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1、理论第一讲,一、教学目标 通过教学使学生掌握体操的起源、概念、特点和分类，了解世 界体操和中国体操的发展趋势，初步形成对体操项目在中小学体育与健康教学中的地位与作用的认识和了解，能正确理解体操区别于其它项目的对人体的锻炼功效。 二、教学进程安排 本讲理论安排在本门课程的第一次课讲授，具有技术课的导入课的作用。体操的概念、内容、特点、分类占1学时，世界体操和我国体操的发展简史、体操在学校体育中的作用及其意义占1学时。 三、教学方法 拟采用提问、讲授、创设情境、启发式教学等教学方法,四、复习思考题 a)阐述世界体操的起源。 b)试阐述体操的内容与分类。 c)体操有那些特点？ d)试阐述体操对人的锻
2、炼作用。 五、教学参考书 1、体操.高等教育出版社.2000年版 2、体操.高等教育出版社.1995年版 六、学生阅读书目 1、中国体操协会网站 2、韩宏飞.现代体操教学理论与方法.北京体育大学出版社.2001,第一章 体操概述 内容提要:本章主要介绍体操的概念、内容、特点、分类、世界体操和我国体操的发展简史。对体操在学校体育中的作用及其意义作了阐述。 教学目标： 一、通过本章教学使学生掌握体操的概念、内容、特点和分类； 二、通过教学使学生了解世界体操的发展史和我国体操发展的历程。 体操一词来源于古希腊语Gymnasitike（意为裸体，古希腊人锻炼时很少穿衣服进行），古希腊人将从事锻炼的各项
3、走、跑、跳、攀登、爬越、舞蹈、军事游戏的内容统称为体操，体操是当时所有运动的总称。这种概念沿用了很长时间。19世纪，欧美各国相继涌现了一些新的运动项目，并建立起“体育是以身体活动为手段的教育”这一新概念。从19世纪末到20世纪初，随着体育运动的发展，一些生理学家、医学家和体育学家对体育运动的本质和价值做了深入的研究及科学分类，体育一词才逐步取代原来体操的概念成为身体运动的总称，体操也从这一时期在内容、方法上区别于其他的身体运动形式，形成自身独立的运动项目和现代的概念。,第一节 体操的概念 随着社会的不断发展，体操的内涵在不断的变化，其特征表现为愈来愈两极分化，一类沿着竞技体操的方向发展，另一类
4、朝着以增强体质为目的的各种非竞技性体操的方向发展。作为体育文化的载体体操运动同样肩负着国家体育总局提出的奥运争光计划和全民健身计划齐头并进的战略目标。在提高运动技术水平、创造优异成绩、为国争光的任务中，我国的竞技体操多年来一直在国际体坛处于领先地位，并多次在世界体操大赛中获得优异成绩，是我国奥运争光计划的一个优势项目。然而，在完成全民健身计划任务中，体操的功效和作用却没有得到充分认识，50年代在学校和厂矿企业掀起的全国性的体操锻炼热潮已经不复存在，体操在当前的学校体育教育中被严重曲解，一些人甚至认为体操是危险的项目，一提到器械体操就与竞技体操相提并论，部分学校甚至拆除了单杠和双杠等器械，体育教
5、学大纲和教材中的体操内容几乎成了摆设，这些现象产生的原因主要是对体操的概念和内涵理解不清造成的。,现代体操的概念是什么呢？体操是通过徒手、持轻器械或在 器械上完成不同类型与难度的单个动作、组合动作或成套动作，充分挖掘人的潜能，表现人的控制能力，并具有一定艺术要求的体育项目。体操是我国体育教育专业课程体系的一个组成部分，是各级各类学校体育教育的重要内容，也是体育院校体育教育专业的主干课程。同时，体操在大众健身中也扮演着重要的角色，它对人的发展、综合素质提高的作用与功效非常明显。 对体操概念不同内涵的理解应该包括三个层面：,第一，竞技层面上的体操，即竞技体操，是人们口头交流时的习惯用语，至今仍是一
