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1、 2011暑期四川自驾游计划书2011年06月01日1 旅游路线及时间安排四川是中国旅游大省，景点丰富，景观多样，相信此次策划的是一个性价比很高的旅行。但是由于时间有限，必须对路线进行合适的规划，既保证行程安排、时间安排上尽量紧凑，又同时能够兼顾旅途中身体的休闲和精神的放松。1.1 武汉至成都全程约1200公里的高速，路上注意恩施路段高速的收费超过1元/公里，限速80Km/小时，且严格执行，绝对不能超。全程所需时间（加上中途加油、休息）大约为15个小时。1.2 四川境内遵循不走回头路的原则，四川境内线路是以成都作为起点和终点，在川西北划了一个圈，正好和当年红军长征的路线有部分重叠，著名的红军爬
2、过的雪山、走过的草地，我们都要亲历。75年前，雪山和草原夺去了2万多红军战士的生命。沧海桑田，75年后，当年的艰难险阻已经不值一提，我们将踏上雪山之巅，纵横驰骋在草原之上。图中A表示成都，B表示尕海、C表示唐克乡，D表示马尔康县，E表示丹巴县，F表示四姑娘山，G表示夹金山。（由于Google地图的问题，没有提供F到G的路线，实际上是路况很好的山路。所以图中F到A的路线应改为F到G再到A）。四川境内的总里程大约1800公里。2 时间安排及沿途景点2.1 第1天（武汉华蓥市）总里程约870公里，全程高速，预计时间为11个小时。争取在早晨6点钟从武汉出发，汉宜高速的车会少很多。途经三峡、恩施，一个大
3、家难忘的地方。从江汉平原进入大巴山区，从中国的第三级阶梯到第二级阶梯。恩施路段的高速是中国有一个奇迹，每公里的花费比青藏铁路还要多。2.2 第2天（华蓥市成都）总里程约300公里，全程高速，预计时间为4个小时，中午时分可到达成都。下午和晚上在成都休整，去逛逛吃的、喝的、玩的。成都，中国的休闲之都，一座你来了就不想走的城市。成都及周边地势平坦，沃野千里，加上都江堰水利工程，让成都平原无旱涝灾害，自古有“天府之国”的美誉。到了成都，一是要玩，武侯祠、杜甫草堂、青羊宫等；二是要吃，吃的就太多了，自己去发现吧。2.3 第3天（成都都江堰映秀镇汶川县松潘县）总里程340公里，5个小时左右。从成都到都江堰
4、是高速，其余是省道。将路过映秀、汶川等地，可看到地震留下的伤疤。不用担心，路很好走。松潘往北18公里左右有个川主寺岔路口，往右去九寨沟，往左奔向若尔盖草原。原谅我吧，不带你们去九寨沟了，实在是要绕好大一圈，而且现在人多嘈杂，也不见得比旅途中的风景更加动人。如果愿意，可去看看牟尼沟，该沟的名气比九寨沟差些，但是风景不见得差，风格差不多。四川汶川地震已确认69227人遇难，374643人受伤，失踪17923人。汶川的卧龙自然保护区始建于1963年，面积20万公顷，是以保护大熊猫等珍稀野生动植物和高山森林生态系统为主的自然保护区。保护区1980年加入联合国教科文组织“人与生物圈”保护区网，2006年
5、列入世界自然遗产名录。唐朝时，吐蕃首领松赞干布派者前往长安求婚。使者路过松潘，被州官扣押，松赞干布大怒，亲率大兵二十万人入侵，唐都督韩咸战败，唐太宗命吏部尚书统军抵达松州，经川主寺一役，唐军大胜。松赞干布返藏后又遣使臣送黄金以求通婚和好，太宗晓以大义，将文成公主嫁与松赞干布，传为千古佳话。1935年，中国工农红军长征进入松潘地区在县城以南建立了7个苏维埃政权。中共中央政治局于8月6日和8月20日先后在毛儿盖沙窝（今血洛）和毛儿盖索花寺院召开了“沙窝会议”、“毛儿盖会议”。粉碎了张国焘分裂主义，确定了北上的战略方针。注意茂县查超速，限速30Km。地震的创伤汶川县城大禹故里松潘县城牟尼沟2.4 第
