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1、相约同行,主编：刘 洋 责编：刘学梅 徐艳平,集贤县语文班简报 （第二期）,有一种研修，没有参与， 你不知道精彩纷呈 有一种平台，没有投入， 你不知道温馨如家 有一种学习，没有体验， 你不知道学海无涯 有一种生活，没有深入， 你不知道豁然开朗 有一种信仰，没有执着， 你不知道任重道远,学习之星,日志选粹,又系统地学习了一遍，印象深刻，感想颇多。在教学实践中我也试图运用，虽然中考的指挥棒总是在眼前晃动，使我迷失了方向，但是我不甘落后，努力钻研，于眩目中找寻出一条可行之路。国培，利国利民利子孙后代。如此造福千秋的事业，需要教师一代代地薪火传承。能够跻身于这个伟大的洪流中，我无比幸运！无以言表，我唯
2、有努力学习，刻苦实践，尝试创新，为了每一朵花儿都开得更娇美，为了百花园姹紫嫣红，流光溢彩，奉献上自己的绵薄之力！我奉献我快乐！我快乐我成长！我成长我阳光！ 孔令福,卢梭曾说过：“在敢于担当培养一个人的任务以前，自己就必须造就成一个人，自己必须是一个值得推崇的模范”。可见，教师的一举一动，是要经得起推敲的。要严格规范自己的行为举止，因为有几十双纯净的眼睛在看着你。几十个孩子在模仿你。在孩子前进道路上，我们教师，就是潜移默化影响他们的人。或许，在不知不觉中，我们就扮演了某一学生成功道路的重要角色。到那时，我们就会忘却了泪水和汗水，就能真切感受到做教师的骄傲与自豪！愿与同仁共勉！ 高洪波,研修花絮,
3、今天看专家的讲课看得太入迷不小心把手机掉杯子里了！也许这就是学习的最高境界了吧！,焦急的等待中，不知道手机能好不？看来今天的课是要再学一遍了，老师你魅力太大了,赵凤久,微笑是一个可以让你脱颖而出的好办法，同时它也可以让你的身体更好地运作。微笑让你变得更健康、更能抵抗压力和让你更有魅力。微笑理由之一，它是让你活得更加长久的快乐途径。读读其他理由，并尽你所能去试着去做。 1、微笑使我们有吸引力 我们被微笑的人吸引。因为那儿有一种吸引人的因子。我们渴望了解一个微笑的人，想知道是什么让人如此开心。愁眉苦脸只会把人推开，而微笑却把人吸引过来。 2、微笑会传染 当某个人在微笑使整个房间气氛变得轻松，其他人
4、的心情也就随之改变，使事情变得更加快乐。微笑的人把快乐随身携带。微笑多点，那么更多的人将向你靠近。 变你的心情。,保持微笑的十大理由,3、 微笑改变我们的心情 当你情绪低落的时候，你试着去假装微笑。这个尝试让你心情变好的。微笑可以“欺骗”你的身体，从而达到改 4、 微笑增强免疫力 微笑可以让免疫系统更好的工作。当你微笑，免疫功能可能会因你的放松而增强。微笑可以预防流感和伤风。 5、微笑可以减压： 压力真的可以爬上我们的脸庞。微笑让我们避免看上去很疲惫、疲倦和受打击。当你感到压力，你该抽出时间装个微笑。这样压力就应该会减少，那么你的工作就可以做得更好。 6、微笑降低血压 当你微笑的时候，你的血压
5、将显著降低。如果你家中有血压计，你可以试一下。静坐几分钟，然后阅读。再比较微笑1分钟，然后微笑着阅读。你是否感觉到了有所不同？ 7、微笑可以美容，让你看起来更年轻 肌肉群通过微笑可以达到修整容颜的效果，能让人们看上去更年轻。务须去整容，只要整天试着微笑这样你就会变得年轻，感觉自然就好了。,8、微笑促进内啡肽、自然镇痛杀伤物质和5-羟色胺的释放 研究显示微笑促进内啡肽、自然镇痛杀伤物质和5-羟色胺的释放。这三种物质可以让我们感觉更好。微笑是一种天然的药物。 9、微笑让你看上去是成功的 微笑的人看上去更加自信，升职的可能性更大，更容易让人接近。在开会或者约会中面带笑容，人们对你的感觉就会不一样。 10、 微笑让你保持积极 试着一下测试：先微笑一个，再马上微笑着想一下消极的事情。这是困难的。当我们微笑的时候，我们的身体向我们传输的信息是“生活是美好的！”微笑让消极、压力和恐惧都离我们远去。,