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1、中医基础知识脾系统：脾与胃相表里，脾胃为后天之本，主肌肉四肢，开窍于口，其华在唇, 思伤脾在液为涎，在五脏中脾属阴中至阴。脾主运化，统血，为气血生化之 源。生理功能：1脾主运化：运：输送，转运；化：消化、吸收。将我们所吃的食物转化为营养物质，并将其吸收转输至全身各脏腑组织。小儿的脾胃最为弱，常常因各种饮食不当的原因，造成伤时、泄泻、 食欲不振等，小宝宝本身生理特点就是“脾常不足”，“欲得小儿安, 常要三分饥与寒”，小儿三分饥的原则就是要使小儿吃到七分饱留三 分余地。保持七分饱，脏腑就不容易损伤。如果宝宝的脾胃已经受伤，：补脾经，捏脊，揉按足三里，摩腹，揉 按板门，运八卦，2脾生血统血：如果脾胃
2、长期虚弱，宝宝总是不爱吃饭，或消化不良, 长期便秘或泻肚。又因脾开窍于口， 口唇的色泽代表了气血的盛衰。如果口唇色泽苍白 或者暗淡无色，就表明脾气不足，制造出的气血不足，这个人多半是 气血亏虚3脾主升清，胃主降浊，胃先将营养物质消化，需下行至小肠，进一 步消化吸收，其糟粕，下移至大肠，形成粪便排除体外，另外水液代 谢产物则注入到膀胱中储存，由肾气控制排出体外。生理特性：脾喜燥恶湿。“脾虚则湿”：脾主长夏，脾脏的生理功能活动与长夏 阴阳变化相互通应。脾与长夏，湿，土，黄色等有在联系。脾喜燥恶湿，湿气当令，每年 七八月份交长夏，如果湿气过盛，就容易损伤脾脏。现代人的病很多 都跟湿有关，有句古话叫，
3、“千寒易除，一湿难去。”。风、寒、暑、 湿、燥、火，外感六邪，当中以湿最难缠，而且湿从不单独作战，总 是和别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒，成为湿寒；遇热，则湿热，遇风, 成风湿，驱风容易。但一旦成了风湿，就往往成为慢性病，一时半会儿治不好。湿气在皮 下，就形成肥胖，也是不好处理的健康问题。怎么判断自己有没有湿 呢？有几个很简单的方式，一个是看舌头，肥大，有齿痕。一是看大便， 如果大便总是不成形，长期便溏，体必然有湿。脾主运化水湿，脾如 果受到伤害，则水湿不能完全运化，就在体堆积。肺系统: 肺与大肠相表里，肺开窍于鼻，其华在毛，肺主皮毛，忧伤肺，在液 为涕生理功能：1:肺主气：（1）主呼吸之气：是说
4、肺有司呼吸的作用。肺是体外气体交换的主 要场所，人体通过肺，从自然界吸入清气，呼出体的浊气，从而保证 人体新代谢的正常进行。若病邪犯肺，影响其呼吸功能，则可出现胸闷、咳嗽、喘促，呼吸不 利等症状。呼吸的调节，五脏六腑皆参与其中，但肺与肾最为相关。 一般咳嗽，初病在肺，久病在肾，中期在脾。脾主运化，运化水湿， 脾为生痰之器，所以当宝宝咳嗽有痰的时候，除了要考虑到肺，也要 考虑脾的运化问题。如果咳嗽绵绵不绝，声音低微，一定要注意补肾。（2）肺主一身之气：除了先天之气以外，还有一些抽象的涵义。比 如我们讲某个上年人年轻气盛，讲某个人有气力、有神气，讲某个人 虎虎有生气等等。古往今来，那些修炼气功、功
