄莁蚇肄肃薇薃肃膆莀袁肂芈薅螇膁莀莈蚃膀肀薃蕿螇膂莆
29、蒅螆莄薂袄螅肄蒄螀螄膆蚀蚆螃艿蒃薂螃莁芆袁螂肁蒁螇袁膃芄蚃袀芅葿蕿衿肅节薅袈膇薈袃袇芀莀蝿袇莂薆蚅袆肂荿薁羅膄薄蒇羄芆莇螆羃羆薃蚂羂膈莅蚈莄蚃肃羆莃螅袆芅莂蒅虿膁莂薇袅肇蒁蚀蚇羃蒀荿袃衿葿蒂蚆芈蒈蚄羁膄蒇螆螄肀蒆蒆罿羅蒆薈螂芄蒅蚁羈膀薄螃螁肆薃蒂羆羂膀薅蝿羈腿螇肄芇膈蒇袇膃膇蕿肃聿膆蚁袅羅膅螄蚈芃芄蒃袄腿芄薆蚇肅芃蚈袂肁节蒈蚅羇芁薀羀芆芀蚂螃膂艿螅罿肈芈蒄螁羄莈薇羇袀莇虿螀膈莆莈羅膄莅薁袈肀莄蚃肃羆莃螅袆芅莂蒅虿膁莂薇袅肇蒁蚀蚇羃蒀荿袃衿葿蒂蚆芈蒈蚄羁膄蒇螆螄肀蒆蒆罿羅蒆薈螂芄蒅蚁羈膀薄螃螁肆薃蒂羆羂膀薅蝿羈腿螇肄芇膈蒇袇膃膇蕿肃聿膆蚁袅羅膅螄蚈芃芄蒃袄腿芄薆蚇肅芃蚈袂肁节蒈蚅羇芁薀羀芆芀蚂螃
30、膂艿螅罿肈芈蒄螁羄莈薇羇袀莇虿螀膈莆莈羅膄莅薁袈肀莄蚃肃羆莃螅袆芅莂蒅虿膁莂薇袅肇蒁蚀蚇羃蒀荿袃衿葿蒂蚆芈蒈蚄羁膄蒇螆螄肀蒆蒆罿羅蒆薈螂芄蒅蚁羈膀薄螃螁肆薃蒂羆羂膀薅 享受初中生活，快乐学习成长 各位领导，各位老师，各位同学，大家下午好。同学们，在我们的讲座开始之前，我有两个感谢，第一，我想感谢我们的同学们，在这样热的天气里，可以聚在这里，和我一起来探讨怎样享受初中生活，快乐学习成长，谢谢你们。（停顿。）第二，我要感谢我们的学校，给同学们和我提供了这样一个平台，可以让我们的同学，更快地适应新环境的学习与生活，更快地进入学习状态。我想请同学们以热烈的掌声送给我们即将生活三年的母校。（掌声。）好的
31、，我先自我介绍一下，我是你们的心理辅导老师应老师。心理辅导一定会有心理咨询，在一个班级里，我问同学们，心理咨询是什么。有一位可爱的女生，我确定她不是捣乱，她回答我说，老师，心理咨询是不是我们不知道厕所往哪里走而来问老师您呢？答案肯定不是这样的，心理咨询是心理辅导老师通过适当的引导使得来访者达到某些感悟，从而帮助来访者自己来帮助自己这样一种方式，相信我们今后会有很多接触的机会。今天我们全校900多位新生在这里齐聚一堂，天还这么早，太阳又照得我们出了汗，大家可能在好奇，到底是什么事呢？有必要这么劳师动众吗？我想告诉大家的是，这次集会是有必要的。有什么必要，我们慢慢来谈。而我们今天的主题是“享受初中
32、生活，快乐学习成长”。我想请问一下同学们，你们谁这几天很想念自己的爸爸妈妈，想的同学请举手让我看看。好，放下。可以看到，有一部分同学是想爸爸妈妈的，有一部分同学可能这几天忙着认识新朋友，觉得新鲜，不一定很想念自己的爸爸妈妈，不过老师相信，再过一段时间，大部分同学都会很想念自己的爸爸妈妈，想念自己被爸爸妈妈照顾的日子，那些日子里衣食无忧，很快乐。而现在，我们长大了，我们来到了美丽的暨阳中学，我们开始了新的生活。同时呢，我们也需要自己独立起来了，我们要自己去挤牙膏，自己去食堂吃早饭，自己洗衣洗澡，生活似乎都没了爸爸妈妈的陪伴，这时的我们，如果有点小失落，有点人在他乡为异客的感觉也是很正常的。这些老
33、师都能理解。a离开家的难过，生活自理（新环境）两个月前，在小学里，你们是“大哥哥”、“大姐姐”，现在进了初中，即将成为“小弟弟”、“小妹妹”了，从“高峰”跌到“低谷”，从被人模仿到需要向别人学习，老师知道，你们或多或少会有点失落，会有些忐忑，会有些不知所措。你们可能曾经是班干部，到了初中，可能没当上，心里也许会有一些失落吧？曾经在小学里你们有的同学是佼佼者，是老师眼中的宠儿，你们代表着希望，代表着荣耀，而到了初中，初中里高手如云，你们不一定还是老师的宠儿，你们觉得自己被冷落了。是吗？这个时候，老师知道，你们应该是不好受的。这些老师都理解。b.角色的转换,班干部与非班干部（新自我）记得9年前我初
