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1、第 1 页 公司团队拓展训练总结范文1 特征码 mVFTZLlfCtVWyQgoOPLM 以下是工作总结为大家提供的公司团队拓展训练总结范文 ， 还为大家提供优质的年终工作总结、年度工作总结、个人工作 总结,包括党支部工作总结、班主任工作总结、财务工作总结及 试用期工作总结等多种工作总结范文，供大家参考！ ： 上周末我有幸参加了为期两天的团队拓展培训一场智 慧与体能的培训。听到过的你会忘记，看到过的你会渐渐淡忘， 只有亲身体验过的才会铭记在心，两天的训练不长，但很有意 义。 众志成城这个项目使我体会到一切皆有可能。记得最开始 体验这个项目的时候我们用时接近 7 秒，当我们完成了 5 秒的 目标
2、之后，教练问我们下一个目标是多少，我们的意见出现了 第 2 页 分歧，有人说 3 秒有人说 4 秒。当时我支持的是 4 秒，觉得 3 秒钟不可能、想都不敢想。可在我们一次次失败之后，终于用 行动证明了我们的实力 2 秒多钟，大家不自禁的拍起手来，这 个成绩是当时我们都无法想象的，被认为不可能的事情我们通 过努力与协作却做到了。 教练说的很对：如果你心中想到失败，你就失败，如果你 没有必胜的信心，就无任何成就可言。如果把目标定的过低， 触手可及，那团队还有何动力，有何发展可言。只想在山腰看 风景的人永远也体会不到登上山顶后心胸的开阔。 当我站在 1.6 米的高台上做好准备之后，教练向下面问： “
3、下面的伙伴，你们准备好了吗？”对于台下的伙伴们，听到 这句话，会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否坚固，耸 耸肩，搭搭腿，然后骄傲喊出：“准备好了，请相信我们一定 支持你！”教练教我们的时候我还觉得可笑，觉得怎么连这样 的场合都这么形式化。可当我站在高台上的时候才明白，这样 的回答是必要的，这是向台上的伙伴交付的信任，对我们这个 团队的信任，让他放心的将自己的安全交给大家。我连最后的 一点疑虑都打消了，毫不迟疑的笔直倒下，稳稳的被接住，安 全的落地。 第 3 页 这个项目叫做信任背摔，名副其实。这是同事之间的一种 信任，这种信任来不得半点虚假，甚至一点点的心存疑虑都会 下意识的由动作表现出来
4、，结果就是给保护你的人、信任你的 人造成更重的负担甚至是严重伤害。由心而生的才是真正的信 任，只有相互信任才能将团队每个成员的能力发挥到极致，才 能达到最完美的效果。 “毕业墙”是我们所有参训队员要共同完成的最后一项挑 战，20 分钟时间，4.2 米的光滑墙壁，教练只给予我们了三个 道具：求生的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神。对我们来 说这是一个很艰巨的挑战。 随着教练一声令下，大家利用简短的时间制定好策略之后， 大家都毫无怨言主动去做人梯，看到的是一个个有力的肩膀、 信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上 的汗水，每个人都在借助身边人的力量向上爬，群体中的人都 是互动的，帮
5、助他人也是在帮助自己。最终，我们顺利地提前 完成了任务，在这里请允许我向这些队友们表示最诚挚的敬意。 领导力的作用至关重要，团队的力量更不 第 4 页 不能忽视，它可以起到 1+12 的效果。回过头来再看这面墙， 人生中有多少次我们就在这样的高墙面前胆怯，多少机遇就在 我们踌躇犹豫的瞬间被我们错过了、放弃了，又是谁成了我们 脚下的人梯，帮助我们跨越了一个又一个高墙。团队中有各种 角色，要找准自己的位置，竞争与合作都是达到目的的手段， 而团队的成功需要我们每一个成员的共同努力！ 拓展培训是一种挑战，不仅是体能、更是意识；挑战的不 仅是个人、更是团队。训练虽然结束了，但拓展训练所给予我 们的启发和
6、经验是一笔永久的精神财富。通过训练我们增强了 自信心，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自己，完成了看 似不可能的事情。提高了解决问题的能力，更增进了对集体的 参与意识与责任心。随着中心的不断壮大与发展，我们也面临 着一个更加高标准、严要求的严峻形势，在工作中如何能够不 断的发现问题并改善问题，如何能够更好的提高部门与自身的 工作效率，如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及 配合协调各部门的工作，这些都是我在今后的工作中需要加倍 努力及奋斗的目标！ 第 5 页 在此,我真心的感谢感谢中心组织这次活动, 为我们搭建 了一个相互交流的平台, 也感谢我们的队友给我们彼此的支持 和信任。衷心祝愿我们中心明天更美好、更辉煌！