小组工作计划书.pdf

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1、小组计划书 小组名称 ：靠近我 温暖你（人际交往小组） 导师： 咨询人 ： 组员： 理念 在大学生群体中观察， 我们发现很多大学生多多少少都受到了人际关系的困 扰。当我们进一步探索时， 我们发现， 当同学们与同性之间的人际关系发生问题 时，他们往往更容易去心理咨询室或者像老师咨询，但是，当他们遇到与异性之 间的人际关系时，同学们往往选择回避或者顺其自然地方式去对待。 另外，当学校或者各个社团举行一些大型活动时，我们发现， 异性之间的互 动非常少。例如学校的交谊舞课堂上， 当老师讲解完要求同学们练习时我们发现， 同学们几乎都选择了同性作为舞伴。 通过这些表现，我认为在大学生这个群体中， 异性之间

2、的交往似乎存在着一些问题。 许多女同学认为，在与异性交往时，矜持是非常重要的，因此在互动中她们 很少采取主动的态度。 此问题形成的原因是多样的，由于我们的服务对象是大学生这个群体，所以 我们分析认为， 造成大学生异性之间互动消极的主要原因有以下几点，一、与家 庭成员之间的相处方式有关；二、与高中时受到的关于性方面的知识教育有关； 三、与个人的自信程度有关；四、与大学生的受教育背景有关。 我们小组的基本理念建立在性别平等的基础上。我们认为 (1) 每个人都有与异性互动的渴望和权力。 (2) 异性之间的互动应该被正视而不是回避。 (3) 与异性的互动障碍通过正确的引导是可以消除的。 (4) 与异性

3、进行正常的互动不应该被看做是个人的道德问题，而仅仅是人际交往 的一种。 理论基础 1. 社会学习理论 “社会学习理论” 相信人可以通过观察和模仿学习新行为。在小组中， 工作 人员会较多地使用正面增强和模仿。 在小组活动时，工作人员要抓住每一个机会， 对组员的积极行为和态度给予正面的称赞和评价，使该行为或态度得到满足， 加 强日后继续出现的可能性。此外，工作人员也要让组员有“换位思考”的意识， 如提供沟通的黄金定律想要怎样被对待，就要怎样对待别人。 2. 认知行为理论 “认知行为理论” 相信人是理智的和自主的， 每个人都有自己的思想感情和 信念。伊利斯指出，个人对外界事物（A=Anteceden

4、d）的情绪及行为反应 （C=Consequence ） ，不是直接的，而是受制于过程中的思想信念（B=Belief ） ， 即 A-B-C 。信念合理积极，则反映也合理积极。信念有偏差谬误，则反映也 会有问题。通过找出谬误信念，重建合理思想，情绪及行为问题亦可获得解决。 我们希望通过练习设计、 游戏及小组讨论， 让组员明白个人思想往往会影响情绪 的反应及行为表现， 从而协助组员开放思想， 以及减少因一些非理性观念带来的 情绪不安和困扰。 小组目的 （1） 帮助小组成员提高自我表达能力。 （2） 帮助小组成员提高与异性沟通的能力。 （3） 帮助小组成员树立正确的与异性交往的观念。 （4） 通过性

5、格测试，协助组员了解自己的性格特征。 服务对象 1. 东北电力大学大一到大三的学生。 2. 能够保证活动时间的组员。 3. 组员自愿参见。 招募方法 1. 于学校内张贴海报。 2. 给每个学办派发宣传单，邀请学班老师协助宣传。 3. 招募对象的男女数目要基本持平。 每节活动计划 第一节活动内容 日期及整节活动时间： 4 月 11 日 18：00 至 19：30 缘来有你 （时间为 60 分钟） 个别活动时 间 地点目标内容所需物资 1）5 分钟1018教 室 让组员及工作员间 互相认识 工作员自我介绍（包括姓 名及在组中的角色等） 工作员一名 2）10 分钟让组员间有初步认 识 游戏：抛绣球。

6、玩法，工 作员将一个绣球随意抛给 其中一名组员，接到绣球 的组员首先要介绍一下传 给他绣球的同学，然后开 始作自我介绍（包括姓名、 爱好） ， 作完自我介绍后这 名组员将手中的绣球随意 抛给另一名组员，依次循 环，知道每个组员都介绍 完自己。 绣球一个 3）5 分钟深化组员之间的认 识 游戏：传绣球。 玩法：组员将绣球传给自 己左手边的同学，并说出 那个同学的姓名及爱好。 绣球一个 4）10 分钟促进组员相互熟 识，打破组员间的 陌生感 游戏：海盗船长与粉红娘 娘。 玩法：首先由工作员担任 海盗，负责指出一名船长， 被指为船长的组员行敬礼 的姿势，而他旁边的同学 则要做划桨的动作并说嘿 咻嘿咻