34、一的时候，刚走进学校的我一脸的迷茫，有点害怕，不知道自己想要什么，也不知道自己会得到什么，我记得那个时候，爸爸妈妈把我送到寝室，整理好床铺之后，就回家了。留我一个人在学校。我走回寝室的路上，在想，我和我寝室里的同学可以相处得好吗？他们会喜欢我吗？我们会有矛盾吗？种种种种的疑问与猜想让我不敢落落大方地走进自己的寝室。那个时候，我觉得自己好孤独啊，以前的朋友都到其他学校去念书了，在这个新学校里，我认识的人没几个，没人和我一起玩，我不知道该怎么办了。，我始终觉得还是过去好，过去周围有很多人喜欢，可是现在没有人喜欢我。过去我是班干部，现在我不是班干部了，成绩也不再优秀了。所以总觉得不太开心。因为我也曾
35、经历过，所以我也能感受，也能理解你们，你们也许也有和9年前的我类似的烦恼。c.人际关系的害怕（新同学）我有位初一的学生叫陈聪（个案1），他是一个胖嘟嘟的男生，有一次很意外地，他悄悄地写了一封信给我，他说，老师，我对学习感到力不从心，有的课，听课也听不懂，作业多，有时一天都忙不过来。不想学习，我讨厌学习，在学校里也不太适应新的学习节奏，老师，你知道吗？我们学校学习太苦了、太枯燥了、太没有意思了。我也找不到好的学习的方法。不知道该怎么办。我觉得不是学习的料，您说我还有希望吗？对于学习上的困难，这个学生有，我相信，不久的将来，我们在座的同学们也或多或少会遇到一些，这些，老师都能理解你们。d.学习内容
36、、学习方法，近一半学生学习压力大（新学习）讲了这么多，我们来归纳一下，在现在或者今后的日子里，同学们可能会有以下几种不适应：第一种，我们离开家了，总归是有点难过的，生活不一定可以很好地自理。（个案2：戴着帽子的新生，8月19号，会议室）（新环境）第二种，我们以前是班干部，现在可能不一定是班干部了，心里可能有点失落。（新自我）第三种，远离了自己熟悉的朋友，现在有了新同学，我们可能会觉得不敢和新同学相处，不知道怎么让大家喜欢，不知道怎么才能和新同学开心快乐地在一起。（新同学）第四种，我们学生的天职是学习。对于一些学习内容我们不知道怎么用适当的学习方法去学习，学习压力也很大。（新学习）原因：同学们可
37、能会问，我为什么会出现这些困惑呢？是不是很严重呢？其实这些一点也不可怕，老师可以告诉你们原因，让你们明白，是什么使得我们有这些小困惑，小烦恼的。原因可以分为客观和主观两方面。客观原因有：小学的时候，我们的科目相对于初中来说是很少的，而到了初中，科目就变多了，我们有语文，数学，英语，科学，还有信息技术，社会，思想品德，还有我们的心理课，课程变多了，我们可能一下子就适应不过来了。同时，我们学习的课程内容也发生了变化。因为我们的课程有了变化，而我们还是用原来的学习方式来学习，比如我的一个学生（个案3），她的名字叫杨青梅，她是一个很努力的女生，小学的时候成绩很好，总是被评为三好学生，也总是被老师们夸奖
38、。可是自从她进了初中，她还是用原先小学时用的方法包括死记硬背，生搬硬套这些方法来学习初中的知识，成绩一直处于中下游，她很着急，不知道该怎么办，后来她来找我说了她的烦恼，我建议她尝试着用新的方法来学习新的知识，不妨用先预习，再认真听课，写下课堂中的疑问，再在课后向老师请教解决疑问的方法，后来她的成绩果然有了长足的进步。从小学进入初中，变化的不仅仅是学校更是生活环境、学校环境。由一个几乎完全被人照顾的家庭生活环境到一个事事靠自己的学校生活环境，由一个众星捧月的学校环境到一个高手如林的学校环境，我们的心理环境或多或少都会产生些孤独感、无助感、失落感等。还有呢，我们的爸爸妈妈也许会把升学和就业的压力提
39、前灌输给我们，告诉我们要好好学习，将来考上一个好的大学，不然就找不着工作啦。这些客观原因，使得我们对新环境的不适应变得更加强烈。刚刚是客观上的原因。而主观上有以下几个方面的原因：第一方面，大家知道我们每个人的性格是不一样的。有的同学热情奔放，有的同学开朗活泼，这两种类型的人都能较快地适应新的环境，他们的困惑会相对来说少一些。而我们有的同学相对来说比较含蓄、安静，不善于与人交往，融入新环境的速度慢一些。第二方面，我们有的同学事先没有充分估计升入新学校的各种变化和可能，并为此做好恰当的应对措施，用旧眼光来衡量和评判新环境中的人和事。比如：过去的同学亲切，现在的同学形同路人；过去的老师喜欢自己，现在
