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1、第 1 页 新学期学习计划目标 特征码 NcEbkpIXXnwdRTTOYpAx 一、 我的目标 1、 我要把我身上的一些坏毛病，比如：喜欢传谣言，喜 欢在写文章的时候听歌，不是太喜欢把内务整理到最好，总喜 欢干一件事情，马虎了事等等。 具体行动：在干每一件事情的时候都告诉自己这件事情对 自己有什么样的好处，让自己不要把这个当做一个任务来看待。 2、 每个星晴都要在哪姑中学跑两次 20 圈，在跑的时候， 不要再跑的时候总想着：“我不是最后一个，还有几个人跑在 我的后面，所以我不用超过前面的几个人。 ”要想着：“快点跑， 超过前面的一个人，不能被下一个人超过。 ” 具体行动：在跑的时候要呼吸均匀
2、，不要向以前那样，跑 一会走一会，20 圈都要匀速跑下来。 3、 在寝室里面不要动不动就发火，在别人的“小我”吵 架的时候，在一旁看着，或提醒一下他们。 具体行动：告诉他们你们现在是一群“小我”再打架，难 第 2 页 道你们还想让这个“小我”继续发作吗?别人的“小我”想来找 我就不要去理他。 4、 在别人说自己有哪些地方做得不对的时候，要仔细聆 听别人对自己说的不对，不能再别人一说：“我给你提一个建 议”就对别人说：“这个建议我不想听，你还是去给别人 说吧!” 具体行动：别人给你提的建议，就是你在别人眼中的形象， 别人给你提建议，就是让你在其他人眼中的形象好起来。 5、 还有我在上英语课、对英
3、语单词的时候很喜欢，糊弄 过去，就是对一个英语单词喜欢很小声的读。其实我就是有鸵 鸟心态，以为自己不读，别人就看不出来。 具体行动：在读的时候大声的读出来，读错了，别人听见， 或与还会帮助你把这个音给就纠正过来，你不告诉别人你不会， 你就一直不可能把这个以给改过来。 6、 让自己的时间观练好起来,因为我现在的那块表坏了， 所以我的时间观练变差了，老天应该然我的表坏了或与是让我 训练自己的时间观练，让我在没有表的的时候，就有一种潜意 识的， “不迟到” 。 具体行动：1、在心里面有下一个潜意识，的告诉自己现在 因该去做什么。 二、 需要老师给予你什么样的帮助： 1、 在我做了没有荣誉的事情的时候，老师用“荣誉之尺” 第 3 页 打我说上一下，提醒我，我刚才做了没有荣誉的事情。