7、，接着又船长指出 一名粉红，粉红负责指出 一位娘娘，被指为娘娘的 同学要做兰花指的姿势， 而他两边的同学要做扭动 的动作，并说诶呀诶呀。 一共做 5 轮。如果有组员 出错，则要接受其他组员 共同制定的惩罚措施。 5）10 分钟*增进小组的凝聚 力与个体归属感。 *鼓励组员讨论出 有益于小组的共同 约定，并承诺遵守 小组订的契约。 游戏：契约书。 方法：工作员将海报纸、 彩色笔、6 片-10片树叶 形纸片发给组员，请一位 绘画较好的同学在海报纸 上画上一棵树的树干，在 树干的中间写上“契约书” 三个字，然后画出一些枝 干。组员进行讨论，在小 组游戏、活动或竞赛中， 小组的共同约定是什么， 经过小

8、组讨论后将这些约 定写在枝干上，然后各人 在自己所拥有的树叶上写 下自己的名字，并贴在每 一枝干的树枝上。在讨论 完契约树后，大家共同分 享在意历程中的心得、感 想。 游戏分享讨论题目： 1、你 们采用的什么表决方式？ 2、 在表决中你是否充分表 达了自己的意见，如果没 有，为什么。 3、 在贴上代表自己的树叶 时，是什么感受。 海报纸一张 彩笔一支 胶水一瓶 树叶形纸片 6 到 10片 6）15 分钟了解组员对与异性 交往的看法、问题 （前侧） 工作员说明这是本次小组 活动的主题活动。请每位 组员谈谈自己对与异性交 往的看法，并且说一说在 与异性交往的过程中都遇 到了哪些问题。 7）5 分钟

9、让组员总结本次小工作员请大家回忆今天的 组活动的内容并谈 一谈自己的感想。 并给组员留家庭作 业。 活动内容，邀请每一位组 员用一句话表达参加小组 的感受。工作员对组员们 良好的表现表示赞赏，股 利应有的行为及提醒不恰 当的行为。让组员给这个 小组想一个名字。 第二节活动内容 日期及整节活动时间： 4 月 14 号 18：00 到 19：30 了解异性 （时间为 90 分钟） 个别活动时 间 地点目标内容所需物资 1）5 分钟1018教 室 让小组成员有更深 一步的认识 游戏：抛绣球及传绣球。 玩法同上。 绣球一个 2）10 分钟让组员活动起来， 以便更积极的加入 小组讨论。 游戏：我是小厨师

10、。 玩法：一名组员自告奋勇 担任小厨师。组员将椅子 向外并都向外座，接着由 小厨师说明自己想要做的 菜名，并在组员中选材料 如 xx 是猪肉等等，被选到 的人要站起来跟着厨师围 着大家坐的圈走，并跟着 厨师做动作，选好料后， 厨师喊下锅，被选的同学 要坐在椅子上，这其中是 少一个椅子的，如果那个 同学没有抢到椅子则担任 下一轮的厨师，三轮过后， 没有抢到座位的同学要接 受其他组员共同制定的惩 罚措施。 椅子 9 把 3）40 分钟帮助组员了解男女 表达和行为上的区 别 给每位组员发一张A4纸， 让组员将纸竖着折成两 面，然后在第一面写十条 自己最喜欢的异性行为， 在另一面上写上自己认为 异性可

11、能最喜欢自己的十 条行为。然后让每位组员 发表自己的意见，并对此 进行讨论。工作人员总结 归纳男女最讨厌、最喜欢 异性的行为 纸 10 张 笔十只 4）30 分钟帮助组员了解男女 相处中好的接触和 不良接触； 角色扮演：一名男同学和 一名女同学扮演在一次舞 会上相遇的陌生人，然后 男同学可以想尽办法和女 同学搭讪，然后两人调换。 工作人员请两位扮演人员 分享他们在扮演中的感 受，然后请组员讨论在与 异性互动时不良的接触行 为。确定异性交往过程中 身体距离、手的距离，以 及可接受的身体接触范 围。 5）5 分钟总结本次活动工作人员与各组员重温本 次活动的内容； 组员给本次小组活动评 分； 给组员