40、的老师可能不一定会很在乎自己，等等；想家，想以前的朋友，感到异常孤独难受等。 第三方面，我们每一位同学在初中可能都是班里的顶尖人物，学校里的佼佼者，被同学尊重，被教师捧着，享受的待遇优越，而且被亲朋好友都视为聪明者，因此自己内心也有一种很强的优越感与高智感。但现实并非所想之好，面临周围一个个高手，面临自己在班级的名次，面临周围同学谁都不在乎谁，面临教师一视同仁公平对待的眼神，有些同学开始失望了，潜在的自卑感油然而生，开始怀疑自己，开始陷入一片茫然之中！还有一些原因，比如我们小学的基础知识学得不好、学习习惯不良、对新的学习环境了解和准备不足等等，这些都会使得我们对新环境显得不太适应。（建议与对策
41、）那怎么办呢？我将从生活、交友、学习三个大块来和同学们探讨。在生活中，我想送给同学们几句话：第一句话：每一个人都是独特而珍贵的。对，我们每一个人都是独特的，你有独特的外表，你有独特的个性，你写的字只有你一个人会写，你说话的声音只属于你一个人。世界上，找不到另一个你。因为这份独特，我们才这样的珍贵。假设现在有一个亿万富翁，他要用一百万来买你的一双眼睛，你愿意卖吗？如果卖了，你就再也见不到这个美丽的世界了，我想你是不愿意卖的；如果他再用一百万来买你的一双手，你愿意卖吗？如果卖了，你就再也不能自己穿衣服自己吃饭自己写字了，我相信，你也是不愿意的；如果这位千万富翁还是不甘心，要用一百万来买你的一条腿呢
42、？没有了腿，你就再也不能快快乐乐地和自己的小伙伴跑来跑去打闹了。我相信，不到万不得已，你也是不愿意的。同学们会发现，原来我们这样细细地算一算，我们自己也值好几百万啊！我们每个人都是这样地珍贵！既然这样珍贵，我们就要对自己充满信心呢！在初中一开始，也许你没有当上班干部，不要灰心，不当班干部的你也是珍贵的，也是可以为大家服务的，也是可以锻炼自己的能力的。也是我们班级的一员。第二句话：你在这里不只是一个人。对，你在我们暨阳不只是一个人。当你想念自己曾经的朋友时，当你考试考得不理想时，当你受了委屈时，老师想请你记住这句话：你不只是一个人。在暨阳，我们有老师会来呵护你们的生活，我们有同学会互相帮助，我在
43、一位班主任老师那里了解到，去年我们八年级（个案4）有位张莉同学跳绳扭到了脚，走路很不方便，多亏了有另外一位同学李红梅，整整两个礼拜，都是李红梅搀扶着张莉去上课，去吃饭。这样的同学情，是多么宝贵啊！所以当你有什么事了，可以找老师说说，你有什么想让同学帮一下忙的，尽管大大方方地让同学帮一下忙，你心情不好了，也可以来应老师的心理咨询室里坐坐，和我聊聊你的委屈。第三句话是，要多给予他人掌声。鼓掌是一种胸襟，一种气度，一种格局，你在为别人的成功鼓掌时，你自己的修为也得到提升，你放开了自己，来接纳别人的好，这是怎样的一种气度啊。这是第一点，第二点，当我们为别人而鼓掌的时候，其实就是在为自己而鼓掌。打个比方
44、，在下课的时候，我看到一个同学的橡皮掉到地上了，我帮他捡了起来，那么请问，哪天应老师的铅笔掉在地上，这位同学如果看到了，他会帮我捡吗？答案是肯定的。当你为别人而鼓掌的时候，别人充满了感激，他会因此而得到力量，而之后，如果有需要，他也会很愿意为你而鼓掌，这样，我们的同学关系该有多好啊。第三点，在我初一的时候，我在课的时候如果老师叫到我的名字，我的心就开始呯呯地跳了，如果老师叫到我的名字还让我站起来回答问题，我的心跳就加速了。如果老师叫到我的名字让我站起来还让我大声地说话，我的心跳就更加不受控制了，而如果老师不仅叫到我的名字让我站起来，还让我在讲台上来大声地说话，大声地对着全班同学来说话，那时的我
