舟山群岛旅游攻略.pdf

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1、普陀山三寺：普济禅寺、法雨禅寺、慧济禅寺 普济禅寺 寺内有大圆通殿、天王殿、藏经楼等，殿、堂、楼、轩共计357 间。普济禅寺 的主殿是大圆通殿，殿内宽敞无比，供奉着毗卢观音，建筑很奇特，“ 百人共入 不觉宽，千人齐登不觉挤” ，故有 “ 活大殿 ” 之称。 门票 成人票 门市价 5 元 交通 1 号线、 2 号线在前寺（百步沙）下车即到。 历史 普济禅寺的前身为不肯去观音院，创建于唐咸通年间，后宋神宗于1080 年将其 改名为 “ 宝陀观音寺 ” ，专供观音菩萨，香火始盛。 到南宋嘉定年间，御赐 “ 圆通宝殿 ” 匾额，指定普陀山为专供观音的道场。后来明 初朱元璋实行海禁毁寺，直到明万历三十三

2、年（1605 年）朝廷拨款重建，并赐 额敕建 “ 护国永寿普陀禅寺 ” 。 清康熙年间，遭荷兰殖民侵略者践踏，寺院被劫掠一空。1689 年海疆平息后， 康熙下旨重新修缮、扩大规模，至雍正九年（1731 年）时基本完成，现在的大 部分建筑都是这期间完成的。 抗日战争后，寺院萧条败落；“ 文革” 期间佛像尽毁，僧侣被遣散。1979 年开始 全面修复原貌，重筑了毗卢观音等佛像和楼阁，就形成了现在的规模。 游览路线 海印池（观自在菩萨墙）山门御碑殿 天王殿 大圆通殿（毗庐观音圣像、 32 座观音应身像） 法堂方丈殿 功德殿 看点 普陀山镇山三宝之一的多宝佛塔位于寺内东南，海印池边，是全国罕见的元塔。

3、寺院吗规模宏大，有 “ 五步一楼、十步一阁 ” 之称，每日四时可观僧人早课。 慧济禅寺 全寺布局为其他禅林所少见，天王殿后、大雄宝殿、大悲殿、藏经楼、玉皇殿、 方丈室等均为一条平行线上。 慧济寺深藏于林屏之中， 游人到达山顶， 还见不到 寺院踪影，进入一条间嵌莲花石板的通道，两道黄墙夹路曲饶，行不多时，见远 处金光闪耀，一座玻璃瓦顶的大寺院出现在眼前。 门票 成人票 门市价 5 元 交通 2 号线到终点下车，转乘索道上山，也可以从后寺步行上山，约半小时即可到达 山顶。 看点 主殿 屋顶用天蓝、淡绿、鹅黄、紫红等色琉璃瓦盖成，阳光映出万道彩虹，形 成“ 佛光普照 ” 的景象。 观音殿 新建 19

4、89 年，殿内汇集了根据唐、宋、元、明、清以来历代画家所绘 观音像的石刻观音，共123 尊，是普陀山宗教艺术的精华之一。 大雄宝殿与普陀山其他寺院不同，主殿大雄宝殿，供奉的是释迦摩尼佛像，两 边侍立弟子阿难与迦叶。 法雨禅寺 法雨禅寺又称后寺，在普陀山白华顶左、光熙峰下，距普济寺2.8 公里，为普陀 三大寺之一。 天王殿前古樟成林， 甬道两侧竖有旗杆两根， 这也有别于山上其他 寺院。据说，其中一根已变换过七八次，而另一根虽常被香客当做神物，剥皮作 药，但仍然巍峨高耸，故有“ 后寺活旗杆 ” 之称。 门票 成人票 门市价 5 元 游览路线 海会桥（日莲池） 山门（ “ 天华法雨 ” 题刻、九龙壁

5、） 天王殿 玉佛殿 九龙殿 御碑殿 方丈院 交通 2 号线在法雨寺下车。 贴士 斋饭：普陀山很多大寺院都提供对游客或香客的斋饭，不免费，但价格很便宜。 一般早餐 5:306:00，中饭 10:00 11:00 ，晚饭 16:30-17:00 左右。 普陀山三宝：多宝塔、杨枝观音碑、九龙藻井 多宝塔 又称宝佛塔， 俗名太子塔。 位于普济寺内海印池南端。 建于元朝元统二年 （1334 年），由山僧孚中禅师募资改建，并得到太子宣让王等江南诸藩王资助，还在塔 旁建造了太子塔院。 现为普陀山最古老的建筑之一和浙江省唯一的元代石塔。位 列普陀山镇山三宝之一。 看点 清晨时分，日出海上，站在塔院中闻听普济寺

