1、保持积极阳光心态之正能量树立良好心态教育课程应应聘者：聘者：谈谈云香云香为生命画一片树叶只要心存相信，只要心存相信，总总有奇迹有奇迹发发生，希望生，希望虽虽然渺茫，但它永存人世。然渺茫，但它永存人世。美国作家欧亨利在他的小说最后一片叶子里讲了个故事：病房里，一个生命垂危的病人从房病房里，一个生命垂危的病人从房间间里看里看见见窗外的一棵窗外的一棵树树，在秋，在秋风风中一片片地掉落中一片片地掉落下来。病人望着眼前的下来。病人望着眼前的萧萧萧萧落叶，身体也随之每况愈下，一天不如一天。她落叶，身体也随之每况愈下，一天不如一天。她说说：“当当树树叶全部掉光叶全部掉光时时，我也就要死了。，我也就要死了。”
2、一位老画家得知后，用彩笔画了一片叶脉青一位老画家得知后，用彩笔画了一片叶脉青翠的翠的树树叶挂在叶挂在树树枝上。最后一片叶子始枝上。最后一片叶子始终终没掉下来。只因没掉下来。只因为为生命中的生命中的这这片片绿绿，病人，病人竟奇迹般地活了下来。竟奇迹般地活了下来。人生可以没有很多东西，却唯独不能没有希望。希望是人类生活的一项重要的价值。有希望之处，生命就生生不息！一、什么是正能量？谈谈谈谈我我们们身身边发边发生的正能量的人和事！生的正能量的人和事！网上十大流行语公布“正能量”位居榜首 2012年12月13日，中共中央总书记习近平在会见美国前总统卡特时指出：中美双方要不畏艰难，勇于创新，积累“正能量
3、7/9/20256一、何谓“正能量”（英）理查德怀斯曼（英）理查德怀斯曼 RipItUp正能量正能量“正能量”的流行源于英国心理学家理查德怀斯曼的专著正能量，其中将人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力。以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负为负。泛指一切予人向上和希望、促使人不断追求，让生活和世界变得泛指一切予人向上和希望、促使人不断追求，让生活和世界变得圆满的动力和感情。圆满的动力和感情。主主持持人人都都在在强强调调正正能能量量二、感受正能量？一个小故
4、事：蜗牛爬井蜗牛的这种精神就是蜗牛的这种精神就是“正能量正能量”！蜗牛：我要一步一步往上爬；蜗牛：我要一步一步往上爬；青蛙：这井壁太高了，何必搞得青蛙：这井壁太高了，何必搞得那么累嘛；那么累嘛；“最美女教师”张丽莉她传递的是一种她传递的是一种大爱无私的正能量大爱无私的正能量 13 天津事件“最美消防员”他们传递的是他们传递的是一种敬业奉献、一种敬业奉献、恪尽职守的正恪尽职守的正能量能量14我们需要正能量 “正能量正能量”既是一种既是一种积积极的人生极的人生态态度，也是一种度，也是一种积积极的学极的学习态习态度、工作度、工作态态度和生活度和生活态态度。度。“正能量正能量”的内涵十分的内涵十分丰富
5、它代表积极、不消丰富：它代表积极、不消极；自信、不恐惧；面对、极；自信、不恐惧；面对、不逃避；自信、不自卑；不逃避；自信、不自卑；善建、不破坏善建、不破坏;付之以正，得之以正付之以正，得之以正;付之以暗，得之以暗。付之以暗，得之以暗。三、负能量从哪里来？工作中经常遇到的十种负能量之一杀伤杀伤力最大、力最大、辐辐射面最广射面最广工作烦死啦抱怨抱怨最易最易动摇军动摇军心心消极消极工作中经常遇到的十种负能量之二工作中经常遇到的十种负能量之二 工作中经常遇到的十种负能量之三 最耐最耐不住寂寞不住寂寞浮躁浮躁7/9/202521工作中经常遇到的十种负能量之四 最易演变成办公室冷暴力最易演变成办公室冷暴
6、力冷淡冷淡工作中经常遇到的十种负能量之六最禁最禁锢锢自身自身发发展展妒忌妒忌工作中经常遇到的十种负能量之八最易形成最易形成懒懒散拖沓之散拖沓之风风懒惰懒惰工作中经常遇到的十种负能量之九最易影响最易影响办办公室人公室人际际和和谐谐多疑多疑工作中经常遇到的十种负能量之十 最易削弱最易削弱竞竞争力和争力和创创新力新力麻木麻木工作中经常遇到的十种负能量之五 最无力无能的表最无力无能的表现现自卑自卑工作中经常遇到的十种负能量之七盲目追求面子盲目追求面子攀攀 比比三、找回正能量？负能量从何而来负能量从何而来？负能量来自两个方面负能量来自两个方面:一个是来源于自己的（自我的），一个是来源于自己的（自我的），
