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1、,满月发汗,主讲：,满月发汗教程,前言,产后为什么做要满月发汗？ 产妇经历了分娩这一紧张、痛苦、消耗体力的过程后，身体非常虚弱，各器官发生了很大变化，加之哺乳消耗，月子期间以养、补为主，同时整个月子活动量小，产妇的抵抗力比较差，很容易受细菌或病毒的侵入，而较低的新陈代谢水平，使体内毒素堆积，无法排出，加之产妇在生产过程中，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，这些大量侵入产妇体内的寒气，如果不能及时调理排出体外，就会严重影响身体的正常恢复，造成产后头痛、腰痛及关节痛等诸多病症，将对其一生产生影响。,满月发汗教程,所以咱们流传千年的满
2、月发汗习俗，是有很深远的科学道理的，通过满月发汗不但可以将体内贮存的寒气彻底排除，而且还可以通过汗液里的天然抗体“皮西丁蛋白”（Dermicidin），杀死大肠杆菌、葡萄球菌、鹅口疮酵母菌等有害细菌。很多人只注重怀孕期间的营养、运动，生孩子时选择正规的医院，孩子出生请一位专业月嫂，觉得这样就足够了，而恰恰忽略了坐月子最为重要的一项，那就是满月时产妇的排毒，正可谓行一百，半九十。另外，有些人以为夏季温度比较高，出汗量比较大，忽视了满月发汗。但夏季往往是细菌繁衍最旺盛的季节，满月发汗更为重要。通过中心的月子发汗，快速加强气血循环，畅通经络，快速氧化汗孔的脂肪颗粒、污垢、杀掉细菌和病毒，让妈妈更加轻
3、松畅快的进行满月发汗排毒，享受30-40分钟的发汗排毒相当于长跑10千米的出汗量。七色水晶在3745摄氏度恒温场能的作用下迅速释放水晶强大微量元素，磁场，达到产妇平衡五脏六腑的功效，加上特别配制的通经活络祛湿中药，通过皮肤呼吸进入血液，促进血液循环，通过发汗不但可以将细菌病毒、体内贮存的寒气彻底排出，可增加免疫能力，畅通经络，预防各种疾病的产生。,满月发汗教程,什么是“产后风”？ “产后风”又叫“月子病”。这种产后风的症状与风湿类似，在临床上易被误诊为风湿症，主要以全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷为主要表现，但受累关节和肌肉无红肿。部分病人多伴有头痛、头晕、怕风、眼眶疼痛、眼睛干涩多泪，也有的病
4、人关节和肌肉处有钻风感，此类病人用抗风湿药物治疗无效，但又与产后血虚、风寒湿邪入血脉有关，故而将其称为 “产后风湿病”。 造成产后风湿病的病因，有内外两种因素。从内因看，产妇在生产过程中，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之产后风难治的原因。外因则系风、寒、湿、热等外邪侵入筋骨而引发病症，如产妇保暖不够，大汗淋漓后突受风寒，居室潮湿阴冷，过分劳累或使用冷水洗漱，过早与丈夫同房等。,满月发汗教程,此外，产后忽视休息，过早活动，导致肌肉、关节劳累也难辞其咎。产后关节内滑液囊的滑液大多分泌不良，稍微劳累就可出现手腕发麻一类不适感。这
5、与分娩期间丢失过多血液，或者营养供给不足，导致血液循环不畅密切相关。此外，高龄分娩、难产、剖腹产、多次流产等，也对“产后风”的发生有某种影响。 产后风湿病最易误诊为类风湿、强直性脊柱炎、神经官能症、更年期综合症等。若产后风湿病表现为手足小关节疼痛、活动受限，无经验医生易按类风湿病治疗，其实类风湿有关节晨僵、有关节肿胀，而产后风湿病无此症状。类风湿化验不正常，而产后风湿病化验多正常。但产后风若治疗不当，晚期大部分会转为严重的风湿病、类风湿病症。,满月发汗教程,值得注意的是，有些妇女在坐月子一百天内，没有注意保暖而造成身体的某个部位疼痛或发凉并不是真正意义上的产后风，这种情况可以在气血和身体完全恢
6、复后进行物理和药物治疗，但在百天之内切忌使用任何物理治疗，尤其是针灸或拔罐，会使身体营卫失调并大耗气血。而导致真正意义上的产后风，开始全身怕冷怕风。,下面开始正式课程,满月发汗教程,产后汗蒸原理,汗水里含有一种天然抗体，可以杀死大肠杆菌、葡萄球菌鹅口疮酵母菌等有害细菌。特别是对产妇生完孩子后隐藏在人体内的病毒、细菌具有更佳的治疗效果。调理产妇微循环，排除体内的湿寒、毒素。,满月发汗教程,满月发汗教程,生儿育女是女性一生中的大事，生产后的妇女由于筋骨表里大开，又因出血较多和体力消耗，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力会下降很多，这时风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体，在月子里的恢复期筋骨逐步闭合
7、，使风寒包入体内，难以排出，形成了产后风的诸类病症；承受着产后出现的头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒、怕冷等诸多月子症状所带来的痛苦，如不及时治疗，会给妇女的一生带来很大的影响，以后再治疗会更加困难，所有说：“做好一个月子、健康一辈子”,满月发汗法的根据产后受风、受寒、受凉为病因所引起的产后月子症状；如产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症,满月发汗教程,汗蒸的功效,（1）通过内调外补达到祛风、散寒、止痛、暖胃的功效； （2）调节经络、促进血液循环的功效； （3）祛湿、杀菌、排毒的良好效果； （4）清理和美化肌肤、恢复身体。,满月发汗教程,1
8、、使内邪、寒毒从体内彻底排出体外，全身表面皮肤红润，毛孔扩张，然后用外用中药制剂涂搽，药性通过扩张毛孔进入人体，从而达到清洁腠理，舒展机体，促进人体气血运行,2、达到清热解毒、祛风散寒、疏通风寒、温通经络，迅速阻断发病环节，对月子病（产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等等诸多病症）具有独特.良好的疗效。 3、促进血液循环，活跃新陈代谢，使细胞的吞噬机能加强，起到平 衡人体机能，以达到补气血、疏风寒、通络下乳、彻底排毒、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力，增强免疫力的作用。,满月发汗教程,适用人群,1、满月产妇； 2、曾在月子中留下病根者； 3、流产及引产者； 4、产后抑郁严重者； 5、产后想恢复身材者。,满月发汗教程,满月发汗教程,满月发汗教程,满月发汗教程,满月发汗教程,满月发汗教程,满月发汗教程,满月发汗教程,满月发汗教程,发汗步骤,一、做全身按摩(20-30分钟) 1、背部推拿 2、手上经络的疏通 3、腿、脚上的经络疏通,满月发汗教程,满月发汗教程,四、汗蒸结束后，用被子给产妇捂一会儿，让产妇多喝水。,满月发汗教程,谢谢大家,