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1、生涯规划与自我了解 （第一章）,生涯规划 体验教育,生涯规划与自我概念,生涯规划 体验教育, 生涯规划的概念及发展历史, 生涯规划的相关理论, 自我与自我概念,一、生涯规划的概念 及发展历史,生涯规划 体验教育, 生涯的概念, 生涯规划的概念,从英文词汇的变化看生涯规划的发展,一、生涯规划的概念 及发展历史,生涯规划 体验教育,1.生涯：,是生活中各种事件的演进方向与历程，它统合了人的一生中各种职业和生活的角色，由此表露出个人独特的自我发展形态。（舒伯）,2. 生涯规划：,是一个人尽其可能地规划未来生涯发展的历程，在考虑个人的智能、性向、价值，以及阻力、助力的前提下，做好妥善的安排，并借此调整
2、、摆正自己在人生中的位置，以期自己能适得其所。（洪凤仪）,一、生涯规划的概念 及发展历史,生涯规划 体验教育,理解生涯及生涯规划概念需要注意的几个问题, 生涯不专指职业生涯, 生涯是0岁到0岁的人生过程, 生涯规划就是规划0岁到0岁的人生过程, 具体来讲就是“反思过去、展望未来、做好现在”,一、生涯规划的概念 及发展历史,生涯规划 体验教育,生涯规划的发展历史,Vocational Guidance 阶段, Parsons 帕森斯1908, 帮助个人选择职业，做好准备，进入职业， 在职业中发展,2.Career Guidance (counseling) 阶段, 罗杰斯、鲍丁、霍兰德, 在传统
3、职业辅导的基础上注入人的因素及人的心理因素,一、生涯规划的概念 及发展历史,生涯规划 体验教育,3.Career Management (阶段), Super 舒伯, 将生涯的概念扩展到了人的一生，将生涯规划由静态转为动态：既包括就业前的活动（如教育），也包括离开职业后的生活（如退休）,二、生涯规划的相关理论,生涯规划 体验教育,1.特质因素论,2.当事人为中心的非指导学派,3.心理动力论,4.类型论,5.生涯发展论,二、生涯规划的相关理论,特质因素论 代表人物：帕森斯 提出就业辅导三步骤： 清楚了解自己的人格特质、能力、兴趣、资源与限制（知己） 了解不同工作领域中成功必备的要素（知彼） 合理
4、推论以上两类资料的关系（决策） 核心： 人职匹配(matching-man-and-job),生涯规划 体验教育,二、生涯规划的相关理论,当事人为中心的非指导学派 代表人物：罗杰斯 理论假设： 人的本质是值得信赖的 人都具备了解自我和解决问题的潜力 一旦潜力得到开发，就能朝正确方向成长 所以职业辅导只需解决一个问题 帮助当事人达到“自我”和“经验”的一致,生涯规划 体验教育,二、生涯规划的相关理论,生涯规划 体验教育,二、生涯规划的相关理论,心理动力论 代表人：鲍丁 人类的发展是连续的过程 人类的需求是满足本能 需求类型在6岁前已经决定 职业由需求决定 工作是婴儿期冲动得到升华 缺乏对职业的了
5、解可能使所选择的工作无法实现其心理预期 每一种工作都可以列入某个职业群，而每一个职业群代表一种心理需求,生涯规划 体验教育,二、生涯规划的相关理论,类型论 代表人；霍兰德： 1、人可区分为六种类型：实际型（Realistic Type）、研究型（Investigative Type）、艺术型（Artistic Type）、社会型（Social Type）、企业型（Enterprising Type）、传统型（Conventional Type）。 2、环境也可以区分为上述六种类型。 3、人们会寻求可以发挥自己技能与能力、展示自己态度与价值以及能愉快胜任其中问题与角色的环境。 4、人的行为决定于
6、其人格与环境特质的交互作用。,生涯规划 体验教育,二、生涯规划的相关理论,生涯规划 体验教育,二、生涯规划的相关理论,霍兰德码 http:/careerservices.rutgers.edu/PCCPinterests.html 区分性 一致性 适配性,生涯规划 体验教育,二、生涯规划的相关理论,生涯发展论 代表人：舒伯 阶段论,生涯规划 体验教育,二、生涯规划的相关理论,角色论 一个人一生中扮演各种角色，就如同一条彩虹同时具有许多色带。这些角色包括儿女、学生、休闲者、公民、工作者、配偶、家管人员、父母及退休者等九项，这九个角色主要是在家庭、社区、学校及工作场所四个人生舞台上扮演。,生涯规划
7、 体验教育,二、生涯规划的相关理论,生 命 彩 虹 图,生涯规划 体验教育,二、生涯规划的相关理论,生涯发展论的12项基本主张 1.个人生涯是连续不断、循序渐进且不可逆转的过程 2. 自我概念在青春前期就开始发展，至青春期逐渐明朗，并于成年期转化为职业概念 3. 对父母的认同，会影响个人正确角色的发展，各个角色间的一致与协调是对职业计划和职业结果的解释 4. 工作满意度与个人在工作中实现自我概念的程度有关。,生涯规划 体验教育,二、生涯规划的相关理论,生涯规划与体验教育课程的目标： 明确内在的我 （理论） 明确外在的环境 （体验） 知道自己该怎么办 （规划与管理）,生涯规划 体验教育,三、自我
8、与自我概念,生涯规划 体验教育,自我,心理学大师弗洛伊德对人格的解释, 本我id（本能的、过去的）, 自我ego（调整过的、现在的）, 超我superego（理想状态的、未来的）,三、自我与自我概念,生涯规划 体验教育,自我概念（self concept）,自我概念就是自己对自己的看法。现实中的迷茫、浮躁、盲从、无主见等从一定程度上反映出自我概念的模糊、或者说是自我概念的不良。所以，形成一个健康而适切的自我概念是非常必要的,三、自我与自我概念,自我概念的维度 生理我 道德我 心理我 家庭我 社会我,生涯规划 体验教育,三、自我与自我概念,生理我（physical self） 指一个人对自己的身
9、体、健康状况、外貌、动作技能等生理状况的感受。 这是最基本的自我概念，对个人的发展会产生深远的影响。拥有积极正面的生理我，将坦然自信地寻求发展，反之将会为之付出一生的代价。 有多少人对生理我是满意的？ 生理我对自我概念的实际影响,生涯规划 体验教育,三、自我与自我概念,生涯规划 体验教育,三、自我与自我概念,生涯规划 体验教育,三、自我与自我概念,道德我(Moral-Ethical Self) 一个人对自己的道德价值、人生观的看法 两种极端 罪恶感(自我控告、过分的自我批判),生涯规划 体验教育,三、自我与自我概念,生涯规划 体验教育,三、自我与自我概念,2.虚假的道德判断(自私、追求自我满足) 生活中的现象 大学校园里的现象,生涯规划 体验教育,三、自我与自我概念,心理我 指一个人对自己能力和价值的评价 两种极端 自卑（心理暗示的力量） 虚假自信（浮躁）,生涯规划 体验教育,三、自我与自我概念,家庭我 两种极端 嫌弃家庭 过度依赖家庭,生涯规划 体验教育,三、自我与自我概念,社会我 与他人交往中对自己的能力、价值的一种看法,生涯规划 体验教育,自我概念的特性 影响自我概念的因素 生涯规划与自我概念的关系,生涯规划 体验教育,