6、传来的悠扬钟声和百步沙海滩的澎 湃潮响，两声互相应和，激荡心胸，令人神清不已，故得“ 宝塔闻钟 ” 之美名。 宝佛塔为五层方塔，高18 米，双层塔座，三层塔身，有台无檐，全由太湖石砌 成。上三层四面均凿龛雕佛， 尤其是第三层四周的观音三十二应身小像，神态温 和凝重，其独特的宝匣印式造型为全国罕见。佛像的背景为十八汉， 每层石台置 石栏，石栏柱端刻有守护天神、狮子莲花等图案。石塔顶层四角饰有蕉叶山花， 四周栏下雕有四个龙头。 交通 在岛上乘坐 1 号线、 2 号线在前寺（百步沙）下车即到。 杨枝观音碑 杨枝禅院位于清凉冈下，紧邻法雨寺，内存有被誉为“ 普陀山三宝 ” 之一的 “ 杨枝 观音碑 ”

7、 。观音碑高 2.34 米、宽 1.2 米，上刻唐代仕女形象的观世音菩萨，珠冠 锦袍、宝相庄严，右手执杨枝、左手托净瓶，袒胸跣足，端庄慈祥。 观音碑上刻有 “ 普陀佛像，摹自阎公，一时妙墨，百代钦崇” 等字句。此碑系明代 万历三十六年根据唐代名画家阎立本所绘杨枝观音像拓本所刻，数百年来，杨枝 禅院几经兴废，但观音碑依然保留完好，被誉为镇山之宝。 九龙藻井 九龙藻井现存于普陀山法雨寺大圆通殿， 即九龙殿顶部。九条木雕金龙栩栩如生， 气势不凡，一龙盘顶，八龙环八根重柱昂首舞爪而下，古朴典雅，不仅令人叹为 观止，而且艺术价值极高，为国家级文物，被誉为普陀山三宝之一。 其实，普陀山除了法雨寺九龙殿筑有

8、九龙藻井外，普济寺、慧济寺等大的寺庵主 殿顶部都筑有藻井， 但规格没有法雨寺九龙殿高。据传，法雨寺九龙殿竟是明故 宫的九龙殿整体搬迁到普陀山的，九龙藻井原是放在朱元璋金銮宝殿之中的，所 以，这个藻井的规格自然要比别的寺院藻井高了。 普陀山三石：磐陀石、心字石、二龟听法石 心字石 在普陀山，你可以听到许多佛与蛇斗法的传说故事。从梅岑峰下的梅福庵出来， 沿山间小径拾阶而下， 至西天门东南， 有一空阔地带， 几株芙蓉树正在这秋日里 把枝头的花朵尽情地绽放，探视前面的坡下，有一巨大的“ 心” 字，刻于一斜坡的 巨石上，这便是普陀山有名的“ 心字石 ” 。 这一心字石广约 300 余平方米，圆浑平滑，满

9、山的绿荫中，惟有这里寸草不生。 一个长 5 米、宽 7 米、周边近 50 米的红色 “ 心” 字刻于石上。 中心的一点可容八、 九人同坐，整个 “ 心” 字可容近百人打坐，当是普陀山上最大的石刻了。“ 心” 在佛 教中泛指一切精神现象。心字石不远处有舌头岩，明间传说“ 佛试蛇心 ” 即出典于 此。 交通 1 号线到西天渡口终点站下车即到；2 号线在百步沙下车步行10 分钟也能到达。 磐陀石 在普陀山梅岭峰梅福庵西行不远处，一片开阔的山顶平台上， 有一对看似摇摇欲 坠，实则稳如磐石的巨石磐陀石，相传这里就是观音大士的说法处。 磐陀石由上下两石相累而成， 下石一块巨石底阔上尖， 周广余米， 中间凸

