《艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表25783.pdf》由会员分享，可在线阅读，更多相关《艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表25783.pdf（25页珍藏版）》请在三一文库上搜索。
1、5 分钟 30 分钟 12 小时 1天2天4天7天15天 1 个月 3 个月 6 个月 1 月 日111- 2 月 日2221- 3 月 日33321- 4 月 日44432- 5 月 日555431- 6 月 日666542- 7 月 日777653- 8 月 日8887641- 9 月 日9998752- 10 月 日1010109863- 11 月 日11111110974- 12 月 日121212111085- 13 月 日131313121196- 14 月 日1414141312107- 15 月 日1515151413118- 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表 项目： 短期记忆复习周
2、期长期记忆复习周期（复习后打钩） 序号学习日期学 习 内 容 第 1 页，共 25 页 5 分钟 30 分钟 12 小时 1天2天4天7天15天 1 个月 3 个月 6 个月 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表 项目： 短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩） 序号学习日期学 习 内 容 16 月 日16161615141291- 17 月 日171717161513102- 18 月 日181818171614113- 19 月 日191919181715124- 20 月 日202020191816135- 21 月 日212121201917146- 22 月 日2222222120181
3、57- 23 月 日232323222119168- 24 月 日242424232220179- 25 月 日2525252423211810- 26 月 日2626262524221911- 27 月 日2727272625232012- 28 月 日2828282726242113- 29 月 日2929292827252214- 30 月 日3030302928262315- 第 2 页，共 25 页 5 分钟 30 分钟 12 小时 1天2天4天7天15天 1 个月 3 个月 6 个月 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表 项目： 短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩） 序号学习日期学
4、 习 内 容 31 月 日31313130292724161- 32 月 日32323231302825172- 33 月 日33333332312926183- 34 月 日34343433323027194- 35 月 日35353534333128205- 36 月 日36363635343229216- 37 月 日37373736353330227- 38 月 日38383837363431238- 39 月 日39393938373532249- 40 月 日404040393836332510- 41 月 日414141403937342611- 42 月 日4242424140
5、38352712- 43 月 日434343424139362813- 44 月 日444444434240372914- 45 月 日454545444341383015- 第 3 页，共 25 页 5 分钟 30 分钟 12 小时 1天2天4天7天15天 1 个月 3 个月 6 个月 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表 项目： 短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩） 序号学习日期学 习 内 容 46 月 日464646454442393116- 47 月 日474747464543403217- 48 月 日484848474644413318- 49 月 日494949484745423
6、419- 50 月 日505050494846433520- 51 月 日515151504947443621- 52 月 日525252515048453722- 53 月 日535353525149463823- 54 月 日545454535250473924- 55 月 日555555545351484025- 56 月 日565656555452494126- 57 月 日575757565553504227- 58 月 日585858575654514328- 59 月 日595959585755524429- 60 月 日606060595856534530- 第 4 页，共 2
7、5 页 5 分钟 30 分钟 12 小时 1天2天4天7天15天 1 个月 3 个月 6 个月 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表 项目： 短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩） 序号学习日期学 习 内 容 61 月 日616161605957544631- 62 月 日626262616058554732- 63 月 日636363626159564833- 64 月 日646464636260574934- 65 月 日656565646361585035- 66 月 日666666656462595136- 67 月 日676767666563605237- 68 月 日68686867
8、6664615338- 69 月 日696969686765625439- 70 月 日707070696866635540- 71 月 日717171706967645641- 72 月 日727272717068655742- 73 月 日737373727169665843- 74 月 日747474737270675944- 75 月 日757575747371686045- 第 5 页，共 25 页 5 分钟 30 分钟 12 小时 1天2天4天7天15天 1 个月 3 个月 6 个月 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表 项目： 短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩） 序号学习日期学
9、 习 内 容 76 月 日767676757472696146- 77 月 日777777767573706247- 78 月 日787878777674716348- 79 月 日797979787775726449- 80 月 日808080797876736550- 81 月 日818181807977746651- 82 月 日828282818078756752- 83 月 日838383828179766853- 84 月 日848484838280776954- 85 月 日858585848381787055- 86 月 日868686858482797156- 87 月 日8
10、78787868583807257- 88 月 日888888878684817358- 89 月 日898989888785827459- 90 月 日909090898886837560- 第 6 页，共 25 页 5 分钟 30 分钟 12 小时 1天2天4天7天15天 1 个月 3 个月 6 个月 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表 项目： 短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩） 序号学习日期学 习 内 容 91 月 日9191919089878476611- 92 月 日9292929190888577622- 93 月 日9393939291898678633- 94 月 日949
11、4949392908779644- 95 月 日9595959493918880655- 96 月 日9696969594928981666- 97 月 日9797979695939082677- 98 月 日9898989796949183688- 99 月 日9999999897959284699- 100 月 日10010010099989693857010- 101 月 日101101101100999794867111- 102 月 日1021021021011009895877212- 103 月 日1031031031021019996887313- 104 月 日1041041
