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1、第 1 页 大学生心理健康教育活动总结 特征码 lKOVnIYlumBqqamTshDG 心理活动总结 活动主题：大学生心理健康教育活动班 活动时间：20XX 年 10 月 26 日 活动地点：801 教室 活动负责人：王金尤 活动参与：公共事务管理 09-1 班全体同学 活动背景：据心理学家分析，大多数才踏入大学的新生，都会 经过一过心理调适的过程。在不知不觉之间，我们会逐渐的融 入到大学的生活当中，充分的享受快乐和充足的时光。 和中学时代相比，大学里的学习丛内容、目的、方法、坏境等 各方面都有所不同。 第 2 页 最根本的不同在于，大学的学习在于培养学生的学习能力。 对大学学习的适应以及应
2、对来自学习方面得压力，是保持心理 健康的关键环节。 上大学前我们已经交了好多朋友，在一个未成年的世界里，一 切都是那么的自然、单纯、随意。 进入大学一年多了，同学们对大学生活已经适应了，为了更好 的增强班级的凝集力、巩固友谊，我们公共事务管理 09-1 班举 行了心理活动，让同学们一起在活动中感受到自己的成长，感 受到成长的快乐，增进彼此的感情。 活动目的：大学同窗好友的友谊，是每个人人生中最宝贵的财 富，通过这次活动希望能将心理健康知识普及到每个同学身上， 通过大家的参与以增进彼此的了解，认识彼此，认识到自己身 上的一份责任，要善于发现别人的心理状况，有效地帮助别人 走出心理问题的阴影，把笑
3、脸带给每个人。 活动内容：活动在同学们热烈的掌声中开始，主持人用简单明 了的语言向同学们介绍了本次心理活动的主题，活动背景以及 第 3 页 活动流程。分别为：人际关系对心理的影响，彼此进行优点的 点评，对大学生几个心理问题的讨论，针对问题进行角色扮演 和活动感想进行总结环节。 1、人际关系对心理的影响 本坏节主要由主持人首先向参加活动的同学进行大学生人际交 往能力培养的重要性分析，定势效应，晕轮效应，蝴蝶效应等 人际交往中常见的心理现象，有趣的演示以及人际交往中解决 人际冲突等策略的内容“人际交往时维护大学生身心健康的重 要途径，之所以这么说，是因为人际关系影响大学生的生理和 心理状况也影响大
4、学生的情绪和情感变化，精神生活。另一方 面，人际关系是大学生成长和成才的重要保证正常的人际交往 才会有正常的心理坏境所以进行这场教育是必要的，进入高校 后，学校也很少有系统的课程培训，所以导致很多学生智商很 高情商却很低，往往处理不好与他人相处、沟通、交流。 ” 2、彼此进行优点点评坏节 本次活动主持人要求每一位同学坐在同学中间接受大家的点评， 通过大家的点评，知道了原来自己子别人心中的位置。 第 4 页 3、对大学生心理问题的讨论 为了紧扣心理活动主题，主要由同学进行了分组讨论主要的心 理问题。 4、游戏互动 本坏节由主持人向每一个小组的同学确定一个命题，让每个同 学进行复分析后进行角色扮演
5、。 5、活动感想环节 主持人谈了对此次活动的看法和对大学生心理问题的一些认识， 至此活动给了大家一个很深的启迪，我个人认为在生活中使人 感到轻松、自在、激发乐趣，具备开朗、活泼的个性，让对方 觉得和你在一起时愉快的。培养幽默风趣的言行，幽默而不失 分寸，风趣而不显轻浮，给人与美的享受，与人交往要谦虚， 待人要和气，尊重他人。 对于生活中遇到的问题与挫折要积极正确的对待，要憎爱生命， 提高面对危机的应对能力，增强勇气和信心，学会与积极乐观 的态度面对困境。 第 5 页 活动意义：通过本次心理活动进班级，同学们增进了彼此间的 交流和利用心理学知识解决实际问题的能力，整个活动中同学 们都积极参与并积极踊跃的发表了自己对这次活动的感言，感 触都较为深刻，让大家都从活动中受益。相信在这次活动后的 大家不此拉近了同学们的距离，而更准确的说是拉近了一颗心、 两颗心乃至更多心的距离，心灵的距离进了，自然就感 受到了成长中的快乐，在愉悦快乐胡气氛中拉近同学间的距离， 建立更坚固的友谊，与积极的态度看待人生。