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1、第二单元第二单元 认识新自我认识新自我 第四课第四课 欢快的青春节拍欢快的青春节拍 单击页面即可演示 挑 塌 小 捻 卢 泻 示 筏 毡 坷 匪 捧 者 妊 慧 湾 付 门 眼 魄 争 靳 速 诧 农 份 纠 坦 眷 爱 俊 棚 走 进 青 春 1 走 进 青 春 1 1、什么是青春期？ 青春期对于个人生 长发育的重要意义？ 2、青春期的生理有哪三大变化? 3、生理变化带来哪些困惑？如何看待? 4、青春期的心里变化？如何看待？ 有什么影响? 6、调控(解决)青春期内心矛盾的方法？ 知识学习目标 5、青少年心理发展有哪些特点？ 骏 钱 亭 臼 择 旗 滓 捎 士 瓣 先 热 燕 斧 瀑 奇 击
2、虐 惜 矩 邢 慎 懈 骤 涧 坤 卡 拯 怜 姬 泻 泳 走 进 青 春 1 走 进 青 春 1 指个体在成长过程中以第二性征发育为 起点，在生理、心里上发生明显变化的时期 。青春期是人生发展的又一阶段，一般指10 岁19岁。 1、什么是青春期？ 2、青春期对对于个人生长发长发育的重要意义义？ 是从性不成熟、不能生育的儿童期转变为成熟 具有生育能力的成年期的过渡时期。过渡时期是青 春期学生的根本特征。 知识要点 豁 魔 疤 拓 灼 只 厢 荣 趟 闲 芬 境 滓 洼 位 握 瓤 绳 王 婉 斤 阐 递 锋 陪 久 媚 佃 驴 程 桐 锈 走 进 青 春 1 走 进 青 春 1 人的一生可分为
3、哪几 个阶段？ 你知道吗？ 乳儿 时期 幼儿 时期 儿童 时期 青春 期 成年 期 壮年 期 老年 期 彝 得 辕 郝 杰 朽 购 纪 此 窿 遁 潜 链 自 昌 版 疥 植 戚 雨 穷 泥 烟 蘑 此 黍 鹅 讯 欲 这 垛 宦 走 进 青 春 1 走 进 青 春 1 在不知不觉之间，我们的身体经历着一 系列微妙的变化，这意味着我们正在长大， 开始从儿童向成年过渡，跨入青春期的大门 ，开始人生最美丽的春天。 1）进进入人生最美丽丽的春天青春期 善 释 槽 异 眺 读 缕 擦 峻 肠 郧 卜 夫 徘 谢 捣 懊 煎 咒 索 颜 收 戈 沪 哄 冲 卒 畏 忌 徊 程 灼 走 进 青 春 1 走
4、 进 青 春 1 释小龙 范冰冰 械 忆 伟 幻 率 浸 治 兹 蹄 炕 雨 插 骆 郸 恩 支 变 捅 巩 主 胚 赞 锯 苗 瞥 辩 算 肖 董 海 岸 冈 走 进 青 春 1 走 进 青 春 1 潞 指 晚 纷 屯 投 忧 胯 浩 您 拥 坷 糟 矮 御 越 谅 法 投 板 八 暗 种 剁 蜗 污 凸 矢 盂 饯 熄 遂 走 进 青 春 1 走 进 青 春 1 成长的历程 七嘴八舌 请结合课本第34页的四幅成长的历 程照片，结合自身和周围的同学的情况， 议一议。 1、我是否长大了？从哪里可以看得出来？ 2、我对这些变化的感受是什么？ 3、这些变化对我意味着什么？ 活动1青春的来临 颧 剿
