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1、青春期心理健康教育一个即将出嫁的女孩，向她的母亲提了一个问题：“妈妈，婚后我该怎样把握爱情呢？”“傻孩子，爱情怎么能把握呢？”母亲诧异道。“那爱情为什么不能把握呢？”女孩疑惑地追问。母亲听了女孩的问话，温情地笑了笑，然后慢慢地蹲下，从地上捧起一捧沙子，送到女儿的面前。女孩发现那捧沙子在母亲的手里，圆圆满满的，没有一点流失，没有一点撒落。接着母亲用力将双手握紧，沙子立刻从母亲的指缝间泻落下来。待母亲再把手张开时，原来那捧沙子已所剩无几，其团团圆圆的形状，也早已被压得扁扁的，毫无美感可言。女孩望着母亲手的沙子，领悟地点点头。其实，那位母亲是要告诉她的女儿：爱情无须刻意去把握，越是想抓牢自己的爱情越
2、失去自我，失去彼此之间应该保持的宽容和谅解，爱情也会因此而变成毫无美感的形式。我们不妨学着用一捧沙子的情怀对待爱情，好好珍惜，好好捧握。不仅仅是爱情，我由此而想到的是人与人之间的相处，无论何种关系，就像手中的流沙一般，手掌缓和张开，顺其自然的捧着，流沙也就安适的停留在手掌中，但若是紧握拳头，用力一抓，也许能留住变形的少许，但大部分却都因此从指缝间流逝，人与人之间也是如此，松松的捧着，尊重他（她），保有各自的自由，关系自会长寸无恙，但握的太紧，占有欲太强，失去也将是必然。一生中，有些人注定是彼此相互依恋的，但有时候，依恋的结局更像我们空洞的掌心里斜斜的流沙，它停留在我们摊开的掌心里，没有诺言，更
3、不可能永恒。也许是人到中年了吧，对于生活中的许多东西也就更多的有一种顺其自然的心态。其实我们平常的工作、升职、晋级、评优评先等等也是如此，如果我们越是用手去抓紧，手中的沙就会从我们的手指缝间泻落下来，也许我们最终抓住了一点，但我们可能因此而失去了其它更多更重要的东西。唯有用双手去捧着，沙才不会泻落下去，工作、友情、爱情、荣誉、升迁无需刻意去把握，越是想要抓牢这些东西，反而更容易失去自我，失去原则，失去原本应该具备的美好的品性与人格，同时也会因此变得无美感的形式，我们不如用捧沙的情怀来对待我们的工作、友情、爱情、荣誉、晋升、幸福、婚姻，好好珍惜，好好把握，它们必定会圆圆满满。2随着社会的进步，人
4、们对健康的理解日益全面和深入，对身体健康之外的心理健康也越趋重视。心理健康的术语和内容也通过各种途径为人们所逐步认识和了解，特别是一些经济较为发达的城市，学生心理健康教育和辅导，已被纳入到正式的学校教育中去，以其为孩子的健康，顺利成长奠定良好基础。要加强学生的心理健康教育，从何入手呢？我们首先应究其病因。首先，我们得从学校谈起。或许有人会问，在现实生活中谁最累，最辛苦？是工人、农民？还是知识分子？回答是否定的，那究竟是谁呢？对，是我们中小学生！众所周知，他们的书包越背越重，他们的学习时间越来越长，有的甚至在晚上12点以前还不能做完作业。他们很少有玩的时间，小小年纪不光要学书本知识，还要在家长的
5、监视下学特长，搞提高补习。他们一上学就被牢牢地拴在以开学为目的的应试战车上，内心承受着来自方方面面的压力。在孩子犯了错误后，有的老师方法不当，当着其他人的面或讽刺，或挖苦，或严厉指责，甚至破口辱骂于是造成了他们害怕考试，害怕老师，害怕家长，害怕学校，在压力、恐惧下，有的孩子变得焦虑、烦躁、紧张、暴怒、嫉妒、猜疑产生逆反心理，自尊心特别强，不肯接受大人提出的任何意见，并学会了应付教师，应付家长的欺骗术会为一点芝麻小事而愤怒，生活失去了色彩，学习变得枯燥无味，厌学的情绪弥漫在青少年之间。诺贝尔奖获得者李元哲博士曾经告戒，学校不要让学生太忙，否则学生就没有时间去思考。最好的教育是教师以最短的时间，给
6、学生的启发和引导；最坏的教育是教师占了学生所有的时间，而学生又学不到什么，得不到发展。马克思说过，时间实际上是人的积极存在，它不仅是尺度，还是人的发展空间。当所有人都腾出了时间和创造了手段，个人就会在艺术，科学等方面得到发展。可见，学业课业负担的轻重，精神压力的大小，自由支配时间的多少，生活是否丰富多彩，多方面的精神需要是否得到满足，才能能否得到发挥，在很大程度上取决于学校的教育。长期以来，应试教育的影响到时了许多适得其反的效应，而现在所谓的素质教育仅仅是每个学校的口头术语。对学生减负，并没有得到真正的解决，一切仍以升学作准备为教育目标，片面强调学生需要的知识教育，而从根本上没有解决教育促进学
7、生自身发展的人文价值，即学习就是为考试。那么，来自家庭的影响也应受重视。现在的家庭，一般都是独生子女，从小受尽了家长们的溺爱、迁就。当上学读书后，与同学之间发生冲突，又受不了一点委屈，为了一点小事大打出手。有一部分家长在处理孩子错误时不注意方式，动不动就责骂，甚至拳打脚踢，用所谓的暴力方式解决问题，不然就关怀备至，和蔼可亲。同时家长对孩子的望子成龙，望女成凤的高要求，让孩子做许多他自己不愿做的事。这样，势必影响孩子心理健康发育。还有一些家长一味地认为在信息技术发展的今天，应让自己的孩子尽早学习英语、电脑，孩子也对此感兴趣。当然，这有助于为孩子们提供各种学习素材，丰富他们的兴趣，开拓视野。但同时
8、我们还应看到，信息化尽管将为学生的发展带来新的可能性，也可能会导致由于热忠于电子游戏而引起教师与孩子之间人际关系淡薄，减少学生们体验生活接触自然的机会，对学生的身心带来不良影响。现在的社会问题也日趋严重，不安全隐患越来越多，对学生身心造成危害。如：有的学生贪小便宜，或嫉妒别人有好的东西自己没法有，养成了小偷小摸；学习录象片里的坏习，欺负弱小，或以借钱为名的拿钱不还，或强行弱小同学拿钱，搜身，若是不肯，就用打来解决这对于他们自己和被他们欺辱的学生来讲，身心都极为不利，造成了有的学生怕出门，怕到校又不敢跟大人讲，怕再挨打的心理，或者效仿，崇拜他们。这样长期以往，学生就逐渐形成了不健康的心理，造成破罐子破摔，脾气古怪，性格暴躁，并以自我为中心等对其一生都不利的行为。当这些现象都出现的时候，社会舆论的第一反应就是指责；德育工作怎么会失灵了？！继而要求大大加强思想工作，加强道德教育，加强学校纪律。家长也意识到问题的严重性，配合学校做工作，但结果都不如人意，有时甚至会变得更加严重，一个突出的表现就是学生的道德知识不能转化为道德实践。在观念上，他们知道是对的，但在实际生活中，他们又不去那么做，犯了错认错，认了错再犯错的恶性循环。