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1、木耳肉片汤的做法木耳是我们生活中常见的食材,虽然它看起来很不起眼,但是 它却有极高的营养价值,在中国境内,好的木耳一般是生长在东三省 的,所以木耳也可以说是东北的特产, 木耳肉片汤也是一道很美味而 且滋补的食物,接下来我们就为大家详细的介绍一下关于木耳肉片汤 的制作方法。做法一主料:木耳(干)25克,猪肉(瘦)15克,韭菜25克调料:盐10克,味精4克,淀粉(豌豆)3克做法:1干木耳用温水浸泡发好,瘦猪肉切片放入碗内,加细盐1克,水淀粉抓匀,韭菜摘洗干净,切成 3.3厘米长的段。2汤锅置旺火上,放入清汤1000克,木耳烧开,再下入肉片煮 一会儿,煮至肉片熟时,放入细盐,味精,韭菜,起锅盛入汤碗
2、内即 成。食物相克木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺, 遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发 痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。做法二材料:瘦猪肉,干木耳,韭黄。调味料:淀粉,盐,鸡精。制法:(1) 干木耳泡开,瘦猪肉切片,加盐和淀粉水拌匀,韭黄切段。(2) 烧开水,放木耳,肉片,煮熟,下韭黄,加调味料即可。上面的这些内容就是关于木耳肉片汤的做法的介绍了, 我们在日 常生活中会有很多自己喜欢吃的食物,但是饮食除了要符合自己的口 味之外还需要注意营养的搭配,挑食的话会造成营养不良,任何一种 食物都需要适当的摄取,这样我们的身体才能健康。