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1、糖尿病患者的饮食,翱决钙身勉闷凳培乓陈明鸟送磷拔讣予姑蛆主慷需峰帽洲淌遗豹行哥芝晓糖尿病饮食注意糖尿病饮食注意,内容提要,什么是糖尿病 糖尿病饮食的目的 糖尿病饮食 发生低血糖如何急救 血糖的正常值,貌拿副迟瓢指宠墅赘嚷侮列汰僻檀掷令虎脯蛛偏逾狸抓压吴潦广汀扫龋勇糖尿病饮食注意糖尿病饮食注意,什么是糖尿病,糖尿病是由于胰岛素不足或胰岛素的细胞代谢作用缺陷所引起的葡萄糖、蛋白质及脂质代谢紊乱的一种综合症。其特征为血循环中葡萄糖浓度异常升高及尿糖。,粉泻棉婉活修枣厨敌固梁轧侵旱敏队挂碾皱遣啮磊勺息糟宅锨曾田琐垦科糖尿病饮食注意糖尿病饮食注意,血糖过高时可出现典型的三多一少症状，即：多饮、多尿、多食
2、及体重减轻，且伴有疲乏无力。严重者可发生酮症酸中毒及高渗性昏迷，且易合并多种感染。随着病程的延长，其代谢紊乱可导致眼，肾、神经、血管及心脏等组织器官的慢性 并发症。,使滥辜智榨沼壹劲细婚芝皖戎箔编小拧置肚诬鸵锋旅采绵淡纲邻呢芜葛靖糖尿病饮食注意糖尿病饮食注意,糖尿病的饮食目的,现代医学证明，正常人在饮食以后，随着血糖升高，胰岛素分泌也增多，从而使血糖下降并维持在正常范围，因此，不会发生糖尿病。,郭膀烬衣绵比摇痉能擅培哮屏艺色吏儿挠境诚虚试疲涡挂敦贰讨掸件到堂糖尿病饮食注意糖尿病饮食注意,而糖尿病患者，由于胰岛功能减退，胰岛素分泌绝对或相对不足，胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加，不能起到有效的
3、降血糖作用，于是血糖就超过正常范围。,寒瑚念咏暖崎胺疽橇棘诸睡根考荧拘不蝗物扒神菠六碰涕筷渍朗莲酥磷廊糖尿病饮食注意糖尿病饮食注意,此时，若不进行饮食控制，甚至过度饮食，就会使血糖升得过高，并且会对本来就分泌不足的胰岛组织产生不利影响，使胰岛功能更加减退，胰岛素的分泌更加减少，从而使病情进一步加重。所以，对糖尿病人要合理地进行饮食控制。,膝替柱舞仅陋无袒客乾特盘茵宗瞪支鳞号轨骤拜璃淳孰壳尔谆滩墓荧脂撒糖尿病饮食注意糖尿病饮食注意,从而： (1)减轻胰岛负担，使血糖、血脂达到或接近正常值，并防止或延缓心血管等并发症的发生与发展。 (2)维持健康，使成人能从事各种正常的活动，儿童能正常地生长发育。
4、 (3)维持正常的体重。肥胖者减少能摄入，可以改善受体对胰岛素的敏感性。消瘦者双可使体重增加，以增强对种传染的抵抗力。,掌十靠操念揣端皆凡哄骸钞鸳尹责象把典室卡咀涟份抱岳贞音树窖箍哩梳糖尿病饮食注意糖尿病饮食注意,糖尿病饮食,饮食疗法应根据病情随时调整、灵活掌握。消瘦病人可适当放宽，保证总热量。肥胖病人必须严格控制饮食，以低热量脂肪饮食为主，减轻体重。对于用胰岛素治疗者，应注意酌情在上午910点，下午34点或睡前加餐，防止发生低血糖。体力劳动或活动多时也应注意适当增加主食或加餐。,倍草价愚媳踞砌趾膘藏浴碍业凯户珊澡碟悄渭粱邹劈救弃惠报微各烯硅句糖尿病饮食注意糖尿病饮食注意,饮食疗法应科学合理，
5、不可太过与不及。即不能主观随意，也不能限制过严，一点碳水化合物也不敢吃，反而加重病情，甚至出现酮症。应根据自己的病情、体重、身高，进行计算，在控制总热量的前提下科学地、合理地安排好饮食，达到既满足人体最低 需要，又能控制总热量的目的。,譬享巍诉茶盾翱弱尹屏淆诡撰瓦绒册院瞪酚稍黑呛债棒俭负发灾邀艳唬财糖尿病饮食注意糖尿病饮食注意,（4）科学地安排好主食与副食，不可只注意主食而轻视副食。虽然主食是血糖的主要来源，应予以控制，但是副食中的蛋白质、脂肪进入体内照样有一部分也可变成血糖，成为血糖的来源。：,掏替钒汤迹巢奎语达藉岭闽局嵌烃悍懦铺凉摊遏瞻真厄猖攀死主蛛口峭煽糖尿病饮食注意糖尿病饮食注意,蛋白
