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1、就业指导,求职择业中的心理调适,换 票,两个人外出打工。 一个去上海，一个去北京。 可是在候车厅等车时，俩人都改变了主意，因为邻座的人讨论说，上海人精明，外地人问路都收费；北京人质朴，见吃不上饭的人，不仅给馒头，还送旧衣服。 去上海的人想，还是北京好，挣不到钱也饿不死，幸亏车还没到，不然真掉进了火坑。 去北京的人想，还是上海好，给人带路都能挣钱，还有什么不能挣钱的？我幸亏还没上车，不然真失去一次致富的机会。 于是他们在退票处相遇了，并相互交换了车票。,去北京的人发现，北京果然好。他初到北京的一个月，什么都没干，竟然没有饿着。不仅银行大厅里的太空水可以白喝，而且大商场里欢迎品尝的点心也可以白吃。
2、 去上海的人发现，上海果然是一个可以发财的城市，干什么都可以赚钱。到上海的第二天，他在建筑工地装了10包含有沙子和树叶的土，以“花盆土”的名义向上海人兜售。当天净赚了50元钱。一年后，他竟然在大上海拥有了一间小小的门面。 过了不久，他又办起一个小型清洗公司，专门负责擦洗招牌。后来他的公司业务也由上海发展到了杭州和南京。一年春天，他坐火车去北京考察清洗市场。在北京车站，一个捡破烂的人把头伸进软卧车厢，向他要一只啤酒瓶，就在递瓶时，两人都愣住了，因为五年前，他们曾换过一次票。,内容提要,求职中常见不良心态及克服 造就你一生成功的18个信念,一、面试别忘备心理,1、保持平常心 根据心理学有关定律，当
3、人在事前的动机水平越低，成功率也低；不过，动机过强也会影响个人行为的发挥，同样不容易成功。因此，在面试之前，要针对难易程度调整期望值，特别是在难度较大、竞争激烈的情况下，应适当降低期望，即通常说的“保持平常心”，这样才能发挥出自己的真实水平。,2、积极的心理暗示 在面试乃至试用期间，应当不断给自己类似于“我的确有价值、有作用”的积极心理暗示，特别是不能受以前面试失败的影响，要给自己传达“不是我不行，是这份工作不适合我”、“天生我才必有用，只是未到用我时”的讯息，坚定对自己的自我评价。,3、试前虚拟预演：心理训练 求职者在参加面试和招聘会之前，如果感到心里没底的话，可以先闭上眼睛，在自己脑海中将
4、面试过程预演一遍，将如何走入面试间、应保持何种表情、考官如何提问、自己如何回答、对方反应如何等种种情境统统过几遍“电影”，这种心理训练和引导的实际效果非常有效。,4、知己知彼者胜 据统计，很多面试成功者都有一个最大的共同点，即对自己和对方的情况十分了解，尤其是用人单位的企业文化、公司效益、产品走向，乃至考官个人的喜好、性格特点和公开言论等，如果能在自身优点和对方特点之间找到切入点和共同话题，将很容易在应考双方建立起亲近感和亲和力，这对求职成功帮助很大。,求职中常见不良心态及克服,择业是“一种使人焦虑痛苦、剥夺人的安全感的自由，一种促使人想要逃避的自由，因为你必须选择，无人能代替你选择，且须由你
5、对选择的后果负责”。 美国心理学家弗洛姆,腿不自主的晃动或大腿肌肉不自主的抽动； 两只手紧紧的捏在一起； 脸部肌肉僵硬； 语速开始加快。,（一）紧张感,如何消除过度紧张,面试前充分准备 提醒自己放松，不是提醒自己不要紧张 不要将一次面试的成败看得太过于重要 不要急着回答问题 深呼吸,（二）挫折感,心理阴影 求职恐惧,如何克服挫折感,被别人拒绝是常事 挫折虽不是佳境，但也不是绝境 “又给了我一次成长的机会”,落入枯井的毛驴,有一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。最后，这位农夫决定放弃，他想这头驴子年纪大了，不值得大
