《心态决定一切(值得借鉴).ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《心态决定一切(值得借鉴).ppt（50页珍藏版）》请在三一文库上搜索。
1、1,塑造阳光心态,铸就事业辉煌,2,心态决定高度,心态是一个人除学历、经验之外人格特质的总和，是决定我们心理活动和左右我们思维的一种心理状态。,3,心态决定一切,唯有深入了解心态的威力，才是化心态为行动的首要之务。 第一个例子：过桥 第二个例子：囚徒的实验 启示：你的心态决定了：究竟是你在驾驭生命，还是生命在驾驭你。 心态决定成败,4,良好的心态影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。 好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己。,心态对人的影响,5,心态具有多大力量呢？,6,教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。顺利过桥 走过去后
2、，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。 吓了一跳 教授问：现在你们谁敢走回来？没人敢走了 教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。只有三个人愿意尝试：第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。,九个人过桥的试验,7,教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。 只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？ 这个人说，我担心网不结实。
3、,8,心态影响能力,这个试验揭示的原理,9,死囚试验,教授把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说：我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。 然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。 第二天早上打开房门，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。,10,这个试验揭示的原理,心态影响生理,11,心态对你的影响,心态好 生理健康，能力增强。 心情不好 生理差，能力差。,12,人有九类基本情绪,兴趣、愉快 惊奇 悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧,13,好的心情,使你产生向上的力量， 使你喜悦、生气勃
4、勃， 使你沉着、冷静，缔造和谐。,14,差的心情,使你不思进取，甚至颓废， 使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振， 如果你的心情不好，就会跟别人发脾气，不愿意配合别人的工作，人际关系就会紧张。,15,人来到这个世界上究竟是为了什么？,16,使得生命快乐的途径有两条： 第一，发现使你快乐的时光，增加它； 第二，发现使你不快乐的时光，减少它。,亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐,17,第一个工具：改变态度,我们改变不了事情就改变对这个事情 的态度，一个人因为发生的事情所受 到的伤害不如他对这个事情的看法更 严重。 事情本身不重要，重要的是人对这个 事情的态度。态度变了，事情就变了。,18,有一个智者，
5、他的一匹马丢了，邻居说你真倒霉，智者回答，是好是坏还不知道呢； 不久丢失的马领着一匹野马回来了，邻居说，你太幸运了，多了一匹马，智者回答，是好是坏还不知道呢； 儿子骑野马，从马上摔下来，腿摔断了，邻居说，你真倒霉，就这么一个儿子，腿还断了，智者回答，是好是坏还不知道呢； 过一段时间，皇帝征兵，胳膊腿全的年轻人都在战场上被打死了，智者的儿子由于腿断了不能打仗，未被征兵还活者。,“塞翁失马，焉知祸福”,19,有一个女士长得很漂亮，经过漫长的选择终于和一个男士结婚了，没想到两年后她被男士抛弃了，更不幸的是孩子也死了。女士万念俱灭，准备自杀。她选择了跳海，就上了一个老头的船，船开到大海中，她准备跳下去
6、。 请你们告诉我，这个老头怎么和女士沟通，女士才能不跳海？,美丽女士跳海的故事,20,一个小孩和一个水手聊天，小孩问水手，大海那么恐怖，你怎么敢到海上去呢？水手说，大海也有很美丽的时候。 小孩问，你爷爷死在哪儿？水手说，我爷爷死在海上。 小孩问，你父亲死在哪儿？水手说，我父亲也死在海上。 小孩接着说，那你怎么还敢到海上去呢？ 水手反问小孩，你爷爷在哪儿死的？小孩说，我爷爷是在床上死的。 水手问，你父亲在哪儿死的？小孩说，我父亲也是在床上死的。 水手问，那你怎么还敢到床上去呢？,水手的故事,21,改变了态度就有了激情 有了激情就有了奋发向上的斗志 有了奋发向上的斗志结果就会变化,态度决定结果,2
7、2,心态影响人的能力，能力影响人的命运,古时候有甲、乙两个秀才去赶考，路上遇到了一 口棺材。 甲说，真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了； 乙说，棺材，升官发财，看来我的运气来了，这 次一定能考上。 当他们答题的时候，两人的努力程度就不一样， 结果乙考上了。 回家以后他们都跟自己的夫人说，哪口棺材可真 灵啊。,23,生命的质量取决于你每天的心态,如果你能保证眼下心情好，你就能保证 今 天一天心情好； 如果你能保证每天心情好，你就会获得 很 好的生命质量，体验别人体验不到的 靓 丽的生活。,24,第二个工具：学会享受过程,25,生命是一个过程而不是一个结果！ 享受过程，精彩每一天！,26,有一个年
8、轻人看破红尘了，每天啥也不干，懒洋洋地坐在树底下晒太阳，有一个智者问，年轻人，这么大好的时光，你怎么不去赚钱？年轻人说，没意思，赚了钱还得花没。智者问，你怎么不结婚？年轻人说，没劲，弄不好还得离婚。智者说，你怎么不交朋友？年轻人说，没意思，交了朋友弄不好会反目成仇。智者给年轻人一根绳子说，干脆你上吊吧，反正也得死，还不如现在死了算了。年轻人说，我不想死。智者说，生命是一个过程，不是一个结果。年轻人翻然醒悟，这就叫一句话点醒梦中人。,“一句话点醒梦中人”,27,怎么享受生命这个过程呢？,把注意力放在积极的事情上。 学会体会过程，有的人就找最讨厌的地方去体会，这个世界总会有阴暗面，一缕阳光从天上照