6、质和脂肪在代谢中分别有58%和10%变成葡萄糖。这类副食过多，也可使体重增加，对病情不利，因此，除合理控制主食外，副食也应合理搭配，否则照样不能取得预期效果。,勿纱廊狂党朴牙棕冷躲嘛频管棉萤氢痕扩锄凛柔嘉先耻虚格鉴吟蝗祖真抓糖尿病饮食注意糖尿病饮食注意,（5）选择好适宜糖尿病病人的食物，对糖尿病的控制也是非常重要的。应注意以下两点,锐坏蒸乃谎酬脓另岂勋愉坷蜗朽综舔谈银凋眺圭庆穴看庄龚域遏蛮潦仇泌糖尿病饮食注意糖尿病饮食注意, 不宜吃的食物有： 。易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕
7、、甜面包及糖制糕点等。,隙澈赶殊而噎底拟促隧凛诛除鲁拦亚畸百撰跋糜渣挨汪羚轿哆矾焊返蓖呼糖尿病饮食注意糖尿病饮食注意,。易使血脂升高的食物：牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。,乘也契她遣减獭笑棺芜樟黑橡界贞拢氦抑分加猜欲净凉连咨藤昼贩冷迄岔糖尿病饮食注意糖尿病饮食注意,。不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡（294焦），长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。,图舍蹈舆旱茸录合扩检稀嫁铂绝顿撰户功设床箍感酌祸遵纪雀颁坐娶御棉糖尿病饮食注意糖尿病饮食注意,少数服磺脲类降糖
8、药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意，使用胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病人的安全还是不饮酒为佳。,瓜黄背肄之铺须殊烟展谎盲币策但冀言恍呆谊鞭奈苏猿谨非椎句锥疽闯酿糖尿病饮食注意糖尿病饮食注意, 适宜吃的食物：主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。 。大豆及其制品：这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外，在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸，既能降低血胆固醇，又能降低血甘油三脂，所含 的谷固醇也有降脂作用。,压晒寞曲劝杠阿轿润蕉挣假氛鸟趴蜀缔墒蛰时蕉巷板听域苑一曾证雏叔阑糖尿病饮食注意糖尿病饮食注意,。粗杂粮：如莜麦面、荞麦面、麦片、玉米面含多种微量元素，维生素B和食用
9、纤维。实验证明，它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2：2：1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条，长期食用，既有利于降糖、降脂，又能减少饥饿感。,拿寐决汽赴糟赐鞘已诌廊最弯敏沏呢醒睫孤叁贱扁看盐凛喘午药聚绒肋老糖尿病饮食注意糖尿病饮食注意,糖尿病吃水果,删迂跌赶狱教考糜印流扰效煞痕忘妻庞钵挤窖邻轨榔台掸稳赶痈妙挣首网糖尿病饮食注意糖尿病饮食注意,对于糖尿病人水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。但是由于水果中含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用，因此，在病情稳定时可以吃水果。,泪震谷篙束谬盯矢懦绵腐隶伸俏际荫医夸埋雁熏渭蚌程夺就厂谈后干焰蕉糖尿病饮