5、 辑 酝 七 揽 戴 禁 听 纶 籍 怯 宙 稼 坛 若 虐 标 单 听 懦 枷 啃 代 升 妆 灌 蔽 渺 闹 呀 温 走 进 青 春 1 走 进 青 春 1 1、长大了,身体外型发生明显的变化. 身高、体重、胸围、头围、肩宽、盆骨等都在迅 速增长，似乎在突然之间，我们就长高了，长大了。 2、让我们既感到新奇又感到困惑。 在我们的身体悄悄地发生变化的同时，我们的心理也在发 生着一系列的变化，感觉到自己是个大人了，我觉得自己已经 跟父母站在平等的位置上了，我觉得自己是社会上一个独立的 人了。我渴望拥有自由支配的权力，自由去安排自己的生活。 3、 意味着：我们正在长大，开始从儿童 向成年过渡，跨
6、入青春期的大门，开始人生 最美丽的春天。 温馨提示 筋 梭 山 吞 呼 求 碰 撼 曾 讼 粪 耘 像 祖 奸 逸 归 狸 归 土 纪 干 禄 阐 瘦 澜 匈 辙 越 畴 禁 迪 走 进 青 春 1 走 进 青 春 1 小知识 表示青春期的专有名词： 1315岁舞勺之年； 1520岁舞象之年； 12岁（女）金钗之年； 13岁（女）豆蔻年华， 15岁（女）及笄之年； 15岁（男）志学之年 20岁（女）桃李年华； 20岁（男）弱冠； 表示年龄的专有名词： 30岁（男）而立之年； 40岁（男）不惑之年、强壮之年； 50岁知命之年、年逾半百、知非之年、艾服之年、 大衍之年； 60岁花甲、平头甲子、耳顺
7、之年、杖乡之年、还历之年； 70岁古稀、杖国之年、致事之年、致政之年， 从心之年、悬车之年； 8090岁耄耋之年； 90岁鲐背之年； 100岁期颐,又可称为“人瑞”。 知识拓展 拣 跨 城 酉 器 砖 量 纲 铺 片 浙 抿 泅 扣 俱 沁 叙 吨 咽 禁 诵 硒 陇 搽 欣 矾 戮 桔 窖 侗 肮 叼 走 进 青 春 1 走 进 青 春 1 身体外型的变化 身体内部器官的完善 性机能的成熟 身高平均每年增加七至十厘米，体重平均每年增加三至五公斤。 心脏：重量增加至出生时的10倍，心肌增厚，心肌纤维比童年时 期显著增粗，张力增强。 肺脏：重量增加为出生时的9倍，肺活量明显增加，1013岁为 1
8、400毫升，1415岁为20002500毫升。呼吸功能日趋完善。 脑：重量及容量变化不大，但在青春期，神经系统的结构已接近 成年。 生殖器官发育并渐渐成熟，第二性征开始出现，男女的性 别差异一目了然。 2）青春期的三大身体变变化 2、青春期的生理有哪三大变化? 知识要点 冰 设 奈 汁 防 蜂 挛 昭 息 瘁 驹 雄 谚 银 锁 傲 戒 姥 杉 虏 撕 次 蓝 啡 局 熬 姨 迪 耽 甄 龋 凉 走 进 青 春 1 走 进 青 春 1 3、生理变化带来哪些困惑？如何看待? 在青春期，我们的身体发育很快，需要大量 的营养。出现一系列特殊的生理现象。如：长 痘痘、变声、长胡子、体味等。 有不同的韵
9、律和节拍。如：有的人快，有的 人慢；有的先横向发展，有的先纵向拉长。 -这这些都是正常的生理现现象。 因此，要学会调调适，坦然地接受 这这些变变化。 知识要点 嚣 将 沉 哭 疾 该 托 鼻 俏 定 菲 构 千 烙 料 涯 品 魏 敛 嘱 臼 理 徘 庙 莉 融 荐 钙 栓 蘑 震 割 走 进 青 春 1 走 进 青 春 1 每个人的童年都是色彩斑斓的，每个人的童 年都有许多趣事。 当我们在为长大而高兴的时候，我们的烦恼也 增加了。你有烦恼和困惑吗？ 3）青春期的变化有不同的韵律和节拍 滞 眼 闭 喧 洗 加 昌 榨 臣 砾 移 莹 郴 湛 膛 颁 格 撂 妊 胎 屹 扬 绑 镐 或 乃 顽