12、0410310210097897414- 105 月 日10510510510410310198907515- 第 7 页，共 25 页 5 分钟 30 分钟 12 小时 1天2天4天7天15天 1 个月 3 个月 6 个月 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表 项目： 短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩） 序号学习日期学 习 内 容 106 月 日10610610610510410299917616- 107 月 日107107107106105103100927717- 108 月 日108108108107106104101937818- 109 月 日10910910910810710
13、5102947919- 110 月 日110110110109108106103958020- 111 月 日111111111110109107104968121- 112 月 日112112112111110108105978222- 113 月 日113113113112111109106988323- 114 月 日114114114113112110107998424- 115 月 日1151151151141131111081008525- 116 月 日1161161161151141121091018626- 117 月 日117117117116115113110102872
14、7- 118 月 日1181181181171161141111038828- 119 月 日1191191191181171151121048929- 120 月 日1201201201191181161131059030- 第 8 页，共 25 页 5 分钟 30 分钟 12 小时 1天2天4天7天15天 1 个月 3 个月 6 个月 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表 项目： 短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩） 序号学习日期学 习 内 容 121 月 日1211211211201191171141069131- 122 月 日1221221221211201181151079232-
15、 123 月 日1231231231221211191161089333- 124 月 日1241241241231221201171099434- 125 月 日1251251251241231211181109535- 126 月 日1261261261251241221191119636- 127 月 日1271271271261251231201129737- 128 月 日1281281281271261241211139838- 129 月 日1291291291281271251221149939- 130 月 日13013013012912812612311510040- 13
16、1 月 日13113113113012912712411610141- 132 月 日13213213213113012812511710242- 133 月 日13313313313213112912611810343- 134 月 日13413413413313213012711910444- 135 月 日13513513513413313112812010545- 第 9 页，共 25 页 5 分钟 30 分钟 12 小时 1天2天4天7天15天 1 个月 3 个月 6 个月 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表 项目： 短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩） 序号学习日期学 习 内 容
17、 136 月 日13613613613513413212912110646- 137 月 日13713713713613513313012210747- 138 月 日13813813813713613413112310848- 139 月 日13913913913813713513212410949- 140 月 日14014014013913813613312511050- 141 月 日14114114114013913713412611151- 142 月 日14214214214114013813512711252- 143 月 日14314314314214113913612811
18、353- 144 月 日14414414414314214013712911454- 145 月 日14514514514414314113813011555- 146 月 日14614614614514414213913111656- 147 月 日14714714714614514314013211757- 148 月 日14814814814714614414113311858- 149 月 日14914914914814714514213411959- 150 月 日15015015014914814614313512060- 第 10 页，共 25 页 5 分钟 30 分钟 12 小
19、时 1天2天4天7天15天 1 个月 3 个月 6 个月 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表 项目： 短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩） 序号学习日期学 习 内 容 151 月 日15115115115014914714413612161- 152 月 日15215215215115014814513712262- 153 月 日15315315315215114914613812363- 154 月 日15415415415315215014713912464- 155 月 日15515515515415315114814012565- 156 月 日156156156155154152
20、14914112666- 157 月 日15715715715615515315014212767- 158 月 日15815815815715615415114312868- 159 月 日15915915915815715515214412969- 160 月 日16016016015915815615314513070- 161 月 日16116116116015915715414613171- 162 月 日16216216216116015815514713272- 163 月 日16316316316216115915614813373- 164 月 日16416416416316
21、216015714913474- 165 月 日16516516516416316115815013575- 第 11 页，共 25 页 5 分钟 30 分钟 12 小时 1天2天4天7天15天 1 个月 3 个月 6 个月 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表 项目： 短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩） 序号学习日期学 习 内 容 166 月 日16616616616516416215915113676- 167 月 日16716716716616516316015213777- 168 月 日16816816816716616416115313878- 169 月 日1691691691
22、6816716516215413979- 170 月 日17017017016916816616315514080- 171 月 日17117117117016916716415614181- 172 月 日17217217217117016816515714282- 173 月 日17317317317217116916615814383- 174 月 日17417417417317217016715914484- 175 月 日17517517517417317116816014585- 176 月 日17617617617517417216916114686- 177 月 日177177
23、17717617517317016214787- 178 月 日17817817817717617417116314888- 179 月 日17917917917817717517216414989- 180 月 日180180180179178176173165150901 第 12 页，共 25 页 5 分钟 30 分钟 12 小时 1天2天4天7天15天 1 个月 3 个月 6 个月 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表 项目： 短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩） 序号学习日期学 习 内 容 181 月 日181181181180179177174166151912 182 月 日18