7、一个是来源于别人的（环境的）。一个是来源于别人的（环境的）。装了一半水的杯子，装了一半水的杯子，乐观的人看到的是半杯水，乐观的人看到的是半杯水，悲观的人看到的是半个空杯。悲观的人看到的是半个空杯。正能量者负能量者VS有一句话说得好有一句话说得好:“我喜欢你不仅因为你的样子，也因为我喜欢你不仅因为你的样子，也因为和你在一起时我的样子和你在一起时我的样子”。你跟他在一起感你跟他在一起感觉是不安全的、紧张觉是不安全的、紧张的、时刻处于防卫状的、时刻处于防卫状态的，你会很想逃走。态的，你会很想逃走。你跟他在一起感觉是安你跟他在一起感觉是安全的、放松的，你觉得他全的、放松的，你觉得他浑身散发着善良、同情
8、心，浑身散发着善良、同情心，有他在旁边，你会觉得比有他在旁边，你会觉得比自己独处的状态更好。自己独处的状态更好。作者作者为爱为爱尔尔兰兰的的罗罗伊伊克里夫特。克里夫特。我我爱爱你你,不光因不光因为为你的你的样样子，子，还还因因为为，和你在一起，和你在一起时时，我的，我的样样子。子。我我爱爱你，不光因你，不光因为为你你为为我而做的事，我而做的事，还还因因为为，为为了你，了你，我能做成的事。我能做成的事。我我爱爱你，因你，因为为你能你能唤唤出，出，我最真的那部分。我最真的那部分。我我爱爱你，因你，因为为你穿越我心灵的你穿越我心灵的旷旷野，野，如同阳光穿透水晶般容易，我的傻气，我的弱点，在如同阳光穿
9、透水晶般容易，我的傻气，我的弱点，在你的目光里几乎不存在。你的目光里几乎不存在。而我心里最美而我心里最美丽丽的地方，却被你的光芒照的通亮。的地方，却被你的光芒照的通亮。别别人都不曾走那么人都不曾走那么远远，别别人都人都觉觉得得寻寻找太麻找太麻烦烦，所以没人所以没人发现过发现过我的美我的美丽丽，所以没人到，所以没人到过这过这里。里。爱我我爱爱你，你，因因为为你将我的生活化腐朽你将我的生活化腐朽为为神奇。神奇。因因为为有你，我的生命，不再是平凡的旅店，而成有你，我的生命，不再是平凡的旅店，而成为为了恢弘了恢弘的的庙庙宇，宇，我日复一日的工作里，不再充我日复一日的工作里，不再充满满抱怨，而是美妙的旋
10、律。抱怨，而是美妙的旋律。我我爱爱你，你，因因为为你比信念更能使我的生活你比信念更能使我的生活变变得无比美好，得无比美好，因因为为你比命运更能使我的生活你比命运更能使我的生活变变得充得充满欢乐满欢乐。而你做出而你做出这这一切的一切，不一切的一切，不费费一一丝丝力气，力气，一句言辞，一个暗示，你做出一句言辞，一个暗示，你做出这这一切的一切，一切的一切，只是因只是因为为你就是你，你就是你，毕毕竟，竟，这这也也许许就是朋友的含就是朋友的含义义。爱曾经的我们曾经的我们 曾曾经经的的我我们们都都是是一一汪汪清清泉泉，安安静静沉沉稳稳，无无忧忧无无虑虑，是是那那么么的的安安详详，觉觉得得世世界界如如此此的
11、的美美丽丽，充充满满了了幻幻想想及及其其奢奢望望！蓝蓝天天、阳阳光光、绿绿水水、白白雪雪、山山峰峰，多多么么美美好好！然然而而世世界界真真的的有那么美丽吗？有那么美丽吗？现在的我们现在的我们 现现实实的的社社会会却却不不是是那那么么平平坦坦。现现在在我我们们经经历历着着我我们们这这一一生生中中最最为为黑黑暗暗的的时时段段。恐恐惧惧、未未知知、迷迷茫茫、就就如如此此时时的的图图片片：闪闪电电、乌乌云云、雷雷声声，看看不不到到远远方方！自己都不知道去哪里！自己都不知道去哪里！以后的我们以后的我们 如如果果熬熬过过那那艰艰难难的的岁岁月月，我我们们迎迎来来的的是是灿灿烂烂、美美丽丽和和奢奢华华！犹犹
12、如如火火山山爆爆发发的的那那种种惊惊艳艳！我我们们要要的的就就是是做做火火山山，我我们们要要世世人人都都知知道道我我们们的的存存在在。我我们们不不甘甘做做一一个个平平凡凡的的俗俗夫夫！但但是是这这一一条条道道路路我我们们要怎么走？要怎么走？情情绪绪本身没有好坏之分，本身没有好坏之分，好坏只在于如何好坏只在于如何处处理，从而引理，从而引发发出什么效果。即使是出什么效果。即使是负负面情面情绪绪，也有正面的作用，也有正面的作用。只有变换一下思维方式，只有变换一下思维方式，负面情绪也可以转化成正能量负面情绪也可以转化成正能量四、发掘自己的正能量能量法则：能量法则：能力能力=心态心态沟通沟通知识知识 心
