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1、大学生心理健康教育问题及对策探析 大学生心理健康教育是一项重要的工程，需要纳入到整个高校教育体系中?与其他的各项教育相结合。它在培养和完善大学生心理健康方面有着重要的作用。要搞好大学生心理健康教育，需要了解大学生的心理健康问题的现状、原因，积极采取各种措施帮助大学生们树立好正确的人生观、价值观、恋爱观、消费观，把各种心理疾患扼杀在萌芽状态。 大学生；心理健康教育；问题；对策 G41A 1002-2139(2018)-09-0169-01 大学生从生理的角度来说，处于18-24岁之间，是人生中体格健壮、充满朝气、富有激情的黄金时期，再加上大学生具有较高的文化和智力水平，一般情况会认为大学生是一个
2、健康的群体。然而事实上，在大学生群体里面屡屡出现的因心理问题导致的自杀、犯罪等现象不得不让我们关注大学生心理健康的真实状况。 一、大学生心理健康现状调查 20世纪80年代以来，改革开放使我国经济飞速增长，社会生活也随之发生了翻天覆地的变化，青年大学生们对未来满怀憧憬。然而崭新的社会环境为同学们提供了广阔的舞台的同时也使得他们面临着更加严峻的挑战，产生了许多前所未有的矛盾与问题，引发了种种心理适应不良和心理障碍。据北京大学心理咨询与治疗中心统计，大学生中中患神经症性障碍人数比例为69.4%，患有人际关系和环境适应方面问题的同学人数占14.5%，患重性精神病和心身障碍的同学人数占12.1%。清华大
3、学曾采用大学生人格健康调查表对新生进行心理健康调查，发现约有20%的学生认为自己存在心理健康问题，有23%的学生主动提出心理咨询。北京大学近10年来因心理障碍而休学、退学的学生人数占休、退学总人数的1/3左右。2018年，西安一所高校的大三学生，驾车撞伤一女子后，发现其看见自己的样子，后拿刀将女子捅死；清华大学一名研究生因毕业之后找不到工作在福建跳楼身亡；复旦大学18名学子在被营救后，对于牺牲的黄山民警不闻不问，更不愿承担责任，逃避指责层出不穷的大学生问题都显示出，大学生的心理健康问题已经影响到大学生的健康成长与发展。 二、大学生心理健康问题的几个方面 目前大学生群体心理疾病主要表现在四个方面
4、，即理想缺失，价值虚无；虚荣攀比，奢侈浪费；爱情庸俗，为性所困；抛洒青春，轻视生命。 1、理想缺失，价值虚无 大学应该是实现理想与抱负的精神堡垒，但当下大学校园里几乎没人谈追求、谈人生的意义和人生理想。今天的大学生为饭碗为工作而读书，结果却面临失业；为做大官大老板而读书，结果现实机会并不均等；为爱国爱民而读书，结果遭遇国家和人民并不爱我的尴尬；为婚嫁房子车子而读书，结果不读大学一样做到。为什么要读大学？读大学以后能够干什么？大学生正面临价值与理想的双重困惑，这是所有心理疾病突出的疾病之一。 2、虚荣攀比，奢侈浪费 大学生没经济来源，经济非独立性决定大学生自主消费经验少，不能理性地对消费价值与成
5、本进行衡量，自控能力不强，多数消费是受媒体宣传诱导或是受身边同学影响而产生的随机消费、冲动消费、虚荣消费和攀比消费。奢侈消费就是由大学生消费的示范效应，攀比心理所致。由此，大学生消费行为就会出现怪象、当不能经济能力不能承受消费之重时，人的整个心态会逐渐变得扭曲。心理问题随之愈来愈严重。 3、爱情庸俗，为性所困 理性与情感是大学培育的两种重要人类元素，而爱情却往往停留在感觉的初级层面。男女大学生同居，或短暂两性行为，在大学校园已经不是什么新闻。因在外租房同居者迟到、早退、旷课及数门课程不及格，被勒令退学，甚至有的人走上犯罪道路的情况数见不鲜。他们离群索居，缺乏和班上同学正常的思想交流。同时意外怀
6、孕、爱人变心等也可能对他们造成精神重压、不堪负荷。 4、抛洒青春，轻视生命 因生命意义缺失、精神失衡而导致杀人、自杀等恶性事件近来在各大学频频发生。“郁闷!”“无聊!”“崩溃!”大学校园类似的口头禅不绝于耳。大学生浪费、轻视与伤害生命的现象屡见不鲜，从云南的马加爵残杀同学到中国政法大学学生弑师,都是典型的浪费青春漠视生命的极端事件。南京危机干预中心对南京部分大学调查发现,大学生自杀率为20/10万,即10万人中有20人自杀。是什么理由能让一个风华正茂的青春选择自我消失?大学校园一幕幕轻视生命、摧残生命的事件不得不令人反思。 三、大学生心理健康教育的两点建议 1、了解学生、关注学生需求、帮助大学
7、生树立正确的人生观、价值观。 了解学生是心理健康教育工作的前提和条件。作为大学生心理健康教育工作者必须全面了解学生的各方面情况。切实了解学生的学习情况，个人生活情况，家庭情况，思想情况等，教师通过对学生情况的总体把握，掌握大学生对社会的整体认知，了解大学生的情感变化、了解学生的性格、脾气等特征，采取科学有效的方法对其进行正确的疏导和沟通，针对其面临的问题采取不同形式的规劝及教育方式，帮助学生树立正确的人生观、价值观、恋爱观、消费观。把心理疾病隐患扼杀在萌芽状态。 语文课本中的文章都是精选的比较优秀的文章,还有不少名家名篇。如果有选择循序渐进地让学生背诵一些优秀篇目、精彩段落,对提高学生的水平会
8、大有裨益。现在,不少语文教师在分析课文时,把文章解体的支离破碎,总在文章的技巧方面下功夫。结果教师费劲,学生头疼。分析完之后,学生收效甚微,没过几天便忘的一干二净。造成这种事倍功半的尴尬局面的关键就是对文章读的不熟。常言道“书读百遍,其义自见”,如果有目的、有计划地引导学生反复阅读课文,或细读、默读、跳读,或听读、范读、轮读、分角色朗读,学生便可以在读中自然领悟文章的思想内容和写作技巧,可以在读中自然加强语感,增强语言的感受力。久而久之,这种思想内容、写作技巧和语感就会自然渗透到学生的语言意识之中,就会在写作中自觉不自觉地加以运用、创造和发展。2、拓宽教育渠道、加强思想政治工作者的心理知识专业化培训。 专业的心理学教职人员经过长时期的系统专业化教育，在心理学的专业理论和技能知识方面肯定属于比较全面与扎实。但是思想政治教育工作者这一队伍所倡导的心理健康教育与思想政治教育相结合的教育模式是我国大学生心理健康教育发展的特色所在。高校应该加强思想政治教育工作者在心理知识专业化方面的培训，把大学生心理健康教育渠道拓宽。要加强思想政治教育工作者的心理知识的专业培训，让基于思想政治教育的教育模式在进行心理咨询的时候也能遵循心理咨询的一般原则和的咨访关系等，以期能够达到产生心理咨询积极效果。