24、2182182181180178175167152923 183 月 日183183183182181179176168153934 184 月 日184184184183182180177169154945 185 月 日185185185184183181178170155956 186 月 日186186186185184182179171156967 187 月 日187187187186185183180172157978 188 月 日188188188187186184181173158989 189 月 日1891891891881871851821741599910 190
25、月 日19019019018918818618317516010011 191 月 日19119119119018918718417616110112 192 月 日19219219219119018818517716210213 193 月 日19319319319219118918617816310314 194 月 日19419419419319219018717916410415 195 月 日19519519519419319118818016510516 第 13 页，共 25 页 5 分钟 30 分钟 12 小时 1天2天4天7天15天 1 个月 3 个月 6 个月 艾宾浩斯遗忘
26、曲线复习计划表 项目： 短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩） 序号学习日期学 习 内 容 196 月 日19619619619519419218918116610617 197 月 日19719719719619519319018216710718 198 月 日19819819819719619419118316810819 199 月 日19919919919819719519218416910920 200 月 日20020020019919819619318517011021 201 月 日20120120120019919719418617111122 202 月 日202
27、20220220120019819518717211223 203 月 日20320320320220119919618817311324 204 月 日20420420420320220019718917411425 205 月 日20520520520420320119819017511526 206 月 日20620620620520420219919117611627 207 月 日20720720720620520320019217711728 208 月 日20820820820720620420119317811829 209 月 日20920920920820720520219
28、417911930 210 月 日21021021020920820620319518012031 第 14 页，共 25 页 5 分钟 30 分钟 12 小时 1天2天4天7天15天 1 个月 3 个月 6 个月 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表 项目： 短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩） 序号学习日期学 习 内 容 211 月 日21121121121020920720419618112132 212 月 日21221221221121020820519718212233 213 月 日21321321321221120920619818312334 214 月 日214214214
29、21321221020719918412435 215 月 日21521521521421321120820018512536 216 月 日21621621621521421220920118612637 217 月 日21721721721621521321020218712738 218 月 日21821821821721621421120318812839 219 月 日21921921921821721521220418912940 220 月 日22022022021921821621320519013041 221 月 日22122122122021921721420619113
30、142 222 月 日22222222222122021821520719213243 223 月 日22322322322222121921620819313344 224 月 日22422422422322222021720919413445 225 月 日22522522522422322121821019513546 第 15 页，共 25 页 5 分钟 30 分钟 12 小时 1天2天4天7天15天 1 个月 3 个月 6 个月 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表 项目： 短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩） 序号学习日期学 习 内 容 226 月 日226226226225224
31、22221921119613647 227 月 日22722722722622522322021219713748 228 月 日22822822822722622422121319813849 229 月 日22922922922822722522221419913950 230 月 日23023023022922822622321520014051 231 月 日23123123123022922722421620114152 232 月 日23223223223123022822521720214253 233 月 日23323323323223122922621820314354 23
32、4 月 日23423423423323223022721920414455 235 月 日23523523523423323122822020514556 236 月 日23623623623523423222922120614657 237 月 日23723723723623523323022220714758 238 月 日23823823823723623423122320814859 239 月 日23923923923823723523222420914960 240 月 日24024024023923823623322521015061 第 16 页，共 25 页 5 分钟 30
33、分钟 12 小时 1天2天4天7天15天 1 个月 3 个月 6 个月 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表 项目： 短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩） 序号学习日期学 习 内 容 241 月 日24124124124023923723422621115162 242 月 日24224224224124023823522721215263 243 月 日24324324324224123923622821315364 244 月 日24424424424324224023722921415465 245 月 日24524524524424324123823021515566 246 月 日2
34、4624624624524424223923121615667 247 月 日24724724724624524324023221715768 248 月 日24824824824724624424123321815869 249 月 日24924924924824724524223421915970 250 月 日25025025024924824624323522016071 251 月 日25125125125024924724423622116172 252 月 日25225225225125024824523722216273 253 月 日253253253252251249246
35、23822316374 254 月 日25425425425325225024723922416475 255 月 日25525525525425325124824022516576 第 17 页，共 25 页 5 分钟 30 分钟 12 小时 1天2天4天7天15天 1 个月 3 个月 6 个月 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表 项目： 短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩） 序号学习日期学 习 内 容 256 月 日25625625625525425224924122616677 257 月 日25725725725625525325024222716778 258 月 日2582582
