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1、第 1 页 综合实践活动总结 “心理安全培训活动”活动总结 特征码 TIUZFHOZidUFyshhEpns 活动背景： 为了使同学们保持健康的思想，以一种积极的心态度过大学时 光，对生活充满热情和信心，使心情舒畅愉快，更为了培养大 家更加团结向上的精神，我校举办了“心理健康周”活动，我 们工业 092 班积极响应号召，特此举办了此次活动。 活动过程： 一：班长和心理安全委员给大家讲了一下此次活动的背景和目 的。 二：心理安全委员讲解活动中所作游戏的规律。 三：进行游戏。依次进行了“青春手结” “贴膏药” “滚雪球” 等游戏。 四：心理安全委员和班长教大家歌曲感恩的心的手语。 五：大家相互交流
2、通过此次活动的感受和想法。 六：班长对活动进行了总结。 活动意义： 通过此次活动，我们大家都获益匪浅。 众所周知，心理键康与一个人的贡献、成就、成才关系重大。 心理健康是大学生成才的基础，所以每位大学生都要认识到心 第 2 页 理健康的重要性。 大学生心理健康的重要性一：心理健康可以促进大学生全面发 展，健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，同时也是 将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活 动以及不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳 等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础，一个人心 理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。 大学生心理健康的重要性二：心理
3、健康可以使大学生克服依赖 心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别 了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学 生必须从靠父母转向靠自己。在上大学前，他们想象中的大学 犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学之后，紧张 的学习，严格的纪律，生活的环境，让他们难以适应。因此， 大学生必须注重心理健康的重要性，尽快克服依赖性，增强独 立性，积极主动适应大学生活，度过充实美好而有意义的大学 生活。 大学生心理健康的重要性三：心理健康是大学生取得事业成功 的坚实心理基础。如今我国大学毕业生的分配工作已发生了很 大变化，大学生全部实行供需见面、双向选择、择优录用等方 式，择
4、业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑与不安定感， 惊叹“皇帝女儿亦愁嫁” 。因此，面对新形势大学生要注意保持 心理健康，培养自强、自立、自律的良好心理素质，锻炼自己 第 3 页 的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，选择适宜 自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折、挑战，追求更加 完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。 大学生心理健康的重要性四：心理健康利于大学生培养健康的 个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上与行为 上经常、稳定地表现出来的各种特征，一般表现为气质和性格 两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除气质所 包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大
5、学生的心理特 征普遍表现为思想活跃、参与意识较强、善于独立思考、朝气 蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。 本次活动我们通过几个小游戏，培养大家团结合作、积极乐观、 健康向上的心态。大家都觉得获益匪浅。在游戏后的交流中， 有的同学说“很开心，很棒，希望以后多举办此类活动” 。有的 说“我懂得了要珍惜每一个人，珍惜我们的友谊” 。有的说“我 感觉我们越来越像一家人了” 。有的说“在游戏中感悟人生” 。 大家都收获颇多。此次活动十分有意义。 我们大学生，作为建设祖国的新一代，肩负着重大的责任。我 们应积极培养自己全方面的素质，更重要的是以一颗健康向上 的心去面对学习，面对朋友，面对生活，面对未来。 第 4 页