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1、我与时间同行,珍惜时间 创造新我,K1404班,一、选读美文生命的大石块,生命中的大石块 一天，时间管理专家为一群商学院的学生讲课。 “我们来做个小测验。”专家拿出一个一加仑的广口瓶放在桌上，随后，他举出一堆拳头大的石块，把它们一块块的放进瓶子里，直到石头高出瓶口再也放不下去。 他问：“瓶子满了吗？”所有的学生应道：“满了。”专家一笑，从桌下取出一桶更小的砾石到了进去，并敲击玻璃杯使砾石填满石块间的缝隙，他问：“现在瓶子满了吗？”这一次学生有些明白了：“可能还没有。” 专家说：“很好。”他伸手从桌底下又拿出一桶沙子，把它慢慢倒进玻璃瓶，沙子填满了石块的所有缝隙。他又一次问学生：“瓶子满了吗？”
2、学生们大声说：“没满。“专家点了点头，拿过一瓶水倒进玻璃瓶，直到水面与瓶口齐平。他望着学生，问：“这个例子说明了什么？”,一个学生举手发言：“他告诉我们：无论你已经把工作学习安排的多么紧凑，如果你在加把劲，还可以干更多的事！” “不。”专家说，“那还不是它的喻意所在。这个例子告诉我们，如果你不先把大石头放进瓶子里，那么你就再也无法把别的放进去了。那么，什么是你生命中的大石块呢？你的信仰、学识、梦想？或是和我一样，传道、授业、解惑？切切记着先去处理这些大石块，否则你会终身错过了。”,同样的空间，放置东西的先后顺序不同，结局就大相径庭；同样的时间，工作安排的顺序不同，结果也千差万别。最重要的“大石
3、块”一定要排在第一位。 思考： 1.高中阶段，我们青春的大石头是什么？ 2.怎样合理安排时间，让青春的年轮更圆满？,计算,假设：1分钟=1元钱 一生=78年（365天/年） 求： 1年 = ？元 一生= ？元,525600元,40996800元,二、新的学期，用心面对,决心使我战胜困难；信心使我干劲倍添 恒心使我力量无限；虚心使我步步向前 耐心使我永远登攀；细心使我释疑解难 贴心使我倍感温暖；良心使我终生无憾 玩心使人咫尺不前；疑心使人心神不安 戒心使人朋友疏远；歹心使人惹出祸端 贼心使人心惊胆颤；野心使人迈向深渊,时间的特点,一去不复返,利用,抓紧时间，时间就多浪费时间，时间就少,有弹性,做
4、珍惜时间的好主人, 善于抓住今天,巧妙地利用点滴时间,合理安排时间,现在有几件事情同时摆在我们面前。某同学家里：洗衣机洗衣服要30分钟，电饭锅煮饭需要25分钟，看完一篇文章需要20分钟，问做完这三件事情共需要多长时间？,珍惜时间之一：,合理统筹，避免浪费,例如：处理好出操早晚的问题，放学时拥挤的问题，吃饭排队的问题，到教室或到宿舍的时间的问题等。,高考要求词汇量大约是3500个，记这些单词我们需要多长时间？,5分钟是一个很短的时间（教室去食堂或宿舍的时间），如果一天抓住两个5分钟，请问：一年抓住了多少分钟？,每个5分钟可以记5个单词，一年可以记多少个单词？,思考二：,珍惜时间之二：,珍惜点滴时
5、间，积少成多,当晚自习老师没有布置作业或具体任务的时候我们是怎样度过的？,课堂上，当有些科目在很短的时间内讲完课之后，剩余的时间我们是怎样度过的？是小睡还是闲聊？是发呆还是看闲书？是,思考三：,珍惜时间之三：较长的时间分段使用,时时有事做，事事有时（间）做,课间10分钟的安排：分成三段 前两分钟：先将上节课的内容稍作整理， 再准备好下节课所学材料。 3-7分钟：去厕所或离开座位调整身体， 严禁打闹和远离教室。 后三分钟：课前安静三分钟。 为下节课做好充分准备。,珍惜时间之四：,科学利用时间，提高效率,例如：做作业时要限定时间完成；做练习时要当成考试来对待，不要交流，不要查课本和笔记，在尽短的时
6、间内把它正确的完成。,珍惜时间之五：,当天的事当天完成,例如：上课没听懂的内容，做错的题目等，要当天落实好。,为什么在邻近考试的时候我们的学习时间有了保障，学习效率有了很大提高？,思考六：,珍惜时间之六：,要有紧迫感和压力感,比尔盖茨说：“微软离破产只有七天。”,我们要有明天就考试的觉醒和行为。,我们说：“离考试永远只有一天。”,珍惜时间之七：,要有坚定的目标和持之以恒的毅力,是不是晚上11点多了还很有精神？是不是午休的时间还在操场上打篮球？是不是上课的时候经常打瞌睡？是不是晚自习的时候经常没有精神？,思考：,珍惜时间之八：,请珍惜我们的睡觉时间！,珍惜时间之九：,请珍惜我们的上课时间,上课时
7、间是我们最主要的学习时间。珍惜课堂，就是珍惜时间的核心和关键。,珍惜时间之十： 严格落实一日常规,1、早上6:00起床，洗刷、整理内务，吃早餐。7:10之前赶到教室. 2、7:15-7:45大声背诵语文、英语的应记内容。 3、7:50开始准备上午的学习课程。 4、课上积极配合教师，营造良好课堂氛围。下课时先将上节课的内容稍作整理，再准备好下节课所学材料，再安排其他事情。,5、第二节下课铃响后，快速出操，在指定地点集合，并拿出小册子记忆零散内容。出操哨响后或升旗音乐响起后，收起小册子，准备活动。 6、上午第五节课后，住校生迅速前往餐厅，用完午餐12:50之前务必回到宿舍，洗漱完毕。12:55上床
8、午休，切忌闲聊，午睡前按节次回想上午所学内容。并对不能解决的问题做简单记录。,7. 下午2:00准时起床，迅速整理内务，洗漱完毕后，2:30之前到达教室。复习强化午休不能解决的问题，并为下午第一节做好准备。 8、第一节课后，认真做眼睛保健操，不准随便出入教室。 9、下午5:45以后，迅速赶往餐厅就餐，6:30回教室做好晚读准备。,10、自习课认真做作业，独立思考，不交头接耳。遇到不会的问题立即问老师。 11、晚自习放学铃响后，立即离开教室。22:05之前教室熄灯。 12、回到宿舍抓紧时间洗刷，22:20之前上床晚休。不走动，不闲聊，躺在床上回想下午所学。,新学期已经开始，作为K1404班学子，我们谨以青春 的名义在此庄严宣誓，在本学期，决心做到： 目标明确，积极向上； 勤学苦练，斗志昂扬； 讲究方法，保质保量； 顽强拼搏，不弃不放； 遵守纪律，自信自强； 争分夺秒，适度紧张； 排除干扰，挑战困难； 自我调整，身心健康； 全力以赴，创造辉煌！ 请父母放心，我们是有志气的人，一定不让你们伤心！ 请老师放心，我们是有骨气的人，一定不让你们失望！ 请学校放心，我们是有潜力的人，一定会为横高争光！,集体宣誓,