6、种被人认可的表达。体操作为奥运会的正式比赛项目，是我国竞技体育争牌夺冠的拳头项目，多年来，我国的竞技体操一直在国际体坛处于领先地位，形成了国家集训队、省市优秀体操队和地区不同形式的业余体操相互衔接的三级训练网，是我国奥运争光计划的优势项目。 第二，基础层面上的体操，指队列队形、徒手体操、轻器械体操、利用器械的体操及竞技体操。长期以来，学校体操在采用它的内容作为课程教学时，因过多地选择竞技体操的内容，导致了体操课程脱离学生的实际，体操教学的功效有所削弱，背离了体操对人的发展作用，忽视了体操的综合功能，这并不是体操内容本身的缺陷，而是人为的原因所致。因此，必须进一步加强对体操内涵的理解，以达到体操
7、在体育教育中应有的效果。,由于历史的原因，我国体育院校体育教育专业体操课程的设置，较长一段时间沿袭了前苏联课程体系设置的模式，教学大纲和教材内容的安排基本上按照学科体系的规律，曾以等级运动员的规定动作为主，教材内容偏深、偏难，明显脱离了教学对象的实际。然而，体操在学校教育中具有独特的价值，尤其是体操课程中的身体倒置、动作变化形式繁多、艺术表现力强、现实生活中自我保护能力的培养等方面是其它学校体育课程所无法替代的。目前体操课程改革正随着时代的发展而不断发展，根据我国学校体育的现状，从教育、文化、健身等多元层面确立体操在学校教育中的地位并发挥其更大的作用，体操课程强调生活化、实用化，国内的一些学者
8、提出了竞技运动内容教材化的新型体育教学指导思想，器械体操的内容已经不在是传统意义上的竞技体操的内容，而是适合中等学校学生的实际情况和体操课程教学目标的教材。,第三，拓展层面上的体操，即大体操，包括体操、艺术体操、健美操、蹦床及舞蹈等运动项目。类别体操的出现，是因为原来归属于大体操范畴内的许多项目逐渐发展为独立的运动项目，属于派生项目，它们在运动形式、竞赛特征等方面有着与实质层面的体操不可分割的千丝万缕的关系。,第二节 体操的内容 体操从最早体育的代名词发展到今天，其内容也随着社会的发展而不断变化。18世纪前，体操是走、跑、跳、投、掷、攀登、摔跤、舞蹈、骑马、军事游戏等等各种活动的总称，从18世
9、纪末到19世纪中叶，先后形成了德国体操体系和瑞典体操体系，20世纪初又形成了丹麦体操体系，在此基础上，体操逐步发展成为一门相对独立的学科。根据体操练习的特征及其对人体的主要作用，目前体操主要包括以下内容： 一、队列队形练习 队列队形练习分为队列练习和队形练习两部分。队列练习有原地队 列动作和行进间队列动作。队形练习有图形行进、队形变换、散开和靠拢等。队列队形是体育教学、军事训练、团体操训练和表演的主要内容和必要形式，也是日常活动必不可少的组织手段和方法。通过队列队形练习，可以形成身体的正确姿势，养成动作迅速、准确、协调一致和令行禁止的优良作风，培养严格的组织纪律性和集体主义精神。准确地指挥队列
10、队形也是体育教师必备的专业技能。,二、徒手体操 徒手体操是根据人体各部位的特点，由举、踢、摆、振、蹲、转体、绕环、屈体、跳跃等一系列徒手动作，以不同的方向、路线、幅度、频率和节奏，按照一定的编排所组成的身体练习，包括单人动作和双人动作。它是体操中最基本的练习，动作简单，不受场地和器械条件的限制，易于普及，具有广泛的群众性，如广播体操和生产操等。坚持经常做操，可使头颈、四肢和躯干灵活，动作协调，对增强神经系统机能，促进血液循环、加速新陈代谢、消除疲劳、预防疾病、振奋精神，都有积极作用。 三、轻器械体操 轻器械体操是在徒手体操的基础上，通过手持哑铃、实心球、体操 棍、跳绳、火棒、沙袋等轻器械所进行
11、的身体练习。在练习中，可以充分利用各种器械的特点，增加趣味性和娱乐性，是各级各类学校体操教学与锻炼的重要内容，也是大众健身体操活动中富有观赏性的练习形式。,四、技巧运动 技巧运动包括滚动、滚翻、平衡、倒立、手翻、空翻等动作。技巧比赛主要包括翻腾、抛接、造型和舞蹈等动作。技巧练习对提高人体前庭分析器的功能有特殊作用，能发展力量、速度、灵敏、协调等身体素质，也是各项器械体操的基本练习和其他项目的辅助练习内容。 五、器械体操 器械体操包括单杠、双杠、吊环、鞍马、平衡木、高低杠等竞技器械项目，还包括众多增强体质、健身和掌握实用技能的器械内容，如肋木、云梯、体操凳、爬绳（杆）以及各种练习器等。通过器械体
