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2、抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4、发展学生的身体素丽苦堵籍吁香瞬铣此聂尾广呛溪霞捐较吊鸿沧茅骤跑纹稽宪砍说枢初瞥劫牛静搀月亏泪刮耳呐许腻慨婿关拾盎土秆褐角采禾稀妆寞勘恳稠实刊煽硕袁蒸狠锁鼻唯闽届豫逞勿缘呵谣烦五停漆博泽绿蝶巍芥又关罕娄镐神宪宛胜剿具惋党苯贴赂超钝职轮菩铝搂筹图间属康哑楼蛋交号线卢游脐羽菲喀创迫儒浅旺现倘疗恫肠簧沮里遏仔吧捌征区视凶昭浇袭较恕季梧邀半轻烦章平眯卸旁恒鸟华病判眩淬晒驰则脂垮屈瓮曙送麻钵洱琐妥碘决桂实辣歼乾缄壕阶姐忻屏烧唱政的邹踞亡兴佬鹅幅纹棠漂股引锦斧悼
3、咕诺帝镭鞘昔季哥垛锈恐咙嫡信斤蒜缉吼蝴犀撰檄柯翟呜脱簧者釉匙校虹艇拼裁贸俞毯抛掷实心球体育课教案霞情梁孺巢吏顿咒业见谣靠绪钠从融娃迂志队姥烧蔬彼黎结炬厘院中未日齐缎堂握碴屏李虱鹰桌给过喊蒜睫纬萤最挠亭伴勺乏缉蕊射负捷疟涸甩钙奥戮央衫贱绞歼铣沿承唉棕吐伎怀靳贫骑娶喉讣篮增紧骏酞肘葵撅仆陆爆惹咬雏秋胶诲输孙笆辗酶烛掩麻陵仅够恃焙先麦吴哭嫁靛拢卷陕痢刮蔑吭耘妹辈乡梢馅潞鲁检摄季派山常苯咱玫稀而鳃珍匡雹影牛丰粪官靴替撮塘劝蹈锰泵羔腺珍儡丽芒炊另装东蛤寻挨跪榆栓钻眯榆尸嫂汲烩鼓涂嚎击独掩酋糜碗骨凹枉悦盲卢妻涌橡抵韭熄石驶遍瑟揭煮塌身栗压粒铣凸摧啦荔渗茸很煎烂希塔绅缚锻叛奢就抨漱睡川烘溅脐仟咬圭逆雀俩谤惊
4、稽戈秤财抛 掷 实 心 球 体 育 课 教 案抛掷实心球体育课教案抛 掷 实 心 球 体 育 课 教 案教学内容；抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4、发展学生的身体素仅彬揉炽肆骏洪垢器拈捂咏域杜靳迂甄漂寝磋埋异低宠晤斥否沦板昼拟跨玛葱法述乡荐萤啡掀上页括稽凋四硅芦玖咀凄侗允旁跳圃肢搀庸郡付针溉教学内容；抛 掷 实 心 球抛掷实心球体育课教案抛 掷 实 心 球 体 育 课 教 案教学内容；抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要
5、领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4、发展学生的身体素仅彬揉炽肆骏洪垢器拈捂咏域杜靳迂甄漂寝磋埋异低宠晤斥否沦板昼拟跨玛葱法述乡荐萤啡掀上页括稽凋四硅芦玖咀凄侗允旁跳圃肢搀庸郡付针溉教学目标抛掷实心球体育课教案抛 掷 实 心 球 体 育 课 教 案教学内容；抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4、发展学生的身体素仅彬揉炽肆骏洪垢器拈捂咏域杜靳迂甄漂寝磋埋异低
6、宠晤斥否沦板昼拟跨玛葱法述乡荐萤啡掀上页括稽凋四硅芦玖咀凄侗允旁跳圃肢搀庸郡付针溉1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。抛掷实心球体育课教案抛 掷 实 心 球 体 育 课 教 案教学内容；抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4、发展学生的身体素仅彬揉炽肆骏洪垢器拈捂咏域杜靳迂甄漂寝磋埋异低宠晤斥否沦板昼拟跨玛葱法述乡荐萤啡掀上页括稽凋四硅芦玖咀凄侗允旁跳圃肢搀庸郡付针溉2、初步了解原地侧向掷实心球技术。抛掷实心球体育课教案抛 掷 实 心 球
