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1、一周内能缓解腺样体肥大的好方法（食疗+按摩）一直以来，我都想将此方法告诉大家 ，也还了我感谢大家的心愿 .此方法对我家孩子很有效，希望也能对大家的孩子有帮助.需要说明的是我要感谢三位群友（不好意思，未能记信名 字），我根据自己了解中医方面的知识 ，参考了他们提供的有关资料，然后，结合我家孩子的具 体情况，我对孩子采用了食疗配合按摩的措施，通过不到一周的时间，孩子睡觉恢复正常平静下面我介绍一下孩子的情况和治疗经过以及心得体会一、 孩子情况：辰辰3岁8个月，自上幼儿园后反复感冒，感冒治疗好后，晚上睡觉明显和以往不一样，有打呼噜、睡不安神、呼吸暂停、咳嗽、白天有流鼻涕和说话偶有鼻音现象。发现有此现象
2、是今年的4月份。二、西医治疗经过：根据我自己的判断是腺样体肥大造成的流涕和咳嗽。为了得到准确的诊断，我们去了最好的医院，分别找了鼻科里的三位医生诊断，从主任医师看到有博士学位的鼻科主任，治疗费和药费花了近二千元，孩子还做过二次鼻镜检查（孩子很难受），前后诊断时间有一个多月，得到的结果就是腺样体肥大，几乎全堵呼吸通道，需等到孩子五岁后再作手术解决。三、开始尝试中医：我查了相关资料，根据西医的办法，确实只有手术解决， 我不可能还要让孩子鼻堵一年多 后再手术。于是我和我先生开始尝试中医，首先吃中药让腺样体肥大所产生的并发症（咳嗽和流涕）得到控制（中医是完全可以的），然后再用食疗+按摩，不到一周时间，
3、孩子睡觉基本恢复正常。所以我总结出不是没有方法解决问题，而是没有找到行之有效的好方法。四、具体治疗方法如下（摘自中医资料）：1、先去火用大蒜头敷脚心的方法将火引下去，方法是这样的：将一头大蒜切碎后分成两份，分别敷在孩子的脚心处，用塑料薄膜缠绕固定，5岁以内的孩子敷半个小时，大一些的孩子或病情较重的孩子可以等孩子喊脚心有微微的辣了，就要将小脚洗干净，一般敏感一些的人，敷后会感到大蒜的辣味在往上走，最后都会在咽喉部感到大蒜的辣味，说明通气的效果非常好。轻一些的孩子敷一次虚火的症状就减轻了，如出虚汗的现象少了， 舌质红的程度淡了， 口不干了，燥热爱动的现象缓解了， 咽喉部的肿胀不适会有减轻，重一些的
4、孩子三天后再敷一次就可以了。脚心敷大蒜治疗鼻炎、鼻出血的效果同样非常明显，常常流鼻血、流脓鼻涕的孩子一般敷上1-2次，以后就很少流鼻血了，也不流脓鼻涕了，鼻子的通气功能也会明显改 善。(流清水鼻涕时不能用、容易腹泻的孩子不能用、胆小的孩子不能用，虚火大的孩子也 不能多用，多用?t气，最多用2 3次就不能再使用了)这只是第一步，去了虚火，除了燥热，解决了 “虚不受补”的矛盾，第二步很重要，就是食补，解决肾阳虚的问题。2、食疗(1)、首先是所有上火的、补气的食物都要少吃或不吃，如河鱼、河虾尽量不吃，海鱼也 暂时不吃，病情稳定后可以一周吃一次，辣椒、生姜、大蒜、山药、红枣、桂圆、荔枝、者B 最好不吃
5、，同时不要吃油炸食品、膨化食品、炒货，等病情缓解后可适当的吃一些。(2)、饮食中要停掉一切寒凉的食物，只吃性平、性温的食物，如猪肉、鸡肉、牛肉、鸽肉、鹤鹑、鳍鱼、泥纵、青菜、白菜、包菜、黄豆芽、土豆、韭菜、胡萝卜(一周2次)等， 夏天再增加四季豆、或豆、黄瓜、西红柿、藕、芹菜、花菜、各种菌类(菌类也偏凉适合夏 天吃)，水果吃新鲜时令的水果，5月份以后，新鲜水果上市了。可以吃草莓、桃子、葡萄、 樱桃，秋天可以吃苹果、梨子、桔子等。(3)、每周吃23次红烧鳍鱼或喝鳍鱼汤，鳍鱼与其它鱼类不同，补血、补肾、抗过敏 的作用明显，但不易上火，补而不燥。(4)、每周吃2次海虾，一次10只左右，7岁左右的孩子