12、刘家庭作业：讨论 本小组的组歌。 第三节活动内容 日期及整节活动时间4 月 17 日 18：00 到 19：30 表达的艺术 （时间为 90 分钟） 个别活动时 间 地点目标内容所需物资 1）3 分钟1018教 室 提醒组员小组的规 则 有工作人员重新提醒组员 小组的协议，并表扬组员 在过去几节中的表现，希 望能够继续坚持。 2）5 分钟让每位组员分享自 己的家庭作业，并 讨论得出结果，确 定小组的组歌。 由每位组员表达自己对组 歌选择，并说明选择的原 因，然后由小组讨论，共 同制定小组的组歌。 3）2 分钟让组员认识本次活 动的目的 由工作人员介绍本节内容 4）10 分钟加深组员对所学内 容

13、的印象和理解 工作人员邀请组员回忆上 两节小组活动的内容。 5）30 分钟提高组员对异性的 认识； 帮助组员了解异性 的期望； 帮助组员对比自身 与期望的差距。 工作人员邀请组员围绕 “你心目中理想的异性是 怎样的”评选最受欢迎的 男生和女生的行为及性格 是怎样的。并分析自身是 否有这些行为，讨厌如何 避免“最讨厌的行为”的 出现。 6）15 分钟帮助组员提高自我 表达的能力； 增加小组的归属 感； 建立组员中的互动 关系 工作人员邀请组员讨论在 与异性交往中遇到的主要 问题，以及怎样处理，由 组员分析过去的经验，找 到处理方法，有工作人员 总结。 处理方法包括：事前认真 准备；找一个舒适的环

14、境， 慢慢表达。 7）15 分钟放松练习，并体验 与异性合作的经 验。 游戏：你划我猜。一名女 同学和一名男同学为一 组，由那同学负责表演抽 到的事物，让女同学来猜， 每个词限时一分钟。 8）5 分钟总结本次活动工作人员与各组员重温本 次活动的内容并为本次活 动评分。 9）5 分钟家庭作业： 思考：如果被他人拒绝， 你如何应对？ 第四节活动内容 日期及整节活动时间： 4 月 20 日 18：0019：30 接受与拒绝 （时间为 90 分钟） 个别活动时 间 地点目标内容所需物资 1）5 分钟1018教 室 重温上节内容工作人员采用问答式引导 组员回顾过去 3 节的内 容，总结已经学习的技巧 和

15、方法。 2）10 分钟让组员进行一下热 身。 游戏：天龙八部。 玩法：组员按照椅子背后 实现贴好的号码排列，将 双手搭在左右组员的肩膀 上，围成一个圆圈，在工 作人员的口令下往中心踏 小步，计算共能走动几步。 注意事项：注意肩部的压 迫，压力过大时应出声停 止再向前；避免朝某一方 向跌倒。 A4纸十张； 剪刀一把； 胶水一瓶； 笔一支。 3）10 分钟家庭作业分享工作人员引导组员分享各 自的家庭作业：当我被人 拒绝时，我是怎样应付 的？工作人员进行总结和 归纳。 4）30 分钟帮助组员学习接 受、拒绝以及被人 拒绝的技巧。 工作人员与组员一起系统 讨论： 向别人提出邀请； 接受别人的邀请； 拒

16、绝别人的邀请； 工作人员总结讨论结果， 特别强调：在拒绝别人时， 一定要说明原因和理由； 被拒绝时要问清原因，不 要胡乱猜测。 由组员抽签决定角色并进 行扮演，其他组员给予回 馈。 A4纸一张； 剪刀一把； 笔一支。 5）25 分钟让组员体会表达技 巧并认识到不同的 表达带来不同的影 响。 工作员会从电影里截取一 个片段，如大话西游然 后让每个男生给周星驰配 音，女生负责给打分，然 后交换角色，并分享自己 的感受。 软座垫十 个； 录音机一 台； 轻音乐磁带 一盘。 6）5 分钟增强小组成员的归 属感 唱组员们应经定好的组 歌。 伴奏带一 盘； 录音机一台 7）5 分钟总结本次活动工作人员与各

17、组员重温本 次活动的内容，给本次活 动评分； 第五节活动内容 日期及整节活动时间5 月 25 日 15：00-16:30 解决相处过程中的冲突 （活动时间为 90 分钟） 个别活动时 间 活动地 点 目标内容所需 物资 1）5 分钟1018教 室 重温上一节小组活 动的内容 组员们围成一圈坐好，工 作人员用问答形式帮组组 员回忆上一节中的活动内 容。组员被期望能够回忆 起上节的活动流程，拒绝 别人和被人拒绝时的表达 方式，以及处理被人拒绝 后产生的负面情绪方法。 2)15 分钟放松练习游戏： “哈”字练习。 玩法：先深吸一口气，用 “哈”长音将气呼出。 冥想练习：组员们围成一 圈，要求组员找一