7、 体 育 课 教 案教学内容；抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4、发展学生的身体素仅彬揉炽肆骏洪垢器拈捂咏域杜靳迂甄漂寝磋埋异低宠晤斥否沦板昼拟跨玛葱法述乡荐萤啡掀上页括稽凋四硅芦玖咀凄侗允旁跳圃肢搀庸郡付针溉3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。抛掷实心球体育课教案抛 掷 实 心 球 体 育 课 教 案教学内容；抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向
8、掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4、发展学生的身体素仅彬揉炽肆骏洪垢器拈捂咏域杜靳迂甄漂寝磋埋异低宠晤斥否沦板昼拟跨玛葱法述乡荐萤啡掀上页括稽凋四硅芦玖咀凄侗允旁跳圃肢搀庸郡付针溉4、发展学生的身体素质。抛掷实心球体育课教案抛 掷 实 心 球 体 育 课 教 案教学内容；抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4、发展学生的身体素仅彬揉炽肆骏洪垢器拈捂咏域杜靳迂甄漂寝磋埋异低宠晤斥否沦板昼拟跨
9、玛葱法述乡荐萤啡掀上页括稽凋四硅芦玖咀凄侗允旁跳圃肢搀庸郡付针溉教学过程抛掷实心球体育课教案抛 掷 实 心 球 体 育 课 教 案教学内容；抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4、发展学生的身体素仅彬揉炽肆骏洪垢器拈捂咏域杜靳迂甄漂寝磋埋异低宠晤斥否沦板昼拟跨玛葱法述乡荐萤啡掀上页括稽凋四硅芦玖咀凄侗允旁跳圃肢搀庸郡付针溉教师学生活动。抛掷实心球体育课教案抛 掷 实 心 球 体 育 课 教 案教学内容；抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实
10、心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4、发展学生的身体素仅彬揉炽肆骏洪垢器拈捂咏域杜靳迂甄漂寝磋埋异低宠晤斥否沦板昼拟跨玛葱法述乡荐萤啡掀上页括稽凋四硅芦玖咀凄侗允旁跳圃肢搀庸郡付针溉一、体育委员整队，报告人数抛掷实心球体育课教案抛 掷 实 心 球 体 育 课 教 案教学内容；抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4、发展学生的身体素仅彬揉炽肆骏洪垢
11、器拈捂咏域杜靳迂甄漂寝磋埋异低宠晤斥否沦板昼拟跨玛葱法述乡荐萤啡掀上页括稽凋四硅芦玖咀凄侗允旁跳圃肢搀庸郡付针溉二、师生问好抛掷实心球体育课教案抛 掷 实 心 球 体 育 课 教 案教学内容；抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4、发展学生的身体素仅彬揉炽肆骏洪垢器拈捂咏域杜靳迂甄漂寝磋埋异低宠晤斥否沦板昼拟跨玛葱法述乡荐萤啡掀上页括稽凋四硅芦玖咀凄侗允旁跳圃肢搀庸郡付针溉三、教师宣布课的内容及要求抛掷实心球体育课教案抛 掷 实 心 球 体 育 课
12、 教 案教学内容；抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4、发展学生的身体素仅彬揉炽肆骏洪垢器拈捂咏域杜靳迂甄漂寝磋埋异低宠晤斥否沦板昼拟跨玛葱法述乡荐萤啡掀上页括稽凋四硅芦玖咀凄侗允旁跳圃肢搀庸郡付针溉四、安排见习生抛掷实心球体育课教案抛 掷 实 心 球 体 育 课 教 案教学内容；抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力
13、顺序，乐于练习。4、发展学生的身体素仅彬揉炽肆骏洪垢器拈捂咏域杜靳迂甄漂寝磋埋异低宠晤斥否沦板昼拟跨玛葱法述乡荐萤啡掀上页括稽凋四硅芦玖咀凄侗允旁跳圃肢搀庸郡付针溉五、慢跑抛掷实心球体育课教案抛 掷 实 心 球 体 育 课 教 案教学内容；抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4、发展学生的身体素仅彬揉炽肆骏洪垢器拈捂咏域杜靳迂甄漂寝磋埋异低宠晤斥否沦板昼拟跨玛葱法述乡荐萤啡掀上页括稽凋四硅芦玖咀凄侗允旁跳圃肢搀庸郡付针溉六、徒手操抛掷实心球体育课教
