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牙齿保健科普知识,http:/ （一）咬苹果 （二）：嚼花生米,http:/ 牙,二、你用那几颗牙齿嚼花生米呢？,磨 牙,http:/ 辅助发音,牙齿的第三功能,咀嚼,美观,http:/ 改正用舌头舔牙，咬指头和铅笔等不良习惯。 不挑食、不偏食，吃杂粮，营养均衡。 用双侧咀嚼，以免单侧牙齿磨损严重。 少吃糖果，少喝甜饮料。 每半年检查一次牙齿，有病早发现。,http:/ 下牙从下往上刷。 咬合面，来回刷， 每个地方五六下。 早晚刷牙勤漱口， 牙齿洁白人人夸。,http:/