18、个令自 己舒服的姿势和座位坐 好； 组员按要求闭上眼睛； 工作人员用温和的语气读 出预备好的文字，伴随着 音乐，带领组员冥想。 深呼吸十秒钟：请组员资 源带领其他组员进行。先 深吸一口气，带领组员开 声念十下，其他组员在心 中默念十下，在此过程中 将气呼出。 录音 机一 台； 轻音 乐磁 带一 盘； 引导 文字 一段。 3）30 分钟帮助组员从别人的 角度去思考问题 工作人员请组员分享自己 过去和别人的冲突、冲突 的原因、过程、结果以及 之后的感觉和心情。邀请 其他组员对冲突中的角色 进行扮演并分享扮演过程 中心里的感受。 4）10 分钟活跃压抑的气氛， 调动大家的积极 性。 游戏：解人绳。

19、玩法：组员站成一个向心 圈，工作人员示意先举起 你的右手，握住对面那个 人的手；再举起你的左手， 握住另外一个人的手，现 在你们面对一个错综复杂 的问题，在不松开的情况 下， 想办法把这张网解开。 告诉大家一定可以解开， 但答案会有两种：一种是 一个大圈，另外是一种两 个套着的环。如果是在解 不开，工作者可以允许组 员决定相邻两只手断开一 次，但再次进行时必须马 上封闭。 5）20 分钟帮助组员学习日常 人际冲突的基本解 决技巧。 工作人员总结归纳人际冲 突过程中解决冲突的五种 技巧：协商、武力、调解、 躲避、认错。让组员进行 角色扮演，学习讨价还价， 并在表演过程中对在语言 的言行进行修正和

20、指导， 让组员练习。通过角色扮 演使组员学会人际冲突的 基本解决技巧。 6）10 分钟总结本次活动工作人员用问答形式询问 组员本次活动的内容；邀 请组员为本次活动评分。 提醒组员小组活动还有一 次就要结束了。 第六节活动内容 日期及整节活动时间4 月 30 日 18：00-19 ：30 个别活动时间地点目标内容所需物资 1）5 分钟1018 教室让组员认识这 次活动的目的 有工作人员介 绍本节内容 2）10 分钟分享上次活动 的感想 前几节学到的 知识在上一节 的活动中是否 得到了运用， 在与异性交往 的过程中你是 否采取了主 动，你是否被 拒绝了等等。 3）10 分钟处理组员的离 别情绪 工

21、作人员引导 组员澄清自己 对小组即将结 束时产生的离 别情绪，分享 自己的感受， 希望组员能够 明白离别在生 命中的意义， 这是一种在日 常生活中必须 面对的挑战和 成长。 4）30 分钟帮助组员制定 关于人际交往 的未来计划和 目标。 在工作人员的 帮助下，组员 制定关于人际 交往的未来计 划和目标，制 定个性化目 A4纸十张； 笔十只； 标。工作人员 介绍可利用的 资源给组员 （社团等）。 然 后工作员针对 每个人的计划 给予意见或建 议。 5）5 分钟爱的鼓励在工作人员的 鼓励下，每个 人都有节奏的 鼓掌。 所需资源 1、人手：工作人员八名 2、财政预算 3、物资 合计 0元 0元 工作

22、日程 日期任务 4 月 5 日到 6 日制作海报及有关宣传的预备工作 4 月 7 日到 4 月 8日与校内张贴海报， 向个学办发放宣传单 4 月 8 日接受报名 4 月 9 日约见参加者， 进行组前聚会及筹备开组 工作 4 月 9 日到 4 月 30日开组 4 月 30 日到 5月 6 日检讨及跟进工作 应变计划 预计困难应付办法 1）招募不到足够的参加者请求我们专业的老师帮忙 在食堂等人员密集的地方进行一对一 的宣传 2）招到的参加者男女比例失调进一步的筛选，向报名者仔细说明 3）自己的知识水平在开展小组时遇到 解决不了的问题 向我们的指导老师进行咨询 查阅相关资料 评估方法 1. 在小组前

23、面谈及每节活动结束后请组员给与评分，并在小组最后一节时，安 排组员完成一份问卷，以比较他们在参加小组前后对异性的沟通模式及技巧 是否有改变。 2. 在小组最后一节，各组员分享自己的感受和意见。 收入 1）学校发放的实习资金元 支出 1）游戏物资 0元 2）手工材料费 0元 4）礼物 0元 3. 依工作员及义工在小组进行时的观察及分析。 4. 从出席率及参与，投入程度做评估。 5. 透过与组员的倾谈来知道他们对小组的感受及意见。 参考书目 刘梦小组工作案例教程 ，中国人民大学出版社。 刘梦，张和清小组工作 ，高等教育出版社。 美 康乃尔 . 柯万女怕嫁错郎 -掌握与异性相处之道，农村读物出版社。