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1、活动建议 2 2 通过观看纪录片、图片等方式，初步了解地震、火灾、水灾等灾害，学习一些自护、自救、 互救、他救的常识。 例 (1)躲避台风的方法： 台风来临之前，不要去海边活动；要远离危房、危墙、广告牌等；台风过后，外出 要当心断落的电线、损坏的路基等。 (2)地震中的躲避方法与自救： 躲，立刻躲到最安全的位置，如坚固的桌子或家具底下；盖，一手臂护住头和眼睛； 一旦被埋压，要尽可能避开身体上方不结实的倒塌物，并设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁。 (3)避雷的方法： 不要停留在高楼平台上；不要在大树下躲避雷雨；雷电交加时，头、颈、手处有蚂 蚁走感，头发竖起，说明将发生雷击，此时应赶紧趴下，减少遭雷
2、击的危险，并拿掉身上佩戴 的金属饰品、发卡和项链等。 (4)面对突如其来的水灾的自救方法： 严重的水灾通常发生在江、河、湖、溪沿岸及低洼地区，如果来不及转移，不要惊慌， 可向高处转移，等候救援人员营救；如果洪水不断上涨，应在屋内储备一些食物、饮用水、 保暖衣物；如果不幸掉进湍急的洪水中，应抱紧或抓紧岸边的石块、树干或藤蔓，设法游回 岸边等候救援。 (5)面对火灾的应对方法： 及时拨打火灾报警电话“119”；如果身上着火，千万不能奔跑，而要设法把衣服脱掉， 如果来不及脱，也可卧倒在地上打滚；自制逃生工具进行逃生。 (6)防暑方法： 保持室内通风，降低室温；保持充足睡眠，多吃营养丰富的水果和蔬菜；
3、及时补充 水分少喝饮料。 (7)防溺水的方法： 下水时切勿太饿、太饱；下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；若在湖、河、 海游泳要有同伴相陪；下水前观察游泳地点环境，如果危险则不能在此游泳。 (8)网络自我保护： 不要轻易说出自己的真实姓名和地址、电话、学校等信息；与网友会面要极其慎重， 并采取防护措施；遇到低级庸俗的网友，马上避开，不再理睬。 (9) 女生自我保护的方法： 对于女生来说，保持高度警惕、文明的行为举止、得体的衣着打扮， 是保护自我的防护衣。 (10)预防流行性疾病的方法： 养成良好的个人卫生习惯(讲卫生、勤洗物、打喷嚏，捂口鼻)；避免接触流行性疾病重病 病人；如果不慎接触，应及
4、时检查等。 (11)遭遇煤气泄漏的自救的方法： 打开门窗通风；切断气源；拨打急救电话“120”；如果房间有煤气味，按门铃或者拨打自 救电话时要小心，以防爆炸。 (12) 遭遇漏电着火的自救方法： 火花的味会刺鼻，拉闸断电莫迟疑，千万 不能用水泼，保证绝缘有道理。 【变式训练】 1假如你是一个住宿生，半夜突然宿舍起火，而你又住在四楼，正确的做法是( B ) 大喊救命，惊慌失措 迅速喊醒同学 有秩序地和同学一同撤离 有条件的，打 报警电话 1 A B C D 22016年 2 月 24 日，我市桃江县境内发生 3.2 级地震，当地居民感觉有轻微震感。下列 是地震发生时当地居民的逃生办法，你认为正确
5、的是( C ) A住在 7“”楼的李大爷立即跑向阳台 看热闹 B小军马上跑进电梯间乘电梯下楼 C住一楼的王奶奶在家人的扶持下撤离到空旷安全的地方 D在街上散步的刘阿姨，快速跑进建筑物 3“”以下户外活动，符合 安全 要求的有( A ) 小李骑车郊游，其自行车除了铃声不响，全身都响 “六一”那天，小王在妈妈及当 “”地向导的带领下游览了 龙王洞 暑假，小徐经常在父亲的陪伴下游泳 每次在户外遇到雷电天气，小赵都会立即跑到大树下避雷 A B C D 4材料：2016年 5 月 8 日，福建秦宁发生泥石流灾难，造成多人死亡。每年的春夏之际 都是暴雨多发、泥石流灾害容易出现的时节，身处山区地势的地区需要
6、加强安全防范的意识。 请你说说一些泥石流灾难逃生的方法。 发生滑坡后，要迅速环顾四周，向较为安全的地段撤离；发现泥石流后，要马上向与 泥石流成垂直方向的山坡上面跑，跑得越高越好，越快越好，绝对不能往泥石流的下游跑； 不能沿沟向上、向下跑，应离开沟道，向两侧跑最佳；不在土质松软、土体不稳定的斜坡停 留，应在基底稳固又较为平缓的地方；上树逃生不可取；应避开河道弯曲或地方狭小、高 度又低的凸岸。 5暑假即将来临，针对近年来不断发生的学生、儿童溺水身亡安全事故，郴州市教育局 “”就 防止学生、儿童溺水事故发生 发出紧急通知，要求各县市区教育局和学校要高度重视， 积极采取措施，主动配合家长关心学生、儿童生命安全，严防此类事件发生。 (1)假如你意外落水，附近又无人救助时，有什么好的自救措施？ 应保持镇静；千万不要手脚乱蹬、拼命挣扎；应立即屏住呼吸，踢掉双鞋；放松 肢体，努力浮出水面。 (2)发现他人溺水时，你应该采取怎样的救护措施？ 中学生不要贸然下水营救；可采取喊人、借助工具、抛漂浮物等方式营救。 2