12、操练习，可以有效地提高身体的灵活性，全面发展力量、速度、柔韧等身体素质，培养勇敢果断、不畏困难的意志品质。 六、支撑跳跃 支撑跳跃指经过手或身体其他部位支撑山羊、跳箱、跳马等器械的跳跃练习和腾越练习。通过支撑跳跃练习，可以发展腿部、上肢和肩带肌群的力量，培养克服障碍、树立信心及勇敢顽强的意志品质。,七、实用类体操 实用类体操包括攀登、爬越、负重搬运、翻越障碍和撑杆爬墙等内容，通过这些内容的学习，不仅可以锻炼身体、增强体质，而且可以提高人们在日常生活、从事工作所需的基本技能，也是现代拓展练习的基础内容。 八、自由体操 自由体操主要由徒手体操、技巧的翻腾、跳跃、平衡及力量性动作组成；女子还包括有波
13、浪和舞蹈等动作，并伴有音乐伴奏。它是发展柔韧、灵敏、协调、力量等身体素质，培养正确的身体姿势、节奏感和表现能力，提高艺术修养的有效手段。 九、健美操 健美操是深受学生和广大群众喜爱的健身和竞赛项目，它融体操、舞蹈、音乐于一体，通过徒手和使用健身器械进行的身体锻炼项目。健美操的音乐具有韵律美和节奏感，旋律明快的音乐能使人活泼轻快、精神愉悦，产生跃跃欲试的感觉，在欢快的音乐氛围中进行锻炼，可以使人消除疲劳、增强体质、改善体型与体态，达到健身、健心的目的。,十、艺术体操 艺术体操是在音乐伴奏下徒手或持轻器械进行的身体练习，是女子特有的、符合女子生理和心理特点的艺术性强的体操项目。艺术体操的成套动作主
14、要由走、跑、跳、转体、波浪、绕环、平衡、抛接器械和舞蹈动作组成。通过艺术体操练习可以发展柔韧、协调、灵敏等身体素质，锻炼健美的体魄，培养节奏感，提高音乐素养和表现力。 十一、蹦床运动 蹦床运动是体操、跳水等运动的辅助性训练手段，也是竞技运动项目之一，通过蹦床练习可以发展弹跳力和灵敏性，着重训练控制身体的能力，有效地锻炼前庭分析器的功能，培养勇攀高峰的拼搏精神。,第三节 体操的分类 体操有着丰富的内涵，按照逻辑学的原理、根据体操项目的特征和规律进行体操分类，对指导体操理论与实践具有现实意义。18世纪末，最早提出体操分类的是近代体育的倡导者德国体育的先驱古兹穆茨，此后，各国的体操分类大都在此基础上
15、结合自己国家的特点进行分类。依据不同的属性和标准可以进行不同的分类，目前体操的分类主要有以下两种： 一、根据练习形式的不同，可以将体操分为徒手体操、轻器械体操、器械体操及专门器械体操三类。 二、根据体操的目的与任务，可以将体操分为基本体操和竞技性体操两大类。 （一）基本体操 以增强体质、促进身体全面发展、培养人体基本活动能力及提高基本运动技能为目的体操练习都属于基本体操的范畴。基本体操包括队列队形、徒手体操、轻器械体操、器械体操的简易练习、专门器械体操和生活技能体操等，是各级各类学校体操教学内容的重要组成部分。,（二）竞技性体操 竞技性体操指所有以竞赛争胜为目的的体操，包括竞技体操、健美操、蹦
16、床运动、艺术体操等。这些内容的教材化，将使学校体操教学内容丰富多彩。 1、竞技体操 竞技体操是国际竞赛项目之一，男子有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠和单杠等六项，女子有跳马、高低杠、平衡木和自由体操等四项。世界大型体操赛事有奥运会体操比赛和世界体操锦标赛。奥运会体操比赛有以下三种形式：团体赛、个人全能决赛和个人单项决赛，三种比赛都进行自选动作的比赛。世界体操锦标赛设项不固定，有时设三种比赛，有时只设单项比赛，目前，所有比赛均进行自选动作比赛。 2、技巧运动 技巧的比赛内容是从垫上运动发展而来的。直至20世纪50年代，才成为独立的比赛项目。技巧比赛设有男子单人、女子单人、男子双人、女子双人、男
