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1、浅谈体育足球课教学中加强足球意识训练的重要性2OO4年9月 Sep.2004 桂林师范高等专科学校 JournalofGuilinTeachersCollege 第18卷第3期(总第59期) Vo1.18No.3(SumNo.59) 浅谈体育足球课教学中加强足球意识训练的重要性 李肖萌 (桂林师范高等专科学校基础部,广西桂林541001) 摘要足球意识,也就是足球战术意识,有人称之为比赛意识或球场意识.意识看似一种抽象 的东西,实际上它是非常具体的,有着非常丰富的内容,它和场上运动员的每一行动都有着十分深 刻的内在联系.人的一切行动受意识指导,且一切行动反映其意识.意识对于足球运动员来说是极
2、为重要的.多年的教学实践证明,加强足球意识训练,锻炼学生的观察,判断和预测能力是非常重要 的.意识好的运动员在赛场上将取得事半功倍的效果;反之,则是事倍功半,甚至是盲目的行动. 关键词足球教学;足球意识;重要性 中图分类号G843文献标识码A文章编号10017070(2004)O3一OO6OO4 足球是大学体育中的一个重要内容,也是大学生 十分喜爱的运动之一.现在已有了全国大学生足球联 赛.可见足球运动在大学校园里已蓬勃发展.然而笔 者在足球教学训练中感到,球员对足球的基本技术动 作,通过认真,刻苦训练后,均能较好地掌握;但球员 在学习足球的基本战术运用上,掌握起来较难.而各 种技术的合理应用
3、又包含着丰富的战术内容.举例来 说:一个踢球的动作,只要动作方法正确就能踢得准, 这是技术方面的基本要求.假如使用这个踢球动作来 传球,则它就有了向哪里传?传给谁?向空当传还是 向脚下传?高传还是低传等一系列选择的问题,而这 些问题是属于战术意识的范畴.具体采用哪种方式来 传,效果最佳,是较难掌握的,它充分体现出一个球员 处理球能力的强弱,即战术意识的强弱.战术意识非 常重要,必须掌握,否则拥有再好的技术,也无法在赛 场上体现出来. 一 ,意识的定义及其重要性 何为意识?意识是客观物质世界在人头脑中的反 映,是感觉思维等多种心理过程的总和.足球意识是 运动员在比赛场l-_x各种复杂情况做出的并
4、支配运 动员们行动的一种思维反映过程.意识看来是一种抽 象的东西,实际上它是非常具体的,有着丰富的内容, 它和场上运动员的每一行动都有着十分深刻的内在 联系.人的一切行动受意识指导,且一切行动反映其 意识.对于足球运动员来说,意识是发挥技术的先导, 是驾驭比赛的灵魂.足球比赛对抗性强,争夺激烈,攻 方设法摆脱对手从容得球;守方则力求紧盯狠逼,迫 使对手不能得球.这种摆脱与紧逼,是从攻守双方运 用技术之先即开始.因此,这就决定了双方必须观察, 判断和具有预测能力,然后做出合理行动.这种包括 观察,判断和预测能力等心理活动过程就是意识.显 而易见,意识对于足球运动来说是极为重要的.意识 好的运动员
5、在场上将取得事半功倍的效果;反之,则 是事倍功半,甚至是盲目的行动. 二,关于战术意识强弱的分析 怎样算战术意识强?即在比赛场上的激烈对抗情 况下,根据同伴,对手和球的位置,表现具有预测性, 目的性和掌握运用足球规律的行动.足球比赛中双方 不仅是斗技,斗勇,更重要的是斗智.谁的战术略胜一 筹,就能使本队得益.发展战术意识,首先要针对如何 提高运动员在不同情况下的反应速度和反应质量来 进行.为此,运动员需要良好的智力,也就是说天资要 好,记忆力要强.只有战术意识强,才能适应比赛的瞬 息万变.因此,水平高的足球队再也容不下智力差的 收稿日期320040508 作者简介李肖萌(1965一),男,湖南