6、4天（松潘川主寺尕海郎木寺花湖若尔盖）今天的行程分为4段。第一段：从川主寺出发到甘肃的尕海，约260公里，预计3个小时。第二段：从尕海转回头，到郎木寺，约40公里，预计半个小时。第三段：从郎木寺到花湖，约34公里，预计半个小时。第四段：从花湖到若尔盖县，约50公里，预计半个小时（看看这个时间，跟高速差不多吧）。川主寺过后的路况花湖想知道什么叫草原，什么叫天路，什么叫一望无际，什么叫天高云淡，什么叫我心狂野，去若尔盖草原吧。 郎木寺是中国目前唯一开放参观天葬的地方，如果你自认为吃得消，而且运气比较好，可以看看。郎木寺2.5 第5天（若尔盖县唐克乡红原县马尔康县）全程320公里，时间约4个小时。途
7、经唐克乡的黄河第一湾，红原月亮湾，长江黄河分水岭。又将从高原进入山地。九曲黄河第一湾位于若尔盖县唐克乡，距县城61公里，地处草原腹心地带，白河于此汇入黄河，形成浩大气势。河面宽而蜿蜒，曲折河水分割出无数河洲、小岛，水岛翔集、渔舟横渡，被中外科学家誉为“宇宙中庄严幻影”。黄河第一弯地势平坦，水流舒缓，小岛、岸边红柳成林。红原县城内风景优美，月亮湾、日干乔大沼泽、色阿柯河、达格则、刷经寺原始森林、嘎曲景观带、雪玛格勒冰川遗迹等自然生态景观多样；雅克夏山红军烈士墓、日干乔红军文化旅游区、麦洼寺、达格则寺、瓦切塔林、邛溪镇银珠路、牧民新村等人文景观丰富，是大九寨旅游环线上独具特色的一大景区。马尔康县境
8、内有国家重点文物保护单位卓克基土司官寨、直波碉群。地处藏民族嘉绒地区的腹心，经过长期的民族融合，形成了别具特色的嘉绒藏族风土人情。黄河第一湾黄河第一湾瓦切塔林月亮湾红原的路况2.6 第6天（马尔康县丹巴县）约200公里，行程约4个小时，途经梦笔山。梦笔山是红军长征途中翻越的第二座大雪山，梦笔山距马尔康县城30公里，位于卓克基乡南与小金县交界处，呈东西走向，山势平缓，最低山口海拔3900米，最高峰海拔4470米。梦笔山垭口是县城通往小金县的唯一通道。丹巴是中国古石碉楼最多、外观造型最美、碉楼功能最丰富的地方，有“千碉之乡”、“西南长城”之称，现存古碉562座，尤以中路、梭坡最为集中。境内深藏着众
9、多造型美观、风格古朴、鲜为人知的乡土民居，保持着传统建筑风格和浓郁民族特色，被誉为“中国最美丽的乡村古镇”。丹巴碉楼丹巴藏寨2.7 第7天（丹巴县小金县日隆镇）全程120公里，预计2小时，到达四姑娘山。四姑娘山位于阿坝藏族羌族自治州小金县与汶川县交界处，是横断山脉东部边缘邛崃山系的最高峰。四姑娘山是四座挺拔秀美的山峰，被当地藏民尊为神山。四姑娘山是一片美丽神奇的土地，气候特殊，垂直高差显著，动植物资源丰富，原始、古朴、幽静、神秘。四姑娘山四姑娘山2.8 第8天（日隆镇成都）400公里，8个小时，途径夹金山。夹金山是中国工农红军万里长征徒步翻越的第一座大雪山。1935年6月12日下午，红一方面军
10、一军团2师4团在团长王开湘、政委杨成武带领下，克服千难万险，终于从夹金山南麓的硗碛乡成功翻越夹金山，与正在执行任务的红二十五师七十四团的一部，在山下的达维乡的木城沟沟口地带相遇。意外的相逢，为实现中国工农红军第一、四方面军两大红军主力的胜利会师奠定了基础。途中景色夹金山2.9 第9天（成都武汉），1200公里，回家行程满满当当9天时间，有点贪心，希望尽量多的看到更多的景色，实际上有点不现实。因为许多行程中的意外因素会导致行程的变化，如各人的身体状况、道路交通状况、地区天气状况、汽车的行驶状况等都会对行程造成很大的影响。而且，9天不停的奔波，是不是适合3个小孩，也是一个大问题。所以，以上的行程仅