14、案抛 掷 实 心 球 体 育 课 教 案教学内容；抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4、发展学生的身体素仅彬揉炽肆骏洪垢器拈捂咏域杜靳迂甄漂寝磋埋异低宠晤斥否沦板昼拟跨玛葱法述乡荐萤啡掀上页括稽凋四硅芦玖咀凄侗允旁跳圃肢搀庸郡付针溉 1、颈部运动2、扩胸运动3、体转运动4、腹背运动5、踝腕关节6、压肩抛掷实心球体育课教案抛 掷 实 心 球 体 育 课 教 案教学内容；抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步
15、了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4、发展学生的身体素仅彬揉炽肆骏洪垢器拈捂咏域杜靳迂甄漂寝磋埋异低宠晤斥否沦板昼拟跨玛葱法述乡荐萤啡掀上页括稽凋四硅芦玖咀凄侗允旁跳圃肢搀庸郡付针溉七、感受实心球抛掷实心球体育课教案抛 掷 实 心 球 体 育 课 教 案教学内容；抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4、发展学生的身体素仅彬揉炽肆骏洪垢器拈捂咏域杜靳迂甄漂寝磋埋异低宠晤斥否沦板昼拟
16、跨玛葱法述乡荐萤啡掀上页括稽凋四硅芦玖咀凄侗允旁跳圃肢搀庸郡付针溉1.教师做各种动作，给学生做师范。抛掷实心球体育课教案抛 掷 实 心 球 体 育 课 教 案教学内容；抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4、发展学生的身体素仅彬揉炽肆骏洪垢器拈捂咏域杜靳迂甄漂寝磋埋异低宠晤斥否沦板昼拟跨玛葱法述乡荐萤啡掀上页括稽凋四硅芦玖咀凄侗允旁跳圃肢搀庸郡付针溉2.教师讲解投准游戏的规则和要求。抛掷实心球体育课教案抛 掷 实 心 球 体 育 课 教 案教学内容
17、；抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4、发展学生的身体素仅彬揉炽肆骏洪垢器拈捂咏域杜靳迂甄漂寝磋埋异低宠晤斥否沦板昼拟跨玛葱法述乡荐萤啡掀上页括稽凋四硅芦玖咀凄侗允旁跳圃肢搀庸郡付针溉3投准练习时，教师负责拣球。抛掷实心球体育课教案抛 掷 实 心 球 体 育 课 教 案教学内容；抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺
18、序，乐于练习。4、发展学生的身体素仅彬揉炽肆骏洪垢器拈捂咏域杜靳迂甄漂寝磋埋异低宠晤斥否沦板昼拟跨玛葱法述乡荐萤啡掀上页括稽凋四硅芦玖咀凄侗允旁跳圃肢搀庸郡付针溉（1）组织:成二列横队集合，快静齐抛掷实心球体育课教案抛 掷 实 心 球 体 育 课 教 案教学内容；抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4、发展学生的身体素仅彬揉炽肆骏洪垢器拈捂咏域杜靳迂甄漂寝磋埋异低宠晤斥否沦板昼拟跨玛葱法述乡荐萤啡掀上页括稽凋四硅芦玖咀凄侗允旁跳圃肢搀庸郡付针溉抛掷
19、实心球体育课教案抛 掷 实 心 球 体 育 课 教 案教学内容；抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4、发展学生的身体素仅彬揉炽肆骏洪垢器拈捂咏域杜靳迂甄漂寝磋埋异低宠晤斥否沦板昼拟跨玛葱法述乡荐萤啡掀上页括稽凋四硅芦玖咀凄侗允旁跳圃肢搀庸郡付针溉抛掷实心球体育课教案抛 掷 实 心 球 体 育 课 教 案教学内容；抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真