13、态是一种思维习惯，我们每个人都心态是一种思维习惯，我们每个人都有一套思维习惯。这套习惯一直指挥着我有一套思维习惯。这套习惯一直指挥着我们的生活、学习和工作。们的生活、学习和工作。心心态态就就是是一一种种自自我我暗暗示示，如如果果你你要要改改变变它它，就就要要通通过过一一种种行行为为不不断断地地提提醒醒自自己己，慢慢慢慢地地心心态态就就会会随随着着你你的的行行为为发发生生改改变变，然后新的心态就会主导你的行为。然后新的心态就会主导你的行为。改变心态改变心态瓦伦达心态瓦伦达心态瓦瓦伦伦达是美国一个著名的达是美国一个著名的高空走高空走钢丝钢丝表演者，在一次重表演者，在一次重大的表演中，不幸失足身亡。
14、他大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后的妻子事后说说，我知道，我知道这这次一定次一定要出事，因要出事，因为为他上他上场场前前总总是是不不停地停地说说，这这次太重要了，不能失次太重要了，不能失败败，绝绝不能失不能失败败；而以前每次成；而以前每次成功的表演，他只想着走功的表演，他只想着走钢钢丝这丝这件事本身，而不去管件事本身，而不去管这这件事可能件事可能带带来的一切。来的一切。后来，人后来，人们们就把就把专专心致志做事本身而不去管心致志做事本身而不去管这这件件事的意事的意义义，不患得患失的心，不患得患失的心态态，叫做叫做“瓦瓦伦伦达心达心态态”。沟沟通通是是一一种种能能力力，也也是是一一种种基基
15、本本功功，良良好好的的沟沟通通可可以以促促进进你你的的人人脉脉，提提升升你你的的工工作作质质量量，积蓄你的正能量。积蓄你的正能量。44启示：启示：故事中的主人公故事中的主人公们们因因为为沟通不到位，付出了三倍的沟通不到位，付出了三倍的教授没有明确目教授没有明确目标标和分工和分工裤裤子要不要剪短，由子要不要剪短，由谁谁来剪断，其次来剪断，其次老老妈妈、老婆、女儿在行、老婆、女儿在行动动之前没有征之前没有征询询家庭（家庭（项项目目组组）其他）其他成成员员的意的意见见。所以造成吃力不。所以造成吃力不讨讨好的好的结结局，沟而不通，局，沟而不通，费时误费时误工。工。沟而不通，费时误工沟而不通，费时误工一
16、位教授精心准一位教授精心准备备一个重要会一个重要会议议 一个人的知识是永远也没有一个人的知识是永远也没有“够的够的”，终身终身学习才能不断提升自己，给自己补充正能量。学习才能不断提升自己，给自己补充正能量。46知识是套路知识是套路（1 1）摆正学习的心态）摆正学习的心态“雷达雷达”；（2 2）宁做学生，不做老师；）宁做学生，不做老师；（3 3）敢于思考、善于思考）敢于思考、善于思考（4 4）注重学习的四个阶段：）注重学习的四个阶段：吸收吸收消化消化实践实践反馈；反馈；（5 5）写在纸上的想法更有力量）写在纸上的想法更有力量；五、让团队充满正能量正能量的人去主导组织正能量的人去主导组织阳光的组织
17、和谐的组织阳光的组织、和谐的组织职场正能量小贴士职场正能量小贴士有节奏的做事有节奏的做事;珍惜当前的工作珍惜当前的工作;不要抱怨；不要抱怨；要自信；要自信；要有爱心；要有爱心；1、心、心态态正能量小正能量小贴贴士士搞好人际关系；搞好人际关系；沟通时要专注对方；沟通时要专注对方；听得懂是最基本的要求；听得懂是最基本的要求；别拿亲近的人当出气筒；别拿亲近的人当出气筒；没意见才是最大的有意见没意见才是最大的有意见；2、沟通正能量小、沟通正能量小贴贴士士树立不断学习的心态；树立不断学习的心态；注重细节；注重细节；学会与别人分享；学会与别人分享；学会消化；学会消化；储备知识；储备知识；将想法形成文字；将想法形成文字；3、知、知识识正能量小正能量小贴贴士士！家家大大谢谢谢谢
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