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1、第 1 页 高中生学习计划范文1 特征码 FxvhlAjquRWMcjfAPbqZ 1、激发学习斗志 斗志是一种积极的情绪，也是一种有待开发的潜能，一旦 引爆，就表现为强劲的力量。邱吉尔在他生命中的最后一次演 讲是在一所大学的毕业典礼上，在本来预计整个 20 分钟的演讲 过程中，他只讲了一句话，而且这句话的内容还是重复的，那 就是：“永不放弃决不决不决不!”当时台下的学 生们都被他这句简单而有力的话深深地震憾住了，在二战最惨 烈的时候，如果不是凭借着这样一种精神去激励英国人民奋勇 抗敌，大不列颠可能早已变成纳粹铁蹄下的一片焦土。邱吉尔 对英国青年学生这番讲话，应该引起我们教育工作者的思考。 这
2、就要求我们教育工作者要适时、适量的引爆学生的学习斗志。 一位学生找到语文教师，说： “老师，你的课上我一点儿语文 学习斗志都没有，怎么办?”这位语文老师的做法值得仿效，每 每上课之前都让学生进行课前呼号，内容大致是：“做学的主 人，做读的卓越者，我最踏实，我一定成功。 ”他将一个学生的 心理转变放到集体中，让他在集体的热情中找到自己的积极情 绪。这位教师说：“学生每每呼号时，群情激奋，斗志昂扬。 第 2 页 我常常想，学生课课处在一种我一定成功的渴望中，怎么 能学不好呢?” 一位学生期中考试考了班里倒数第一，班主任找他谈话， 要求他写出三句最能感动自己的话，这位同学写出了这样三句： “我不是懒
3、汉，我不是孬种，我要成功!” 每天早上对着卧室 墙壁大声呐喊。他说：“每当我呐喊时，我就想到了自己倒数 第一时的痛苦，我就会热血沸腾，全身有用不完的劲!”在这种 情绪状态下，他的潜能爆发出来了，期末成绩上升到班里前十 名。家长在大年三十打电话给孩子的班主任，他说：“我很好 感激你，你给了我孩子的斗志，也给了我的斗志!你知道么，当 孩子对着墙壁呐喊的时候，连我全身都有用不完的干劲!”所以， 处于亚学习状态的高中学生，不妨写几句激动人心的话，每天 厉声朗读，把将自己带进良好的学习情境中。 2、实施计划学习 到了高中，学习行为要进行科学的管理，这种管理换一个 名词就是计划学习。根据笔者的观察和研究，
4、善于管理学习的 同学常常表现为善于计划学习，为此笔者提出计划学习这个概 念。 计划学习就是对整个学习过程和学习策略进行管理，从而 实现对学习进行自主计划的学习方式。计划学习的实质是在学 习中计划，在计划中学习，从而实现对学习实施有效的管理。 从学习过程来看，一个完整无缺的学习过程，首先是从对学习 第 3 页 进行计划开始的。所以，计划学习由这些环节构成：学习计划 学习目标学习等待课堂学习计划笔记巩固笔记完 成作业深入研究反思学习学习调整新的学习计划学 习目标学生学会了计划学习，就学会自己控制自己，自己 安排学习生活，就能够做到劳逸结合。 计划学习理论首先要求高中学生要学会制定计划，从而对 自己
5、学习实施管理。从时段上来说，高中学生的计划学习分为 一天的计划学习、一周的计划学习、一个月的计划学习和计划 复习迎考学习。对于一天的计划学习，休息和休闲的计划十分 重要，高中学习的大部分压力就要在其中进行消散。所以，计 划学习就要学会计划休息，计划休闲活动。实践表明，那些学 得轻松，学得有效的高中学生，往往得益于自己的“会学”和 “会玩” ，也就是说，在计划学习时，他们已经将休闲和休息考 虑进去了。处于亚学习状态的学生，在当初实施时，计划往往 被老师打乱，或者感到时间不够，导致计划不能很好的实现。 事实上，实施计划学习并不全都能做到十全十美，学习计划不 能实现或者实现的不满意，这是高中生经常发
6、生的事情，但要 记住，在一次计划完成或者破坏之后，要立刻产生新的学习计 划。 3、学会积极等待 学习品质优秀的高中生，他们对教师的教学行为，常常处 在一种积极等待的渴望状态。在教学开始之前，优秀的同学已 第 4 页 经准备好学习用具和书本，巩固了上一节课学习的内容，预知 道要学习内容的难度，心理上处于一种积极盼望、等待的心理 状态。这时，学生不仅知道重点听什么、记什么，还知道哪些 是比较难的，哪些是比较易的，能够较早的进行难度预案，预 设课后进行的“消难”方案。具备了这种状态，就是时常所说 的“我要学”的状态;具备这种学习心理状态，就能主动的和教 师创设的教学平台自然的衔接，当教师进行新内容的
7、讲练时， 学生自觉的进入学习情境，和教师心理产生共振。这要比教师 已经开讲，那些心还在课堂之外，迟迟的进不了教学情境，拿 来不出书本用具，被动听课的同学来说，学习心理意识要积极 的多。 积极等待是一种学习态度，也是一种学习方法。它要比传 统的所谓预习内容要丰富的多。它最突出的特点就是学习心理 启动快。一位优秀学生说：“老师教学开始的前几分钟往往十 分重要，它揭示的是不仅仅是教学内容和教学重点，还有解决 的思路和方法以及相关的学习 习联系，如果这时紧紧地跟随着教师，就能愉快一节课，轻松 一整天。 ”事实上，课堂上学生不仅仅跟随教师学习知识，打造 第 5 页 能力，更多的是从教师那里获得解决问题的