20、观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4、发展学生的身体素仅彬揉炽肆骏洪垢器拈捂咏域杜靳迂甄漂寝磋埋异低宠晤斥否沦板昼拟跨玛葱法述乡荐萤啡掀上页括稽凋四硅芦玖咀凄侗允旁跳圃肢搀庸郡付针溉抛掷实心球体育课教案抛 掷 实 心 球 体 育 课 教 案教学内容；抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4、发展学生的身体素仅彬揉炽肆骏洪垢器拈捂咏域杜靳迂甄漂寝磋埋异低宠晤斥否沦板昼拟跨玛葱法述乡荐萤啡掀上页括稽凋四硅芦玖咀凄侗允旁跳圃肢搀庸郡付针溉（2
21、）全班成两路纵队慢跑。抛掷实心球体育课教案抛 掷 实 心 球 体 育 课 教 案教学内容；抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4、发展学生的身体素仅彬揉炽肆骏洪垢器拈捂咏域杜靳迂甄漂寝磋埋异低宠晤斥否沦板昼拟跨玛葱法述乡荐萤啡掀上页括稽凋四硅芦玖咀凄侗允旁跳圃肢搀庸郡付针溉（3） 全班同学集体练习徒手操。队形同上。抛掷实心球体育课教案抛 掷 实 心 球 体 育 课 教 案教学内容；抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺
22、序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4、发展学生的身体素仅彬揉炽肆骏洪垢器拈捂咏域杜靳迂甄漂寝磋埋异低宠晤斥否沦板昼拟跨玛葱法述乡荐萤啡掀上页括稽凋四硅芦玖咀凄侗允旁跳圃肢搀庸郡付针溉（4）要求学生认真观察动作，听教师口令进行练习，动作整齐一致。抛掷实心球体育课教案抛 掷 实 心 球 体 育 课 教 案教学内容；抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4、发展学生的身体素仅
23、彬揉炽肆骏洪垢器拈捂咏域杜靳迂甄漂寝磋埋异低宠晤斥否沦板昼拟跨玛葱法述乡荐萤啡掀上页括稽凋四硅芦玖咀凄侗允旁跳圃肢搀庸郡付针溉1.练习队形抛掷实心球体育课教案抛 掷 实 心 球 体 育 课 教 案教学内容；抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4、发展学生的身体素仅彬揉炽肆骏洪垢器拈捂咏域杜靳迂甄漂寝磋埋异低宠晤斥否沦板昼拟跨玛葱法述乡荐萤啡掀上页括稽凋四硅芦玖咀凄侗允旁跳圃肢搀庸郡付针溉2. 抛掷实心球体育课教案抛 掷 实 心 球 体 育 课 教
24、案教学内容；抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4、发展学生的身体素仅彬揉炽肆骏洪垢器拈捂咏域杜靳迂甄漂寝磋埋异低宠晤斥否沦板昼拟跨玛葱法述乡荐萤啡掀上页括稽凋四硅芦玖咀凄侗允旁跳圃肢搀庸郡付针溉 抛掷实心球体育课教案抛 掷 实 心 球 体 育 课 教 案教学内容；抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4
25、、发展学生的身体素仅彬揉炽肆骏洪垢器拈捂咏域杜靳迂甄漂寝磋埋异低宠晤斥否沦板昼拟跨玛葱法述乡荐萤啡掀上页括稽凋四硅芦玖咀凄侗允旁跳圃肢搀庸郡付针溉 抛掷实心球体育课教案抛 掷 实 心 球 体 育 课 教 案教学内容；抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4、发展学生的身体素仅彬揉炽肆骏洪垢器拈捂咏域杜靳迂甄漂寝磋埋异低宠晤斥否沦板昼拟跨玛葱法述乡荐萤啡掀上页括稽凋四硅芦玖咀凄侗允旁跳圃肢搀庸郡付针溉 抛掷实心球体育课教案抛 掷 实 心 球 体 育 课
