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1、怎样按摩瘦脸:7个简洁有效的瘦脸方法 按摩瘦脸是众多瘦脸方法中最快也是最有效的，但是按摩瘦脸详细要按摩哪里才有效呢?现在就告知你按摩瘦脸教程视频，快来看看这篇文章了解详情吧。 按摩瘦脸教程视频按摩瘦脸的最佳方法 按摩瘦脸方法一 1、在脸上涂上精油。双手轻轻握拳。 2、用双手握拳时突起的指节,同时从下巴中心推刮到耳垂下面。效果:紧实脸部线条,提拉双下巴,消退国字脸,疏通淋巴腺。 按摩瘦脸方法二 1、在脸部涂上精油,双手轻轻握拳,突起尾指。 2、利用突起的尾指从鼻翼两侧沿着颧骨下方向外推刮。当经过颧骨正下方的凹洞处时,会产生酸麻感。功效:这个按摩手法可以排出脸上多余水分,提拉眼周的肌肤,活血去淤。
2、 按摩瘦脸方法三 1、在脸部涂上精油,双手轻轻握拳,突起食指。 2、用食指关节,从太阳穴开头向下刮,直到耳根处。功效:疏通淋巴腺,具有舒根活络的效果,尤其适合太阳穴常常肿胀的女性。放松脸部肌肉,改善表情纹。 按摩瘦脸方法四 1、在脸部涂上精油,双手轻轻握拳。 2、用突起的指节从耳朵下方向下推刮,直到推刮到锁骨。功效:消退双下巴、疏通淋巴结。 瘦脸不能碰的食物 1、办公室零食 零食众多妹子们无法抗拒的食物，虽然知道吃了会增加很多的卡路里，但是却还是欲罢不能，完全不吃估量新娘们忍不了，所以想吃的话就吃些紫菜、杏仁、消化饼等对发胖作用力稍小的零食，而一些蛋糕类、糖果类等零食热量却特别高，新娘们最好不
3、要碰! 2、泡沫型咖啡 喜爱喝咖啡的新娘要留意了，泡沫型咖啡，比如拿铁，会让你稀里糊涂的获得多余的热量。肯定会阻碍你你瘦脸。而假如你喝的是黑咖啡，就不一样了。这样的咖啡其实是有减肥功效的，喝下去半小时后做适当的运动，可以让你燃烧更多的热量。 3、糖浆 一般的糖浆对于脸蛋来说可不是什么好东西。无论是吃燕麦片或者沙拉什么的，肯定不要加糖浆，假如新娘实在是喜爱吃甜食，那么就用蜂蜜来代替吧。假如你吃的是混合了糖浆的燕麦片，那么建议你用杏仁片代替。由于糖浆对你的小脸塑造实在有太大的破坏力。 4、果汁 要瘦脸果汁也不能碰?!不要以为超市里买的瓶装果汁都是富含维生素的健康饮品，其实它们不过是富含糖分的饮料而已，但是鲜榨的新奇果汁的确是富含维生素的好东西。所以想喝果汁还是喝鲜榨果汁吧。 按摩瘦脸