三年级体育课三年级体育课前滚翻前滚翻完整示范完整示范动作要点动作要点重点重点难点难点动作要点动作要点 蹲蹲撑撑,两两腿腿蹲蹲直直,同同时时曲曲臂臂、低低头头、提提臀、团身向前翻滚。臀、团身向前翻滚。重点重点身体的用力顺序。以及着地顺序。难点难点滚动圆滑,团身。动作步骤动作步骤动作步骤动作步骤开始动作练习开始动作练习
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