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1、 7552176476 ： master_ 刘翔说: 我是奥运会冠军, 我相信自己能创造更多的奇 迹和辉煌。”从他的话中我 们可以看出什么？ 想一想 信心坚持成功 自信的人能靠自己的力量使 看似不可能的成为可能，使可 能的成为现实； _是成功的第一秘诀。自信 自信心 是在对自己的自 我肯定和充分估计的基础 上,相信自己力量的一种心 理状态。 你还知道哪些名人、伟人或成 功人士拥有自信的心理品质? 请说说他们的事迹。 张海迪五岁瘫痪，但她通过自学 获得哲学硕士学位，她做过几次 大手术，但她依然写小说，画油 画，跳芭蕾，拍电视，唱歌，她 活得有滋有味。她对自己说：“翅 膀断了， 心也要飞翔。” 相
2、信自己,相信科学 李宁：我不做中国的耐克，要 做世界的李宁。相信自己,一 切皆有可能！ 自信是一个人成长与成才不可 缺少的一种重要的心理品质， 是生活中获得成功和快乐的重 要因素。 动动手：（拿出两张纸） v第一张纸上，请你写出自己的所有优点 和长处。（包括品德、学习、性格、习 惯、兴趣爱好、外貌等等） v第二张纸上，写出本班目前你最欣赏的 另一位同学的所有优点和长处。 请大声说出你的优点和长处 每个人都是独一无二 的，都具有自身的独 特价值。要学会把 握自己的长处。 长颈鹿和小山羊表现的分别是什 么心理 人有没有小山羊的这种消极心理 它会带来哪些危害 ? ? 有两个人在花园里玩,两人都被玫瑰
3、刺刺破了手指 。 其中一个人非常难过,他想: 真倒霉！ 为什么偏偏刺到我呢？我真是太不幸了！ 另一个却很开心，他想：多么幸运啊！幸好 刺到的是我的手指而不是我的眼睛， 而且我发现了玫瑰是带刺的，这多么 奇特啊！ 克服自卑小秘方 换位思考（运用此方法填写课 本十九页空白表格） 还有哪些方法？ 我自信 我能行 一、自信心的含义 自信心是在对自己的自我肯定和充分估计的基础上,相信自己力 量的一种心理状态。P17 二、自信心的作用 1、自信是一个人成长与成才不可缺少的一种重要的心理品质， 是生活中获得成功和快乐的重要因素。P16 2、自信的人能靠自己的力量使看似不可能的成为可能，使可能 的成为现实。P17 三、怎样树立自信？ 1、把握自己的长处。P17 2、超越自卑，树立自信。P17 相信自己 让我们用自信打开尘封的心 灵，让我们用自信照亮前进 的旅程，让我们扬起自信的 风帆，驶向成功的彼岸 ！相 信自己，我是独一无二的！ 我一定能行！ 老师寄语 谢谢指导！ 自信要有度 v夸大缺点,只看到不足 自卑 v盲目自信,自大自满 自负