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1、-范文最新推荐- 过中秋不要月儿园，脸儿也圆圆 编前语：中秋佳节是个团圆的好日子，免不了要吃些中秋特有的点心，如月饼、柚子、板栗等等。对于需要减肥的mm来说，这无疑又是件痛苦的事情。望着这些甜美的食物，欲罢不能。狠心吃一些吧，有怕满足自己私欲的同时节后自己又胖了一圈；不吃吧，看着别人乐滋滋的品尝着，自己只能反复的做着吞咽动作。哎，真是辛苦。唯一解决的办法是，浅尝即可！ 农历八月十五日，是中国人最重视的三大节日之一，亦是全家团圆的日子，除了大伙兴致勃勃的在月光下赏月，却也少不了月饼、蛋黄酥、柚子来应应景；但是您知道您吃下多少热量吗？一个广式月饼相当于两碗白饭的热量啊！ 一碗白饭约为280大卡、一
2、个广式月饼约600大卡、苏式月饼约300至350大卡、蛋黄酥约450大卡、绿豆椪约540大卡、凤梨酥约400大卡，但常有人认为吃一个意犹未尽，再多吃一个没关系，所以于无形中就摄取了过多的热量而不知。 更何况月饼的主要制造原料有：面粉、猪油、白油、奶油、玛琪琳、糖、鸡蛋、鹹蛋黄、及核桃、腰果、杏仁等各式坚果类属油脂类，在制作过程为了使外皮更酥松、内馅软而爽口，而使用了大量的油脂；所以，月饼不仅是高热量，同时也是高油脂、高糖份的食品，若是馅中亦包有蛋黄，更是含高量的胆固醇，因此对于需体重控制者、糖尿病、孕妇、心血管疾病高血压、高血脂、高胆固醇的人来说，真的只能浅尝即可！ 另外，中秋节盛产柚子，也是
3、送礼、应景的最佳水果，一个一公斤的柚子约200大卡的热量，且富含高纤维质，无胆固醇，所以在此建议大家，少吃月饼、多吃柚子、赏月、谈天，一样可以享受中秋的气氛，过个健康的佳节，才不会“月圆人团圆，脸儿也圆圆”喔！ 但话说回来，中秋佳节中秋佳节，没有月饼怎成佳节？月饼象征着团圆，当然是中秋佳节必食之品。现代人的生活节奏日趋紧张，读书的读书，赚钱的赚钱，恋爱的恋爱，外出的外出，家里年老的长辈们，也只能盼着八月十五一家人吃餐团圆饭、赏赏月了所以，不管你是刚刚参加工作，还是已经结婚成家，这八月十五一到，你就一定要买上几盒好月饼孝敬孝敬家里的老人家，也甭管自己是否正值减肥黄金阶段，总之吃上几角月饼，陪老人
4、家乐一乐，也是应该的。 延展阅读：爱美应该如何吃月饼 中秋女人“妆”出亮点 随着社会老年化发展趋势的加快，在传统佳节“重阳节”和第22个老人节到来之际，街道社区举办第二届“相约古渡欢度重阳”系列活动，利用社区内独特的资源优势，组织社区老年居民、社会各阶层的老年同志，开展以“登高健身、赏菊怡情，看古城促发展、记美景传文化”，表彰一批热心支持社区工作和社会公益事业的健康老人，为主要内容的活动。旨在激发社区居民敬老爱老，热爱家乡促发展的政治热情。 一、活动时间： 二、活动地点：大戏台、公园 四、参加人员：社区老年代表、社会各阶层的老年同志、市区内的老年摄影、书画、诗词爱好者。（参加登高活动的年龄：5
5、0-70之间且身体健康者，70岁以上必须有家属或有组织上的陪同方可参加）五、主办单位：七、参与单位：市第二干休所，市、区老干部局，市、区老龄委，市外事办公室，市文明办、市退管中心、区委组织部、区总工会。 天涯共明月征文 情深月更明（凉月如眉）“多少年梦里相随,多少年真情无悔,八月十六我为你贺岁,愿你夫康子美!”读着这温馨短信的时候,我正坐在床边,窗前的台灯散发出柔和的光,你精心挑选的粉色调和两个女孩相依偎的别致造型,使它看来更玲珑典雅. 校园里的欢笑，床上的嬉闹，别后的思念，今天的祝福， 都一古脑儿的涌上了心头。想起过去的美好时光.那时候的我们还都是不解人生的小女孩,因了无病呻吟的的苦痛,为赋
6、新词强说愁.于是就这么臭味相投的走在了一起. 你的成绩不太好,性格又太开朗奔放,做事颇有豪侠之风,这是我最欣赏的;而我因为家庭的缘故，我显得有些忧郁、拘谨和不够大气,而这又是你所欠缺的.也许正是性格的互补吧,我们成了无话不谈的好姐妹.还记得上课时你答不上问题来,我心急如焚,忙于为你解围,结果声音较大被老师发现,“看看,我忘了给你们俩架起电话线了”,老师的调侃至今记忆犹新,因通风报信的罪落得“连坐” 的惩罚经历成了我们茶余饭后的笑料.还记得,下课后,我们并肩躺在学校的草场里,听风吹过花开落的声音,赏白云的飘逸蓝天的深邃 ,共读那个黑小子写给你的情书, 笑那黑黑的眸子里滚烫的热情,数落着其中的错别
7、字和蹩脚的表达, 然后一起笑倒在风里. 然而,从那个刚毕业的语文老师来到学校里,一切悄悄的发生了改变.你的歌声优美婉转,让他如醉如痴,录下的声音常常回荡在他的宿舍里;你的作文细腻婉约,让他爱不释手,写下的评语比你的原文更长更缠绵;你的眼睛秋波荡漾,让他深陷其中,留赠的书签有着枫红的景滚烫的情;你是“为伊消得人憔悴,衣带渐宽终不毁”的痴;他是“两情若是长久时,又岂在朝朝暮暮”的真;海誓山盟蒙住了你的眼睛,也挡住了你上进的心.也就是从那时起, 我们之间有了不和谐的音符,开始了彼此第一次口不择言的互相伤害.你父亲听说了你的”丑闻”,五花大绑的将你带回了家,娘的苦苦哀求你的绝食反抗都没能改变你固执的父
8、亲,从此你与上学无缘.你更误会是我告的密,不管我怎样解释,一气之下与我断绝了往来. 想当初因为你的成绩不太好,班主任怕你带坏了我,不顾我的反对坚决给我调桌.老师的善意隔离不但没能使我们疏远,反而使我们的友谊越来越亲密.而今形影不离的好朋友从此天各一方.我却只能夜阑空替人垂泪.当我听到你离家出走的消息时,已经再也找不回你的身影.一别三载无消息.等再次收到你的来信时,你已在广州站稳了脚跟.可能随着时间的推移年龄的增加,你慢慢的理解了朋友的拦阻父母的恨铁不成钢,也渐渐的看清了本科毕业的他与高中辍学的你之间那不可逾越的鸿沟,更明白了世俗的现实难以抗拒的阻力.你开始静静的思索淡淡的回首往事,平静的面对自己、朋友和家人.月到中秋分外明,人逢佳节倍思亲.今夜你我天涯共明月,愿深情的月光捎去我的殷殷祝福,更愿你枕着我的祝福入眠,把握花好月圆的今天,梦回我们魂牵梦萦的心园！ 5 / 5