10、出处将 上石托住，曰 “ 磐” ；上石 2.7 米，宽近 7 米，上宽下窄，呈菱形，曰“ 陀” 。 上下石衔接处间隙如线，似连似断，好象上石悬空挂在下石之上。“ 疑天外飞来， 似神手搁置 ” 是对磐陀石最相当的描绘。相传曾有人牵线割过两石交接之处，由 此证明二石并未相接， 但今人有尝试者却都没有成功过。（一说为每逢大年初一 的零时，上石就会漂浮而起，用一根很细的丝线便可以横割而过。） 二龟听法石 此石位于磐陀石西， 五十三参石下端的岩崖上。 有两石酷似海龟， 一龟蹲踞崖顶， 回首顾盼，似有等候之意； 另一龟顺石而上， 昂首延颈，筋膜尽露，一副着急相。 两龟的形态极为传神，令游人叹为观止。 相传

11、两龟受龙王之命前来探听观音菩萨说法，只因听得入了迷，忘了归期，遂 化身为石。也有传说，两龟原为一雌一雄，因尘缘未绝，在听法时眉来眼去，顾 盼传情，所以被罚作石龟，给修行不诚者作戒。前者传得奇，后者传得妙，各有 千秋。 普陀山三洞：朝阳洞、潮音洞、梵音洞 朝阳洞 朝阳洞在普陀山几宝岭的尽头、延伸于海中的山崖上，因旭日东升，先映此洞， 朝阳洞之名由此而来。洞外巨石参差，洞口直面东海，左右挽百步沙与千步沙。 在普陀山观日出，以朝阳洞为最，故有“ 朝阳涌日 ” 之说。如果您在黎明时分到此 游览，就会看到一轮旭日仿若忽从海底涌起，曙光万道，散射海水，景色壮观， 令人叹为观止。 现在的朝阳洞景区包括朝阳洞

12、、观日阁、揽霞亭、六观亭等，还附设有茶室、购 物商场等。观日阁古色古香，又称朝阳阁，坐落在朝阳洞正上方，阁高18 米， 长宽各 12 米，依山起势，濒临东海，飞檐翘角，金碧辉煌，相当壮观。 潮音洞 潮音洞在普陀山紫竹林景区内， 距停车场仅 200 米。“ 潮音洞 ” 这个名称其实是一 语双关，一方面因洞穴日夜吞吐海潮，声若雷音； 另一方面借 “ 潮音” 比喻“ 佛音” ， 洞口日夜浪涛不绝，声如观音讲经，又如千僧诵经，妙响洗尘。 西游记曾多次描述孙悟空腾云驾雾到潮音洞参谒观音。潮音洞旁的澹澹厅， 面对莲花洋，是游客留影留念好的地方。潮音洞上、澹澹厅旁的大士桥，站在桥 上可以观赏潮音洞全景。 潮

13、音洞左侧上方的岩壑中有一天然小型石泉，石壁上刻有“ 光明池 ” 三字，此处旧 名“ 甘露潭 ” ，山民称 “ 慧泉” ，佛家信众常在此祈求圣水以疗眼疾。据说明正德年 间，皇太后遣使取此池水治疗眼疾，得以康复，遂改名为“ 光明池 ” 。潮音洞旁还 有一小洞，名善财龙女洞，相传是观音身边的善财、龙女所居之处 梵音洞 梵音洞历来为普陀山的重要景观。 梵音洞与潮音洞南北相对， 它和潮音洞的潮音， 各俱特色，合称为 “ 两洞潮音 ” 。从法雨寺经飞沙岙，过祥慧庵，即为普陀最东部 的青鼓垒山。青鼓垒插入普陀洋，想必是此地常为惊涛拍崖，潮声撼洞，昼夜轰 响，宛如擂鼓，故又称 “ 惊鼓擂 ” 。 在青鼓垒山东

14、南端有一大然洞窟，洞岩斧劈，高约60 米，纵深约 50 米，峭壁 危峻，两边悬崖构成一门， 习称梵音洞。 在普陀山众多历来被人们叹为神奇的洞 壑中，梵音洞的磅礴气势和陡峭危壁，为其他洞所莫及。 看点 佛阁下海潮翻滚，拍崖涛声如万马奔腾、龙吟虎啸，日夜不绝。因此，梵音洞又 与潮音洞并称为 “ 两洞潮音 ” ，是普陀山上最适宜听潮观海的两个地方。 梵音洞瞻圣阁供奉的是千手观音。菩萨除两手两脚外， 左右各有二十手， 手中各 生一眼。四十手、四十眼再乘以“ 二十五有 ” 而得出千手千眼，表示有普渡一切众 生的无限法力。 普陀山供奉千手观音的还有法雨寺御碑殿、紫竹林大悲殿及洛迦 山圆通禅院等。 桃花岛