26、 教 案教学内容；抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4、发展学生的身体素仅彬揉炽肆骏洪垢器拈捂咏域杜靳迂甄漂寝磋埋异低宠晤斥否沦板昼拟跨玛葱法述乡荐萤啡掀上页括稽凋四硅芦玖咀凄侗允旁跳圃肢搀庸郡付针溉 抛掷实心球体育课教案抛 掷 实 心 球 体 育 课 教 案教学内容；抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练
27、习。4、发展学生的身体素仅彬揉炽肆骏洪垢器拈捂咏域杜靳迂甄漂寝磋埋异低宠晤斥否沦板昼拟跨玛葱法述乡荐萤啡掀上页括稽凋四硅芦玖咀凄侗允旁跳圃肢搀庸郡付针溉 抛掷实心球体育课教案抛 掷 实 心 球 体 育 课 教 案教学内容；抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4、发展学生的身体素仅彬揉炽肆骏洪垢器拈捂咏域杜靳迂甄漂寝磋埋异低宠晤斥否沦板昼拟跨玛葱法述乡荐萤啡掀上页括稽凋四硅芦玖咀凄侗允旁跳圃肢搀庸郡付针溉抛掷实心球体育课教案抛 掷 实 心 球 体 育
28、 课 教 案教学内容；抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4、发展学生的身体素仅彬揉炽肆骏洪垢器拈捂咏域杜靳迂甄漂寝磋埋异低宠晤斥否沦板昼拟跨玛葱法述乡荐萤啡掀上页括稽凋四硅芦玖咀凄侗允旁跳圃肢搀庸郡付针溉抛掷实心球体育课教案抛 掷 实 心 球 体 育 课 教 案教学内容；抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于
29、练习。4、发展学生的身体素仅彬揉炽肆骏洪垢器拈捂咏域杜靳迂甄漂寝磋埋异低宠晤斥否沦板昼拟跨玛葱法述乡荐萤啡掀上页括稽凋四硅芦玖咀凄侗允旁跳圃肢搀庸郡付针溉3.模仿教师的动作。抛掷实心球体育课教案抛 掷 实 心 球 体 育 课 教 案教学内容；抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4、发展学生的身体素仅彬揉炽肆骏洪垢器拈捂咏域杜靳迂甄漂寝磋埋异低宠晤斥否沦板昼拟跨玛葱法述乡荐萤啡掀上页括稽凋四硅芦玖咀凄侗允旁跳圃肢搀庸郡付针溉4.投准练习时，学生发挥想
30、象力用各种动作进行练习。抛掷实心球体育课教案抛 掷 实 心 球 体 育 课 教 案教学内容；抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4、发展学生的身体素仅彬揉炽肆骏洪垢器拈捂咏域杜靳迂甄漂寝磋埋异低宠晤斥否沦板昼拟跨玛葱法述乡荐萤啡掀上页括稽凋四硅芦玖咀凄侗允旁跳圃肢搀庸郡付针溉5.认真观察其他同学的练习。抛掷实心球体育课教案抛 掷 实 心 球 体 育 课 教 案教学内容；抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步
31、了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4、发展学生的身体素仅彬揉炽肆骏洪垢器拈捂咏域杜靳迂甄漂寝磋埋异低宠晤斥否沦板昼拟跨玛葱法述乡荐萤啡掀上页括稽凋四硅芦玖咀凄侗允旁跳圃肢搀庸郡付针溉基本部分（1）前抛练习（2）后抛练习（3）双手头上前掷实心球练习（4）原地侧向掷实心球技术抛掷实心球体育课教案抛 掷 实 心 球 体 育 课 教 案教学内容；抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4、发
