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1、 快速跑观课报告 看了段老师上的快速跑这节课后，让我受益匪浅。 段老师的快速跑 ，准备部分是 趣味热身，打破传统绕操场跑的枯燥热身，激发学生的兴趣。趣味热身中渗透了快速跑的辅助 动作练习：摆臂、原地高抬腿跑让学生在快乐中进入学习状态。教师先让学生观察快速 跑的动作要领， 让学生分组进行自主练习， 练习结束教师示范讲解摆臂动作要领， 纠正错误动作， 让学生再次练习体会动作。集合队伍，讲解摆臂和蹬腿的动作要领，随后让学生练习摆臂和蹬 腿的结合，教师巡回指导，表扬表现好的同学。为了增加和体会学习快速跑的兴趣，教师利用 跳绳设练习环节。教师先示范，利用跳绳固定步幅让学生慢跑，加快速度，步幅练习，这样在
2、 练习中步幅得到增加。练习结束后，教师又设计了计时跳绳游戏。再次调动学生的积极性。结 束部分教师带领学生做放松练习。 让学生充分放松身体。 教学过程充分体现了 “以学生发展为 本”的教学思想，采用情境教学模式、比赛手段和自主、合作学习方式，活跃了课堂气氛，使 学生以情入境，真正体验了运动的乐趣，既激活了学生参与体育活动的热情，又提高了跑步教 学的效果。 本节课教学过程流畅、循序渐进。通过趣味练习、游戏、小组比赛等多种手段充分调动学 生的积极性，增加学生学习的兴趣，让学生自主探究、自主练习。整堂课学生表现积极，学习 兴趣浓厚。教学设计合理规范，从开始部分的趣味热身、导入，到基本部分的自主学习、器
3、材 练习、 接力游戏， 到结束部分的放松练习， 都符合新课程标准的理念， 突出健康第一的指导思想、 尊重学生的个体差异、注意因材施教。本节课教师合理引导学生去探究，去自主学习。这节课 根据学生的心理活动规律组织教学，结合教材特点组织教法，使学生学的愉快，得到情感和心 理上的满足。本案例简便实效，有效地激发了学生的学习兴趣和热情，培养了良好的意志品质， 发展了学生的运动技能。 我的建议： 一是要注重课堂教学安全，我们上课首先要考虑的是对学生进行安全教育，部分教材要运 用保护与帮助，练习前就要告诉学生如何练习才是最安全的，哪些动作绝对不能做，总之要考 虑周全。 二是要注重区别学生，在课堂教学设计时要考虑区别对待的教学原则。体育活动时，学生 表现出来的活动能力参差不齐，所以安排接力跑时要合理分配。 三是要注重发展学生的体能，在体能练习环节要让所有学生的体能得到锻炼和增强，练习 密度要适当，不能太低。如果体能练习强度不够，这节课就不是一节成功的体育与健康课，是 无效的。 在实效课堂的背景下， 每一节体育课都要求体能练习， 因为任何运动都要有体能做保证， 体能是运动的基础和根本。