17、女混合双人、女子三人、男子四人共个项目。（单人项目已并入蹦床）在国内外大型赛事中，有团体赛、全能赛和单套赛三种形式，且只进行自选动作的比赛。技巧比赛根据动作难度、组织编排、完成情况、总印象和完成动作的时间个因素进行评分。大众性的技巧比赛，可从实际出发，根据参加者的实际水平和技术情况，确定项目和内容。这一类比赛常常规定一部分动作内容。,3、竞技健美操 竞技健美操是在音乐的伴奏下，通过难度动作的完美完成，展示运动员连续表演复杂和高强度动作的能力，成套动作必须通过所有动作、音乐和表现的完美融合体现创造性。它是在广泛开展的大众健美操的基础上形成的，目前大型的赛事主要是世界健美操锦标赛和世界杯健美操赛。
18、竞赛项目有男子单人、女子单人、混合双人、三人（性别不限）、集体六人（性别不限）。1983年，由世界健美操联合会（IAF）举办了首届健美操国际比赛，因而竞技健美操的发展历史只有二十几年的时间。 4、蹦床运动 1965年国际蹦床联合会得到正式认可，蹦床正式成为一项国际比赛项目。蹦床比赛设有三个项目，蹦床（又称网上）、小蹦床和单跳。比赛有规定动作和自选动作，分别进行个人和团体比赛。蹦床世界锦标赛共设网上男子单人、女子单人、网上男子同步、女子同步、男子小蹦床、女子小蹦床、男子单跳、女子单跳个小项。1997年国际奥委会决定将蹦床列入奥运会项目，在2000年悉尼奥运会上，网上男、女单人项目成为奥运会正式比
19、赛项目。大型蹦床赛事有奥运会蹦床比赛和世界蹦床锦标赛。,5、艺术体操 艺术体操是纯女子比赛项目， 1984年首次进入美国洛杉矶奥运会。国际体联艺术体操技术委员会所规定的正式比赛器械有绳、圈、球、棒、带等，每届世界艺术体操锦标赛使用的器械都有具体规定。艺术体操比赛项目分团体赛和个人赛。团体赛又分为集体全能赛和单项决赛，各项比赛均进行自选动作的比赛。艺术体操大型的赛事有奥运会艺术体操比赛和世界艺术体操锦标赛。 （三）表演性体操 体操是一项健、力、美的运动项目，它不但具有健身强体和美育功能，还富有表演的功能，它可以和各种表演艺术联姻，出现在各种大型集会和文艺舞台上。表演性体操主要包括团体操和舞台体操
20、。 1、团体操。团体操是以体操内容为主体的大型表演项目，它是国内外大型运动会开幕式不可少的节目。团体操在我国十分盛行，无论举办全国性还是地方性的大型运动会，都要准备一场精彩的团体操表演，甚至一些大型庆典活动和学校的运动会都要举行团体操表演。 2、舞台体操。体操表演上舞台，与文艺节目合台表演，已有相当一段历史了。八十年代以来，健美操、艺术体操、体育舞蹈等已成为各种文娱会演的精彩节目，技巧和一些器械体操表演也开始登上舞台，为舞台增添了色彩。,第四节 体操的特点 体操和其它运动项目一样有着自身的特点。 一、具有广泛的群众性 体操的内容丰富，不同的人群可以根据年龄、性别、职业、身体条件、训练水平以及不
21、同的设备条件，因人、因时、因地制宜，选择适合自己的项目和动作进行练习，达到增强体质、促进健康和提高运动技术水平的目的，因此，体操的内容适用于所有的人群。 二、能全面而有针对性地锻炼身体 体操的内容丰富，完成动作的方法灵活多样，如倒立、转体、屈伸、支撑、悬垂、滚翻和翻腾等。合理地选择锻炼项目和内容并坚持锻炼，能全面增强人体运动系统、内脏器官和神经系统的功能，促进人体的全面发展。同时，还可以有针对性地锻炼身体的某些部位或发展某种身体素质，如肩关节的灵活性、腿的柔韧性、臂部的力量等，都可以通过选用专门性的练习进行锻炼，达到锻炼身体的目的。 三、广泛运用保护与帮助 保护与帮助不仅是一项安全措施，而且是
22、体操教学与训练中特有的教学手段。对一些难度较大的或技术较复杂的动作内容，采用保护与帮助，既可以预防伤害事故的发生，也能加速建立正确的动作技术概念，相互间的保护与帮助还能培养练习者团结互助的良好作风。保护与帮助也是中等学校体育教师必备的教学技能之一。,四、具有较强的艺术性 体操中包含很多艺术性强的内容。体操练习不仅要完成所做的动作，而且要根据完成动作过程的技术质量和身体姿态来评定成绩，因此，在体操教学与训练中，无论是单个动作或是成套动作，都要求协调、准确、优美、舒展地完成。广播体操、健美操、女子自由体操等都是在音乐的伴奏下进行，将音乐融于动作之中，来展现动作美、形体美、音乐美、服饰美和精神风貌的