15、桃花岛风景名胜区内有桃花峪、大佛岩、塔湾金沙、安期峰、悬鹁鸪岛、桃花港 等六大景区，共 12 大景观、60 余处景点。其中射雕影视城为我国唯一一座海岛 影视基地； 安期峰为舟山群岛第一高峰；桃花港为舟山第一深港； 大佛岩为东南 沿海第一大石；白雀寺相传为观音出家修行之所 碧海含情，草木成趣，是 名不虚传的 “ 海上仙山、世外桃源 ” 。 门票 成人票 40 元（包含来往船票和门票） 交通 上海、杭州、南京方向可坐当地的长途班车先到舟山沈家门，再乘出租车到沈家 门墩头码头或升洞码头乘船直达桃花岛茅草屋码头，票价21.5 元/人。 宁波的游客可在宁波北站乘坐桃花岛的班车直达桃花岛或可在宁波的郭巨码

16、头 乘快艇直达桃花岛，一天两班：上午八点和下午一点三十五分。 在“ 海天佛国 ” 普陀山旅游的游客可直接乘当地的快艇直达桃花岛（航班：普陀山 开 8：00、13：00、15：00，桃花岛开： 9：00、14：00、16：00）。 自驾车 可经沪杭甬高速公路到北仑出口下，开到宁波郭巨码头上“ 东海神珠 ” 轮 直达桃花岛（航班：星期一至星期五郭巨开8：30，桃花开 16：00；星期六郭 巨开 8：30、11：00，桃花开 9：30、16：00；星期日郭巨开 8：30、14：10， 桃花开 13：00、16：00）。 朱家尖 “ 沙雕故乡、度假天堂 ” 朱家尖，处于东海之滨，有着一类的海水水质，一

17、级的大 气标准，是真正的 “ 天然氧吧 ” 。金沙绵亘，碧波荡漾，奇石峻拔，林木葱郁，风 光秀丽，空气怡人。 9 个金色的沙滩，是长三角最大的组合沙滩群。尤其是岛东 南沿岸依次排列的东沙、南沙、千沙、里沙和青沙五大沙滩，绵延近5 公里，如 一条金色的项链镶嵌在青山碧海之间，号称“ 十里金沙 ” 。 门票 5 月 1 日5 月 5 日、7 月 1 日10 月 5 日及国际沙雕节期间60 元（不含南沙 浴场冲淋费 5 元）；其他时间30 元。 交通 从沈家门到朱家尖南沙，拼车打的仅需30 元左右。从朱家尖（大洞岙）汽车站 有公交车去南沙。 购物 用海沙制作的沙雕画（ 20-30 元左右）、中国舟山

18、国际沙雕画册是最有特色 的，其他诸如海螺、贝壳制作的首饰和小摆设（3-10 元）更是随处可见。 东极岛 世界上有南极和北极，在中国东海上还镶嵌着一颗璀璨的明珠东极” 。东极 地理位置独特，东极诸岛远离舟山本岛，距沈家门45 公里，拥有大小28 个岛 屿和 108 个岩礁。岛外 12 海里就是公海。东极即是舟山群岛东端岛屿，同时也 是中国海洋最东端的居人岛屿，“ 东极” 名副其实。 看点 庙子湖岛该岛东、北、西三面环山，避风性能好，是渔讯期间渔船避风、鱼货 处理重要处所。岛南侧的东极港，是舟山渔场北部的重要渔港。 东福山岛该岛距庙子湖公海200 海里处，树有中华人民共和国国界碑。名称来 由，据传

19、与秦时方士徐福出海寻丹有关，以“ 徐福至此 ” 而得名。 财伯公庙相传二百年前有个遇难渔民陈财伯漂泊到此，每逢雾天在高山上堆薪 点火引导过往船只出险境，死后人们建庙，以其人形塑泥像供奉。 交通 沈家门半升洞码头乘船可到庙子湖岛、东福岛。此外，两岛码头有来往船支。周 一到周五，沈家门开船早上八点一班船次； 周六日早上八点一班， 下午两点一班。 票价 目前东极岛还不要门票，网箱游泳池40 元；渔业休闲船80 元/100 元；新东极 轮票价情况：下客舱： 100 元；中客舱： 120 元；上客舱： 150 元。 秀山岛 秀山，曾名兰秀山，传说中秀山岛乃海上三仙山之一“ 方丈岛 ” 。白天可以到岛上