11、仅作为参考，多准备一些总没有坏处。行程随时可能发生改变，必须要放弃其中的几个地方、几个景点，肯定会留下遗憾，人生何尝不是如此。而且，旅程中，不必在乎沿途的风景，更重要的是在一起的人和心情。3 费用预计过路费：武汉至成都1200公里，预计过路费约800元（恩施段每公里要1元还多，其他路段约每公里约5角）。来回2400公里，单车1600元，两车共计3200元。四川境内收费公路不多，预计每车300元，两车共600元。共计3800元。油费：以每百公里8个油，即7.58=60元/百公里，武汉至成都来回2400公里，四川境内1600公里，总共路程约2400+1800=4000公里，则两车油费共计60422
12、=5040元。住宿费：3家，8晚，每晚平均以300元算，共计38300=7200元。餐饮费：9天，每天3餐，早餐100元，中餐200元，晚餐300元，共计9600=5400元，再加上路上补充的水和干粮、零食600元，共计6000元。门票：每人预算500元，共计4500元。保险费：10天自驾游，平安保险每人约75元，9人合计759=675元。费用合计：3800+5040+7200+6000+4500元+675=27215元。人均约3000元，每家约9000元。以上只是一个不完整的估计，比较不确定的是门票，因为随意性可能造成意外的门票支出，但吃喝住的预算是比较奢侈的。4 分工安排1、 司机：除了杨
13、女士之外的所有大人，轮流驾驶，避免疲劳驾驶，严禁酒后驾驶。2、 副驾驶：所有大人，负责帮助司机看清路况，观察司机状态，提醒驾驶安全，为司机端茶送水，风景拍照。3、 后座大人：负责照顾小孩，满足小孩们的一切需求，逗小孩高兴，她们高兴了我们才能高兴。4、 小孩：负责尽情玩耍，想吃就吃、想喝就喝、想睡就睡。5、 张女士和杨女士：财务，负责记录旅途中发生的一切开销支出。6、 刘女士：负责与人沟通，讨价还价，哄小孩。7、 杨生：摄影及体力活。8、 徐生：采购，发现好吃的并张罗好吃的。9、 鲁生：提供线路规划及调整建议。5 注意事项5.1 行车安全此次是长途自驾游，车上是三家老小，一定要注意安全驾驶。重点
14、包括以下几项：一、出发前，车子去4S店做长途旅行的检查和保养，保证车况良好，尤其注意车胎，因为要上高原，且又是夏天，要求把胎压较平时降0.20.3个大气压；二、途中严禁疲劳驾驶，最多2个小时要停车休息，并更换驾车人；三、副驾驶需要辅助、提醒驾驶员安全驾驶；四、高速车速不要超过120公里，限速区严格执行限速标准，不要无谓地被罚款；五、尽量避免开夜车；六、山路驾驶要小心弯路、落石、减速；七、以平和心态开车，不争不抢；八、绝对禁止酒后驾驶。九、每天出发前，对车辆进行全面检查，有无漏水漏油十、路上即时加油，且加满，不要把在城市的加油习惯带到县城去十一、行程中，后排座也要系上安全带十二、雨天驾驶可能免不
15、了，但一定要慢速、精神集中十三、因为风景就在途中，所以降低车速，不仅为了安全，也为了更好的欣赏风景5.2 和谐旅程一定要避免恩施之行所出现的种种问题，这回又有小孩在身边，更要给她们作出榜样。因此如果出现问题的苗头，坚决将两口子分开，将矛盾消灭在萌芽状态。5.3 身体健康此次四川之行，途径各处有较大的海拔落差，最高可能达到4000米以上，海拔的剧烈变化会造成环境温度可能从炎夏到寒冬的变化，而且高原上会有缺氧的反应。因此需要密切关注各人的健康，尤其是小孩的身体反应。如果身体状况不许可，可能需要调整甚至中断旅程。当然一些必要的药品也提前准备好。因为有小孩，所以住宿尽量住的好一点，也对身体的休息放松有
