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1、第 1 页 教师的首要任务是杜绝生气 特征码 kFiRHrEOzdDqlEITCveJ 教师的首要任务是杜绝生气 每个职业都有其优势的一面，也都有其缺陷的一面，好 职业只是优势明显。教师职业最大的缺点就是总是在让自己生 气。气大伤身，老师们都知道，但生气不生气根本由不得自己。 精心备的课没讲好，自己和自己生气，受到不公正待遇，遭遇 了不应有的挫折和单位生气，受到学生顶撞，家长不理解也生 气，增加了无用的加班加点还生气，生气似乎每天都会不请自 来。而且生气是相互的，不是说批评了学生，教师自己就快乐 了，恰恰是批评的越多，教师自己越生气。越认真，越负责， 生气的强度似乎也就越大，生气的次数也就越多
2、，就和学生评 价老师一样“教师就是一个碳酸饮料桶” 。 生气源于我们是做人的教育工作，这个职业是以无限奉 献为道德考量的。各个职业都要需要奉献。教师工作和别的工 作不同，不是说你认真了，努力了，早起晚睡奉献了，就立竿 见影有效果，让你收获成绩，成功。相反甚至有时候会适得其 第 2 页 反，让你有好心做了驴肝肺的失败感。也不是说涨了工资，地 位提高了教师应该知足，教师就不生气了，恰恰是现在工资涨， 要求也就多，压力也就大，生气的几率也涨。生气这种职业的 隐形缺陷是其他行业人不理解，不能体会的。所以生气对教师 的负面影响也是非教师人员不能正确评价的和积极承认的。让 一个时不时总在生气的人体会职业的
3、神圣，并且有职业的崇高 感有时候就是痴人说梦，难以实现的。所以杜绝生气是教师对 自己职业认同的基本条件。 刚毕业的年轻老师总有哭鼻子的，用眼泪温暖自己的生 气。有的老教师告诫年轻教师说，要学会假生气，其实假生气 也是生气。最好还得做到不生气。不生气可能吗，不可能？人 活一口气，佛活一柱香，但可以做到少生气，或者生小气。做 到这些不是说告诉几个大道理，引用几个名言名句就实现了的， 而是要让老师们知道怎么做就能少生气，也就是少生气的技巧 和方法。学校在这方面要注意总结学校老师们的经验，让在这 这方面的有经验的老师给大家具体的讲一讲他遇到事情的时候 怎么做，就和学生们不希望老师说教一样，老师们也需要
4、有具 体方法的引导。方法对路了，效果就会好，效果就会和以前形 成反差，有对比就会有体验，有体验就会形成反思，激发创造。 方法引起效果的改变，效果改变造成心情的改变。心情变态度 就会变，态度变习惯就变，习惯变性格也变，性格改变人生就 第 3 页 会改变。教师有了精彩人生，就是学校有了成功教育。 其次，降低对自己和学生的期望值，也是教师少生气的 一个好办法，一个学生估计能拿 90 分，我们最多给他定目标为 91 分，我们自己上公开课，不要总是希望自己一定要上成精品 课，要允许自己失误，我们做工作，不要总是希望自己做完美， 要允许自己出错误。有的老师觉得现在家长社会对我们要求那 么高，自己给自己定位
5、低一点能成吗。其实这完全不矛盾。无 论你的进步多小，成功多么微不足道，他都说明我们没有退步， 没有退步的教育就是成功的教育。教师与其去为没成功的努力 而生气，还不如为有成功的教育而快乐，小的进步就就会量变 成大的突飞猛进，因为我们知道每个人的成长都是靠自我本身 的顿悟，内力永远是主要的。有进步就有动力。这远比渺茫的 高要求要实际的多，有意义的多。进步累积成成长，收获累积 成快乐，成绩累积成和谐，小进步实现大快乐是完全能够做到 的。 第三是多参与学校的活动。教师是一个缺乏合作的职业， 他更多的表现在教师个人的价值体现，所以教师的成功往往是 个人的成功。而非集体所有。个人的前行是孤独的，所以教师
6、必须学会融入集体。参与学校集体活动就是一个比较可行的途 径。每一项集体活动都会有一些功利性，但他的功利性体现在 第 4 页 目的上，教师要能够从活动的过程中寻找快乐。比如七一的合 唱，五一的舞蹈。清明的朗诵，国庆的演讲，班队会的组织， 集体的评课，小组的研讨。小参与有小收获，大参与有大体验， 不要总是觉得自己就是一个陪妆站客，要积极地融进去把自己 当成一员，每一个氛围你主动进去，别人才会积极接纳，即使 我们并不擅长。这是一种人以群分的认同。 第四，学会安静，佛语说，静能生慧。就是说能排除干 扰就能生出智慧，很多时候我们生气是因为我们对外界的干扰 太在意，比如市场这么诱惑， 我们怎么能安贫乐道。
7、 比如，参加能手赛地机会就一次，怎么能让自己用平静的心态 来对待。比如家长告状都搞到头上了，怎么能气定神闲，比如 本来是自己努力迎来的荣誉，结果别人坐享其成，怎么能不暴 跳如雷。这些现象其实都是一种相，就是我们内心已经把问题 与解决问题的相形成了对应，这个对应是否合适我们并没有考 虑。所以每当有问题出现的时候，可以让自己暂时退出事件本 身，有短暂的安静。安静就会集中注意力。找到做事的正确的 方向，英国有句谚语，对于一艘没有航向的船，任何方向都是 逆风。方向对了，方法的选择才会有针对性。世界上没有走不 过去的高山，没有穿越不了的海洋，只是需要智慧。我们每处 理一个问题都能基本达到自己的假定效果，快乐自然会源源不 竭。 第 5 页