20、的滑泥主题公园参与泥浴、泥疗、泥钓、原始滑泥、木桶滑泥、泥竞技比赛、现 代泥瘦身、攀泥运动、泥浆滑道等娱乐项目；到沙滩海边采贝捡螺、海滨戏水、 沙滩排球、出海打渔、拉网捉虾、蟹笼捉蟹。 票价 滑泥主题公园 60 元、海滨浴场 25 元。 交通 从舟山本岛的定海三江码头可乘快艇或汽渡直达岛南端的兰山码头，码头有班车 前往各景点。 嵊泗 泗礁景区以本岛泗礁岛为主， 连绵亘长的碧海金沙见优， 仅泗礁本岛就拥有大小 优质沙滩 14 处，其中是为著名的为基湖沙滩和南长涂沙滩，分别长达2000 米 以上。 泗礁景区有两大沙滩，一南一北，倚山傍林，滩形优美，沙质细净，宽阔平缓， 为国内少有的大型海滨浴场和开

21、展沙浴、日光浴及海上运动的理想场所。 景点一：基湖沙滩 位于嵊泗列岛风景区的核心区域。沙滩全长2300 米、宽 300 米，是华东最大的 沙滩,素有“ 南方北戴河 ” 之称。两大沙滩之比较相对南长涂沙滩，基湖沙滩沙滩 滩质要柔软，沙石更白且细腻。因其开发相对成熟，海域卫生较好，而南长涂沙 滩因其稍偏远，更显清静，周边渔民风情更浓。 门票 日间 20 元，夜间 10 元（如有表演，会涨至20 元） 其他收费 海上三轮车 40 元/半小时；骑马 20 元/200 多米；沙滩摩托 50 元/20 分钟；摩 托艇 150 元/10 分钟；自助烧烤， 每人一盘， 十多样东西（大多是荤菜及海鲜） ， 约

22、40 元/人；篝火， 100 元/堆。 交通 从菜园镇乘往五龙乡的中巴，票价2 元；李柱山打车 20 元、菜园镇打车 10 元 可到。 景点二：南长涂沙滩 南长涂沙滩位于嵊泗本岛南侧中部海湾，与基湖沙滩有“ 姐妹沙 ” 之称。两个沙滩 仅以一座虎头山岗相隔。 南长涂沙滩滩长2750 米，宽 200 米，由毗连的南长涂、 高场湾和石柱 3 个小沙滩组成， 其中，南长涂与高场湾两沙滩衔接处，有崖石拱 立如石门，称大、小龙眼石。沙滩周边还有部分小岛屿，可远观。 门票 10 元 早 8：00 前、晚 18：00 以后免费；参加 “ 渔家乐 ” 免门票 交通 没有公车前往，从李柱山码头打车约40 元，菜

23、园镇打车约30 元。基湖沙滩打 车约 20 元。 景点三：六井潭 清晨，站在六井头边缘， 静静等待东方天际发白， 海的尽头一轮红日而喷薄而出， 从脚到头充满了一种说不出的激动与兴奋。海面上数千艘渔船迎着红日驶向东 海，蔚为壮。 看点 六井潭位于五龙乡，嵊泗列岛泗礁本岛之最东侧，面临茫茫东海，怪石嶙峋，崖 壁陡峭，惊涛拍岸，是观海上日出、看千舟竞发的最佳之处。 交通 没有直达车，建议包车前往。从菜园镇镇中心打车约40 元。 景点四：金鸡山 金鸡山是与泗礁非常近的小岛，岛上有渔村， 登高远望渔港， 是一个很好的摄影 题材。岛上可体验渔村、渔港风情。每逢遇上休渔期或台风，港内会停满渔船， 可上船与船

24、家交谈，了解最原汁原味的渔民生活，参观渔船各个部位。 交通 小菜园码头附近的简易码头乘机动舢板摆渡到金鸡山（船票1 元）。 景点五：大悲山 大悲山，以佛教观音文化中的大慈大悲而得名。位于泗礁本岛东部， 为嵊泗列岛 第三高峰。其西连群峰，东滨大海，与基湖沙滩、南长涂沙滩形成等边三角。依 山而起的大悲山灵音寺， 南北各三间厢房。 大殿称大雄宝殿， 主佛如来佛倚壁而 坐，高达 1 丈，壁后为千手观音，还有天王殿、罗汉堂。 看点 灵间寺最高点设观景台， 这里是登高揽胜的最佳点， 可俯瞰基湖、 南长涂两大沙 滩美景，被称作是 “ 大悲极顶 ” 。 典故 灵音寺落成不久， 来了一个方法师。 一晚，法师对灵