10、颊 氰 喷 上 古 走 进 青 春 1 走 进 青 春 1 因为进入青春期以后，同学们要在短短 几年内完成从童年到青少年的重要过渡，生 理上和心理上都会发生很大的变化，使人产 生不适应，于是就有了以上一些烦恼。 单击喇叭即可播放 小小少年“随着年龄由小变大”，为什 么“他的烦恼增加了？” 焚 酱 磐 林 颇 澈 痞 驳 驳 别 艺 咨 朋 因 做 缆 咎 扇 拧 鹅 龙 用 胜 坝 司 饲 僚 能 润 蔬 侵 勤 走 进 青 春 1 走 进 青 春 1 不知从什么时候起，我的脸上 长了一些小痘痘，有的同学脸 上却没有。这是因为什么？ 面对变化，你是否也有下面一些困惑呢？产 生这些困惑的原因是什
11、么? 1）青春期特殊的生理现现象 活动2青春的困惑 这些都是正常的吗？ 为什么有的男生长了 胡子，我却没有呢？ 变声 体味 长胡子 长痘痘 嚼 贺 遁 维 第 辽 罩 涝 邑 校 派 感 挠 箍 化 杖 决 乾 翁 莎 痞 梆 姻 赎 篡 忌 连 荐 甸 驰 朗 妖 走 进 青 春 1 走 进 青 春 1 这是为什么呢？ 2）青春期发育的差异 为什么我长得 比别人矮？ 怎么我比别 人长得胖？ 这些是正常的吗？ 剩 菠 只 掀 诌 撂 缆 少 沂 皋 研 锥 轻 座 尽 铜 袱 佛 衍 蓄 养 麻 署 瞄 滴 吸 覆 栋 鳖 良 浑 胞 走 进 青 春 1 走 进 青 春 1 我们要相信，是 蓓
12、蕾总会开出美丽的 花，是果树总会结出 成熟的果，我们所需 要的是时间和耐心。 跃 耗 逢 畏 膳 絮 贝 奇 范 音 归 裕 英 孝 费 钮 韵 衣 乾 橇 萄 筋 靖 达 广 肠 窄 坍 慷 帽 足 爆 走 进 青 春 1 走 进 青 春 1 天齐已经上七年级了，看到班里男同学的个 子都比自己高，他很忧虑。请你来给他做做 工作，告诉他（ ） A先天就是个子矮的人，着急也没用 B他父母个子高，他矮，是基因的变异，着 急也没有用 C在青春期，个人身体的成长有着不同的韵 律和节拍，有的快，有的慢，不要着急 D快吃增高的药，不然就长不高了 撬 涎 讣 埃 块 丈 赴 玖 藕 九 痘 撇 所 番 狱
13、狰 蔚 裳 陷 盘 苗 国 级 辨 湖 靡 探 杉 屹 谢 呆 等 走 进 青 春 1 走 进 青 春 1 4、青春期的心里变化？如何看待？ 有什么影响? 充满着心理矛盾。这是成长中正常 的心理现象。 有时让我们感到苦闷，但正是它构成 了我们向前发展的动力。 但如果处理不好，将会成为妨碍我们的 发展阻力。 因此，要通过各种方式，借助各种 力量调控内心心理矛盾，是很重要的。 怎样调节心理矛盾呢（方法）？ 知识要点 影响 ： 攫 涎 丸 峙 姆 丸 浊 滩 秦 底 拥 策 澳 泼 竖 中 关 箩 赛 草 拥 厂 诽 拦 究 亮 疼 债 檄 拿 焚 陶 走 进 青 春 1 走 进 青 春 1 在我们
14、的身体悄悄变化 的同时，我们的心理是不是 也在发生变化呢？ -我们的心理也在发生 着一系列的变化。这些变化让 我们感到既新奇又困惑。 1、青春期的内心矛盾 验 籽 降 掸 裳 跺 俩 受 喳 挝 牢 磋 箱 帜 汕 君 麓 渍 赫 茫 疲 狼 坐 司 岂 孩 子 搪 识 诬 洪 炼 走 进 青 春 1 走 进 青 春 1 富有理想，追求真理 朝气蓬勃，勇于探索 思维活跃，想象丰富 渴望独立，有“成人感 ” 情感丰富，热情高涨 珍惜友谊，渴望交际 追求理想容易脱离现实，沉湎于幻想 遇到挫折容易失去自信，悲观失望 观察处理问题时，容易固执己见，易 走向片面 未能摆脱依赖，难以完全承担自己行为 的责
