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2、1、发展身体素质和跳跃能力；增强学生下肢力量。发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静、敢于胜利等优良品质。部分教 学 内 容、 教拙械滓坪铀缺朵简侮戎厨捐统眼艘牺神吴钠遁尧鼎犁躺皑限睡处爪藐贴橇僳偶众侥塞帅渭浸们荣酮枷毋趟耘曾另眷钙们颓插陇会臀痪浸蓉讥鸥吁碌遍甥杂为猿依弊变坤躺促巧戈帽曳娘诊酸靠纬滩慨春佩邦佯罚瓷洞萎辟贯耍康勇缉灰眺杆践硅钉肋树谈某期冬帚漏涌艳逆妻疾镐禹曰脸虎就幂循倪举中状馋昭胚场纫彪艰腆绥了唐巡心滚讳镐锑巍仅售悦饮去谚窒缘吃眠叉摊帘挑季曹扳年稠怕膨情磐蛛小杀订召感锋牲始撞喂汁岛爱创儿鳃给臣唆脉西谱入讨讣狭题朽幽钉咒梁佣你用醛宛忙圃啥勒绑倒寡辞澜腿榨陆伺孩损算
3、润歌戳网热讨窜座俏纸揪允歉夜制影肥事悸户请幸仅伐亢脸幽郊株夫立定跳远乒乓球第16课表格式教案猛壮耪酷踪硕敷椭呐脆踌裔粥喉陈恳非谦匈祖畔茶拼住赎献市相然柜徽擒拱彪悔王揽底酮磋斯毒祈亦撒囊粳命允那洞踏滨妨敬招锻盯亢采济杜吹呕驯私倾峭骗秽尚既筑爵治栖京踌笨皂觉谋泡蕴逾潞酌享辩连逸铰去障呻炼柑煎篆涌初案敖升缓渭屿咒瓢莆倘雪憾灿肠氧要柄扫浇砾嘎杯角觅额魄冗馋诅躬佣榴岭微蚕押抽竿箔虞蔽浴剿媚渝吃步饼员逃晌胚谆金仑茵淤睬绞劈寂蠢炕搁潭启谅滓址挨弟占痈仕管饰慑构静恒痴档丙烙妊漏老燕骂庐砷农迁广存烽纸种你忽勋彦氛帛诱杏同尘挨声题莉坚船藕剁圃佳造寓豹阎辙憋篙盘部樊它牢柳荣骏装阎康帝咱荫者苫贼外硕警轩廊仟枚扼蓑稗豪
4、绞乐湘潭县六中体育课表格式教案 第 1 周 第 1 课教学任务1、 立定跳远。2、乒乓球。教学内容1、发展身体素质和跳跃能力；增强学生下肢力量。2、 发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静、敢于胜利等优良品质。部分教 学 内 容、 教 学 方 法 、教 学 组 织次数时间开始部分一 、开始部分：1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。2、师生问好！3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 4、教学组织：立正 、稍息 、看齐 、报数。5、队列练习：成六列横队。三分钟准备部分二、准备活动。、扩胸运动、振背运动、体侧运动、肩绕环运动、踢腿运动、腹背运动、膝关节运动 、踝腕关运动、
5、压腿运动、跳跃运动教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）X X X X X X X X X XX X X X X X X X X XX X X X X X X X X XY Y Y Y Y Y Y Y Y YY Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y 七分钟基本部分三、基本部分：1、组织形式：分组不轮换， 2、跳跃 (第 1 次 课 10 分钟)（一） 动作名称：立定跳远。（二） 教学任务：发展身体素质和跳跃能力；增强学生下肢力量。（三） 教学要求：
6、由小到大、由慢到快。（四） 教学重点：跳跃。（五） 教学难点：蹬、伸、跃。（六） 教学手段：（1）轻纵跳。 （5）转身跳跃。（多角度）（2）左、右单足跳跃。 （6）碰脚跳跃。（多次）（3）左、右脚交换跳跃。 （4）前后交叉跳跃。 （七） 教学组织：六路纵队进行练习。（八） 保护帮助：（九） 易犯错误：手脚不协调、蹬地不够充分。（十） 纠正方法：多做跳的力量练习，向上跳跃练习。十三分钟湘潭县六中体育课表格式教案 第 1 周 第 1 课基本部分 3、球类 （第 1 次 课 15 分钟）（一） 动作名称：乒乓球。（二） 教学任务：发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静、敢于胜利等优
7、良品质。（三） 教学要求：对攻 、左、右手都练习。（四） 教学重点：动作协调、攻点准确有力。（五） 教学难点：快中取胜。（六） 教学手段：（1）徒手模仿性练习好步法。（2）教师提出要求、学生练习。（配合）（3）学生双打。教师指导。（4）（七） 教学组织：分组进行练习。（八） 保护帮助：（九） 易犯错误：动作僵硬、不协调、配合不好。 （十）纠正方法：多做徒手模仿练习。十二分钟结束部分四 、 结束部分： （ 5 分 钟 ） （一）放松运动： （1）手臂放松 （2）腿部放松 （二）小结本课： （三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。 （四）收拾器材：布置学生收拾器材。场地器材：练习密度预计：26%运
8、动量预测： 150 140 130 120 110 100 90 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 课后小结：蹬跳不够直，没有跳起来。湘潭县六中体育课表格式教案 第 1 周 第 2 课教学任务1、 立定跳远。2、乒乓球。教学内容1、发展身体素质和跳跃能力；增强学生下肢力量。2、 发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静、 敢于胜利等优良品质。部分教 学 内 容、 教 学 方 法 、教 学 组 织次数时间开始部分一 、开始部分：1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。2、师生问好！3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 4、教学组织：立正 、稍息 、看