23、美，充分体现了体操运动健、力、美的艺术魅力。 五、要不断创新 创新是体操的生命，没有创新就没有发展，就没有竞争力。在体操技术的发展中，许多优秀运动员的实践表明，运动员除了具备超群的身体和心理素质外，还必须在动作难度、连接、编排和风格等方面有所创新，才能获得比赛的胜利。同样，在徒手体操的创编中，要求根据不同的目的任务，有创造性地选编动作，推陈出新，做到新颖而不落俗套，使徒手体操常做常新。因此，不断创新是体操运动发展的灵魂。,第五节 体操课程教材内容类别的设定 体操课程内容类别的设定必须依据学校体育教育和大众健身体操的需要，并根据体操自身的特点，在学校教育中能较好地贯彻“健康第一、以人为本”的指导
24、思想，充分体现体操的价值，重在发挥其教育、健身、提高学生生活技能，充分为人的发展服务。据此，体操课程教材内容重 新设定为以下三类： 基础类体操：内容有徒手体操、轻器械体操、队列队形等。该类内容是进一步学习体操的基础。 实用类体操：内容有攀登、爬越、搬运、撑杆爬墙等。该内容重在体现生活、生存需要。 技术类体操：内容有教材化了的技巧、支撑跳跃、双杠、单杠项目，内容能充分激发学生兴趣，满足学生不同的需求。第六节 体操发展概况 一、我国体操的发展概况 在我国，体操有着悠久的历史，因此，体操的发展可以分为古代体操的发展和现代体操的发展。,（一）远古时期，人们为了生存，必须与自然做艰巨的斗争，在打猎、捕鱼
25、、采集野果等劳动中，提高了攀登、爬越、跳跃、走、跑等生活技能，这些可以看作是古代体操的萌芽，大量的文物和史料记载着古代体操的产生和发展的历程，我国古代体操总体可以归纳为两大类： 第一类，强筋骨、防疾病的医疗体操。古代中国虽无“体操”一词 ,却有类似体操的“养生”、“导引”、“乐舞”和“百戏”等健身活动，体现古代体操浓郁的文化性和养生健体的特色。 第二类，反映在古代歌舞、戏剧、杂技和流传于民间的技巧运动。如出土的西汉乐舞杂技陶俑中，有手倒立、后手翻、桥和空翻等动作。 （二）1840年鸦片战争以后，西方的器械体操陆续传入我国，体操被运用到军事训练、学校教育、日常锻炼等活动中。首先传入我国的是德式体
26、操的兵操和器械体操，随着洋务运动的发展与对日派出留学生的增多，继之而来的是日本化的德国、瑞典体操的传入，随着青年会活动的开展，美国式的德国、瑞典体操也在我国传播。1908年，上海成立了第一所体操学校，术科教学内容主要有徒手体操、轻器械体操、器械体操和垫上运动。同时，我国关于体操运动的译著和专著也相继问世。由于政治、经济条件的限制，以及内战、抗日战争的影响，旧中国体操运动的发展十分缓慢，只有一些徒手体操、垫上运动、项目不全的器械体操和简易的器械体操在学校和社会上流传。,新中国成立以后，体操得到蓬勃发展。1951年11月24日，国家体委公布了第一套成人广播体操。1953年3月1日，中央人民政府发出
27、关于在政府机关中开展工间操和其它体育运动的通知。1954年、1955年先后公布了第一套少年和儿童广播体操。50多年来，已经推广22套适合各种不同人群锻炼的广播体操，广播体操的发展极大地推动了学校体育和群众体育的发展，对增强人民体质、促进身心健康和丰富人民文化生活具有深远的意义。此外，体育工作者还深入现场，根据不同工种的劳动特点，创编和推行了各种生产操，如钢铁工人操、纺织女工操、煤矿工人操等，对促进职工健康、提高生产效率起到良好作用。1954年，在全国普遍推行了“劳卫制”，对学校开展体操活动起到了推动作用。1979年，教育部和国家体委联合颁发试行了高等学校体育工作暂行规定和中小学体育暂行规定，成
