个人健康管理处方.docx

1、know yourNUMBER理服务姓名性别年龄个人编码工作单位服务单位服务医生个人健康管理处方这是项目根据“个人健康信息清单”及“个人疾病危险性评价报告”为您提供的“个人健康管理处方”处方制定了指导原则 及预期控制目标，通过改变生活方式来控制慢性疾病。医生还会根据您的具体情况为您提供有关知识及支持信息。根据这些建议 及您自己的意愿，您可以和医生共同管理自己的健康如果您按照这些指导原则去做并定期随访医生，最终达到改善您健康的目的。预期控制目标健康指导原则控制项目目前结果2005-0928控制目标1.保持健康体重V医生建议（半年）个人计划时间2.定期测量血压V3.定期测量血脂V体重（kg）807

2、74.定期测量血糖V身体活动水平中2等充分5.多吃谷类薯类和杂豆V血压(mmHg)125/85见个人健康改善行动指南6增加水果和蔬菜的摄入量丿空腹血糖（mmol/L）6健康指导原则67.控制油脂摄入量V总胆固醇 （mmol/L）5.85.178.控制肉类摄入量V甘油三酯（mmol/L）1.61.69.控制食盐摄入量VHDL 胆固醇(mmol/L)1.741.741 0.控制饮酒量VLDL 胆固醇(mmol/L)2.982.9811.增加饮水量V吸烟吸烟建议戒烟12.降低食糖量V饮酒不饮酒请继续保持13.充分的身体活动V食盐量（克/天）5克见个人健康改善行动指南14.戒烟V健康指导原则15.降低精神压力V16.改善睡眠状况V建议随访的医生KYN服务医生建议KYN服务医生V随访建议其它社区全科医生V您需要每隔半年体检一次 下次体检时间：2008-08-18专 科 医 生心血管医生V神经科医生V营养医生V眼科医生V内分泌医生心理咨询医生KYN健康管理项目是根据中国人群的健康状况及疾病特点，运用美国BioSignia的疾病预测专利模型而设计的。本报告是对疾 病危险性的评价，不能作为临床诊断的依据。