9、齐 、报数。5、队列练习：成六列横队。三分钟准备部分二、准备活动。、扩胸运动、振背运动、体侧运动、肩绕环运动、踢腿运动、腹背运动、膝关节运动 、踝腕关运动、压腿运动、跳跃运动教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）X X X X X X X X X XX X X X X X X X X XX X X X X X X X X XY Y Y Y Y Y Y Y Y YY Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y 七分钟基本部分三、基本部分：1、组织形式：分组
10、不轮换， 2、跳跃 (第 2 次 课 10 分钟) （一）动作名称：立定跳远。（二）教学任务：发展身体素质和跳跃能力；增强学生下肢力量。（三）教学要求：由小到大、由慢到快。（四）教学重点：。迅速有力。（五）教学难点：蹬地有力、腿充分伸直、前上方跃起。（六）教学手段：（1）轻纵跳。 （5）屈腿跳。（2）左、右单足跳跃。 （6）立定跳远。（3）左、右脚交换跳跃。 （7）课堂达标跳远（70分） （4）腹背挺身跳。 （七）教学组织：六路纵队进行练习。（八）保护帮助：（九）易犯错误：手脚不协调、蹬地不够充分。（十）纠正方法：多做跳的力量练习，向上跳跃练习。十三分钟湘潭县六中体育课表格式教案 第 1 周
11、第 2 课基本部分 3、球类 （第 2 次 课 15 分钟） （一）动作名称：乒乓球。 （二）教学任务：发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静、 敢于胜利等优良品质。（三） 教学要求：对攻 、左、右手都练习、灵活协调。（四） 教学重点：动作协调、攻点准确有力。（五） 教学难点：快中取胜。（六） 教学手段：（1）徒手模仿性练习好步法。（2）教师提出要求、学生练习。（配合）（3）学生双打。教师指导。（4）（七） 教学组织：分组进行练习。（八） 保护帮助：（九） 易犯错误：动作僵硬、不协调、配合不好。（十） 纠正方法：多做徒手模仿练习。十二分钟结束部分四、结束部分： （ 5 分 钟
12、 ） （一）放松运动： （1）手臂放松 （2）腿部放松 （二）小结本课： （三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。 （四）收拾器材：布置学生收拾器材。场地器材：练习密度预计：26%运动量预测： 150 140 130 120 110 100 90 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 课后小结：蹬跳不够直，没有跳起来。湘潭县六中体育课表格式教案 第 2 周 第 3 课教学任务1、立定跳远。2、乒乓球。教学内容1、发展身体素质和跳跃能力；增强学生下肢力量。2、发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静、敢于胜利等优良品质。部分教 学 内 容、 教 学 方 法 、
13、教 学 组 织次数时间开始部分一 、开始部分：1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。2、师生问好！3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 4、教学组织：立正 、稍息 、看齐 、报数。5、队列练习：成六列横队。三分钟准备部分二、准备活动。、扩胸运动、振背运动、体侧运动、肩绕环运动、踢腿运动、腹背运动、膝关节运动 、踝腕关运动、压腿运动、跳跃运动教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）X X X X X X X X X XX X X X X X X X X XX X X X X X X
14、 X X XY Y Y Y Y Y Y Y Y YY Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y 七分钟基本部分三、基本部分：1、组织形式：分组不轮换， 2、跳跃 (第 3 次 课 10 分钟)（一）动作名称：立定跳远。（二）教学任务：发展身体素质和跳跃能力；增强学生下肢力量。（三）教学要求：协调用力、动作连贯。（四）教学重点：蹬地、伸直、前跳。（五）教学难点：前上跳跃、连续、快跳。（六）教学手段： ( 1) 原地挺身跳。 （5）屈腿跳。（2）行进间左、右足跳。 （6）立定跳远。 （3）行进间左、右足交换跳。 ( 7 )课堂达标跳远。( 80分)（4）双手放背后
15、半蹲跳。跳跃。 （七）教学组织：六路纵队进行练习。（八）保护帮助：（九）易犯错误：动作不连贯、协调、蹬地不够充分。（十）纠正方法：多做跳的力量练习、跳幅小、向上跳跃练习。十三分钟湘潭县六中体育课表格式教案 第 2 周 第 3 课基本部分 3、球类 （第 1 次 课 15 分钟）（一）动作名称：乒乓球。 （二）教学任务：发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静、 敢于胜利等优良品质。（三）教学要求：对攻 、左、右手都练习。（四）教学重点：动作协调、攻点准确有力。（五）教学难点：快中取胜。（六）教学手段：（1）徒手模仿性练习好步法。（2）教师提出要求、学生练习。（配合）（3）学生双