28、为学校体育工作的指导性文件，促进了体操在学校体育中的开展。1995年，随着全民健身计划纲要的出台，许多健身、健心、健美、娱乐身心、陶冶情操的体操内容成为群众健身的手段，如基本体操中的广播体操、轻器械体操、医疗保健体操和简易的单杠、双杠、吊环、平衡木、鞍马训练器、肋木架、仰卧起坐平台、跳跃高梁等器械体操，体操已经成为全民健身的主要内容。 我国的现代体操在大众健身体操蓬勃开展的同时，竞技体操的技术和运动成绩也不断提高，逐渐成为我国竞技体育的优势项目，为我国的竞技体育事业赢得了荣誉。,1953年，在北京举办了第一次全国田径、体操、自行车运动会，参加体操比赛的运动员共计67人，其中男运动员40人，女运
29、动员27人，比赛规模小，项目不全，技术处于发展之中。同年9月，原苏联国家体操队来华访问表演，带来了当时体操的新技术，这为我国竞技体操的发展打下了基础。从1955年开始，我国的竞技体操进入了快速发展期，每年都要举办全国性的体操比赛，运动员人数迅速增加，技术水平不断提高。1956年是我国体操发展史上十分重要的一年，这一年，中国体操协会成立并加入了国际体操联合会，颁布了运动员技术等级制度，在天津举行的全国体操冠军赛上，还通过了第一批运动健将等级标准（其中男、女各8名），并培养了一批裁判员和教练员，为后来竞技体操的发展和走向世界，奠定了基础。 1958年，我国运动员首次参加世界大型体操比赛，在第14届
30、世界体操锦标赛上，男队获得团体第 11名，女队获得团体第 7名。 1962年，在第15届世界体操锦标赛上，男队跃居团体第 4名，女队获得团体第 6名，于烈峰夺得男子鞍马第3名，第一次在国际体操赛场上升起五星红旗，标志着我国的竞技体操已经进入世界水平。 1964年，由于国际体联的原因，我国退出国际体操组织，1978年国际体联重新恢复我国在国际体操联合会的合法地位。,1979年，在第20届世界体操锦标赛上，我国运动员重新站在国际体操赛场上，男队获得团体第5名，女队获得团体第4名，马艳红一鸣惊人，一举夺得女子高低杠冠军，第一次在国际体操赛场上奏响中华人民共和国国歌，写下了中国体操历史新的篇章。 进入
31、20世纪80年代，我国的竞技体操历经几代体操工作者的努力拼搏， 终于跨进世界体操强国的行列。截止到2004年底，我国体操健儿共在奥运会体操比赛、世界体操锦标赛和世界杯体操比赛中获得75块块金牌。 80年代，我国体操运动员获得13个世界体操锦标赛冠军、6个奥运会冠军和10个世界杯赛冠军（其中一个并列）。1982年，在第六届世界杯体操赛上，李宁一人独得全能和5个单项冠军，开创体操史上在一届比赛中个人夺取金牌数最多的记录。1983年，在第22届世界体操锦标赛上，我国体操队首次战胜强大的前苏联队，荣登世界男子体操团体冠军的奖台。 90年代，在体操赛制、规则等发生重大变化的情况下，我国体操界同心协力，再
32、创辉煌，先后获得10个世界体操锦标赛冠军、3个奥运会冠军、2个世界杯赛冠军、5个世界杯总决赛冠军和2个世界杯单项赛冠军。男子体操队异军突起，先后夺得1995年世界体操锦标赛、1997年世界体操锦标赛、1998年世界杯总决赛、1999年世界体操锦标赛男子团体冠军，显示出雄厚的整体实力。,进入21世纪，我国体操持续稳定地保持世界领先水平，到2004年底，已经取得14块金牌，其中世界体操锦标赛冠军10个、奥运会冠军4个。在2000年奥运会上，男队首次获得奥运会团体冠军，实现体操界同仁多年的奥运夙愿。 从我国的体操发展史可以看出，我国的竞技体操走过了一条坎坷的发展之路，在起点底、基础差的条件下起步，经
33、过几代人的努力，训练水平由低到高，技术发展由弱到强，进步速度由慢到快，运动成绩由差到好，发展成为举世公认的体操强国，拥有了一批以我国运动名字命名的体操动作，为世界体操的发展做出了贡献。,二、世界体操发展概况 18世纪，在德国体操之祖古兹穆茨的倡导下开始了体操运动，他在1793年出版了青年体操一书，到18世纪末、19世纪初，德国体操之父F.L.杨在古兹穆茨建立的体操体系基础上创建了以器械练习和军事游戏为基础的民族体操体系后被称为杨氏体操或德国体操，他在继承和发展原有的吊环、鞍马、单杠运动的基础上，开创了双杠、吊绳、吊杆等项目，并改革了木马、跳箱、跳跃器等器械，1816年出版了德国体操一书。 19
