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1、民族院校大学生睡眠质量影响因素模型构建 【摘要】采用匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）量表、睡眠卫生意识和习惯量表、简版心理健康连续体量表（MHC-SF）、民族地区成年人心理和谐量表（MHS-EA）对466名民族院校大学生进行施测，构建其睡眠质量影响因素模型。结果表明，模型具有良好的适配性，刺激物、吸烟、调适、心理性安康、情绪性安康因素和民族因素显著直接预测和影响睡眠质量。 睡眠是高等颈椎动物受睡眠觉醒中枢主动调节的、周期性出现的一种自发的和可逆的静息状态，表现为机体对外界刺激的反应降低和意识的暂时中断。睡眠质量往往被视作评定健康状况的诊断标准之一，睡眠质量与个体的生理及心理状况息息相关1，是评判
2、一个人的生理健康、心理健康的重要标准。然而我国大学生的睡眠质量不容乐观2。在这之中，睡眠质量的影响因素是研究的重点，这些因素主要集中在一般人口学变量、睡眠卫生意识和习惯、体育锻炼、心理健康水平、人格特质、人际关系、压力应对、宿舍环境等方面，但并未建立系统的影响因素模型。鉴于此，本文拟采用实证研究构建民族院校大学生睡眠质量的影响因素模型。基于以往研究3-4和理论分析，我们初步假设：民族院校大学生睡眠质量受睡眠卫生意识（YS1-吸烟，YS2-刺激物，YS3-饮酒，YS4-运动，）、心理健康水平（JK1-心理性安康，JK2-情绪性安康，JK3-社会性安康）、心理和谐水平（HX1-调适）和民族因素的直
3、接影响。 1 对象与方法 1.1 研究对象 使用分层整群抽样法，以云南民族大学4年制在校本科生为研究对象，共发放问卷500份，收回有效问卷466份，有效回收率为93.2%，其中男生234人、女生232人;汉族学生265人、少数民族学生201人;理工、文史、体育、艺术四个专业的人数分别为148人、129人、99人、90人;年龄20.271.39岁。 1.2 方法 问卷调查法。所用量表为：（1）匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）量表，该表包含总得分和7个因子，得分越高表示睡眠质量越低，该量表由刘贤臣5等人修订，具有较高的信度和效度。（2）睡眠卫生意识和习惯量表，该量表能够客观评价患者对于睡眠卫生知识的
4、掌握情况6。（3）简版心理健康连续体量表（MHC-SF）（成人版），该表分为3个分量表：情绪性安康、心理性安康与社会性安康，由尹可丽7教授进行了中文版修订，对测量我国成人心理健康具有良好的信度和效度。（4）民族地区成年人心理和谐量表（MHS-EA），罗鸣春教授根据心理和谐“四和一调适”理论编制而成，该表包括己和、人和、地和、天和、调适5个维度，具有良好的心理测量学指标8。 2 结果 2.1 各因素与睡眠质量的相关分析 通过表1可知，除了民族外，PSQI总分与各因子之间均呈负相关关系，且相关达到显著性水平（P<0.001），PSQI总分与民族成显著性正相关关系（P<0.05）。除了民
5、族因子外，各影响因子之间均呈显著性的正相关关系（P<0.001）。 表1 PSQI总分与各因素的相关 变量 PSQI总分 YS1 YS2 YS3 YS4 JK1 JK2 JK3 HX1 YS1 -0.607* YS2 -0.639* 0.764* YS3 -0.515* 0.583* 0.604* YS4 -0.462* 0.533* 0.567* 0.445* JK1 -0.601* 0.400* 0.396* 0.346* 0.272* JK2 -0.577* 0.359* 0.364* 0.359* 0.316* 0.601* JK3 -0.305* 0.200* 0.193* 0.190* 0.168* 0.256* 0.219* HX1 -0.572* 0.380* 0.404* 0.342* 0.279* 0.428* 0.352* 0.197* 民族 0.108* 0.045 0.032 0.073 0.041 -0.053 -0.008 0.061 -0.044