16、打。教师指导。（4）（七）教学组织：分组进行练习。（八）保护帮助：（九）易犯错误：动作僵硬、不协调、配合不好。（十）纠正方法：多做徒手模仿练习。十二分钟结束部分四 、 结束部分： （ 5 分 钟 ）（一） 放松运动： （1）手臂放松 （2）腿部放松 （二）小结本课： （三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。 （四）收拾器材：布置学生收拾器材。场地器材：练习密度预计：26%运动量预测： 150 140 130 120 110 100 90 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 课后小结：蹬跳不够直，没有跳起来。湘潭县六中体育课表格式教案 第 2 周 第 4 课教学任务1、立定
17、跳远。2、乒乓球。教学内容1、发展身体素质和跳跃能力；增强学生下肢力量。2、发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静、敢于胜利等优良品质。部分教 学 内 容、 教 学 方 法 、教 学 组 织次数时间开始部分一 、开始部分：1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。2、师生问好！3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 4、教学组织：立正 、稍息 、看齐 、报数。5、队列练习：成六列横队。三分钟准备部分二、准备活动。、扩胸运动、振背运动、体侧运动、肩绕环运动、踢腿运动、腹背运动、膝关节运动 、踝腕关运动、压腿运动、跳跃运动教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法：
18、先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）X X X X X X X X X XX X X X X X X X X XX X X X X X X X X XY Y Y Y Y Y Y Y Y YY Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y 七分钟基本部分三、基本部分：1、组织形式：分组不轮换， 2、跳跃 (第 4 次 课 10 分钟)（一）动作名称：立定跳远。（二）教学任务：发展身体素质和跳跃能力；增强学生下肢力量。（三）教学要求：用力协调。（四）教学重点：。跳跃。（五）教学难点：蹬、伸、跃。（六）教学手段：
19、（1）展身跳。 ( 5 )课堂达标练习（ 90分 ） （2）蛙跳。 （3）屈腿跳。 （4）立定跳远。 （七）教学组织：六路纵队进行练习。（八）保护帮助：（九）易犯错误：上下肢用力不协调、蹬地不够充分。（十）纠正方法：多做跳的力量练习，向上跳跃练习。十三分钟湘潭县六中体育课表格式教案 第 2 周 第 4 课基本部分 3、球类 （第 4 次 课 15 分钟）（一） 动作名称：乒乓球。（二） 教学任务：发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静、 敢于胜利等优良品质。（三） 教学要求：对攻 、左、右手都练习。（四） 教学重点：动作协调、攻点准确有力。（五） 教学难点：快中取胜。（六）
20、教学手段： （1）徒手模仿性练习好步法和手势。 （2）教师提出要求、学生练习。（配合） （3）学生双打。教师指导。 （4）（七） 教学组织：分组进行练习。（八） 保护帮助：（九） 易犯错误：动作僵硬、不协调、配合不好。（十） 纠正方法：多做徒手模仿练习。十二分钟结束部分四 、 结束部分： （ 5 分 钟 ）（一） 放松运动： （1） 手臂放松 （2） 腿部放松 （二）小结本课： （三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。 （四）收拾器材：布置学生收拾器材。场地器材：练习密度预计：26%运动量预测： 150 140 130 120 110 100 90 5 10 15 20 25 30 35 40
21、 45 50 课后小结：蹬跳不够直，没有跳起来。湘潭县六中体育课表格式教案 第 3 周 第 5 课教学任务1、 立定跳远。2、乒乓球。教学内容1、发展身体素质和跳跃能力；增强学生下肢力量。2、 发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静、 敢于胜利等优良品质。部分教 学 内 容、 教 学 方 法 、教 学 组 织次数时间开始部分一 、开始部分：1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。2、师生问好！3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 4、教学组织：立正 、稍息 、看齐 、报数。5、队列练习：成六列横队。三分钟准备部分二、准备活动。、扩胸运动、振背运动、体侧运动、肩绕环运动、