5、的热，其实就是在练 肺、养肺，从而达到强身健体、增强力的目的。我们在日常生活中的 各种体育锻炼，不仅是在锻炼筋骨肌肉，同时也是在锻炼气，当肺功 能失常时，必然也出现少气乏力，声低气怯，肢体倦乏之气虚症状。2:肺主行水：肺的宣发与肃降对体水液输布，运行和排泄的疏通和调 节作用。肺为华盖，其位最高，参与调节体水液代谢，所以说“肺为 水上之源，肺气行则水行”。(1) 经肺代谢后的水液，即被身体利用后的剩余水分通过呼吸和皮 肤汗孔蒸发排出体外(2) 使体代谢后的水液，不断下行到肾，经肾和膀胱气化生成尿液 排出体外。3:肺主宣肃：宣发和肃降。宣发：肺气向上升宣和向外布散，使气机运动变现为生与出。吸入自
6、然界的清气，呼出体的浊气；输布津液精微，将脾所传送的津液和水 谷精微布散到全身。肃降：肺气下降的功能，通条水道，使水液代谢产物下输膀胱。，清 理呼吸道功能生理特性：1:肺为娇脏：外合皮毛，开窍于鼻，与天气直接想通。六淫外邪先 犯罪肺而致病。风寒束表，推小儿三关，发汗解表。2:肺气与秋气相应：肺与秋季，燥，金，白色，等有在联系。肺为 清虚之体，性喜清润，秋金之时，燥气当令，燥邪极易犯肺出现干咳, 皮肤和口鼻干燥等症状。心系统: 心与小肠相表里，心开窍于舌，其华在面，心主脉。喜则伤心 ，在液 为汗这里的喜不是指一般的高兴，欢喜，而是指情绪的大起大落，大喜大 悲。进中举就是一个喜伤心神的例子。生理功
7、能：1心主血脉，有主管血脉和推动血液循行于脉中的作用。血就是血液，脉就是脉管，又称经脉，为血之府，是血液运行的通道。不停的搏动，推动血液在脉管中循行不息，周流全身，成为血液循环 的动力。既可保证行血以输送营养物质。又可以生血，使血液不断地 得到补充。心主血的功能正常，则面色红润光泽，胸部舒畅。反之， 如心气不足，心阳不振，或心率不齐，心跳过速等。则会导致血流不 畅，面色无华，心前区憋闷和刺痛。2:心主神志，即心主神明。包括意识、思维、和情志活动。心主神 志的生理功能正常，则精神振奋、神志清晰，思维敏捷，对外界的信 息反映灵敏而正常。如心主神志功能异常，健忘，记性不好，丢三落 四，这是轻度心虚的
8、表现。严重点，如失眠、多梦、神志不宁，人的 精神本应该随着昼夜交替而开合，白天该开放的时候就应该精神百 倍，晚上该闭合的时候就应该马上进入梦乡。 但很多人是白天昏昏沉 沉、至打晚上则夜不能寐。这就是心肾不交。生理特性1:为阳脏而主通明：心为阳脏、火脏，在于说明心以阳气为用，心之 阳气能推动心脏搏动，温通全身血脉，兴奋精神，以使生机不息。心 主通明，指心脉以通畅为主，心神以清明为要。心气与夏气相通，心与夏季，热，火，苦味，赤色有在联系。心阳在 夏季最为旺盛。2:小儿有一个生理特点就是：心常有余，心火旺，她们表现出的症状: 小便黄，短赤，气味重；舌尖红，入睡难，易烦躁，入睡后易惊醒， 严重者夜啼。
9、肝系统：肝与胆相表里，肝开窍目，其华在爪，肝主筋，怒伤肝，在液为泪肝在五脏中属于阴中之阳，肝主疏泄，藏血，喜条达而恶抑郁，体阴 而阳用。将军之官。生理功能：1:肝主疏泄：肝属木，木的性质是舒展通达。气机调畅，则全身脏 腑功能正常如果人的气机不能疏泄，不能舒展通达，那就是郁结，肝 气最怕郁结。像肝郁气滞的人，如果是外向型性格，贝恪易脾气特别 大，特别不能受气，不能委屈，就需要发泄脾气也疏泄郁结的肝气。脾气暴躁的人得心脑血管疾病的概率要高很多。还有很多高血压患者 就属于肝阳上亢型，面色发红，说话声音洪亮，脾气大，容易发怒。 取穴找太冲。另外一种类型的人，比如性格是比较温柔向型，就常常 把委屈、憋闷