9、下来的时候，总有照不到的地方。 如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨世界黑暗，那是你自己的选择。,28,竞争已经渗透到人的骨子里面，使人烦恼，心态变差。 竞争是残酷的，人还得快乐，我们就在矛盾的夹缝中生存。,如何面对竞争？,29,第三个工具：活在当下,什么是活在当下？ 禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡 觉，这就叫活在当下。 重要的事情就是现在你做的事情，最重 要的人就是现在和你一起做事情的人， 最重要的时间就是现在，这种观点就叫 活在当下。,30,一个人被老虎追赶，他拼命地跑，一不小心掉下悬崖，他眼疾手快抓住了一根藤条，身体悬挂在空中。 他抬头向上看，老虎在上边盯着他；他往下看，万丈深渊在等着他；
10、他往中间看，突然发现藤条旁有一个熟透了的草莓。 现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和吃草莓四种选择，你们说他干吗？,吃草莓的故事,31,第四个工具：不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面,如果你把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，你将产生恐惧。有一首歌叫你送我一朵玫瑰花，第一段歌词是这样写的：你送我一支玫瑰花，我要好好地谢谢你，你就是把自己当成个傻子，我都喜欢你。第二段歌词是这样写的：你要是敢轻视我，我要看看你的本领，我要嫁给一个比你更强的，就把你的心撕碎。第一段歌词还说，你就是一个傻子我都喜欢你，而第二段歌词就要把人整死。它揭示的道理是，如果把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，就会产生
11、恐惧。,32,第五个工具：,学会感恩，感恩获得好心情,33,第六个工具：,如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉。,34,第七个工具：天堂、地狱由心造,一个人幸福不幸福，在本质上和财富、地位、权力没关系。幸福由思想、心态决定，心可以造天堂，也可以造地狱。 学会为小事高兴，就会有更大的高兴的事情出现。别人为你做了一点好事情，赶紧欣赏他，就会有更多好事情出现。 学会优待身边的人。,35,现在联接着过去和未来， 如果你为现在后悔，你既失去了未来，又联不上过去， 你能够把握的只有现在。 不要让过去的不愉快和将来的忧虑像强盗一样抢走你现在的愉快。把握现在，成就未来。,现在联接着过去和未来,36,我们现在
12、面临的是一个什么样的环境？,我们的财富在增加，但是满意感在下降； 我们拥有的越来越多，但是快乐越来越少； 我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少； 我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少。,37,哪里出问题了？,心态！ 你内心如果是一团火，才能释放出光和热，你内心如果是一块冰，就是化了也还是零度。,38,在这里需要什么样的心态？,？,39,一、良好的学习心态,1、知识改变命运，学习成就未来 2、空杯心态（放下身价） 3、谦虚的心态 4、打开心门 5、克服自以为是的心态 6、不断的自我修正 7、学无止境 8、学习的欲望（苏格拉底的故事）,40,二、成就的心态,1、自我定位（目标决定
13、位置） 2、了解自己（乞丐的故事） 3、自主意识与完美主义 4、坚定的信心 5、抗诱惑的能力（这山看那山高的人） 6、做自己的老板 7、自我满足是陷阱 8、跳出原有的生活圈子 9、改变习惯 10、自我激励,41,三、付出的心态,1、想要取之，必先与之 2、天下没有白吃的午餐（成功=选择+努力） 3、舍得论 4、在这里我们需要付出什么 5、打开狭隘的心门（不要总把错误归咎于别人） 6、白金法则：别人希望你怎样对他，你就怎样对他 7、甘为人梯 8、坦然面对别人的不理解,42,四、宽容心态,1、在这里人际相处原则： 宽容为先（1）与推荐人（2）与合作伙伴（3）与五口之家（4）与本体系或旁系的人群（宽
14、容是人际关系的润滑剂） 2、三多、三少： 三多（多鼓励、多赞美、多表扬），三少（少批评、少指责、少抱怨） 3、多大的胸怀成就多大的事业 4、宽容无处不在,43,五、积极乐观的心态,1、硬币的启示 2、ABC情绪论（秀才赶考的故事） 3、情绪转化的效应（太好了-） 4、开启心灵的钥匙（一个人之所以不能够天天快乐，是因为） 5、囚徒实验的启示 6、乐观助你成功,44,六、坚持不懈的心态,1、打井的故事 2、丘吉尔的演讲 3、只有暂时不能成功，没有失败 4、思想有多远，路就有多远 5、吃得苦中苦，方为人上人 6、一分坚持，一分收获,45,七、平常心态,1、买油翁的故事 2、胜不骄，败不馁 3、严格自
15、律 4、平常心在选手参赛中的作用,46,八、感恩心态,1、生命的由来-感谢父母 2、事业的由来-感谢推荐人 3、财富的由来-感谢体系 4、宽松的环境-感谢政府 5、感谢帮助和反对过你的人,47,学会感激,感激伤害你的人,因为他磨练了你的心志； 感激欺骗你的人,因为他增进了你的见识； 感激遗弃你的人,因为他教导了你应自立； 感激绊倒你的人,因为他强化了你的能力； 感激斥责你的人,因为他助长了你的智慧； 感激藐视你的人,因为他觉醒了你的自尊； 凡事感激，学会感激所有，使你更加坚定！,48,昨天 有成功也有失败，有快乐也有痛苦，总之你过来了 今天 正在过着，枯燥还是精彩只有自己知道，别人也看的到 明天 一切皆有可能,49,细节,简单的事能做好就是不简单 平凡的是能做好就是不平凡 简单技能做到极致就是绝招,50,一句格言来激励自己,爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之；懂得关怀获得朋友；懂得放心获得轻松；懂得遗忘获得自由；你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一点。活在当下，未来导向，向下比较，就能使你每天获得阳光心态。,