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1、学习好资料欢迎下载 课时计划 班级:高一 1 班人数： 49 人任课教师 :李宗金指导教师 :杨和平 第 1 次课 教 材 篮球：行进间双手胸前传球、接球 教 学 目 标 1、通过学习使同学对篮球产生兴趣，提高学生的篮球技术水平。 2、初步学习行进间双手胸前传接球，让75% 的学生能完成这一技术动作，10% 的学生能做出较 好动作，让学生体验成功的快乐。 3、通过学习培养学生团结协作的精神。 重 点 难 点 重点：跨步接球、迈步传球。 难点：行进间传接球的步法和时机。 项 目 学习内容教师活动 时 间 学生活动组织教法 次 数 准 备 部 分 一：课堂常规 1、体育委员整队， 报告人数。 2、
2、师生问好。 3、宣布本课内容及 要求。 4、安全教育 5、安排见习同学。 1、教师到位 观察情 况。 2、宣布本课 的学习内 容。 3、提出学习 目标和要 求。 4、口令指挥 学生练 习。 3 1、知道本课的学习 内容。 2、明白本课的学习 要求。 3、听口令完成动 作。 4、集合快、 静、齐。 精神饱满。 组织如图一 学习好资料欢迎下载 准 备 部 分 二、准备活动 （1） 、游戏喊数抱团 全 班 同 学 站 成 一 个 圆 圈 沿 逆 时 针 方向慢跑，当老师喊 数字时，学生应立即 与 临 近 的 同 伴 按 所 喊数字抱成一团，最 后 剩 下 没 有 及 时 抱 成团的人受“罚”。 报数
3、形式多样，可以 报英文；可以报算术 式子，同学自己算出 答案。 （2）、准备活动： 1.头部运动、 2. 扩胸 运动、 3. 肩绕环、 4. 腹背运动、 5. 体转运 动、 6. 弓步压腿、 7. 跳跃运动、 8. 手指运 动、 9. 手绕踝关节、 10. 腰部运动。 1.教师提示跑 的 方 法 与 要 求 ， 强 调 规 则。 2.教师口令引 导学生。 1.教师讲解要 领。 2.教师口令引 导 学 生 并 领 做。 3 1. 听口令，按游戏 规则进行游戏。 2、遵守游戏规则。 1. 听口令，随老师 一起做。 2、动作标准， 按老 师要求完成练习。 组织如图二 组织如图三 5 次 3 4 x
4、8 拍 基 本 部 分 一、学习行进间双手 胸前传接球 （ 1）复习原地双手 胸前传接球练习（迎 面传球） （ 2）学习迎面传接 球练习 方法：两组依次迎面 跑动中传球，并跑到 对面排尾 1、教师组织 并 提 出 练 习 要求。 2、巡视、指 导传接球手 法。 1、示范讲解 动 作 及 练 习 方法。 2、组织指导 学生练习。 3、巡回指导。 （ 提 示 传 接 球跑动方法） 4 1、分组 4 组练习原 地双手胸前快速传 接球方法 2、间距34m 传 接球。 3、翻腕快速传球 保持练习队形 1、分组自练， 揣摩 行进间双手胸前快 速传接球方法 2、跑动后间距3 4m 传接球 3、注意传球与跑动
5、 协调。 组织如图三 * * * * * * 5 次 6 组织如图四 * * * * * * * * * * * * 6 次 学习好资料欢迎下载 基 本 部 分 3、行进间双手胸前 传、接球往返练习。 基 础 较 好 同 学 可 以 完成投篮动作 1、示范讲解 动 作 及 练 习 方法。 2、组织指导 学生练习。 3、巡回指导， 纠错。 6 1、分 4 组，练习行 进间双手胸前传接 球方法。 2、跑动间距保持 34m 传接球 3、注意传球与接球 时机。 4、基础较好同学可 以 完 成 投 篮 动 作 （如图六） 组织如图五 * * * 图六 * * * 5 次 4、两人行进间双手 胸 前 传
6、接 球 练 习 并 进行小组展示 1、示范讲解 动 作 及 练 习 方法。 2、提示要点 3、教师鼓励 动 作 优 秀 同 学展示自我。 8 1、两人一组依次练 习并循环。 2、体会跑动与传接 球协调配合。 3、注意持球跑动中 不走步 4.、注意跑动中传球 的提前量 5、基础较好同学可 以完成投篮动作 组织如图六 * * * * * * 6 次 五、游戏 人浪游戏 1、教师提示 方法与要求， 强调规则。 2.教师口令引 导学生。 3 1. 听口令，按游戏 规则进行游戏。 2、遵守游戏规则。 组织如图七 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
7、* * * * * * * * * * * * * * 1 次 学习好资料欢迎下载 结 束 部 分 1.伸展放松运动 2.小结 学生自评 教 师 小 结 本 课 3. 宣 布 下 节 课 任务 4.回收器材 5.宣布下课 1. 教 师 组 织 学 生 做 放松运动。 2. 学 生 小 组 评 价 之 后，教师对本 节 课 进 行 前 面小结。 3. 总 结 提示，布置下 节课任务。 4 1. 认 真 做 放 松 运 动，尽量做到彻底 放松。 2.学生们对自己及 他人学习情况做一 具体小结。 3.认真听教师安排 下节课内容及任 务。 4、集合快、 静、齐。 组织： 场 地 器 材 篮球 8 个、篮球场2 块负荷设计 练习密度： 35% 平均心率： 125 次/分 心里负荷：中 反 思