6、永卅1市人,桂林师范高等专科学校基础部教师,主要从事高校体育的教学和研究. 60 李肖萌浅谈体育足球课教学中加强足球意识训练的重要性2004年9月 运动员. 三,影响战术意识的因素 影响战术意识的因素较多,主要有:知识,意志品 质,观察力,思维力和预见性等等.从心理学可知,思 维属于意识的范畴,思维的正确与否受掌握知识的多 少所制约.此外心理学还告诉我们:”在知识的基础上 可以确定个人的自觉行动和活动的标准.个人的行为 与活动是受知识的指导的,个人估量过去和预见未 来,选择最合理的行为或动作方式”. 知识是指人们在改造世界的实践中所获得的认 识与经验的总和.心理学告知,为了完成任何一种复 杂的
7、行为,必须有关于保证达到目标的运动和动作系 统的知识,这些知识以运动表现的形式被铭记着,然 而为了完成有意识的动作,单有一些动作及其连贯性 的表象是不够的,还必须有关于这一复杂行动的全面 系统的知识.一个球员只掌握了踢球的各种要领,显 然也是不够的,他必须懂得在什么情况下,运用各种 技术动作及攻防战术原则等方面的知识,才能成为一 个好运动员. 意志品质是影响意识的因素之一.如抢点射门, 没有突出重围,敢于拼搏的顽强作风,不可能有判断 准确,时机适中的战术意识.此外,意识是由感觉到思 维的一种反应能力,没有观察就不能对周围情况有一 个全面的感知,就无法正确地思维,更何谈做出正确 的反应?例如,低
8、头盘带的运动员,没有看到同伴摆脱 对手占据有利空当,此带球人不可能感知到当时场上 的情况,就不可能通过思维做出立即传球给同伴的反 应,因此观察力也是影响意识的一个因素. 四,教学中队员在战术意识方面存 在的问题 (一)无球意识方面存在的问题 1.对无球跑动的意义认识不足 无球跑动是拉开空当,调动对方突破防线的重要 手段.”勤跑出战术”是足球运动规律之一.足球赛场 上22名球员,每名球员在90分钟的比赛时间内,触 球的时间是很有限的,大部分时间都是在无球跑动的 状态下.如果没有有效的无球跑动,那就根本无法牵 制对手. 2,摆脱和接应的时间不对,不会造空当,跑空当, 接空当 无球跑动的目的是要摆脱
9、对方的紧逼,制造宽 度,造成空当,给有球同伴造成多条传球线路,把进攻 推向对方球门.因此摆脱要及时,动作要突然.当摆 脱对手后要及时接应有球同伴的传球,两者必须有机 结合,灵活运用.如果二者脱节,将无功而返. (-)有球意识方面存在的问题 1.在传接球方面存在的不足 (1)传球时机不对.传球是集体配合的基础,它是 完成战术配合创造射门机会的主要手段.然而,当同 伴摆脱了对手造成了空当时未传球,当对手重新逼近 同伴时或空当已失去时却传了球,不懂传第二空当是 使对手最难以设防,轻易得分的手段. (2)向前直传少,回,横传多,不懂得传对方后卫 身后球是最有危险的手段.进攻的目的是将球打进对 方球门,
10、球越接近对方禁区,给对方造成的威胁就越 大. (3)接球多在原地,未养成在运动中接球的习惯. 站在原地接球是对方最容易防守的.只有在不断地运 动中接球,才能给对方造成最大的防守困难. 2.运球方面存在的不足 (1)埋头运球,眼睛只盯着球,无法随时抬头观 察,看不到本方,对方球员的跑动情况. (2)不懂得运球只是一种手段而非目的.运球的 最终目的是要在适当的时机将球传出或者射门,盲目 一 味地带球只能失去战机,甚至丧失控球权.这是在 教学中球员最易犯的毛病. (3)中后场带球过多,罚球区内又不敢大胆运球 突破.运球突破是进攻战术中极为重要的个人战术, 特别是在对方罚球区附近利用运球过人突破对方防
11、 线;寻求射门机会或造成对方犯规而获得最大利益. 3.在射门方面存在的不足 (1)射门不突然.射门是一切战术配合的最终目 的,射门必须准确,突然.直接射门的命中率之所以较 高,原因就在于它的突然性,脚尖捅射,抽射,弧线球 等都因为球的运动轨迹不同而使守门员感到突然. (2)不懂得射门时,射球门的远下角最易入球的 道理.守门员一般都身材高大,过正,过直,过高的球 对其没有威胁. (3)射门后不知道冲门补球.第一脚射门不进时 往往还有机会,如能掌握二次进攻的手段,能大大提 高得分率.因此,足球意识强者,在射门时应”宁偏勿 正,宁低勿高,宁巧扣勿蛮射”. (-)在进攻战术意识方面存在的不足 1.进攻