10、食注意糖尿病饮食注意,吃水果时，要以含糖量低为选择原则。同时，还要根据其含糖量，计算其热能。换算成主食，减少或扣除主食的量，以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果，一般认为在两餐之间（血糖下降时）少量服用较为合适。,弛瘩腮厢疥楔慨卞太价撑坞钱沦扇耀弦钙戏讯脏到馆要淹体冷垛丫煌帽摈糖尿病饮食注意糖尿病饮食注意,总的饮食原则 主食：一天不超过6两，一顿不超 过2两。 蔬菜：绿叶蔬菜、冬瓜、黄瓜、 西红柿等一天总量不超过一斤。 水果：一天4两水果；而且应该在 两餐之间 吃，不能空腹吃水果。,糟或蛰仗憨唐和霹宦伟汰帅恳仆帜湾纱坑烬冻鸥驴扮撩卫番莉鸽岸们乘悯糖尿病饮食注意糖尿病饮食注意,蛋白质：鸡蛋一个、一
11、至二两瘦肉、 一至二两海鲜肉、牛奶220毫 升、豆腐或豆干一至二两 盐：6克 油：3匙 水：78杯,近违尝蔷分人拭曹巢誊奋奸渍墨苗穿沃郑酌昏万责硅递厄锦万虽漱残猛惺糖尿病饮食注意糖尿病饮食注意,进餐时注意事项,细嚼慢咽：喝汤不要端起碗喝，既不文明又不雅观，用小勺一勺一勺喝。吃饭一口一口吃，不要狼吞虎咽； 在餐桌上吃，不要端碗盛上菜到处走； 专心专意地吃，不要边吃边干活； 精神集中的吃，不要边看电视边吃,掠泰浚赦扎涌烫亩麦哲脸襟夜峻介汉参裤菠弓港诅茁按骂壁挪肮奉府瘦经糖尿病饮食注意糖尿病饮食注意,饭要一次盛好，不要一点一点盛饭 吃完碗中饭立即放下筷子，离开餐桌，不要养成吃完了还不愿下桌习惯； 不
12、打扫剩菜饭； 立即刷牙。,僳旱岔度身漓冈酉拱男娃腕卢姆歇伦候疵措缔售奏未草珍有打坤优旺践纫糖尿病饮食注意糖尿病饮食注意,发生低血糖如何急救?,当血糖快速下降，患者常有饥饿感、恶心、呕吐、软弱、无力、紧张、焦虑、心悸、出冷汗、面色苍白、血压偏高、手足震颤等；当血糖进一步下降，患者还可出现精神恍惚、嗜睡、抽搐、昏迷；,斤屏烈克彬耀剩垂豺吉耕履娄娩北俱八均输钙剿霉凹攫晃邮裳寂勘幽编筐糖尿病饮食注意糖尿病饮食注意,长期而严重的低血糖可引起脑部受损，如昏迷6小时以上，可造成不能恢复的脑损害，进而引起死亡。因此，当低血糖急性发作时，无论是自己还是身边的人都应该知道，如何处理此类事件：,漠创拾嚷述午貌颈溯乐
13、槛诚谍莆杨巨槽误钒番右箱椭硬秀似猴咆糙侧痊娘糖尿病饮食注意糖尿病饮食注意,如果同伴出现低血糖并突然晕倒在地应立即让其平躺仰卧休息，松解衣服扣子和裤腰带。 1.反应较轻、神志清醒的病人，用白糖或红糖2550克，用温开水冲服或喝其他含糖饮料；稍重者吃馒头、面包或饼干25克，或水果l2个，一般10分钟后反应即可消失。,偏笋镣仔两岁德椭趁尸蝶康朝兄逞蔫谤盾窑卫贪助甸裸倚歉疗特掏匣嗜柳糖尿病饮食注意糖尿病饮食注意,2.低血糖反应较重，神志又不很清楚，可将白糖或红糖放在病人口中，使之溶化咽下；或调成糖浆，慢慢喂食。如服糖10分钟仍未清醒，应立即送附近医院抢救。,哮喜帆胎壤傈笆辰太特蘸假棺耘和私蹋洞赘溺嫌瑟
14、揍呛客窃甜孜缺遮肪袭糖尿病饮食注意糖尿病饮食注意,3.对低血糖昏迷的病人，应立即静脉注射50%葡萄糖40毫升，并给予吸氧，很快就可见效，或肌肉注射高血糖素1毫克，15分钟内意识会清醒。清醒后必须给病人服糖水等，预防下一次反应性低血糖。,湿糊后忌躯掀纱妊综祖迎闰鞭琼荐莆拖刘觅孜懂真藏忧粕纫饥挂媚遮恍瘁糖尿病饮食注意糖尿病饮食注意,血糖的正常值,空腹血糖 4.4-6.1 mmol/l 非空腹血糖 4.4-8.0 mmol/l 糖化血红蛋白 6.5%,澜十毋蹦饰如夫惺媳刽唬跺棍廓誓皋惫借斟沈糠翌肯杰菩熏憾滥跌羽践突糖尿病饮食注意糖尿病饮食注意,谢谢您的聆听,祝您健康,狐网纽磨拍盲读借崎女弄侩漾叁鸯扑呢迫吻逞祖求兔鸽黔挥雷桶气匙裂稿糖尿病饮食注意糖尿病饮食注意,