8、思路和把握课堂重 点难点的方法，课始几分钟的状态往往决定了一节课的学习质 量。而课结束前的两分钟，教师做的事情是对这一节课师生活 动的浓缩和总结，特别是学习重点难点的强化提示应该充分重 视，而接下来的作业布置就是对这一节课的重点的巩固。一位 成功的学习者说：“很多同学一到下课时心就飞走了，不是操 场就是商店，不是想玩就是想回家，其实一节课的精华常常在 下课前的三五分钟，只要你注意了这三五分钟，你就能抓住一 节课的重点和关键，你就知道这节知识在整个学段中的地位， 你就理解老师的作业有多么重要。 ” 4、学会学习反思 高中生要学会学习反思。学习反思是高中学习系统中最为 重要的策略。学习的好不好，方
9、法对不对，怎么提高效率常常 是通过反思来实现的。因此，会不会学习，就表现为会不会反 思。现代学习理论中，学习反思占相当重要的地位。学生费尽 心力学了，成绩不好，主要是因为不会及时反思，从而不能实 现学习调整。可以这样说，高中学习反思伴随着整个高中学习 过程，它既是学习内容，也是学习策略。会学习的同学大家认 为他们学得十分轻松，原因就是他们会通过计划反思来加快学 习进程，提高学习质量。 我曾经在一所学校的墙壁上看到这样的一句话：“沐浴晨 光而来，今天要学什么;踏着夕阳归去，今天你学到了什么。 ” 第 6 页 这是学习反思的最好注解。可以这样说，没有反思，就没有高 中学生学习的突飞猛进。有效的学习
10、，往往是通过反思来进行 学习计划调整和学习策略调整，包括学习动力和学习意志等。 处于亚学习状态的同学，也知道学习的重要性，就如同倒一杯 水，他们也知道提起水壶往杯子里倒，但倒多少不曾想，倒的 是不是符合要求不反思，倒的不合要求应该如何补救不思考。 而高中学习要求学生有高度的自觉意识，不断的对自己的学习 进行反思，在求得更好的学习调整，但处于亚学习状态的同学， 几乎没有这种习惯。 现代学习心理学表明：及时反思是一种学习力，也是很重 要的一个学习策略。高中学习讲究高效快捷，及时反思是高中 生提高学习力的关键。这就要求学生不仅仅要有快速进入学习 状态、敏捷的进行学习的学习力，同时，在学习过程中能快速
11、 讨论、快速阅读、快速反思。如果不能快速自主反思，持续一 段时间才发现自己已经十分落后，那么想追赶同学已经有相当 多的来不及。事实上，具备了及时快速的计划反思心理意识， 才能实现学习频率上的“学习、学习、再学习” 。面对众多学科， 大量的讲义、笔记、上本作业，如果没有快速高效的解决问题 和处理作业的能力，没有快速高效的反思意识，怎么可以呢?因 此，按计划进行学习过程、学习效率和质量的反思，既能加快 学习进程，又能提高学习质量。高中学生学习水平下降往往在 这方面表现为不自知。 第 7 页 5、跟成功者进行深入的学习会谈 学习经验、方法和内容的共享是现代教育的潮流。一些学 生之所以落后，就是在学习
12、信息上，不如成功的学习者来得丰 富。换一句话来说，我们要让不同学习品质和层次的学生实现 学习上的深入交流，以实现学习力的同步提高。 新课程有一个很重要的学习理念就是合作学习。深入交流 是实现学习合作的最高效的学习策略。通过课堂内外学生的学 习体验的交流，可以实现课堂教学最优化。一般的来说，跟学 习相对成功的同学深入交流和交谈，大部分的同学可以让自己 的学习更有效。 事实上，处于亚学习状态的同学如果能多和学习成功者在 一起，通过同学之间的有深度的会谈交流，分享同学的成功的 同时，就会以自己的学习状态和同学进行比较，就能实现对自 己学习系统、学习过程和学习策略的校正和管理，从而激发自 己的学习潜能
13、，摆脱亚学习状态。同时，处于亚学习状态的同 学常常处在自我封闭的学习环境中，十分孤单，十分寂寞，学 习上常常表现为“孤单背影” ，如果同学之间能够深入交流和学 习比较，由于是同学之间，比较自由和开放，这样，在一定程 度上的有利于相互解疑，相互借鉴，有利于缓和同学之间的因 学习竞争而产生的紧张焦虑。当然，这要求教师主动的促成同 学之间的深入交流。我们认为，跟成功者在一起，学生感受到 的永远是拼搏的激情和向上的动力，学生得到的永远是激励和 第 8 页 鼓舞;而处于亚学习状态下的一些同学，缺少的就是这一份激情 和鼓舞! 一位成绩十分不理想的同学在和别人的交流中发现，自己 学习质量不高很重要的原因是学习速度的问题，学习成功的同 学学习速度相当快，而自己则十分慢。于是，他从中悟到，快 是一种学习力，也是很重要的一个学习策略。高中学习就要讲 究高效快捷，快是自己提高学习力的关键。他在一篇学习反思 中说：“我学习不理想，主要原因是不能快速的进入学习状态， 没有敏捷的学习力。面对众多学科，大量的讲义、笔记、上本 作业，自己不能快速高效的解决 问题，不具有快速处理作业的能力。 ”找到问题之后，他的学习 速度提高很快。