12、时,队员喜欢挤在一起,不知分散拉出空 当,不知远,近接合的接应,都想急于贪功. 2.不知大范围转移,不懂利用球场空间,好打死 一 边,不会利用”避实就虚,声东击西”的原理. 3.节奏感不强,不能根据场上的具体情况,而采 用该快则快,该慢则慢的进攻手段 6】 2004年9月桂林师范高等专科学校第18卷第3期(总第59期) (四)在防守战术意识方面存在的不足 1.不懂何时该逼,该断,该堵,该抢,该铲.这些都 是需要合理的技术动作来完成的,否则极易造成防守 犯规,给对方发任意球的机会.现代足球中,任意球得 分的机率是很高的,甚至领取红,黄牌,导致本方减 员,影响战斗力. 2.不知盯住切入的对手是防守
13、的重点之一.切入 跑动的对手是极其危险的,特别在禁区附近.如果丢 掉防守,等于丢分. 3.在对手交叉换位或球路有变化时,未能及时采 取措施,只顾球而放掉了人,被对手摆脱. 4.同伴之间的保护意识不强,不能及时补上本方 队员留下的空当,以致于一点突破而全线崩溃. 五,教学中加强战术意识训练的方 法及要求 足球意识的好坏取决于球员训练水平,比赛经验 的丰富与否和球员对足球运动规律的认识以及球员 的智力水准等等.因此,如何提高球员的战术意识主 要可从以下着手: (一)加强学生的足球基础理论知识学习,使其理 解复杂的足球理论,强调足球比赛的集体性 足球运动员是双方在固定场地,一定时间,相同 人数进行激
14、烈的对抗性项目.它不但要求队员具备良 好的身体素质,而且还要有较高的足球战术素养 掌握足球运动规律和利用规律的能力.每个运动员既 是组织者,也是指挥官,又都是战斗员.比赛中任何突 出个人或出风头的想法和做法都是违背足球运动规 律的.运动员若认识到这点,竞赛中运用战术的愿望 就强烈了,单枪匹马的现象就少了.运动员懂得这些 后,就知道要获得比赛的胜利,就必须运用一定的进 攻与防守战术. (二)在进行基本技术训练时要和意识训练紧密 结合 例如,进行射门训练时,除要求正确的射门脚法 要领外,还要加强射门的意识训练,使运动员每次射 门时都应考虑到:力求射远下脚,使守门员难以扑接; 起脚应突然,乘守门员不
15、备时射门;射门后应冲门,以 使球从门柱或门楣弹回,或守门员脱手时补射;如果 突然遇对手封射,应改射为传或带突;是否有同伴比 自己具有更好的射门机会,倘若有,应毫不犹豫地传 给同伴射,而不是自己勉强射.这样训练的结果,明显 减少了运动员射门的盲目性,克服了该射不射,不该 射乱射的通病,使运动员轻松自如地利用一切机会果 断射门,从而明显地提高射门的成功率. 62 (三)结合战术打法,培养球员随时要用眼观赛和 用脑判断的习惯 足球运动是个集体竞技项目,意识训练要解决合 作问题.一队员带球前进,另一队员如何跑位接应;一 队员失球后,另一队员如何补位拦截,这就需要临场 做出敏捷的判断,判断得愈敏捷愈准确
16、愈好.小型分 队战术练习是比赛阵型的简化,经常不断的按要求进 行各种练习是培养战术意识的有效方法. 训练内容及要求: 1.一对一练习:练个人攻守战术能力.进攻者练 运球过人和护球,防守者练习抢球和被过后的追抢. 2.二对一练习:一个进攻者用机动跑位拉开对 手,制造空尘切入.控球队员酌情向空当传球,或向该 队员脚下传球,然后跟上接应.防守者练习个人防守 中的紧追或松动盯人及抢断意识. 3.二对二练习:是攻守配合的基础.二个进攻者, 一 个攻门,一个接应.根据情况和位置的变化,练习两 个人变换攻门和接应的职能.两个防守者一个紧逼盯 人,另一人既要看守自己的对手又注意保护同伴.要 根据情况练习两人变