6、费周章去把它救出来，不过无论如何，这口井还是得填起来。于是农夫便请来左邻右舍帮忙一起将井中的驴子埋了，以免除它的痛苦。农夫的邻居们人手一把铲子，开始将泥土铲进枯井中。 当这头驴子了解到自己的处境时，刚开始哭得很凄惨。但出人意料的是，一会儿之后这头驴子就安静下来了。农夫好奇地探头往井底一看，出现在眼前的景象令他大吃一惊：当铲进井里的泥土落在驴子的背部时，驴子的反应令人称奇-它将泥土抖落在一旁，然后站到铲进的泥土堆上面!就这样，驴子将大家铲倒在它身上的泥土全数抖落在井底，然后再站上去。很快地，这只驴子便得意的上升到井口，然后在众人惊讶的表情中快步地跑开了! 就如驴子的情况，在生命的旅程中，有时候我
7、们难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去!,（三）自卑心理,被用人单位挑选 双向选择 不卑不亢,（四）自负心理,自己觉得自己是个人才 目空一切,（五）攀比心理,求职讲“级别” 适合自己才是最好的,（六）广种薄收,多多益善 捡到饭碗里的都是菜 做好求职定位 向目标职位全力以赴,（七）怯弱心理,胆怯、不自信 不敢一人单独求职 就业是自己的事，不是父母、同学的事。,（八）依赖心理,过分依赖社会关系 缺乏独立自主意识 是利用而不是依赖社会关系,（九）敌人心理,把竞争者当成敌人 学会欣赏别人 人人都有机会,（十）过
8、于谨慎,想找份事业 求稳定，想找个可以托付的单位 过于谨慎，不敢尝试 大学毕业时，只是混口饭吃而已 终身雇佣已成神话,造就你一生成功的 个信念,18,三、造就成功的信念,观念（idea）与信念（belief）都是指人们对某一事物的基本观点与根本看法。,两者的差别在于看法的牢固程度与不断的被重复灌输！,1. 我是最棒的，我一定会成功！,不要自我设限 每天都大声地告诉自己：我是最棒的，我一定会成功！,4 .过去不等于未来,现在就做个决定：明天，我想成为什么样的人？,现在很优秀，并不能保证你永远都优秀下去！ 现在很平庸，并不能说明你永远都会平庸下去！,5 .人，因梦想而伟大,伟人之所以伟大，是因为他
9、成就了一个伟大的梦想； 伟人之所以伟大，是因为他在实践一伟大的梦想。,6 .不是不可能，只是暂时没有找到方法,从前的人认为“水不可能倒流”，那是因为他们还没有找到发明抽水机的方法； 现在的我们认为“太阳不可能从西边出来”，未来的人可能会说，那是因为他们还没有找到让人类能居住在另一个“太阳从西边出来”的星球的方法。,7 .失败一定有原因，成功一定有方法,8成功者找方法，失败者找借口,9命运在自己的手里，而不是在别 人的嘴里,10天助自助者,要想天助，必先自助,12决心决定成功,要成功，必须先有强烈的成功欲望，就像我们有强烈的求生欲望一样。,13山不过来，我就过去,现实世界中有太多的事情就像“大山
10、”一样，是我们无法改变的，或至少是暂时无法改变的。 如果事情无法改变，我们就改变自己。,14每天进步一点点,成功者不是比我们聪明，而是他比我们每天多进步了一点点。,15没有失败，只是暂时没有成功,16坚持到底，永不放弃,邱吉尔用他一生的成功经验告诉：成功我们根本没有秘诀。如果有的话，就只有两个：第一个就是坚持到底，永不放弃；第二个就是当你想放弃的时候，请回过头再照着第一个秘诀去做：坚持到底，永不放弃！,只有行动才会让我们的梦想变成现实。,新职员到岗,老板：万分欢迎，没有你我们的公司肯定大不一样！ 职员：如果工作太累，搞不好我会辞职的 老板：放心，我不会让这样的事情发生的！ 职员：我双休日可以休息吗？ 老板：当然了！这是底线！ 职员：平时会天天加班到凌晨吗？ 老板：不可能，谁告诉你的？ 职员：有餐费补贴吗？ 老板：还用说吗，绝对比同行都高！ 职员：有没有工作猝死的风险？ 老板：不会！你怎么会有这种念头？ 职员：公司会定期组织旅游吗？ 老板：这是我们的明文规定！ 职员：那我需要准时上班吗？ 老板：不，看情况吧 职员：工资呢？会准时发吗？ 老板：一向如此！ 职员：事情全是新员工做吗？ 老板：怎么可能，你上头还有很多资深同事！ 职员：如果领导职位有空缺，我可以参与竞争吗？ 老板：毫无疑问，这是我们公司赖以生存的机制！ 职员：你不会是在骗我吧？ 进入公司后看真实的一幕（从后往前读）,