45、，同学们，你说我的心已经跳到哪里了？对，嗓子眼了。是的，这个时候，如果有同学为我鼓掌，那是怎样的一种力量啊！所以，我希望同学们在今后的课堂中，只要有同学站起来回答问题，无论他回答得好或者不好，我们都给予他热烈的掌声好不好？这样，他就知道，他不是一个人了，他还有这么多同学陪着他，他还有这么多鼓声和微笑陪着他。第四句话是安全重于一切。我们同学在暑假的时候也许去水库或者河里游过泳，可能自己在家里用过热得快，可能没看清楚红绿灯就横穿马路，这些事情，都是有一定的安全隐患的。我们知道，不管我们怎么成功，不管我们获得了多少东西，如果哪一天我们不注意安全，那么这所有的所有，都是虚幻的。在学校里，我们也要注意安
46、全。在我们上学放学的途中，我们过马路时都要注意安全。我们住校的同学，在用电的时候，也要注意安全，在我们教室里，同学们为了安全起见，可别速度很快地跑来跑去，这样容易弄伤别人和自己。而如果遇到了什么安全问题，要立即向老师报告，也可以向我们学校安全管理处的老师说明情况，相信老师们一定会立即来处理同学们的事的。谈完了生活，我们来谈谈朋友，与朋友相处，我给大家几个小窍门：1、交友态度要积极有许多同学常常会羡慕其他同学有好多朋友；而看看自己，身边的朋友寥寥无几，感觉颇是孤单无助。有一个同学，他在各方面表现都不错，自我感觉也很好。可是后来就遇到麻烦了。他发现他的同桌进入高中几个星期以来，交了好多朋友，有本班
47、的、外班的，而自己还没认识几个人呢？我们许多人都希望自己能有缘认识好多朋友，而实际上，这世上真正地完全靠“天意”而建立的关系是不多的。所以，人与人的相识相亲，除了自然的缘分，的确需要许多人为创造的机缘。心理学家研究证明：过于完美的人，人们会抱以冷漠的态度高不可攀呀；相反，有些小缺点的人更容易受到欢迎。所以，只要大胆、真诚、全面地展现自己，自然就会得到一个真实全面的他。2、要有一双发现美的眼睛有一天，我走进教室（个案5），在黑板上点了一个白点。我问班上的学生说：“这是什么？”大家异口同声地回答说：“一个白点。”我故作惊讶地说：“只有一个白点吗？这么大的黑板大家都没有看见？”我们往往会受到视觉、思
48、维等的局限，只把目光局限于别人的缺点上（白点），而看不到他闪光的地方（更大的黑板），希望同学们有意识地打破这种思维定势，去积极地发现别人的美。上帝之所以把我们造成各种各样的模样，就是因为上帝认为我们人类有各种各样的美。谁说成绩差的学生就没有可贵的品质啦？谁说个人不高的学生就不能当伟人啦？3、像大海一样做人海纳百川，有容乃大。大海之所以这么大，就是因为她比所有的河流要低，当我们把自己放得比别人低的时候，我们才可以真正地学到东西。河流就像知识，你如果虚心求教，就可以得到知识和智慧。我们还要有像大海一样的胸怀，一个人，无论ta是男人还是女人，要有宽广的胸怀，要有一定的气度，格局，境界，他才能在人生的
49、道路上有所作为。4、要有合作精神不知道大家有没有听过一个关于“天堂和地狱”的故事，话说有一个人来到地狱，正是吃饭的时间，桌上有很多美味，可是地狱里的人都饿得骨瘦如柴，他发现，每个人的手上都有一把长长的勺子，可是每个人都只顾着自己，结果谁都无法把长长的勺子里的美味送到自己的嘴巴里。这个人又来到了天堂，同样是吃饭时间，桌上同样有很多美味，可是天堂里的每个人都吃得津津有味，大家猜怎么着？（停顿）天堂里的人，把长长的勺子里的美味你喂给我吃，我喂给你吃。听了这个故事，相信大家都会有些感悟。对，天堂里的人懂得合作，所以他们生活得很好，人人都有美味吃；而地狱里的人，不懂得合作，只知道顾自己，于是他们错过了美味，饿得骨瘦如柴。现在，我想请同学们抬起自己的右手，伸出自己的右手食