6、可以一次半斤，海虾就是鸡尾 虾或对虾，补肾阳的作用明显，可以用来治疗慢性扁桃体炎、慢性鼻炎、慢性咽炎，与河虾 的功效完全不一样。(5)、用红枣半斤、核桃仁半斤、黑芝麻半斤、阿胶 2两、冰糖半斤、料酒一斤，做成的 补品，补血、补肾、润燥，每晚给孩子吃小半勺，不能多吃，多吃上火。(6)、如果遇到有上火症状时，切四分之一的苹果煮水喝，能去虚火又不伤身体，没有火 时不要再吃了。(7)、治疗期间多吃肉类，肉要烧烂，利于孩子消化吸收，同时蔬菜一定要保证，蔬菜和肉的比例是1:1,充足的蔬菜有利于大便的通畅，已能降虚火。(8)、食疗跟上后，一定要鼓励孩子多喝白开水，不要喝饮料。3、按摩“痛则不通”只要是疼痛、
7、肥大、增生的疾病，都有经络淤堵的现象，按摩在治疗慢性扁桃体、腺样体炎的过程中也是很重要的一步。(1)、每天晚上给孩子洗脚后，再帮孩子搓搓脚心各30 50下，再按摩五个脚址 510分钟就可以了。(2)、搓孩子的两只小膀子，主要是搓大拇指往上的内侧及外侧，是手太阴肺经及手阳明大肠经，这两条经络都直接通肺与咽喉。将孩子膀子上的这两条经络搓上几十下，搓热了，对治疗咽喉肿痛效果明显。最后再搓搓手上的大鱼际及按压手上的合谷穴，也都是治疗咽喉痛的主要穴位。(3)、只要是慢性病都是虚症，按摩的最后在头顶的百会穴像梳头一样梳理几十下就可以了，起到提气补气的作用。这三样按摩每晚给孩子做一遍，孩子会非常舒服，特别是
8、那些同时伴有鼻咽部腺样体肥大的孩子，总是要张嘴呼吸、打鼾，经过这样全套按摩后，睡觉会比较安静，打鼾的声音会 慢慢减轻。在治疗慢性扁桃体炎的过程中，要同时做到以上的三点，不能只挑几样来做，我发现很多的家长会自作主张，只挑其中的几样来自，结果往往适得其反。 如果不去火，食补上去火会更重，如果食疗没有跟上， 只用按摩，孩子只能是虚上加虚，所以当敷了一次大蒜后食疗就要 及时跟上，同时再配合按摩，只有这样才能彻底根治慢性扁桃体炎、腺样体肥大。总结心得可能阅读此方法有点烦琐， 但慢慢按此方法来操作， 你会很轻便的，重要的是你会发现 孩子的呼吸有明显改善。 赶紧试试吧！如果有什么问题再问我， 我很乐意将好的
9、东西与大家 分享。腺样体肥大就是咽扁桃体增生，绝大多数的腺样体肥大并不会导致鼻塞， 但由于 腺样体肥大往往和过敏性鼻炎哮喘综合症、过敏性鼻炎或过敏性咳嗽同时发生、还有许多儿童伴有鼻后滴漏综合征，这时患儿往往会因过敏性鼻炎加上腺样体肥 大才会导致的鼻塞并影响呼吸而张口喘气，尤其夜间睡眠时舌及咽部的肌肉放松后造成舌根向后面轻度下垂，使呼气时排气受到影响，会使症状加重，表现为打鼾。这些患儿往往表现为喷嚏后的鼻塞、 张口呼吸、反复咳嗽，睡觉打鼾，如果还伴有搓鼻子、揉眼睛、打喷嚏、流鼻涕 等症状，那你孩子就可能是腺样体肥大合并过敏性鼻炎引起的，特别是久治不愈的，不要急着去做手术，应该先控制或消除过敏性鼻
10、炎等上、 下呼吸道过敏性炎 症，改善过敏性体质。经过适当治疗后往往就可以显著改善而避免了手术治疗。但是在临床上许多腺样体肥大的孩子在合并过敏性体质的情况下，特别是合并过敏性鼻炎哮喘综合症、过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性咳嗽、鼻后滴漏综合征 的情况下，是很容易误诊的，误诊后导致误治和手术，患儿是非常痛苦的，而且 手术时的全麻对孩子的影响也是不可忽视。 关于如何儿童腺样体肥大的治疗和任 何避免手术可以参见扩展阅读中的中国过敏与哮喘网。在避免了手术后腺样体在6岁以后逐渐退化，一般10岁以后开始萎缩，所以很多儿童可以避免手术的。扁桃体发炎要重视，它有传染性，有一个医生强调以下几个措施：1服用板兰根冲剂。2卧床休息。3经常喝水。4不吃刺激食物。5温淡盐水漱口。 6热水袋在患处敷单纯的扁桃体发炎，要注意进食清淡，不要吃刺激性食物，多喝水，吃软食。若发展为化脓 性的，除了以上措施外，还要消炎，另外，化扁会伴有高热，要注意降温，及时更换汗湿的 衣服，食物要营养丰富，易消化，易咀嚼吞咽。扁桃体炎采用减轻症状的支持治疗联合抗感染的药物治疗。支持治疗包括多喝水， 盐水嗽口