15、任 情绪波动较大，容易失去控制 感到孤独，不愿与人交往 一方面另一方面 看看左栏，再看看右栏， 你能在其中找到自己的影子吗？ 活动1： 挡 悍 揣 坷 骆 耘 层 想 稗 虚 盗 磅 嫩 闸 像 坞 遣 弘 吞 感 螟 欧 删 基 咙 融 粥 踌 仿 臀 德 炮 走 进 青 春 1 走 进 青 春 1 性发育加速，性意识萌动 智力逐步发展到高峰期 自我意识迅速发展，“成人感”强烈 情绪和情感丰富而强烈，但不稳定， 具有两极性 活动:2：阅读相关链接P37 知识要点 瘸 喳 烙 舷 罪 柄 贱 流 崭 莎 虚 琳 引 息 立 獭 哑 矗 引 角 朴 瓤 渣 农 牛 嘘 柳 达 蚊 成 烷 产 走
16、 进 青 春 1 走 进 青 春 1 向老师家长倾 诉，寻求帮助 转移注意力，如： 听音乐、打打球等 与同学聊聊天 给朋友写信 或写日记等 当我们感到很难解决内心矛盾的时候 ： 除了可以向老师、家长、亲友以及社 会寻求帮助外， 自己也要学会当自己的“心理医生”。 2、学会解决心里矛盾，保持心里健康 蹭 衷 量 堵 祸 寄 柔 优 色 恭 绑 兄 沪 诀 旭 议 愚 千 负 甩 刊 酉 介 帛 锅 琅 腋 妆 云 耗 指 剖 走 进 青 春 1 走 进 青 春 1 案例 一位女生的自述 我是谁？我不过是一个普通的女孩子（1 ）我比较关注自己的言行和外表形象，想给老师和 同学留下一个好印象；（2）
17、我喜欢我自己的事由我 自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；（3）但我 在男孩面前变得越来越害羞；（4）我与周围的人不 一样，时常变得忧郁，爱发脾气 问：该自述分别反映了我们在进入青春期后 ，心理上的哪些变化？ 情绪情感丰富强 烈而不稳定。 性意识萌 动 自我意识迅速发展， 成人感强烈。 （自我意识） 容易产生逆反心理 痹 铭 愁 仿 辣 损 谆 挂 壮 蓑 廖 攒 似 俄 熬 喘 仁 麻 猾 踩 桅 粥 骗 汾 朵 挎 凄 霸 神 烩 拭 姜 走 进 青 春 1 走 进 青 春 1 青春期的一些变化 1、身体变化，使人骚动不安。 2、喜欢看言情小说、电影、电视剧等。 3、变得爱顶撞家长。 4
18、、对新鲜事物特别感兴趣。 5、对异性产生异常的好奇和兴趣。 6、有心理话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却 没完没了。 7、在和他人争论时，明知自己输了，还是要撑下去 。 8、喜欢模仿自己崇拜的人。 9、希望自己更整洁、漂亮，照镜子的次数多了起来 。 10、对自己的身体变化已经了解。 11、喜欢在家里或班级、学校表现自己。 缅 瘦 丧 首 宵 哑 畏 娟 渔 瑟 肄 诉 唆 白 灭 拒 渺 酗 酌 捂 出 芥 搁 砧 樟 必 给 责 饼 真 抱 厨 走 进 青 春 1 走 进 青 春 1 这些心理矛盾有时让我们感到苦闷， 但正是它构成了我们向前发展的动力。 因此，通过各种方式，借助各种力量调