25、音寺的住持华道法师说：“ 贵 寺建筑宏追伟，香火鼎盛，确系海外名刹。但罗汉堂恐有下陷之忧，望法师设法 修补或重建。 ” 华道法师听了不以为然。法师临走前，应华道法师之请，为“ 灵音 寺” 题庙门横额，他书写了 “ 大悲山 ” 三个字。意谓观音菩萨大慈大悲普渡众生， 望华道法师好自为之。 大悲山的山名从此传开。 时隔二十年。 在一个狂风暴雨之 夜，罗汉堂果然塌掉了。华道法师大为惊奇，幸亏方法师提醒后有所防范，未曾 伤人。华道法师乘机大肆渲染，说方法师乃是大慈大悲的观世音化身前来点化。 从此灵音寺声名远扬，香火大盛。观音显灵的故事也传遍嵊泗各岛。 交通 去嵊泗旅游，唯有坐船。嵊泗岛上有李柱山、小菜

26、园两个码头：李柱山码头用于 运输外县旅客的轮船航运，小菜园码头用于县内岛屿的轮船航运。 柱山码头（泗礁岛最西端）,外县游客的轮船航运 上海嵊泗 上海南浦大桥旅游集散中心有发往芦潮港和小洋山港岛嵊泗的车、船联票，船抵 达嵊泗李柱山码头。 地点 上海黄浦区外马路 1588 号，南浦大桥浦西桥墩下，搭乘往芦潮港的码头 专车(费用已包含在船票中 )大约在 1 个半小时到达南汇芦潮港 车、船联票从南浦大桥乘车，约1 小时到芦潮港或者小洋山，再乘船到嵊泗。 行程 快艇 1 小时、慢船 2 个半小时。 杭州嵊泗 从杭州汽车东站乘上午8 点班车至芦潮港，转乘当日12 点轮船到嵊泗。也可以 选择先到上海再在南浦

27、大桥买车船联票。 宁波嵊泗 宁波镇海客运中心（火车站乘371 路可以直接去），然后买船票到嵊泗。每天 三到四班，其中 13：00 是最晚的且是慢船。船上时间大概3 个小时（快艇）， 6 个小时（慢艇）。 小菜园码头（位于大悲山的五龙乡） 属于县内岛屿的轮船航运。一般开往嵊泗山、枸杞岛、途径嵊山岛、花鸟岛、东 西绿华岛。 盛翔二号7：40 开船。日期为单号时，中途会停靠绿华岛、花鸟岛、枸杞岛， 可中途上岛，11:30 左右达到嵊山岛。 日期为双号时， 船基本不停不停靠其他岛， 直到嵊山。 快艇“ 茂盛六号 ” 15:30开船，1 小时后直达嵊山岛，当天16:45 左右原路返回小 菜园码头。 小洋

28、山 小洋山位于杭州湾口， 旧称羊山， 传说因岛上多羊而得名， 又因岛域较小而改称 小羊山。 小洋岛危崖夹峙，奇石相随，十步一景，五步一观。行于山水之间，既有狭窄的 小道，又有茂密的丛林，跳跃于大大小小的石头上，还可以看见神奇的石龙、姐 妹石、镇龙石、水磨球石和双龙观潮等罕见石景。以石龙石、乌龟石为最美。 岛上另有著名景点小观音山摩崖群。小观音山有古摩崖石刻8 处，山小而大石叠 接，如巧匠所垒之天然碑石之山。“ 海阔天空 ” 镌于山顶岩壁石匾中，为明万历三 十六年游兵都司张文质书，是岛上最早的一方题刻。 看点 2005 年上海国际航运中心洋山深水港落户洋山景区，小洋山岛以往的海滩赶海， 体验渔家