36、5825725625425124322816879 259 月 日25925925925825725525224422916980 260 月 日26026026025925825625324523017081 261 月 日26126126126025925725424623117182 262 月 日26226226226126025825524723217283 263 月 日26326326326226125925624823317384 264 月 日26426426426326226025724923417485 265 月 日265265265264263261258250235
37、17586 266 月 日26626626626526426225925123617687 267 月 日26726726726626526326025223717788 268 月 日26826826826726626426125323817889 269 月 日26926926926826726526225423917990 270 月 日27027027026926826626325524018091 第 18 页，共 25 页 5 分钟 30 分钟 12 小时 1天2天4天7天15天 1 个月 3 个月 6 个月 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表 项目： 短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复
38、习后打钩） 序号学习日期学 习 内 容 271 月 日27127127127026926726425624118192 272 月 日27227227227127026826525724218293 273 月 日27327327327227126926625824318394 274 月 日27427427427327227026725924418495 275 月 日27527527527427327126826024518596 276 月 日27627627627527427226926124618697 277 月 日27727727727627527327026224718798
39、278 月 日27827827827727627427126324818899 279 月 日279279279278277275272264249189100 280 月 日280280280279278276273265250190101 281 月 日281281281280279277274266251191102 282 月 日282282282281280278275267252192103 283 月 日283283283282281279276268253193104 284 月 日284284284283282280277269254194105 285 月 日2852852
40、85284283281278270255195106 第 19 页，共 25 页 5 分钟 30 分钟 12 小时 1天2天4天7天15天 1 个月 3 个月 6 个月 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表 项目： 短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩） 序号学习日期学 习 内 容 286 月 日286286286285284282279271256196107 287 月 日287287287286285283280272257197108 288 月 日288288288287286284281273258198109 289 月 日28928928928828728528227425919
41、9110 290 月 日290290290289288286283275260200111 291 月 日291291291290289287284276261201112 292 月 日292292292291290288285277262202113 293 月 日293293293292291289286278263203114 294 月 日294294294293292290287279264204115 295 月 日295295295294293291288280265205116 296 月 日296296296295294292289281266206117 297 月 日2
42、97297297296295293290282267207118 298 月 日298298298297296294291283268208119 299 月 日299299299298297295292284269209120 300 月 日300300300299298296293285270210121 第 20 页，共 25 页 5 分钟 30 分钟 12 小时 1天2天4天7天15天 1 个月 3 个月 6 个月 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表 项目： 短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩） 序号学习日期学 习 内 容 301 月 日30130130130029929729428
43、6271211122 302 月 日302302302301300298295287272212123 303 月 日303303303302301299296288273213124 304 月 日304304304303302300297289274214125 305 月 日305305305304303301298290275215126 306 月 日306306306305304302299291276216127 307 月 日307307307306305303300292277217128 308 月 日308308308307306304301293278218129 30
44、9 月 日309309309308307305302294279219130 310 月 日310310310309308306303295280220131 311 月 日311311311310309307304296281221132 312 月 日312312312311310308305297282222133 313 月 日313313313312311309306298283223134 314 月 日314314314313312310307299284224135 315 月 日315315315314313311308300285225136 第 21 页，共 25 页 5
45、 分钟 30 分钟 12 小时 1天2天4天7天15天 1 个月 3 个月 6 个月 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表 项目： 短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩） 序号学习日期学 习 内 容 316 月 日316316316315314312309301286226137 317 月 日317317317316315313310302287227138 318 月 日318318318317316314311303288228139 319 月 日319319319318317315312304289229140 320 月 日320320320319318316313305290230
46、141 321 月 日321321321320319317314306291231142 322 月 日322322322321320318315307292232143 323 月 日323323323322321319316308293233144 324 月 日324324324323322320317309294234145 325 月 日325325325324323321318310295235146 326 月 日326326326325324322319311296236147 327 月 日327327327326325323320312297237148 328 月 日32
47、8328328327326324321313298238149 329 月 日329329329328327325322314299239150 330 月 日330330330329328326323315300240151 第 22 页，共 25 页 5 分钟 30 分钟 12 小时 1天2天4天7天15天 1 个月 3 个月 6 个月 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表 项目： 短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩） 序号学习日期学 习 内 容 331 月 日331331331330329327324316301241152 332 月 日332332332331330328325317302242153 333 月