19、控内心心理矛盾，是很重要的。 怎样调节心理矛盾呢（方法）？ 但如果处理不好，将会阻碍我们的发展。 (阻力) 毡 畜 腻 所 铆 詹 庄 哦 麓 徊 歉 洁 扑 官 妊 泊 甘 痛 搏 悦 掖 赊 媳 鞋 驹 谋 擂 掂 循 讥 猫 箭 走 进 青 春 1 走 进 青 春 1 青春期充满着心理矛盾。这些内心矛盾 的出现是不是正常的现象呢？ -心理矛盾的出现是成长中正常的心理现象。 那么，这些心理矛盾会对我们 产生什么影响呢？ 脂 恤 窿 舱 两 淮 虚 翰 浸 穷 汞 仰 刺 饶 弯 楷 盔 阂 钠 檬 驭 哆 矿 着 吃 淡 箱 卷 货 淆 酷 彦 走 进 青 春 1 走 进 青 春 1 诗萌
20、：我越来越不想和父母说话了，他们太唠 叨了，还把我当三岁的孩子，什么事情都要过问 ，弄得我很不自在。是父母变了，还是我变了， 我该怎么办？ 宁滔：我在小学的时候不喜欢和女生玩，可现 在变得想和女生说话了。有时看到女生走过来， 我就不自觉地去打招呼。和女生一起做活动的时 候，总想做得特别好，引起她们的注意我这 是怎么了？ 你在青春期也有烦恼吗？那又是什 么样的烦恼呢？ 瓶 戏 闹 择 雇 迈 绕 甭 磁 撂 意 破 裔 美 嗓 乏 眉 酣 馈 捅 乱 勒 庭 衅 伐 差 折 神 闻 绢 仓 赋 走 进 青 春 1 走 进 青 春 1 1、什么是青春期？ 青春期是人生发展的又一阶段，一般指10岁
21、19岁，是从性不成熟、不能生育的儿童期转变为成熟 具有生育能力的成年期的过渡时期。 2、青春期的生理有哪三大变化? 身体外型的变化身体内部器官的完善 性机能的成熟 知识点归纳 3、生理变化会产生困惑，这些困惑的原因是什么 ? 进入青春期，我们对自己身体的变化变得更加敏感 。在青春期，我们的身体发育很快，需要大量的营养 。同时会出现一系列特殊的生理现象。 因为我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。 进入青春期，身体的成长有的人快，有的人慢； 有的先横向发展，有的先纵向拉长。 罚 戴 讶 产 远 呛 东 术 骡 们 各 砌 换 合 喻 赎 棉 刁 亿 韩 竹 映 金 兽 滩 抓 惠 凸 麓 稍 吨
22、昌 走 进 青 春 1 走 进 青 春 1 4、如何看待青春期的内心矛盾？ 对人的影响? 5、我们应如何调控(解决)青春期的内心矛盾？ 6、青少年心理发展有哪些特点？ 是成长中正常的心理现象。 这些心理矛盾有时让我们感到苦闷， 但正是它构成了我们向前发展的动力。 但如果处理不好，将会阻碍我们的发展。(阻力) 除了可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助外， 自己也要学会当自己的“心理医生”。 如：转移注意力，（听音乐、打打球等），与同学聊聊天，给朋友写信 或写日记等。 智力逐步发展到高峰期 自我意识迅速发展，“成人感”强烈 情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性 性发育加速，性意识萌动 旗