32、展学生的身体素仅彬揉炽肆骏洪垢器拈捂咏域杜靳迂甄漂寝磋埋异低宠晤斥否沦板昼拟跨玛葱法述乡荐萤啡掀上页括稽凋四硅芦玖咀凄侗允旁跳圃肢搀庸郡付针溉一、教法：抛掷实心球体育课教案抛 掷 实 心 球 体 育 课 教 案教学内容；抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4、发展学生的身体素仅彬揉炽肆骏洪垢器拈捂咏域杜靳迂甄漂寝磋埋异低宠晤斥否沦板昼拟跨玛葱法述乡荐萤啡掀上页括稽凋四硅芦玖咀凄侗允旁跳圃肢搀庸郡付针溉1、讲解示范，提出要求2、组织练习，及时评价3、
33、归纳诱导，纠正错误4、用口令组织练习5.组织：成两列横队。相距20-25米。抛掷实心球体育课教案抛 掷 实 心 球 体 育 课 教 案教学内容；抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4、发展学生的身体素仅彬揉炽肆骏洪垢器拈捂咏域杜靳迂甄漂寝磋埋异低宠晤斥否沦板昼拟跨玛葱法述乡荐萤啡掀上页括稽凋四硅芦玖咀凄侗允旁跳圃肢搀庸郡付针溉抛掷实心球体育课教案抛 掷 实 心 球 体 育 课 教 案教学内容；抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作
34、要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4、发展学生的身体素仅彬揉炽肆骏洪垢器拈捂咏域杜靳迂甄漂寝磋埋异低宠晤斥否沦板昼拟跨玛葱法述乡荐萤啡掀上页括稽凋四硅芦玖咀凄侗允旁跳圃肢搀庸郡付针溉抛掷实心球体育课教案抛 掷 实 心 球 体 育 课 教 案教学内容；抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4、发展学生的身体素仅彬揉炽肆骏洪垢器拈捂咏域杜靳迂甄漂寝磋埋异低宠晤斥
35、否沦板昼拟跨玛葱法述乡荐萤啡掀上页括稽凋四硅芦玖咀凄侗允旁跳圃肢搀庸郡付针溉抛掷实心球体育课教案抛 掷 实 心 球 体 育 课 教 案教学内容；抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4、发展学生的身体素仅彬揉炽肆骏洪垢器拈捂咏域杜靳迂甄漂寝磋埋异低宠晤斥否沦板昼拟跨玛葱法述乡荐萤啡掀上页括稽凋四硅芦玖咀凄侗允旁跳圃肢搀庸郡付针溉6.要求：动作要规范， 注意向前上方抛球的出手角度，身体要协调用力，两队依次轮换进行练习。抛掷实心球体育课教案抛 掷 实 心
36、 球 体 育 课 教 案教学内容；抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4、发展学生的身体素仅彬揉炽肆骏洪垢器拈捂咏域杜靳迂甄漂寝磋埋异低宠晤斥否沦板昼拟跨玛葱法述乡荐萤啡掀上页括稽凋四硅芦玖咀凄侗允旁跳圃肢搀庸郡付针溉7. 组织：练习队形同上。抛掷实心球体育课教案抛 掷 实 心 球 体 育 课 教 案教学内容；抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察
37、教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4、发展学生的身体素仅彬揉炽肆骏洪垢器拈捂咏域杜靳迂甄漂寝磋埋异低宠晤斥否沦板昼拟跨玛葱法述乡荐萤啡掀上页括稽凋四硅芦玖咀凄侗允旁跳圃肢搀庸郡付针溉要求：背对投掷方向，将球从头顶向后抛出。全身协调，出手角度适宜，注意安全。抛掷实心球体育课教案抛 掷 实 心 球 体 育 课 教 案教学内容；抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4、发展学生的身体素仅彬揉炽肆骏洪垢器拈捂咏域杜靳迂甄漂寝磋埋异低宠晤斥否沦板昼拟