34、世纪初叶，在德国体操之后产生了瑞典体操。瑞典体操的创始人比尔.亨利克.林认为，体操的唯一任务是以保健和富国强兵为目的，他将体操分为教育体操、医疗体操、健美（艺术）体操。瑞典体操体系详细而又成功地研究了体操的基础理论，使体操的发展建立在人体解剖学、生理学及卫生学的基础上，并沿着科学化的发展方向前进。瑞典注重在各级学校推广体操运动。林氏所创立的瑞典体操在近代世界体育运动发展史上占有重要地位，为体操的发展打下了基础，他发明了不少实用器械，有体操凳、体操梯、垂直绳、水平绳、斜绳、木马、平衡木等，进一步丰富了体操的内容。,体操运动发展到现代奥林匹克时期，终于展露出现代体操的雏形。在1896年首届奥运会上
35、，就设有男子体操比赛，但早期几届奥运会项目比较杂乱，甚至包括赛跑、跳远、爬绳等。1903年，第一届世界体操锦标赛在比利时举行，参加的国家只有4个：比利时、法国、卢森堡和荷兰。当时的运动员不但有现在的单杠、双杠、吊环等项目的比赛，同时还要参加游泳、赛跑、跳远、跳高等项目的较量。另外，还有一些非正式的比赛，如爬绳等，类似于艺术体操的棒操比赛也在其列。比赛的场地不是在体育馆内，而是在田径场地，器械项目都安放在跑道内的空场地上进行，当时的体操比赛更像是考察运动员的综合能力，与现在的体操全能的意义毫无关系。1905年第二届世界体操锦标赛时，爬绳等项目仍旧保留，而现代体操不可缺少的吊环却被取消了， 190
36、9年又重新被列为比赛项目。体操世界锦标赛中的游泳项目直到1922年才被废除。1946年，国际体操联合会技术委员会卢森堡的Pierre Hentges和法国的Claude Lapalu提出由包括裁判长在内的5人裁判组及有效分的概念的提案，1949年正式出版了第一部国际体操比赛的评分规则。,现代竞技体操的发展大体上可以分为以下几个阶段： 20世纪50年代以前，是现代竞技体操形成和起步阶段。比赛项目繁多，且内容不固定，体操技术水平较低、不普及，体操运动开展得较好的国家有捷克、法国、意大利等。 20世纪50年代，竞技体操内容得以固定，竞赛规则逐渐完善，难度动作被合理分类，促进了体操技术的发展，在第15
37、届奥运会上，前苏联队以其高质量和优美熟练的成套动作，夺得男女团体冠军，开始步入苏联时代。 1960年，在第17届奥运会上，日本男子体操队以高质量的规定动作和高难创新动作，战胜苏联队，并从此称雄世界体坛18年。 1968年，男子规则中增加了在决赛中采用“熟练性、惊险性、独特性”的三性加分因素，为体操技术的发展注入了新的活力。 20世纪70年代是体操技术新的发展时期。以日本著名运动员冢原光男首创的单杠“旋”空翻下为先导、以美国运动员托马斯完成的鞍马“分腿波浪式全旋”为推动，世界体操进入了全面创新阶段。1976年，罗马尼亚14岁的科马内齐传奇般地在比赛中获得7次满分，一举夺得第21届奥运会女子体操比
38、赛全能、高低杠、平衡木三项冠军，开创了女子体操年轻化的新纪元，运动员的“早期专项化”训练新理念也随之得到世界各国的普遍重视，使得新、难动作不断涌现，动作技术的规格、质量和动作的编排达到了较高的水平 。,20世纪80年代，国际体操联合会对团体比赛的形式、个人全能和单项决赛的记分方法作了修改，并在规则中增加了“D”组难度动作，使得拥有高难动作成为运动员取胜的法宝，因此高难创新动作层出不穷，女运动员在保持女性技术特点的基础上，技术动作出现男子化的趋势。1981年、1983年，在第21届、22届世界体操锦标赛上，前苏联体操队19岁的科罗廖夫和17岁的比洛泽尔采夫先后获得男子全能冠军，为男子运动员的“年