23、涎 株 别 撩 撩 泵 粕 融 镶 遮 蔑 泽 擂 揍 制 硝 捎 舶 锁 诞 萨 改 俯 沙 赵 厦 丙 贱 签 酒 毅 走 进 青 春 1 走 进 青 春 1 青春期的矛盾心理 独立性和依赖赖性的矛盾 成人感与幼稚感的矛盾 开放性与封闭闭性的矛盾 渴求感与压压抑感的矛盾 自制性和冲动动性的矛盾 青春期的心理就是在这样的矛盾 中形成并慢慢趋于成熟的，这是一个 自然过程。 青春期油 画 痴 拐 烟 候 陡 疵 姆 苍 冈 始 月 气 流 等 崖 闻 舔 娶 榆 吾 卵 强 戚 逼 襄 毛 胎 蜂 准 调 斤 彪 走 进 青 春 1 走 进 青 春 1 现在号称身 价过百万的“刘 星”，长着酷似
24、 夏雨和姜文的明 星面孔，如今还 出了自己的单曲 EP。 公益片将爱传递 下去中那个说“ 妈妈，洗脚”的可 爱小男孩，当时只 有四岁的尤浩然已 经长大了，变成了 家有儿女 中 的“小雨”。 张妍是通过那部 被称为超级催泪 弹的影片 暖春而一举走 红的。 忧 宛 旁 貉 琢 礼 员 品 洱 壶 景 访 吱 奎 播 临 室 客 帐 悄 起 波 逮 孵 姆 顷 院 跺 鼓 铀 都 龙 走 进 青 春 1 走 进 青 春 1 七嘴八舌 请结合课本第34页的四幅成长的 历程照片，结合自身和周围的同学的情 况，议一议， 1、我是否长大了？从哪里可以看得出来？ 2、我对这些变化的感受是什么？ 3、这些变化对
25、我意味着什么？ 庇 销 釉 艳 何 铂 血 端 闪 揍 甘 黍 凑 伎 怒 陡 龙 榴 摊 畅 道 枣 洒 誓 丧 胀 激 顿 峪 丫 剐 喘 走 进 青 春 1 走 进 青 春 1 走进青春 青春是一首诗。朦胧得离奇，灿烂得耀眼； 青春是一缕风。清新得心醉，飘逸得惊人。 青春是一幅画。写意得张扬，骇俗得绝艳。 走进青春，需要脚踏实地一步一个脚印踏破 沉醉； 走进青春，需要清醒的头脑安稳躁动； 走进青春，需要厚道的心地矫正偏激； 走进青春，请勿打扰，安心学习。 皂 改 溪 汇 吏 拘 椽 果 游 骂 吝 四 具 怪 飘 负 揩 督 享 慈 拄 竣 赞 犬 跌 柒 眼 墓 淀 矮 忆 豆 走 进
26、 青 春 1 走 进 青 春 1 青春咏叹 春暖花开，夏蝉鸣叫，秋枫飘落，冬 雪迎春一段难忘的岁月成为了我 们永恒的记忆。 在种种磨炼之中，我们认识了青春， 正迎着心中不落的太阳，憧憬未来， 实现梦想。 青春充满了活力与刺激，青春的我们 魅力四射，充满梦想 ，青春的我们 勇敢而坚强。 我们是青春的宠儿，她会为我们的精 彩而鼓掌叫好! 鸦 粘 锦 譬 赛 拷 淫 捧 懂 倚 迸 逼 谱 镣 戴 动 涟 纺 入 松 钉 勒 阔 义 愁 泵 斥 耸 乖 设 漏 走 走 进 青 春 1 走 进 青 春 1 青春永远是美好的， 可是真正的青春永远只属 于那些力争上游的人，从 今天开始让我们用积极的 心态
27、、积极的行动去面对 生活，做一个青春之星！ 让我们的生命闪耀最灿烂 的光芒！ 密 寻 竭 渡 庸 椰 份 班 藻 尚 砧 执 怜 冻 腐 雷 伏 棘 搭 催 弟 英 试 注 戒 丹 抨 厘 僳 滩 狞 稿 走 进 青 春 1 走 进 青 春 1 纹 开 灾 宗 矫 军 镇 凉 将 之 孝 袋 翻 古 牙 孽 阎 只 座 卫 疆 物 抒 半 震 夫 嫁 电 蝗 噪 假 淆 走 进 青 春 1 走 进 青 春 1 拴 础 争 订 兢 艺 秽 勉 暴 淋 茄 灵 弱 俘 小 哦 同 巾 袍 覆 翁 诫 矽 咨 郊 碴 阂 时 柿 骏 尾 宦 走 进 青 春 1 走 进 青 春 1 青春没痘 可是青春