17、换盯人和保护的职能. 4.四对四练习:是攻守战术阵形的基础.因它已 具备了全队阵形的雏形,攻方除组织支援接应外,有 三个机动地跑动,可以连续拉出空当,切入插上,防守 上既有盯人,也要防守区域,并相互补位,从而达到提 高适应各个位置的职能.在四对四的基础上,可进一 步发展到八对八的比赛.通过八对八的训练可以进入 全队的战术阵型练习. (四)911练与比赛相结合,是提高意识的重要环节 训练与比赛是互相依赖,互相促进,互相联系的 辩证关系.打好基本技术的基础,把训练中掌握的技 术战术动作经常在比赛中磨练,并把比赛中发现的问 题及时在训练中加以解决.比赛和训练交替进行,就 能把足球技术,战术真正学到.
18、当然,比赛后的小结也 是提高意识的重要环节.运动员在场上的行动,哪些 表现出良好的意识;哪些表现出的意识较差;应通过 赛后小结,使运动员心中有数,这样就能提高意识. 训练内容及方法: 1.小足球比赛形式是我们教学中最常用的形式: 五人制,七人制小足球比赛接触球的次数多,双 方争夺球的机会多,攻守转换速度快,比赛中运动员 的争停,转身,变向跑等活动更加频繁,因此可对战术 意识的体会更深刻. 以七人制为例:七人制小足球比赛阵形主要是 “三三排列”,根据本队员特点和比赛需要,三个卫有 “一 二”和”二一”两种排列,这样便成为”一二三”阵形 (图1)和”二一三”阵形(图2). 李肖萌浅谈体育足球课教学
19、中加强足球意识训练的重要性2004年9月 图1 2.小足球进攻和防守战术的要求: 小足球比赛进攻和防守中的战术配合与大足球 基本相似,但针对小足球的特点在功守中运用以下战 术较多: (1)中间进攻和通过边路运球内切转为中间进攻 的踢法较多,象大足球中边锋长传吊中较少. (2)踢墙式二过一和其它近距离的两人一传一配 合用得较多. (3)在防守时特别注意罚球区附近的紧逼盯人与 相互保护,防守队员间临近位置的补位较频繁. (4)守门员冲出守门,甚至冲出罚球区截球用得 较多.守门员进攻时大都用手掷球,这样既快又准. 六,结论 要想在足球比赛中获得好成绩,运动员意识的提 图2 高是非常关键的.只有具备良
20、好的意识,坚强的意志 品质,以及良好的观察力,思维力和预见性,就能在比 赛中增加取胜的法码.因此在实践中教练员应根据运 动员的特点,灵活应用各种训练手段,科学地制定训 练计划,从而在比赛中得到最佳效果. 参考文献 1沈爱如,周象瑜.实用运动心理学-M-.北京:人民体育 出版社,1985,117135. 2李永生.足球M.桂林:广西师范大学出版社,2000,96 1O2. 3杨一民.足球获胜公式M.北京:人民体育出版社, 1999.819O. TheImportanceofTrainingFootball C0nsci0usnessinFootballTeaching LlXiaomeng (T
21、heInstructionalCentreforBasicCoursesofGuilinTeachersCollege,Guilin,Guangxi541001) Abstract:Footballconsciousness,orfootballstrategiesconsciousness,alsoknownasmatchconsciousnessand footballpitchconsciousness,seemsabstract,butinfactquiteconcreteandholdsrichcontents.Itisclosely relatedtoeveryactionwhichafootballplayertakesinthepitch.BytrainingastudentSfootball consciousness,wecanalsoimprovehisobservation,judgementandprediction. Keywords:Footballteaching;footballconsciousness;importance (责任编辑龚维玲) 63