16、好处，而且安全性也会更好一些。吃主要是选择当地的特色小吃、老字号。不过到了阿坝州，好吃的符合我们口味的估计不会太多，所以在成都时，需要多带一些干粮、水果，以防小孩子们吃不惯，可以救急。5.4 衣物虽然是夏天，但是因为要上高原，过雪山，早晚的温度也会比较低，所以，冬天的衣服都需要带一点，但尽量好穿好脱，比较方便。雨伞也尽量带几把，衣服鞋子最好有防水功能。5.5 民族禁忌主要是在藏族人的地盘活动，尽量尊重当地习俗，不要大声喧哗，更不要有亵渎当地神灵的举动，即使你心里再怎么不认同别人，也要在表面上作出基本的礼貌。6 旅行准备6.1 基本原则物品本着精简、实用、齐全的原则进行准备，必须的物品一个不要少
17、，不是必须的则尽量不要带，减轻车负，轻装上阵。6.2 汽车相关出发前，汽车必须进行保养，车辆信号灯正常，胎压稍降0.20.3个大气压。汽车的行驶证，各位司机的驾驶证，年检标志贴在玻璃上。玻璃水装满，雨刮器的效果要好。拖车绳一根。一辆车至少携带一个备胎，换胎工具、车胎打气泵，车载灭火器，警示牌。GPS，指南针。千斤顶，手电6.3 健康相关防晒霜感冒药：康泰克，百服宁，感冒片，防感冒冲剂止泻药：泻痢停，黄连素晕车药：乘晕宁，抗高原反应的药：这次行程最高海拔在4300左右，还需依据个人的身体情况做不同的准备，止痛药：芬必得外用药：创可贴，急救包，正红花油，6.4 旅游相关一本四川交通地图册。相机电池
18、和充电器、笔记本电脑、iPad，音乐，手机多充一些钱，充电器。各人的身份证、小孩最好把户口本带上，万一身体掐不住，可坐飞机回。银行卡。6.5 生活必备钱、零钱洗漱用品卫生纸、消毒纸巾、保温水壶、太阳眼镜、太阳帽、一双防滑、透气、保暖、最好能防雨的鞋子、多双袜子、多件换洗内衣，速干的T恤，羽绒衣裤，雨衣或雨伞（或冲锋衣），剃须刀。巧克力，牛肉干、零食、水果，王老吉、矿泉水、酒，箱包、背包和腰包，记事本和笔，刀具，防身用品，火机（高原上也能用的），木糖醇7 住宿联系方式7.1 成都7.2 四姑娘山（1） 嘉绒大酒店，准四星，联系电话：08372792888，国内免费长话（2） 鑫鸿大酒店，联系电话
19、：08372791288（3） 新四姑娘山庄，联系电话：08372796888（4） 四姑娘山国际饭店，联系电话：083727919997.3 丹巴（1） 东坡藏家特色民居接待：益西桑丹，13508292423（2） 西行缘宾馆：阿姆，0836-3522977，0836-3523088，13990464506（3） 厦鑫宾馆：0836-3521888，3541896666，13990480116，13551690793名 称负责人床 位联 系 电 话地 址备 注东女国大酒店彭雅丽403521555新广场美人谷酒店汪丹1213522999车站兴丹宾馆韩声玲863522478步行街美人谷宾馆张治安
20、563521038沙子坝嘉绒古碉王宫刘奇623522569三岔河望江宾馆423523056三岔河假日酒店黄海943522161三岔河党岭宾馆彭措6413568671114西河桥康荣丹酒店何洪书503523066三岔河厦鑫宾馆张敏康803521888三岔河嘉佳宾馆3613568680820三岔河西行缘宾馆阿姆403522977三岔河星桥酒店岳国华363522222三岔河兴顺宾馆陈华兵2013618137362三岔河丹巴大酒店双全323523828三岔河香巴拉宾馆泽郎格玛2013618133618三岔河雪域宾馆赵建勇563523685三岔河锦华宾馆李斌353523484三岔河宏浩宾馆蔡容51352