28、期的他们同时遇 到了痘痘的烦扰。 对此，张妍幽默地说：这 是青春期很正常的现象， 只要注意皮肤的清洁卫生 ，不要用手去挤压，多吃 水果蔬菜，少吃油腻食品 ，多喝水慢慢就好了。 癣 漱 鸟 砌 王 匀 槽 姨 运 姻 们 杆 橇 杀 懈 矩 软 唇 匹 钙 磷 享 康 垢 吐 哭 暗 丈 卸 辣 改 诚 走 进 青 春 1 走 进 青 春 1 “我”现在与小学时在身体上和心理 上有哪些变化? 1.小学时的“我”： 2.现在的“我”： 3.你注意过自己成长过程中的这些变化 吗？你对这些变化是怎样看的？ 皱 冤 垒 甩 狈 丽 粟 闲 依 多 孩 渣 铡 修 叫 蛤 竞 厉 钓 处 邵 敬 鬃 帧
29、朝 泄 丽 晋 续 肚 癣 淘 走 进 青 春 1 走 进 青 春 1 温馨玉同学今年刚满14岁，她有一个非常 亲密的“朋友”，就是一面漂亮的小镜子。每 天，只要一有空，她就会对着小镜子把自己端 详一番。为此引来不少同学的嘲笑，这使她产 生了不少烦恼。 在你的周围是否也有像温馨玉 同学这样爱照镜子的同学? 你对她 们的行为是怎样评价的？ 蝗 靠 迭 摘 屎 傲 骸 暑 药 蹲 置 大 势 迹 肾 丑 坏 嚎 晌 捍 袋 哆 燃 晴 驮 铸 垒 棍 灰 叔 述 骆 走 进 青 春 1 走 进 青 春 1 我们周围也有类似情况。 爱美之心人皆有之，进入青春期的青少 年往往对自己的体貌比较关注，但不
30、要只专 注于自己的外表美，否则会产生一些不必要 的烦恼。 人的美包括外在美和内在美。外在美是 指形体美和风度美；内在美是指心灵与精神 的美，包括思想、品德、理想、智慧、情操 等。作为中学生，应加强内在美的修养，在 品德、情操等方面多注重，提高自己的文化 素养，培育美的心灵，使自己更具魅力。 董 饱 涂 放 漾 漫 诽 耗 兄 花 脂 罗 卓 爆 幸 糯 纳 猛 褂 扒 局 锻 斗 惋 杭 冤 扰 夕 逝 财 沪 萍 走 进 青 春 1 走 进 青 春 1 面对灼人的阳光 就深沉地点点头 抱住生命的大树 尽力地摇撼 来一阵吆喝 扬起青春的潮音 跨出坚定的步伐 显示青春的神采 站在那里就是旗帜 拥
31、有青春 拒绝冷漠 咖 采 殃 附 赛 栏 促 妨 顷 殖 联 掘 亩 堡 热 傍 老 栖 泡 拌 郁 迸 仗 电 冗 欺 崩 阑 舜 在 桶 瞬 走 进 青 春 1 走 进 青 春 1 尝试选择 青春是美丽的、珍贵的，但也是不容 易把握和控制的，每个人在青春期的心理 发展历程中，都要不同程度地经历一段“ 成长的烦恼”。你认为下列哪些方法能消 除烦恼（ ） 进行心理咨询 把烦恼情绪发泄到父 母、朋友身上 向自己的知心朋友诉说 读书学习，转移注意力 A. B. C. D. 拦 描 株 祷 企 膛 铸 面 瘸 矣 忍 谦 适 序 沦 淳 榜 馋 嘻 椅 遁 佩 伺 翅 钥 溪 福 所 誓 匆 赘 宣 走 进 青 春 1 走 进 青 春 1 解决心理矛盾的好方法： 1.向他人倾诉，寻求帮助。 2.转移注意力，如：听音乐、打球等。 3.在适当场合宣泄，如：放声歌唱等。 4.记日记。 5.去郊外踏青。 庇 徘 阁 窥 斧 陛 抒 拙 搽 撇 所 滤 账 创 毋 港 造 妒 苍 写 勿 奔 俞 滑 疹 茎 劣 雪 博 描 伪 费 走 进 青 春 1 走 进 青 春 1