10、郁闷埋在心里，长期以往很容易得癌症。遇到这种情况 可以按摩太冲穴、关穴、胸前区憋闷的可以按摩膻中穴。调节精神情志：中医学在考虑情志异常时，主要考虑肝的作用，肝主 谋虑，疏肝调节肝的阴阳平衡是治疗情志的首选方案。促进消化吸收：分泌胆汁和调节脾胃的气机升降：有助于脾的运化， 使清阳之气生发，水谷精微上归于肺，又能助于胃之受纳腐熟，促进 浊阴之气下降到达小肠。肝失疏泄犯脾克胃，导致脾胃升降失职。2:维持气血运行：气机调畅 气血调和 气血运行肝藏血：女子以肝为先天，女性生理、月经问题很多都是要调肝养肝， 比如有肝郁在女性生理周期上除了表现为月经不调，月经痛意外，还表现为月经前后乳房胀痛或刺痛生理特性：
11、1：肝与春季相应，与风，木，春季，酸味等有在联系。春季肝气最为 旺盛，在春季多见肝之病变。2:肝为刚脏：肝为风木之脏，易逆易亢，所以小儿临床表现为“肝 常有余”，所以日常保健中要常常帮宝宝清肝经。尤其春天时节，肝易上火，肝开窍于目：表现为眼屎多、目赤肿痛。有的宝宝脾气很大， 气性大，要多帮宝宝疏导。肾系统：肾与膀胱相表里，肾为先天之本，肾开窍于耳，及二阴，其华在发， 肾主骨生髓，恐伤肾，在液为唾。生理功能：1先天之本是指人立身之本，“人始生，先成精”，而肾藏精，故 肾为先天之本。此外，肾乃水火之宅，为五脏六腑之本。五脏六腑之 阴，非肾阴不能滋助；五脏六腑之阳，非肾阳不能温养。肾的精气：一：是来
12、源于先天，禀受于父母的生殖之精，称之为生殖之精。二：来源于后天之精，就是人出生以后，人体生长，发育，生殖，和 维持脏腑功能活动，所需要的精微物质，靠后天生命过程中，通过五 脏六腑的共同作用而化生，把这个精叫五脏六腑之精，这两种精气在 肾中结合，在肾中化生，构成肾所藏的精，肾所藏的精，既包括先天 之精，又包括后天之精，根据人体生理活动的需要，源源不断地输送 到全身，维持人的生长、发育、生殖，和五脏六腑的正常功能活动。2:肾主纳气：是指肾有摄纳肺吸入之气而调节呼吸的作用。人体的 呼吸运动，虽为肺所主，但吸入之气，必须下归于肾，由肾气为之摄纳，呼吸才能通畅、调匀。正常的呼吸运动是肺肾之间相互协调的结
13、 果。3:肾主水液：水液是正常人体液体的总称，肾主水液，广义来讲是 肾为水脏，有调节水液的作用。狭义来讲肾主持和调节人体水液代谢 功能（称作肾的气化作用），代谢包括将水谷精微中具有滋润脏腑组 织的津液输布周身和各脏腑组织代谢后的浊液排除体外。生理特性：1肾为先天之本，主藏精。由于肾的封藏、固摄，可以防止精、气、 血、津液的过量排泄与亡失，而肾的精气越满盈则人的生机越旺盛， 故中医素有“肾无实证”、“无实不可泻”的观点。一旦肾的封藏、 固摄功能失常，则可出现相应的病理变化，如遗精、小便清长、遗尿、 尿失禁、汗出过度、大便滑脱不禁，女子还可见带下、滑胎等。肾的封藏与肝的疏泄是相反相成的关系，肝的疏泄可防止精气的过度 壅滞，肾的封藏可防止精气的过度亡失。2肾与冬气相应：与寒，水，咸等有在联系。冬季寒水当令，气候 寒冷，在脏为肾，故冬季肾病，关节疾病多发。肾的生理功能与自然 界冬季的阴阳变化相通应，冬季天寒地冻，万物蛰伏，有利于肾的封 藏，但冬季亦应注意养肾固精，防止肾的精气过度耗泄。