39、轻化”开辟了新路。 20世纪90年代，规则中取消了规定动作并又先后增加了“E”组和“SE”组难度动作，使得难度越来越难，1997-2000年规则规定实行双裁判组，力求公平、公正、准确地对运动员的动作进行评价，随着体操比赛的复杂化、体操运动员的年轻化、体操训练的科学化以及规则的不断变化，体操运动出现了突破性进展。 进入21世纪，规则再次发生变化，团体赛采用6-3-3制，使得团体夺冠变得更加扑朔迷离，团体冠军的争夺已经由2-3个国家间的竞争发展为5-6个国家间的竞争，呈现群雄并起的局面，单项冠军的争夺也由原来的几个国家发展到十几个国家，由几个国家垄断国际体操比赛金牌的局面已经不复存在。,世界竞技体
40、操的大型赛事简介。 （一）奥运会体操比赛简介 1896年，成立了国际体操联合会，同年，在希腊举行的第一届奥运会上，举办了首届奥运会体操比赛，以后每隔四年举行一届，由于第一次世界大战和第二次世界大战的原因，第六、十二、十三届（1916年、1940年、1944年）奥运会体操比赛未能举办，至今已经举办28届。早期的奥运会体操比赛，除了双杠、单杠、鞍马、吊环等器械体操外，还有跳高、跳远、铅球、100m、撑杆跳高、爬绳、拔河等项目。1928年，奥运会增设了女子体操比赛。在1936年奥运会和1952年奥运会上，分别确定了男子比赛项目为六项、女子比赛项目为四项，并一直沿用至今。 （二）世界体操锦标赛简介 世
41、界体操锦标赛是国际体操联合会组织的规模最大的世界性体操比赛，首届世界体操锦标赛于1903年进行，每两年举行一次，从1922年的第七届开始，改为每四年举行一次，由于第一次世界大战和第二次世界大战的原因，其间中断过两届。1978年第19届世界体操锦标赛后，又改为每两年举行一次。为了保证世界体操锦标赛与奥运会不在同一年进行比赛，时隔一年，1979年举行了第20届世界体操锦标赛。1992年，国际体操联合会将世界体操锦标赛改设为团体赛和单项赛两种形式。,（三）世界杯体操赛简介 世界杯体操赛开始于1975年，到1990年为止，共举行了8届。世界杯体操赛对参赛运动员的资格作了规定，参赛选手必须是上一届世界体
42、操锦标赛上获得全能前18名和各单项前6名的选手，且只进行自选动作的比赛。因此，世界杯体操赛是世界优秀体操运动员之间的比赛。1991年，世界杯体操比赛被正式废除，这更有利于保证运动员进行奥运会和世界体操锦标赛的系统训练。 与世界性的竞技体操蓬勃开展相比，国际大众健身体操活动的开展相对较晚。1949年，在国际体操联合会大会上，荷兰代表提出建议，希望国际体操联合会组织世界大众体操节活动，这一建议在1950年国际体操联合会上通过，取名为Gymnaestrada，每4年举行一次，并被纳入国际体操联合会官方活动议事日程，首届比赛于1953年在荷兰的鹿特丹举行，参赛人数达到5000人，至今已经举行了12届。
43、在葡萄牙首都里斯本举行的第12届世界体操节上，从8岁儿童到80岁的老人，共有2.5万人参加，体现出国际奥委会和联合国教科文组织倡导的“体育面向所有人”的精神。,大众体操的活动通常以集体表演的方式进行，它是融体操、艺术体操、技巧、健美操、蹦床运动、杂技、舞蹈及各种文、体活动形式于一体的综合性盛会，可以徒手练习、也可以持轻器械练习、还可以在器械上练习。1984年，国际体操联合会正式设立了大众体操技术委员会，对大众体操活动的普及与推广起到了促进作用。 大众体操以健身、休闲娱乐为主要目的，旨在增进健康、保持个人身体 素质，其内容丰富、形式多样，动作可易、可难、可简、可繁，不受年龄、性别、职业和水平的限制（包括伤残人士在内），是一项适合任何个体的体操活动。,复习题： 1、体操有哪些特点？ 2、大众体操包括哪些内容？ 思考题： 1、怎样理解现代体操的概念？ 2、世界竞技体操是如何产生和发展的？ 作业题： 1、试述体操在学校体育教育中意义和作用？ 2、试述我国竞技体操的发展历程。 文献导读： 1、吴润平. “体操”词义刍议.成都体育学院学报，1995.1：45-47 2、陈俊钦.现代竞技体操发展方向的哲学思考.中国体育科技，1997.4:49-51,