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1、篮球运球三步上篮教案 教师金义坤班 级六年级一班 授 课 内 内容 三步上篮 场 地 器 材 篮球 20 个 教 学目 标 1、初步学习三步上篮的动作方法，引导学生参与篮球运动的兴趣。 2、发展学生身体的灵敏性和协调能力 3、培养学生善于观察的能力和勇于拼搏的精神。 重难 点 重点：掌握一大二小三高跳的上篮动作。 难点：运球三步上篮动作的连贯性及稳定性。 部分学习内容教师活动及教法时间学生活动组织及要求 开始 部分 一、课堂常规 1体育委员整队， 报告人数。 2师生问好，宣 布本课内容要求。 3安排见习同学。 1宣布本课的学习内容。 2提出学习目标和要求。 同学们，在课余时间我发 现很多同学在
2、篮球场 打篮球，大家一定很喜 欢这项运动， 那么这节 课我们就来学习篮球 运动的一个常用技术 - 三步上篮。首先请 同学们与老师一起观 看视频，来了解篮球运 动的魅力。 约 3 1听口令完成动作。 2了解本课的学习内 容。 3明确本课的学习要 求。 4. 师生观看视频 组织如图一 要求：动作认真、迅 速、精神饱满注意力 集中 准备 部分 1球操，熟悉球 性练习 2专项准备活动： 脚步移动：侧向滑 步、交叉步 1.教师口令并示范带 领学生完成球操和熟悉 球性的练习 2. 教师示范后要求学生 按手势指示方向完成规 定动作 约 4 1 跟随教师示范完成 动作 2 根据教师手势指示 方向完成规定动作
3、组织：（如图） 要求：动作整齐、大 方、有锻炼效果 部分学习内容教师活动及教法时间学生活动组织及要求 基本 部分 一、学习三步上篮 1学习原地持球 三步上篮动作 2学习行进间运 球三步上篮动作 3运球上篮接力 赛 1 组织学生观看挂图 2 教师示范并讲解动作要 领 3 原地三步上篮 4动作方法：以右手投篮 为例，当最后一次运球从 地面弹起球接近身体时， 左脚蹬地，右脚向投篮方 向跨出一大步，身体腾空 时同时接球，右脚落地后 左脚向前跨出一小步并用 力蹬地向上起跳，同时， 抬腿举球（右大腿迅速上 抬，左手协助右手将球举 至头前上方），当身体接近 最高点时， 右腿自然下落， 右臂向前上方伸直，手腕
4、 前屈，大拇指、食指、中 指拨球，通过指端将球投 出。 1、动作要领：一跨大步接 球牢，二跨小步用力跳， 三要翻腕托球举球高，四 要指腕柔和用力巧。 2、重点：一大二小三向上 约 30 1观看三步上篮挂 图，并体验模仿 2. 认真听教师讲解 3. 分组练习 (1)分组徒手模仿三步 上篮脚步动作。 (2)、 分组拿球三步上篮 脚步动作。 4、分组拿球三步上篮 脚步动作加投篮动作。 易犯错误： (1)行进间急停时身体 重心不稳， 造成投篮时 上下肢配合不协调，导 致动作衔接不连贯。 (2)急停时第一步过小， 第二步又未能缓冲，造 成身体前冲， 控制球能 力差。 (3)行进间上篮时出现 走步和上篮不
5、进等现 象。 5、纠正方法： (1)重复讲解和示范动 作要点并结合挂图，使 学生了解投篮动作的 基本结构， 建立明确概 组织： 1 3分六个小组，由 小组长带领练习 5 跳的脚步技术。 3、难点：右脚向前跨出同 时接球连贯动作。 5 根据学生练习情况，再 次示范并看视频让学生 认识自己的动作， 并纠正 6 组织学生练习 7 强调安全事项，组织分 组并开始比赛 8 赛后点评 念。 (2)多做徒手练习，使 学生体会协调用力和 掌握动作节奏。 6 在组长带领下完成 练习 7 再次看视频示范， 了解错误之处 , 纠正 错误，巩固练习 8 了解比赛规则 9 积极参与比赛，为 同伴助威 10最后一组学生完成 俯卧撑 10 次 6 结束 部分 1、整理放松：放 松操 2小结点评。 3宣布下课，归 还器材 1共同参与，随教师完 成放松操 2点评本节课学生表现， 并根据学生掌握情况完 成评价 3宣布下课， 约 3 1跟随教师示范做放 松活动。 2反思课堂收获与不 足，做好自我评价和 互相评价 3. 归还器材，师生再 见。 组织：