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22、 马尔康住宿较好的是阿坝州招待所和马尔康宾馆，1050人，比较干净。（2） 马尔康饭店 马尔康金珠街 电话08378885705（3） 红原住宿1050 元/人，此宾馆晚上有烤全羊晚会，费用50100元人不等。（4） 马尔康岷山宾馆 马尔康县城滨河路 电话08378885727（5） 马尔康美谷大酒店 马尔康美谷街 电话08372826666（6） 卓克基民居旅游协会 马尔康卓克基镇 电话08372829195（7） 马尔康嘉绒国际酒店 马尔康达萨街 电话13548390789（8） 马尔康顺达宾馆 马尔康大萨街 电话083728286887.5 若尔盖黄河九曲第一湾景区和瓦切都有帐篷宾馆，3
23、040元/人，有电热毯，游客也可以选择离景区8公里的唐克乡住宿。若尔盖的住宿不贵，一般就是1520一个人。若尔盖县城有两家条件较好的宾馆：若尔盖宾馆和林嘎多宾馆。（1） 若尔盖县香巴拉宾馆，标间288元/人，是若尔盖最好的旅游涉外宾馆之一，有地道的藏式食品和可口的川菜。电话：08372291666。（2） 丽源宾馆：电话：0837-2291885（3） 若尔盖宾馆：电话0837-2291998-8888，标间188元/间，经济房48元/床。（4） 红星宾馆电话：0837-2291882（5） 大藏阳光酒店：0837-2292999；联系人：泽仁机7.6 红原（1） 红原宾馆：是二星级宾馆。位于
24、红原县邛溪镇崇唐巷，标间120元间（淡季），380元/间（旺季）。0837-2663973。另有帐篷宾馆，位于瑞庆东路302线旁边，有独具特色的烤全羊歌庄晚会。帐篷80元/顶（淡季）；200元/顶（旺季）。 （2） 曦圆宾馆：位于红原县邛溪镇阳嘎中街，条件较好。标间160元/间，三人间20元床，双人间30元床，房间干净舒爽。0837-2662868（3） 红贸宾馆：位于红原县邛溪镇阳嘎中街汽车站附近，条件比较好。豪华套间880-1280元/间；豪标380-580元/间；普标180-260元/间；帐篷80元-150元/顶。0837-2662044（4） 大草原鑫隆宾馆：位于红原县邛溪镇瑞庆东路3
25、02线旁边，条件较好。标间180元/间（淡季），260元/间（旺季）；帐篷180元/顶。有独具特色的烤全羊歌庄晚会。0837-8998988（5） 世纪香巴拉宾馆：位于红原县邛溪镇瑞庆东路302线旁边，条件较好。标间100元/间，豪华套间400元/间。0837- 8991233，2663130，13684391660（6） 三鑫帐篷宾馆：位于红原县邛溪镇瑞庆东路302线旁边，条件较好。标间120元/间（淡季），260元/间（旺季）。（7） 另外还有雪域聚鑫宾馆0837-2662129，红粮宾馆0837-2662249，家园宾馆0837-2662789等。7.7 松潘（1） 川主寺黄龙宾馆：28
26、8，（2） 黄龙国际大酒店，0837-7233316，松潘顺城南路，4星，288（3） 国宾大酒店，0837-7242188，川主寺镇，3星， 248（4） 富贵林大酒店，0837-7244333，川主寺镇，3星，180（5） 太阳河大酒店，0837-7232491，松潘古城北门，3星（6） 川主国际饭店：三星四川省阿坝州松潘县川主寺镇0837-7242333（7） 岷源山庄：三星四川省阿坝州松潘县川主寺镇0837-7242238（8） 岷江源国际大酒店：四川省阿坝州松潘县川主寺镇0837-7252999（9） 川龙山庄：四川省阿坝州松潘县川主寺镇0837-7242266（10） 华龙山庄：四川省阿坝州松潘县黄龙景区0837-7249333（11） 川主宾馆：三星阿坝州松潘川主寺镇 0837-7242222，价格约160（12） 天马酒店：三星，0837-7233188，松潘古城北500米，价格约38018/18