29、生活的乐趣现由洋山深水港数以万计的航运船支穿梭来往的壮观场面 所取代，成了小洋山另一个风景线。 交通 连接上海南汇区芦潮港与浙江嵊泗县小洋山岛的东海大桥于2005 年底通车，全 长 32.5 公里。从南浦大桥购买车票经东海大桥可至小洋山。 可走外环转 A2 高速笔直前往，过东海大桥即可到达小洋山，行程1 小时。 行程推荐 普陀山 沈家门 桃花岛 去舟山旅游普陀山是首选地方，沈家门有着舟山最大的海鲜大排档美食。 交通 普陀山 沈家门 桃花岛：舟山岛屿之间交通基本靠水运，普陀山沈家 门半升洞码头，每天7：00-16 ：00 每小时一班轮渡，航程半小时，快艇每天6： 00-18 ：00，10 分钟一

30、班。班船单程12 元/张；快艇单程 18 元/张 湖基沙滩 六井潭 大悲山 南长途沙滩 嵊泗岛屿算是舟山最大的岛屿群了，而且嵊泗的海鲜美食也不错， 一点不逊与沈 家门大排档。 交通 这些景点都属于嵊泗列岛，离小菜园码头都不远。可乘盛翔二号，7：40 开船。 日期为单号时，中途会停靠绿华岛、花鸟岛、枸杞岛，可中途上岛，最后到达嵊 山岛 普陀三石 普陀三宝 普陀三洞 普陀三寺 千步沙 珞珈山 这是普陀山专线游线路， 普陀山是在舟山旅游不得不去的地方，建议有两天旅游 时间。 交通 普陀山有 1 号、2 号、3 号旅游专线巴士，会经过普陀山各个景点。其中轮船码 头、紫竹林、普济寺东（百步沙）、法雨寺（

31、千步沙）是普陀山岛上比较大的换 乘车站，车子较多，可以方便快捷地坐上你需要的旅游巴士。 美食 嵊泗夜排档 嵊泗菜园（位于菜园镇景海路）、金平两地渔港夜市海鲜小吃，又称“ 渔港夜排 档” 。突出海鲜一个 “ 鲜” 字，富有特色。而且摊位之多，食客之众，场面闹猛。 几十家海鲜夜排档，一字排开，沿港而设，四处飘逸着浓浓鱼香。餐桌上红的虎 头鱼、黄的花鱼、白的龙头鱼； 圆的沙蛤、尖的黄螺，还有张牙舞爪的梭子蟹 仿佛步入了海洋生物馆。 炎炎夏日，夜幕降临，依港而坐，在习习海风中一边品尝海鲜，一边观赏桅灯和 明月相映的渔港夜色，别有一番情趣。 海鲜烧烤 海鲜烧烤在嵊泗基湖沙滩、 南长涂沙滩已推出数年。 集

32、海钓与野餐于一体的休闲 旅游活动。 游客将自己在海上钓起的活鱼表面抹上一层酱油、麻辣油，放在炭炉 上烧烤。然后，边转动铁丝边洒上少许五香粉，待鱼体透油焦黄，香气四溢，皮 脆肉嫩，风味独特的海鲜烧烤便可入口。 海鲜烧烤， 自己钓的鱼自己在沙滩上租个摊位烤着吃，一口烤鱼一盅酒， 回味无 穷。也有老板提供的自助烧烤：每人一盘，十多样东西（大多是荤菜及海鲜）， 约 40 元/人。 沈家门大排档 沈家门夜排档位于沈家门渔港边的滨江路上，这里依山傍海， 周围有很多的风景 名胜，所以这里的特色就是观海景,尝海鲜。现在，沈家门夜排档在全国都有一 定的知名度， 因此每年慕名前来的国内外游客更是络绎不绝，每个月接待的游客 平均有 10 多万人次。每当夜幕降临的时候，夜排挡的摊位延续到数十里远，渔 火跟游人交相辉映，景色非常壮观，成为了十里渔港一道亮丽的风景线。 餐饮贴士 如果想享受以上两种特色， 最好选择吃海鲜及玩沙滩的旅游旺季，否则很少见到 壮观的场面，淡季特别天气稍冷不适宜玩沙滩的时节，海滩上是没有海鲜烧烤的。 吃海鲜时， 适量喝点白酒和米醋， 但吃海鲜不宜喝啤酒， 因为食用海鲜时饮用大 量啤酒会产生过多的尿酸从而引发痛风。 吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳。 海鲜富含高蛋白，容易对蛋白质过敏的人请不要贪食，海鲜中毒即由此引起。