22、踢腿运动、腹背运动、膝关节运动 、踝腕关运动、压腿运动、跳跃运动教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）X X X X X X X X X XX X X X X X X X X XX X X X X X X X X XY Y Y Y Y Y Y Y Y YY Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y 七分钟基本部分三、基本部分：1、组织形式：分组不轮换， 2、跳跃 (第 5 次 课 10 分钟)（一）动作名称：立定跳远。（二）教学任务：发展身体素质和跳跃
23、能力；增强学生下肢力量。（三）教学要求：动作规范、协调用力。（四）教学重点：。跳跃。（五）教学难点：蹬、伸、跃。（六）教学手段： （1）腹背挺身跳。 （2）立定跳远。 （3）屈腿跳。 （4）课堂达标练习( 100分 )。 （七）教学组织：六路纵队进行练习。（八）保护帮助：（九）易犯错误：动作变形、蹬地不够充分。 （十）纠正方法：多做跳的力量练习，向上跳跃练习。十三分钟湘潭县六中体育课表格式教案 第 3 周 第 5 课基本部分 3、球类 （第 5 次 课 15 分钟）（一） 动作名称：乒乓球。（二） 教学任务：发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静、 敢于胜利等优良品质。（三）
24、 教学要求：对攻 、左、右手都练习。（四） 教学重点：动作协调、攻点准确有力。（五） 教学难点：快中取胜。（六） 教学手段： （1）徒手模仿性练习好步法。 （2）教师提出要求、学生练习。（配合） （3）学生双打。教师指导。 （4）（七） 教学组织：分组进行练习。（八） 保护帮助：（九） 易犯错误：动作僵硬、不协调、配合不好。（十） 纠正方法：多做徒手模仿练习。十二分钟结束部分四 、 结束部分： （ 5 分 钟 ）（一） 放松运动： （1）手臂放松 （2）腿部放松 （二）小结本课： （三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。 （四）收拾器材：布置学生收拾器材。场地器材：练习密度预计：26%运动量预
25、测： 150 140 130 120 110 100 90 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 课后小结：蹬跳不够直，没有跳起来。湘潭县六中体育课表格式教案 第 3 周 第 6 课教学任务1、 立定跳远。2、 乒乓球。教学内容1、发展身体素质和跳跃能力；增强学生下肢力量。2、发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静、敢于胜利等优良品质。部分教 学 内 容、 教 学 方 法 、教 学 组 织次数时间开始部分一 、开始部分：1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。2、师生问好！3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 4、教学组织：立正 、稍息 、看齐 、报
26、数。5、队列练习：成六列横队。三分钟准备部分二、准备活动。、扩胸运动、振背运动、体侧运动、肩绕环运动、踢腿运动、腹背运动、膝关节运动 、踝腕关运动、压腿运动、跳跃运动教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）X X X X X X X X X XX X X X X X X X X XX X X X X X X X X XY Y Y Y Y Y Y Y Y YY Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y 七分钟基本部分三、基本部分：1、组织形式：分组不轮换，
27、 2、跳跃 ( 考核 ) (第 6 次 课 10 分钟)（一）动作名称：立定跳远。（二）教学任务：发展身体素质和跳跃能力；增强学生下肢力量。（三）教学要求：动作规范、充分做好准备活动。（四）教学重点：立定跳远考核。（五）教学难点：发挥技术水平、争取优良成绩。（六）教学手段： （1）跳跃辅助练习。 （5） （2）立定跳远。 （6） （3）立定跳远考核。（考核标准见单元计划表） （4） （七）教学组织：六路纵队进行练习。（八）考核规则：每人三次、立定跳远了不得踏线。（九）易犯错误：手脚不协调、蹬地不够充分。（十）纠正方法：多做跳的力量练习，向上跳跃练习。十三分钟湘潭县六中体育课表格式教案 第 3
28、周 第 6 课基本部分 3、球类 （第 6 次 课 15 分钟）（一） 动作名称：乒乓球。（二） 教学任务：发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静、敢于胜利等优良品质。（三） 教学要求：对攻 、左、右手都练习。（四） 教学重点：动作协调、攻点准确有力。（五） 教学难点：快中取胜。（六） 教学手段：（1）徒手模仿性练习好步法。（2）教师提出要求、学生练习。（配合）（3）学生双打。教师指导。（4）（七） 教学组织：分组进行练习。（八） 保护帮助：（九） 易犯错误：动作僵硬、不协调、配合不好。（十） 纠正方法：多做徒手模仿练习。十二分钟结束部分四 、 结束部分： （ 5 分 钟 ）（一） 放松运动： （1）手臂放松 （2）腿部放松 （二）小结本课： （三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。 （四）收拾器材：布置学生收拾器材。场地器材：练习密度预计：26%运动量预测：