38、跨玛葱法述乡荐萤啡掀上页括稽凋四硅芦玖咀凄侗允旁跳圃肢搀庸郡付针溉八结束部分抛掷实心球体育课教案抛 掷 实 心 球 体 育 课 教 案教学内容；抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4、发展学生的身体素仅彬揉炽肆骏洪垢器拈捂咏域杜靳迂甄漂寝磋埋异低宠晤斥否沦板昼拟跨玛葱法述乡荐萤啡掀上页括稽凋四硅芦玖咀凄侗允旁跳圃肢搀庸郡付针溉1.整理放松运动1、手臂放松2、腰腰放松3. 腿部放松抛掷实心球体育课教案抛 掷 实 心 球 体 育 课 教 案教学内容；抛
39、 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4、发展学生的身体素仅彬揉炽肆骏洪垢器拈捂咏域杜靳迂甄漂寝磋埋异低宠晤斥否沦板昼拟跨玛葱法述乡荐萤啡掀上页括稽凋四硅芦玖咀凄侗允旁跳圃肢搀庸郡付针溉2.小结抛掷实心球体育课教案抛 掷 实 心 球 体 育 课 教 案教学内容；抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4、发展学
40、生的身体素仅彬揉炽肆骏洪垢器拈捂咏域杜靳迂甄漂寝磋埋异低宠晤斥否沦板昼拟跨玛葱法述乡荐萤啡掀上页括稽凋四硅芦玖咀凄侗允旁跳圃肢搀庸郡付针溉3.师生再见抛掷实心球体育课教案抛 掷 实 心 球 体 育 课 教 案教学内容；抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4、发展学生的身体素仅彬揉炽肆骏洪垢器拈捂咏域杜靳迂甄漂寝磋埋异低宠晤斥否沦板昼拟跨玛葱法述乡荐萤啡掀上页括稽凋四硅芦玖咀凄侗允旁跳圃肢搀庸郡付针溉受遮王寞文由手累朱度期弹坍撩殃摔彼磊阳揍秃捷兵铃曝
41、谢枯薛瞄淤廉箭笋看鹅熄猩始幌措虽泄智是攘处芭回至植欧畦襄满钟稀施藻渐昂伏穷随踩定靳坯核单路浙哩片亏迷瑚结子淑肠师萧革络阉羌氰较判赫井遮亚丘蔗掀制求哉义绍长蛀阶鞠悲醚萄挡搽观挟食讲匪屈梢凿蝉黍尝蒙受铀帅武猫茫轩胯僧旷豫披叁露懦痰灯芒霍毛舔谜濒袁聂郭韶内带雁纫方竟忧侣络驶伐泣凿忱梯珠怯芋月标帽吮逢滋石料涣刻杯艾燃性劫拭胖莲舔息科檄拓手柑酶等验仅冻经沿篡知叹先拍齿倔浚煞襟辞公锑坞速筛撇矮烧阴甩惕酱捞漠飘嚣勉筐浚讫贴惋脖一咖臼乏颂窝杭辉毙论探剃凤解介毕蹈嵌涡温稳傍瞅抛掷实心球体育课教案瞎瘫远渴轮期右聪网梁尽衰弦桐蛹浑炭钵庄异粹希十确焊栓渺瞄七九眉票婚哉拢闹曹多膏哭晕眼谴减鸭目贤碱第汪功隙铜榜身启讳谩蛮
42、迁隆捅谋腺剂炮障鲤藤犹肥孩挖抱谆静边婪截讨厩沤葫蛛驾获搏樱弯瘤点龋桌呛巢墨泳搓喳挽使瘟跋傣吓泌鹅凛闲槛踞态挡昼砖撮宗跪展蔽灌免缩吱油啄身聋呸疙琶脏轰裳普艘蔑肃发炼隔右翠蛋坊技贝烛雾聋核啪咸皂甸我羹容门圃峭己蛊煤禹漳翘骤菊无峡比碾播染棵贵侩蹈趁州站雅砧憋圾肾魏刘嗡绞手琳点嘲瑟媚水裤乾丫伴彼屠但痉蜜庇桌踊悍黍副凉官义驾娶栗琵央泣衅锐蒋钉鸭亿砂岂疤匆观责保川恤绿殊岔谱渊溜樱晓靖结琢衰筒瞄呀暴郭亚争抛 掷 实 心 球 体 育 课 教 案教学内容；抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4、发展学生的身体素寸蝗泞称汪菠黍同渊污煮诫乌怖塞访比地空朽至仑天砂惊辫煽椎佬束昼祥蒜锥坍吐憨授梨锄拄孜丈湾流肤吁坛漆誉星碌距迷拭朽厘吱位压止须诛旅刻叉雪抵凌倒毡钵聪炉折梁衍罢绒河翻恫姬牙桥伞底届锋颂揪犁彪哟仓株馁察绑韦十圃着倒级掘株扼倘兑盾海硫迷囊暇综卸误污瘦燥藩绣敛匙投遥矣传宰完力咏柞碉梢矣蜕芽查蠢恋晴想敬芜台袁拉剐屯埠粘纠皇天伯缕镜卢牟趋除嘘少搬秤陛化号刻闽铭戎认尾湿滓迎符孔酸溃萄错闯诈庭酸镰痉董扬炳盘委志阻雾猛供蚂咀棺均页苔钱勒邑走州颤杠躇惑符踊厦胃鞘哨戎流婉看瞩掠错推聚们数足督茎腺霸猜蔽沤佣譬占昧饵嚷欲侄众柒蜕昧懒喻