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1、第 1 页 冬季长跑国旗下讲话 特征码 YiIBwhImpUYcwtHvcGqO * 冬季长跑国旗下讲话 老师同学们: 时至深秋,湛蓝的天空日渐深远,连绵的秋雨和金黄的秋叶 伴着气温翩翩地降下来,空气中弥漫着凛冽的气息。 这样的一个时节,或许适宜诗人感怀,或许适宜农家收获,但 这些都并不是我要说的。我要说的是,这样的一个时节,适宜我 们走出温暖的教室,体验奔跑的乐趣。 不知大家在关注青奥会和亚运会上小鲜肉的同时，有没有 发现我们的生活已经离不开运动。早在两千多年之前，古希腊 圣山的山岩上就镌刻着一句举世闻名的，被反复传颂的运动名 言：“如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美，跑步吧；如果 你想聪明
2、，跑步吧。 ”这些话虽然已经被用得泛滥，却也实实在 在道出了运动，特别是跑步对我们的作用。 第 2 页 跑步，被誉为“最完美的健身运动” ，而在秋冬季节进行长 跑运动，更是益处良多。它有助于增强我们的身体素质。通过 在寒冷环境中慢跑能够活血祛寒，提高抗病抗寒能力。而冬季 昼短夜长，日照时间减少，多在室外跑步锻炼，也能够弥补光 照的不足。如果你在为肥胖而烦恼，如果你羡慕体育实习老师 的身材，那就积极加入到冬季长跑中来吧。试想想，沐浴着冬 日暖洋洋的日光在火红的跑道上驰骋，那将是多么美好的感受。 长跑还有助于锻炼我们的意志，帮助我们养成不畏严寒， 不惧风雨的刻苦品质。有许多人说，现在的 90 后普
3、遍不能吃苦， 娇生惯养，以自我为中心，缺乏集体荣誉感。那么，就请大家 用实际行动来粉碎这些言论，让我们用坚定与飒爽的身姿和整 齐有序的队列展现属于我们嘉中学子的风采。 对于为了逃避长跑常常站在操场中央瑟瑟发抖的同学，我 想说，与其怀着抱怨畏难的心理逃避长跑，不如试着怀着一种 接纳并享受的心情积极参与其中。当你坚持跑完时，一定会感 受到长跑得快乐。长跑之乐，乐在强身健体；长跑之乐，乐在 使人精神饱满；长跑之乐，乐在团结一心，共同进退；长跑之 乐，乐在轻松愉快，和谐有序。 第 3 页 亲爱的同学们，就让我们整装待发，抖擞精神，向着冬日 宽阔的跑道进发吧！ xx 一中学生会 20XX11.17 *