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1、【教学的重难点】,1、重点：通过对情绪的积极和消极作用的体验，认识到情绪可以随着人的认知评价的改变而改变,2、难点：树立正确的情绪态度，自觉运用情绪调控的有效方法（ABC理论）,【主题选定】,总体结构设计,激趣导入、创设情境,问题探讨、活动交流,行为训练、课外延伸,体验,领悟,行动,由 知 到 行,“抓手指”,热身游戏,学生伸出右手，手掌心朝下，伸出左手手指和左右的同学围成一个圆圈，老师讲一段话，这段话里说到“情绪”这两字时，就用右手赶快去抓旁边同伴左手的手指，自己的左手手指争取快速逃脱。,在刚才的游戏中有怎样的情绪？,你还有过哪些情绪体验？,负向,弱,强,正向,情绪四向图,生气,悲伤,恐惧,
2、闷闷不乐,怨恨,担心,喜悦,焦虑,轻松,兴奋,情绪万花筒,天使与魔鬼,凡人,开水瓶被偷,你一直很倒霉的，上次你不是还丢了图书馆借的书，还被罚了款呢。,大家都一样的，都会碰到这种事，丢了就换个新的，岂不是更好，你那个已经很旧了，迟早有一天也会坏的嘛！,三人轮流交换凡人、天使与魔鬼的角色，保证每人都担任过每一个角色谈各自的感想，,了解ABC理论,路易斯福克斯,被苍蝇击倒的冠军,启思园,可以促使人积极地行动的情绪，如兴奋、喜悦等。,削弱人的活动能力的情绪，如抑郁、悲伤、紧张等。,情绪有积极与消极之分,消极情绪,积极情绪,通过负面情绪的危害进一步引导学生要保持积极情绪,?,改 变 想 法,我诉我心 寻
3、找快乐钥匙,收集到的学生曾有过的深刻的不良情绪体验，说说当时的想法及这样的情绪产生的影响？,C1 情绪：气愤,A事件1：同桌打翻了你的文具盒,B1 想法：肯定是报复， 因为上次我弄脏了他的书,改 变 想 法,C2,B2,假如时光可以倒流，我会这样想,情绪：失望、伤心,事件2：考试失败了,想法：我真笨，肯定什么都干不好,情绪：难过、痛苦,事件3：早晨上学时，妈妈有叮嘱路上要小心，,情绪：真烦,想法：我又不是小孩子了，婆婆妈妈的,事件4：新年到来时，你送给好友一张贺年片，可她却迟迟没有回音,想法：她要么不把我当朋友，要么太小气,青春寄语,情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用。有时，它会使人精神
4、焕发，干劲倍增；有时，它会使人无精打采，萎靡不振。情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。不快乐是一天，快乐也是一天，为什么我们不从从现在开始行动，改变一下自己的想法，让好心情做主呢！,幸 福 拍 手 歌,如果感到幸福你就拍拍手 如果感到幸福你就拍拍手 如果感到幸福大家一起拍拍手呀 如果感到幸福一起拍拍手 如果感到幸福你就跺跺脚 如果感到幸福你就跺跺脚 如果感到幸福大家一起跺跺脚呀 如果感到幸福一起跺跺脚 如果感到幸福你就拍拍肩 如果感到幸福你就拍拍肩 如果感到幸福大家一起拍拍肩呀 如果感到幸福一起拍拍肩,幸 福 拍 手 歌,gif,赠人玫瑰，手有余香,保持好心情的方法还很多 同学间相互传授调控情绪的法宝,?,改 变 想 法,板书,